Этот пост посвящен тем, кто хочет начать свои первые шаги и не знает как. В ВидеоМК представлены такие важные детали, как работа с круглогубцами и плоскогубцами, как закрепить бусины в серьгах или присоеденить замок. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!
Желаю красивых украшений и яркой жизни!
http://www.youtube.com/watch?v=ABmlSNmyWbs&feature... бусы и серьги бижу
http://www.youtube.com/watch?v=IUtWMZLiJ3k&feature... серьги со штифтами
http://www.youtube.com/watch?v=tV-CcyOGPEQ&feature... серьги с кольцами
http://www.youtube.com/watch?v=lOXF7JnN_uM&feature... сваровски на цепочке
http://www.youtube.com/watch?v=aWRiITYUKM0&feature... браслет на резинке
http://www.youtube.com/watch?v=pkGTet2BQgM&feature... кольцо из проволоки
http://www.youtube.com/watch?v=eLA6txLO_ek&feature... колечки из бусин
http://www.youtube.com/watch?v=s5lv0ZpUs5o&feature... браслет из бусин из сваровски
http://www.youtube.com/watch?v=B4m-SXc6EcM&feature... жгут
http://www.youtube.com/watch?v=QZMh1YqX8GE&feature... браслет вязанный из проволоки
http://www.youtube.com/watch?v=FQNuLVyqS7w&feature... работа с колечками штифтами ланкой и т.д….
http://www.youtube.com/watch?v=4aFEXhRrxs8&feature... кулончики с проволокой
Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.
Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.
Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.
Решив угодить маме,пошла по врачам.
ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.
Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:
1.раздельное питание.
СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
[650x650]Доброго времени суток!
Ловите очень простой способ изготовления интересных украшений. Идею можно использовать и для ожерелий, и для поясов, головных повязок, и для браслетов и т.д. Из футболок нарезаются тонкие полоски, которые будут служить основой украшений, автор предлагает их прошить и вывернуть, но, думаю, можно просто потянуть полоски и они великолепно сами превратятся в веревочки:) Остается добавить цветов из ткани - и украшение готово! Подробнее - в мастер-классе от ресурса Versus. Приятного просмотра!
Я очень долго искала этот пост. Нашла и хочу поделиться прекрасным уроком.
Автор: Olesya
Меня спрашивали, как я рисую таких котенков, как был в конкурсе валентинок.
[300x373]
Я сделала урок, но видимо, смысл так и не дошел.
Поэтому мы сейчас будем учиться рисовать котенка с самого начала, причем ручками.
Если научитесь рисовать его карандашом - нарисуете чем угодно. Вот такого.
Мясо кролика — 1 Килограмм
Перец розовый — 10 Шт (горошек )
Рис Басмати — 400 Грамм
Сметана — 300 Грамм
Лук репчатый — 1 Шт
|
|
[700x]
[510x402]