• Авторизация


Без заголовка 24-03-2015 17:46

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как уберечь себя от депрессии?

Уинстон Черчилль называл свою депрессию черным псом – знакомым зверем, который вечером тихо входит в комнату и садится у ног. А если без лирики, то депрессия – серьезное заболевание, и оно уже приняло масштаб эпидемии.


Депрессия бывает наследственной, атипичной, психосоматической, сезонной и еще много какой... В книге практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора все аспекты, причины и последствия детально рассмотрены. Но мы сейчас не об этом. Готовы поработать над собой? Операцию «Антидепрессия» объявляем открытой!

Эпидемия XXI века

Между грустью и депрессией есть много общего, но разница между ними – как между насморком и пневмонией. Депрессивные нарушения – это болезнь «человека в целом»: она поражает организм, чувства, мысли и поведение.

Каждый четвертый встреченный вами человек в какой-то момент своей жизни сталкивался с серьезной депрессией, а у каждого пятого она есть прямо сейчас. С каждым поколением депрессия начинается все раньше, и в течение жизни риск заболевания продолжает расти.

При этом многие продолжают считать депрессию слабостью характера и уверены, что человек должен сам вытягивать себя за косичку из болота. И это в корне неверно.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-03-2015 17:43

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как быстро отрастить волосы, и сделать их более густыми

1) ПИТАНИЕ
- побольше свежевыжатых соков и салатиков
- творог, кисломолочные продукты
- рыба и морепродукты
- орехи

*традиционно считается что:
блеску и объему способствуют аминокислоты (орехи, авокадо, мясо, рыбо, яйца) + витамин А (морковь, абрикосы, печень, икра, сливочное масло)
росту волос способствует цинк (морепродукты, красное мясо, орехи) + железо (яйца, зеленые овощи, фасоль, сухофрукты)
кондиционирующий эффект придают омега-3, жирная раба, шпинат, цветная капуста, дыня, фасоль

2) ВИТАМИНКИ
- зимой/весной - прием поливитаминных комплексов - биотин/компливит
- по необходимости - пивные дрожжи. Витаминки ФИТОВАЛ - специально для роста и укрепления волос. ВЕТОРОН - жидкие витаминки Е,С + бета-каротин. Достаточно нескольких капель в чайсок, вкус не горький.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-03-2015 16:11

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Вредные пищевые добавки и их условные обозначения

[показать]Мы постоянно сталкиваемся с различными продуктами, в состав которых входят различные пищевые добавки: консерванты, красители, эмульгаторы. Исследования показали, что целый ряд таких веществ при постоянном употреблении представляет серьезную угрозу здоровью. Поэтому рекомендуем вам иметь эту памятку под рукой при совершении покупок. Ниже приводится таблица наиболее вредных видов пищевых добавок. В таблице первые четыре символа - это надпись на упаковке (например, Е230), после тире указан характер вредного воздействия в соответствии с указанными внизу таблицы условными обозначениями (например, Р - ракообразующая канцерогенная пищевая добавка).

Таблица вредных пищевых добавок

Е - 102 - О; Е - 180 - О; Е - 280 - Р; Е - 463 - РЖ;
Е - 103 - З; Е - 201 - О; Е - 281 - Р; Е - 465 - РЖ;
Е - 104 - П; Е - 210 - Р; Е - 282 - Р; Е - 466 - РЖ;
Е - 105 - З; Е - 211 - Р; Е - 283 - Р; Е - 477 - О;
Е - 110 - О; Е - 212 - Р; Е - 310 - С; Е - 501 - О;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-03-2015 11:44

Это цитата сообщения Любимая_Лилу Оригинальное сообщение

Разности - интересности

Лунный календарь стрижек волос на март 2015 года

[показать]

Burda март 2015

[показать]

 

Теория заговора. Торговцы фастфудом

[показать]

 

АГАТА КРИСТИ - НА КОВРЕ ВЕРТОЛЁТЕ

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-03-2015 11:40

Это цитата сообщения О_Николина Оригинальное сообщение

Здоровый образ жизни!Удача и успех !Здоровый образ жизни ! Полезен он для всех !Здоровье- наш Лучший Друг !

[660x457]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-03-2015 20:58

Это цитата сообщения девулька Оригинальное сообщение

Мне понравилось, может кому еще пригодится

Автор - lipa_fv.

СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ...

Их так много, что я решила разделить их на три части - так более удобоваримо...

Положив 100 граммов соды в горячую воду перед принятием ванны, вы смягчите жесткую воду и сделаете вашу кожу мягче. Если у вас потеют ноги, положите в обувь немного соды. Сняв обувь, просто вытрясите использованную соду.

Чтобы ваш чай или кофе были особенно ароматными, положите в воду щепотку соды для ее смягчения.

Чтобы убрать неприятные запахи из холодильника, положите грамм 50 соды на блюдце и поставьте его в холодильник. Через несколько дней эту соду можно выбросить в кухонную раковину и продизенфецировать таким образом сток.

Капуста сварится быстрее, а витамины сохранятся лучше, если в воду добавить чайную ложку соды.

Чтобы лучше помыть овощи, фрукты или салатные листья добавьте на литр воды одну-две чайные ложки соды.

Фрукты и ягоды потеряют неприятную кислоту, если на килограмм фруктов положить щепотку соды. Таким образом, если вы делаете пирог или варенье, вы можете класть меньше сахара.

Неприятный запах с ковра можно удалить, посыпав поверхность содой и пропылесосив через несколько часов.

После еды можно прополоскать рот раствором одной чайной ложки соды на стакан воды. Таким образом вы нейтрализуете кислотный налет и предупредите кариес без жевания не всегда полезных жвачек без сахара.

Нанеся немного влажной соды в место комариного (осиного, пчелиного и проч.) укуса, вы снимете жжение и другие неприятные ощущения.

Неприятный запах с ковра можно удалить, посыпав поверхность содой и пропылесосив через несколько часов.

Кофейную ложку соды можно положить в миску теплой воды и мыть таким раствором лицо, если у вас сухая кожа. После этой процедуры лицо не нужно споласкивать.

Чтобы быстрее сварить фасоль или другие бобовые, положите в кастрюлю одну чайную ложку соды на литр воды.

Чтобы сохранить цвет зеленых овощей (шпината, стручковой фасоли и проч.), добавьте чайную ложку соды в воду.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-03-2015 18:54

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как убрать мешки под глазами. Упражнения из тибетской йоги

[530x303]

У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, – бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером… А ведь лицо с отеками и «синяками» визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2015 14:46

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Рецепт чая долголения найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в ТиБетских монастырях

[530x352]

Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в ТиБетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-02-2015 14:47


И почему меня с днем рождения никогда не пРоздравляют, даже и дюже обЫдно
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-02-2015 22:18

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

О силе языка тела

О силе языка тела знают все. Кто-то меньше, кто-то больше, а кто-то практически всё. Например, Кэрол Кинси Гоман, автор многочисленных книг и обучающих курсов об эффективном руководстве и невербальной коммуникации. Узнайте о 10 советах, которые Кэрол рекомендует взять на вооружение.

Сидите прямо

Кэрол говорит, что прямая осанка влияет не только на восприятие вас другими людьми, но и на то, как вы думаете о себе. Исследование Университета штата Огайо доказало, что прямая спина производит положительное впечатление на окружающих вас людей. Но самое главное, что в такой позе и вы сами начинаете чувствовать себя увереннее. Социальные эксперименты показали, что сотрудники, сидящие с ровной спиной, были более уверенными в своей профессиональной квалификации, чем их сгорбившиеся коллеги.

Не зря вам бабушка говорила распрямить плечи, а учителя вечно прикладывались линейкой по спине!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-02-2015 22:12

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как можно лечиться при помощи мысли

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.
 
Лечение головной боли мыслями
 
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.
 
Лечение осенней депрессии мыслями
 
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя — высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
 
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-02-2015 21:47

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Лекарственные специи

[показать]

Пряности - дейст­венные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями
 
1. Специи дают антихолестериновый эффект.
Особенно выражен у куркумы и корицы.
 
2. Специи борются с простудой.
Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.
 
3. Специи помогают похудеть.
Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быст­ро вызывает ощущение сытости - в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-02-2015 22:24

Это цитата сообщения VashaVshenka Оригинальное сообщение

НА НОЧЬ ГЛЯДЯ))

 

Наверняка вы слышали о «волшебной» карте желаний

1.Это целый коллаж ваших целей, планов, многочисленных «хочу», это история вашей жизни. Будущей жизни.

Вы уже готовы к красивой жизни? Тогда начинаем составлять карту желаний!
[604x375]


Возьмите бумагу или даже лист ватмана. Разделите лист на 9 равных частей. 

А теперь вооружайтесь ножницами, журналами, цветными карандашами, красками и фотографиями! В каждом секторе вклеивайте вырезанные картинки своих желаний, или рисуйте то, чего хотите добиться.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-02-2015 08:50

Это цитата сообщения СветаКурицына1 Оригинальное сообщение

Сериалы "МосГаз" и "Палач"

Вот попалось мне 2 очень достойных сериала детектива , рассказывающих о работе советской милиции времён правления Н.С.Хрущёва и становления Л.И.Брежнева . Очень лихо закрученные сюжеты с неожиданной развязкой . Один сериал является продолжением другого , только криминальные дела разные .

Оригинальное название: МосГаз
Год выпуска: 2012
Жанр: Детектив
Выпущено: Россия, Русский Проект
Режиссер: Андрей Малюков
В ролях: Анатолий Кузнецов, Марина Александрова, Агния Кузнецова, Андрей Смоляков, Светлана Ходченкова, Юрий Чурсин, Максим Матвеев, Александр Андриенко, Денис Курочка, Иван Оранский, Илья Бутковский, Александр Мякушко, Юрий Воробьёв, Юрий Тарасов, Семён Трескунов, Андрей Якимов
О фильме: 1962 год. Москва. Владимир Ионесян, по кличке Мосгаз, стал первым официально признанным серийным маньяком в Советском Союзе. Его кровавые деяния навсегда вошли в историю криминалистики, а его прозвищем мамы пугали детей. Представляясь работником Мосгаза, маньяк свободно проникал в квартиры людей, выбирал жертву и оценивал благосостояние хозяев квартир. Позже следствие докажет причастность Мосгаза к шести убийствам, в том числе на его совести четыре смерти несовершеннолетних граждан СССР. Мало кто знает, что все свои преступления Мосгаз посвятил юной артистке кордебалета. Он убивал с легкостью, словно играл роль. По приказу Хрущева на поимку серийного убийцы отводилось две недели. Приказ был выполнен в срок. Что двигало преступником: жажда наживы, несчастная любовь или болезненное стремление убивать?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-01-2015 17:54

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Апельсиновый скраб для тонуса кожи

-1/2 чашки мелкой морской соли
-1/4 чашки оливкового, миндального, кокосового масла
- 1 ст.л. лимонного сока
- по 1 ст.л. мелконатертой цедры апельсина и лимона

Смешайте все ингредиенты. Нанесите на влажную кожу в душе, помассируйте и смойте чуть теплой водой без мыла или геля.

[500x303]

взято в ВКонтакте

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это надо перечитывать 19-01-2015 08:39

Это цитата сообщения девулька Оригинальное сообщение

Спшу поделитьсчя с вами тем, что душу затронуло. Простите, что много, но думаю такого много не бывает

Автор - tanuuusa. Это цитата этого сообщения

Правила жизни по Карагаю

Карагай — представитель Верховного шамана Тувы, Кара-Оола Тюлюшевича Допчун-Оола, дает ценные советы...

1. Когда идете по улице и видите перо, лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, повесить или даже просто положить на полочку. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов.

2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой и энергией.

3. Чтобы подпитаться энергией солнца необходимо, чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук так, чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело максимально.

4. Всеми силами пытайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, то хотя бы не вредите.

5. Берегите свою жизнь, не надо рисковать на уровне жизнь-смерть… Смерть может пошутить, а шутки у неё плоские и пошлые.

6. Идите вперед и не оборачивайтесь! То, что было, то оставьте, у всего есть свой урок. То, что вам понадобилось однажды можно отпустить.

7. Трудности… формальность! Серьезные трудности – это серьезно, но формально! Есть небо, оно иногда за тучами, но стоит приложить усилия (сесть на самолёт, к примеру) и над этими тучами вы увидите всё то же голубое небо. Мира всем!

8. Чтобы приблизиться к мечте, порой достаточно сделать хотя бы один шаг. Не бойтесь трудностей, они всегда есть и будут. Белой дороги вам всем во всех ваших начинаниях!

9. Первоочередным вашим нравственным принципом должен быть отказ от причинения вреда кому бы то ни было. Этот принцип в вашей жизни должен быть очень твердым: «Я никому никогда не стану причинять вред». Подумайте…

10. Когда вы станете источником счастья живых существ, вы сами станете самыми счастливыми. А если вы стали источником страдания других, вы первый станете несчастным. Подумайте…

11. Хотя бы час в день уделяйте тишине… Она вам нужна так же, как и общение.

12. Умение любить - это самое высшее умение, что есть на земле. Умейте любить всех, даже ваших врагов!

13. Не бросайте в водоёмы мусор. Никакой. Дух воды может очень сильно разозлиться. Чтобы задабривать Духа воды можно в воду бросать хлеб, молоко, монетки.

14. Обычно мы называем свое прошлое золотым временем, золотыми деньками. Это ошибка. Очень важно понимать, что каждый наступающий момент в вашей жизни – как раз то самое золотое время.

15. Создать причины страдания очень просто, а создать причины счастья нелегко. Чтобы сжечь большой дом, нет необходимости учиться, на это способны даже дети. А для того, чтобы построить большой красивый дом, вам нужно очень много знать. Задумайтесь.

16. Летнее Солнцестояние – это самая верхняя точка в небесном круге Солнца, когда, достигнув своей вершины, Солнце отдает нам всю свою Силу. Хорошо встретить этот день в уютном месте у воды. Купание в реке, озере будет очистительным. Можно сделать и запас воды из колодца, ключа – вода считается целебной.

17. Нет совершенной религии и веры, нет худшей из них, Бог один. Так что молитесь кому хотите, но помните очень важные заповеди: живи по совести, уважай своих предков, люби.

18. Если у вас есть цель изменить мир, сначала измените себя. Научитесь обладать энергией радости и энергией любви.Это главные моменты и переживания человека. Улыбка, смех, радость обладают огромной силой. Когда вы научитесь этому, то откроете для себя «любовь».

19. Диким деревьям не место в огороде и саду. Они хороши в палисаднике, у ворот и у калитки.
Если участок большой (больше 25 соток), то дикие деревья можно высаживать вдоль всего забора, или как живую изгородь. Дикие деревья подавляют рост окультуренных растений: хаос борется с порядком. Например, берёза вытягивает влагу из почвы в радиусе 30 метров, у ели вообще корневая система поверхностная и чем выше ель, тем с большей площади она собирает питательные вещества. Кроме того, ель, как и дуб, притягивает молнию.

20. Наломайте берёзовых веточек. Часть из них поставьте в вазу, для украшения дома, что создаст светлую и добрую атмосферу. Несколько веточек из принесённых мелко наломайте, но при этом не пользуйтесь ни ножом, ни ножницами. Положите обломки веточек в глиняную, стеклянную посуду и залейте кипятком не менее, чем на 3 часа. Если найдётся цедра лимона или апельсина, добавьте её. Когда настоится, обмакните в настой ватный или марлевый тампон и протрите себя после вечерней ванны. Эффект сами почувствуете.

21. Есть такая очень хорошая поговорка: «Не оскудеет рука дающего». По возможности старайтесь давать деньги малоимущим и нуждающимся. Неважно какая это будет сумма, важен сам процесс.

22. Жизнь - это чертовски короткий промежуток времени. Не тратьте его на ругань и слёзы, сквернословие и алкоголь! Вы можете творить добро, рожать
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-09-2014 23:40

Это цитата сообщения с_именем_Нина Оригинальное сообщение

Целебная чудо-мазь.

[604x400]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-03-2014 06:23


А сегодня просто пятница, пятница-развратница, кто так говорил? В моем возрасте или положении это слово не отражает действительность, к сожалению или счастию не знаю, Потому что не знаю , что конкретно означает с\это слово разврат, если для кого-то рюмка шампанского есть разврат, тогда да, я по-прежнему легкомысленна, молода и весела, то рюмка мне не чужда, но исключительно шампанского, а не какого-то вульгарного дешевого белого вина)) Если дорогого,то можно И это не шутка, я заметила, что дешевое вино превращает тебя в какую-то сварливую усталую бабу (и никак иначе), с головной болью, не прекращающийся даже следующим утром, Молодое, искристое, дорогое вино (цена в данном случае не снобизм, а дань труда множества людей по созданию и сохранению виноградного сока и его производных) делает тебя легкой, самодостаточной, без малейшего признака физического недомогания, соответственно готовой на подвиги, Как-то, познакомиться в баре с импозантным владельцем небольшого кораблика, протанцевать с ним все ночь и удачно выйти замуж впоследствии, Вывод не задерживается последовать, немного качества, мы за ценой не постоим, - и выходные к нашим услугам, День начался с новой софы, неожиданно возникшей в непосредственной близости от входной двери, ДЕНЬ ПРОДОЛЖАЛСЯ И Закончился чисткой, разборкой, сборкой и водворением тахты на ее новое место жительство, затем прогулкой в спортзал, прогулкой по окрестным т н ярд-сейлам (потом расскажу, хотя многие уже знают), походом в местный бар-ресторан (неплохая пицца, долгий happy hour), праздничным ужином на новообретенном счастии, Нет, ну а что смеется, кто говорил, что счастье в каждом мгновенье, в каждой тычинке и соринке, а тут целая софа, Кожаная, между прочим, и оригинального дизайна, По-новому взглянулось на комнату и вид за окном, и это показалось интересным, вроде бы мелочь, а она ведь меняет если не жизнь, то каждодневной взгляд на вещи Важно же замечать мелочные мелочи вокруг, ил нет? Тогда,,, ну тут возникает масса вопросов, Насколько важен твой взгляд, замусоленный или свежий на окружающую действительность, Должен быть очень важен, только тогда можно увидеть как красив и нов пейзаж за окном каждое утро и каждый вечер, Все, хочу спать, пейзаж заценен и оценен на 5 баллов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-03-2014 05:05


Интересно как мысли, чувства и физические ощущения взаимосвязаны друг с другом, Как апатия, депрессия словно приковывают тебя к кровати-дивану-компьютерному столу и оставляют там на целый день, а стоит суметь заставить себя подвигаться, даже сделать круг по району за полчаса, как назавтра уже реально сесть на велосипед и доехать до спортзала, а на следующее завтра и того больше движений, Первые два дня все передвижения даются с трудом, как сквозь какую-то ряску в пруде продираешься, бредешь с одной мыслью - да когда же это закончится, Все мысли в мозгу такие же тягомотные, вспоминаются все нерешенные проблемы и придумываются новые, настроение тоже непонятное и противное как постгриппозная температура, вроде и невысокая, а чувствуешь себя хуже некуда, вроде с утра ее нет, а к вечеру - вот она, и все несовершенство мира припоминается видится так четко, все твои фейлы четко выстраиваются в линию, уходящую за горизонт, Да, она такая, эта депрессия, вязкая и нечеткая, без плохого и хорошего, а просто вот лень и усталость начинаются с утра, погрызывают слегка весь день, вроде и не съедают целиком, но ранок много, они противно саднят, Каждый день можно себе говорить, а вот завтра, завтра я встану с утра и,,,,,И ничего не происходит
Но вот какой-то толчок, может друг настойчиво зовет куда-то пойти или что-то сделать, может джинсы любимые перестают застегиваться, а других нет, какой-то толчок все же должен быть, он может совсем тихим и незаметным, а может и что-то серьезное произойдет, и ты находишь на третий день себя в спортзале, если не радостно смеющегося вместе с тренером, то, по-крайней мере, без противной тины внутри, Вполне бодро осматриваешь окружающих, радостно улыбаешься в ответ на приветствия, деловито перебираешь ножками на лыжном тренажере Все, отпустило, И начинается очередная новая пора, с обещаниями никогда больше и ни за что не допустить, Пора ежедневных походов в зал или на прогулку, тело чувствует такую радость, такое освобождение, мысли круто меняют свое направление, весь мир суживается до ощущений только собственной души, а она ведь совершенна, она прекрасна, никаких фейлов, все впереди, и ты точно знаешь, что нужно делать, чтоб достичь нирваны
Собственно, сегодня в зале я ее достигла в какой-то мере, Точнее, в той мере, которой я понимаю слова нирвана, Произошло, или снизошло это на меня на том самом лыжном тренажере, я включила одну из аудиокниг и ей оказалась Игра в Бисер Германа Гессе, произведения которого никогда легко мне не давались, точнее сказать вообще никак (ну почти никак) не давались, и книгу эту я уже пыталась слушать несколько месяцев назад, Поскольку предстояла долгая дорога через холмы, тренажер был заряжен минут на сорок, то я решила пусть будет, послушаю И внезапно мелодия книги оказалась созвучна не то ритму бега, не то моему немного странному настроению, которое было еще не жизнерадостным но уже вполне позитивным, И я почувствовала этот бисер слов, эти узоры глав, текст заворожил меня, сорок минут легко перешли в час, нереально долгий срок бега в колесе, Потом тело потребовало растяжек, я никогда не растягивалась больше чем пять минут, мне же скучно, Пятнадцать или двадцать минут не то, что пролетело или пронеслось, все тело просто чувствовало блаженство Я была в нирване, я как будто приняла какие-то легкие наркотики, усталость вообще не ощущалась, хотя нагрузка была приличной Я каким-то образом наслаждалась потоком мыслей автора и потоком энергии, что ли, в моем теле
Я никогда не помнила содержания его романов, ну так, в общих чертах, удивилась (наивно) насколько Гессе прав во всех его выводах о поведении людей, о поведении целых обществ, насколько он детально описывает все, что происходит вокруг нас сейчас, и как неожиданно дает надежду, что даже неприглядный конец можно изменить, или разукрасить, или забыть о нем, и продолжать собирать по маленькой бусинке свой узор, и тогда каким-то чудом конец обойдет твою жизнь, жизнь твоих близких, ты соберешь свой узор и он засверкает, он даже даст тепло, он просто придаст смысл твоему существованию, а что может быть важнее,главнее для мирного и спокойного сосуществования души и тела "в пространстве вариантов", Да, собственно, это и есть цель, наверное, Коробка с бисером дана каждому при рождении, осталось всего-то придумать узор и собрать его, ха, какая малость, Впрочем, это зависит от набора хромосом в теле каждого, кому-то все ясно и понятно при рождении, осталось усесться напротив заветной коробочки и приступить к деду, а кто-то мечется как ненормальный полжизни, три четверти жизни, всю жизнь, а узор не придумывается, хоть вот в депрессию впадай, хоть карьеру решай строить, хоть семью заводи, Но это все абсолютно не имеет никакого отношения к узору, не помогает и не мешает,все это может присутствовать в жизни или отсутствовать, может помогать или мешать, Я не знаю, где рисунок найти, как его придумать, какие упражнения нужно для этого делать конкретно мне или кому-то еще, Я поняла, что их надо просто делать для
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-03-2014 04:12


О богатстве как таковом, хочется уточнить понятие, мое такое себе понятие, Это не многочисленные шумные вечеринке в Европе, сумки последних коллекций известных марок и телефоны в брильянтах, не подтяжки лица и тела в швейцарских клиниках, не кругосветные путешествия, не пятизвездочные рестораны,,, А впрочем, кто бы отказался от хотя бы частичного претворения в жизнь всего этого, нет, ну, в зависимости от темперамента и пола список меняется, и значительно Я вот люблю пятизвездочные рестораны, и путешествия, особенно далекие, Но ведь без всего этого можно жить, и жить неплохо, Написала и подумала, что неплохо не то слово, которое правдиво отражает мое понимание хорошей жизни, гм Люблю я вкусно поесть (вкусно и дорого, я бы сказала, почему так , не знаю) и позырить в окно на новые пейзажи Ездить на машине люблю очень давно уже, люблю смотреть в окно поезда или самолета Это привычка с детства безусловно - вот с детства приучили меня к обилию вкусной еды (что не есть помогать мне в жизни и борьбе за стройность), приучили к путешествиям, самым любимом местом отрочества был аэропорт, первый, без родителей, полет состоялся в 10 лет, в Киев, чувствовала себя великолепно, стюардесса приставала всю дорогу (ну, ее обязанность была)
Пресловутое гольф сообщество нравится мне в том числе и разлитом в воздухе ощущении всеобщего благоденствия и это ключ как говорят товарищи америкосы Мне само по себе слово или понятие богатства мало о чем говорит, я уже не слишком жажду появляться в обществе в модных и дорогих вещах (хотя как и для многих женщин- сорок мне это небезразлично), я не мечтаю вечерами о брильянтах - всегда как-то равнодушна была - хотя никто бы не отказался от красиво переливающихся камушек, ключевое слово опять же красиво Богатство для меня это благоденствие, уверенность в завтрашнем дне и комфорт дня сегодняшнего Я читала разных эзеторично настроенных авторов, я разговаривала с разными уверенными в себе людьми, я знаю, что уверенность в завтрашнем дне дает уверенность внутренняя, в себе прежде всего, а совсем не счет в банке И все-таки мне по-прежнему кажется, что большой дом с большой машиной в гараже в центре большого гольф поля (ну, района) это придает уверенность в завтрашнем дне, такую увесистую, шикарную, уютную уверенность в том, что завтра все будет еще лучше, чем сегодня И не надо путать это с хорошим настроением, или позитивно настроенной душой, или с гармонией в себе и окружающих. Понятно, что никакой дом или гольф мира душе не принесет, но я уверенна, что это может сильно помочь принести душе покой и умиротворенность, а уж если эта гармония уже с тобой - праздник будет каждый день, ну ли мне только так кажется, Я, по своему примеру, могу сказать, что жить неустойчивым душам лучше в солнечных, красивых и теплых местах, а не бороться за свое равновесие среди мрака, непогоды и холода Конечно, души существуют разные, я говорю только за свою и похожие на мою по,,, не знаю,,, по психотипу? У души есть психотип? Ну, какой-то тип определенно есть, и ему хорошо в тепле и комфорте - и вот тут второе важное уточнение про богатство Комфорт, который можно купить за бабло Это тебе, к примеру, машина на мягком ходу и , что немаловажно, большая, а потому безопасная
Отвлекусь Как раз в тот же день на выезде с территории гольф-клуба видела аварию - столкнулись Лексус ЭсЮВи и маленькая машинка на большой, суде по всему , скорости От маленькой машинки и ее хозяйки мало что осталось Лексус сильно повредил бампер, протаранивая эту машину почти насквозь Непохоже было, что хозяин или хозяева критично пострадали, Да, они заплатили в разы больше за такую крепкую машинку и платят каждый день больше, заливая бензин в бездонный бак, Опять же, те кто водят быстрые юркие спортивные маленькие и безумно дорогие Мерседесы или Порше или Что-то-там-еще, они имеют больше шансов увернуться, они вообще по большей части гонщики, в прошлом или в душе, а это уже профессиональный риск Хозяйка же маленькой машинки пострадала так сильно из-за отсутствия достаточных денежных средств, а не неуверенности в себе и дискомфорта в душе Во всяком случае на первый посторонний взгляд
Возможно, кстати, это просто взаимосвязано - если ты и вправду уверен в себе, своих силах, своих мечтах, в своем оптимизме, в конце концов, то Бог (Вселенная) даст тебе или машину побольше, или случай на дороге посчастливее
Про комфорт, что еще сказать, у каждого свои рамки, границы, перечни его У меня довольно много в так называемом виш-листе комфорта, и наверное, это скорее минус, а не плюс Чем загруженней душа работой, любовью, тем лист короче Чем пустее душа, тем мягче и пружинистей должны быть кровати для сна, тем тише должно быть за окном и громче должен работать огромный телевизор в комнате Получается противоречие в моем ощущении мира и в моих желаниях Мнимое или истинное - надо начинать разбираться Наверное, правильно было начинать разбираться лет 20, а то и 30 тому назад Но, чтоб добавить больше противоречий, скажу, может то, что мне пришло
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии