Ежемесячно более 300 000 человек задают Яндексу отнюдь не риторический вопрос: «Как похудеть?». Мы с вами не будем смотреть на сложившуюся ситуацию глазами среднестатистических обывателей. Лучше подойдем к этой проблеме с нетрадиционной точки зрения. То есть, будем решать ее не с помощью диет (часть из которых, кстати говоря, может нанести ощутимый вред здоровью), а с помощью удивительной методики похудения во сне и еще парочки симорнских техник.
Спим и стройнеем. Методика Елены Шубиной
Сбросить вес во сне вполне реально! Желаете убедиться в этом? Тогда воспользуйтесь удивительной методикой, разработанной психологом Еленой Шубиной.
Подготовка
Прежде всего, вам потребуется «сонный дневник». Для этой цели великолепно подойдет красивый чистый блокнотик. С его помощью вы будете легко терять лишние килограммы.
Кроме того, отныне в вашей спальне должна царить уютная атмосфера. Тщательно уберитесь в своей спальной комнате, приобретите или достаньте из шкафов удобные спальные принадлежности, постелите новое постельное белье и т. д. А перед самым сном не забывайте проветривать помещение.
Как худеть будем?
Для начала нужно четко определить: сколько килограммов вы хотите сбросить. Лишние килограммы – это дни, которые вам следует посвятить ведению сонного дневника. Например, если вы желаете похудеть на 5 кг, то сонный дневник нужно вести ровно 5 дней.
Далее следует определить время, в которое вы будете ложиться в постель. Хорошо подумайте над этим, потому что временной режим нарушать будет ни в коем случае нельзя. Самое оптимальное время для отбытия в царство Морфея – это 9-11 часов вечера. При этом старайтесь не ложиться спать на полный желудок. Лучше выпейте чашечку чая, заваренного на травах, примите душ и послушайте приятную медитативную музыку.
Как только окажетесь в постели, принимайтесь колдовать над своим сонным дневником. Откройте первый лист и запишите там чудодейственную формулу: «ваш текущий вес – 1 кг». Предположим, что сейчас вы весите 75 кг. В этом случае ваша секретная формула стройности будет иметь следующий вид: «75 – 1». На вторую ночь, пишите так: «74 – 1», на третью: «73 – 1» и т. д. Таким образом делайте записи каждую ночь на чистом листе. Продолжайте до тех пор, пока не дойдете до желаемой цифры.
Это важно: Помните о том, что каждый день ваш вес в сонном дневнике должен уменьшаться ровно на 1 кг (по сравнению с предыдущей записью). Пусть вас не смущает, что поначалу отметка на весах может за этим вашим новым весом не поспевать. Продолжайте работать с волшебной формулой снижения веса, что бы ни случилось!
Перед тем как заснуть окончательно, мысленно спросите себя: «Что мне сделать, чтобы избавиться от этого лишнего килограмма? Если возможно, пусть он уйдет за время сна. А если нет – то пусть мне придет подсказка». Когда будете погружаться в сон, постарайтесь удерживать перед глазами волшебную формулу из своего удивительного дневника.
С утра не вскакивайте с постели, как ошпаренные. Первым делом откройте свой дневник и запишите туда ваш сон. Если не можете вспомнить само сновидение, то опишите в дневнике свои ощущения после пробуждения. Это могут быть важные подсказки! Но не старайтесь их разгадать сразу же. Ведь у вас впереди целый день…
Когда будут заметны результаты?
Как правило, вес уменьшается медленнее, нежели цифры в дневнике. Но это не повод расстраиваться! Да, возможно, вы не похудеете на 20 кг за 20 дней. Организм сам знает, в каком темпе ему лучше сбрасывать вес. Однако при правильной работе со своим
[350x350]
Это замечательный совет по уходу за кошей лица!
Вы очень быстро заметите результат, если будете следовать всему, что описано ниже!
Если Вы очень ленивы, и не хотите потратить немного времени на уход за собой - я Вам ничем не смогу помочь!
И так, вот то, что нужно обязательно купить в аптеке:
1. чистотел (в пакетиках на подобие чая)
2. морская соль
3. порошок (именно порошок!) бадяги
4. белая (именно белая!) глина
5. перекись водорода 3%
6. сок алоэ (можно спиртовую настойку алоэ)
7. спиртовая настойка календулы
8. марли самого маленького размера
[630x454]
Какой самый лучший крем для лица?
Ну, во-первых, это действительно эффективный крем, разглаживающий морщинки и придающий коже здоровый вид.
Во-вторых, это натуральный крем, без консервантов.
В-третьих – доступный, индивидуальный, приготовленный специально для вас.
А что если он еще будет и волшебный, и в его состав, помимо всех натуральных компонентов, будет входить «экстракт красоты» и афродизиаки?
[260x365]
[323x450]
[640x549]
[показать]
[229x315]
Доктор Джоанна Бадвиг . Она открыла "Формулу жизни"
была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний.
Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...
Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала:
“Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют...”
Ещё одним открытием стало, что в крови здоровых людей уровень содержания жирных кислот, класса Омега3, гораздо выше, чем у больных
http://amlpageslubitel.mybb2.ru/loc.php?url=http://medi.ru/doc/a160...
По результатам исследований она начала экспериментальным путём подбирать диету для лечения заболевания.
В итоге она остановилась на смеси творога (cottage cheese) и
|
|
|

Вот какие отзывы о хозяйственном мыле на просторе интернета!!! Прочитайте! Будет интересно!!!
Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".
Почему-то я не сомневался в "Хозяйственном" - эта коричневая субстанция отмывает даже мазут... куда уж тут бактериям.
А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.
Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы - и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет...
Моя одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла. Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв - шампунем (смываем основную грязь), потом - хоз. мылом. Я попробовала! Через полгода вместо моих трех тонких волосин - клевые волосы и 0 перхоти. Уже 9 лет прической довольна.
Наша соседка рассказывала, что в войну мыла голову именно хозяйственным мылом, и волосы выглядели лучше, чем после мытья шампунем.
Кто-то из знакомых, по совету воспитателя, избавил ребенка от начинающегося серьезного воспаления на ноге при помощи хозяйственного мыла.
Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).
Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).
Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.
Хозяйственное мыло является и противовирусным средством. И с этим назначением с успехом применяется в интимной сфере для профилактики различных заболеваний.
Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.

Метод таков: задумываем желаемое и пишем :"Дорогая Матрица!Самым безопасным для меня способом я получаю "...", а чтобы у Матрицы не было отката тут же пишем альтернативное желание, "или..."
Например, "Дорогая Матрица! Или шеф даёт добро на моё обучение за границей или с этого момента все программное обеспечение Майкрософт официально становится бесплатным во всем мире и ни разу не глючит!!! Благодарю за исполнение" Т.е. ставим такой постановкой вопроса Матрицу в безвыходное положение, кроме как подчиниться вашим условиям.
Примеры. "Дорогая Матрица!Или с этого дня я самым безопасным способом стройнею до желаемого мной размера, или становлюсь наследницей Билла Гейтса! Благодарю за исполнение!"
"Или летом я отдыхаю в Испании или у меня в спальне сидит говорящий на хинди лемур, поедающий вареный початок молодой кукурузы! Выбирай!"
Весёлого всем волшебства!
[320x240]
Как часто в день вы слышите фразу: "Ну ничего себе!"?
А сколько раз в день вы ее сами произносите?
Как вы думаете, на что программирует вас аффирмация: "Ничего себе"? Обычно эта фраза произносится неосознанно, в момент выражения эмоции, обычно положительной (удивление, восхищение, восторг).
- Какое платье! Ничего себе!
- На Канарах? Ничего себе!
- Купила квартиру? Ничего себе!
Вдумайтесь в эти слова!!! В общем нужно от этой фразы избавиться раз и навсегда! И для этого есть один тайный способ .
Обещания себе, не говорить эти 2 слова не помогают. Мне не помогли... Но есть один проверенный способ! Расписываю его по шагам. Шага всего 2!
Шаг 1: Создайте четкое намерение выбросить эту фразу из своего лексикона раз и навсегда. Чтобы было проще можно придумать фразу-заменитель. Например: Я заменяю фразу "Ничего себе" на фразу "Вот это да". (или что-то другое - только позитивное).
Шаг 2: Поймав себя в очередной раз за произношением фразы, которую нельзя называть, где бы вы не находились приседаете 10 раз. А про себя 10 раз повторяете: "Все себе!".
Шаг 2 является обязательным в этой программе, его нельзя пропустить. Мне хватило 4 раз присесть по 10 раз и фразу, которую нельзя говорить, я больше не произношу.
Почти пол года я продавала свою машину и все безрезультатно, выставляла объявления на 7 сайтах, но все упиралось в то чтобы я снижала цену. Мне было очень жалко это делать - в этом случае продажа совсем теряла свой смысл, выгоднее было тогда оставить машинку у себя, так как она была практически новой. И вот, я наткнулась на данный обряд :"Взять ручку и написать на обеих ладошках чернилами ТО, ЧТО НУЖНО. И не смывать до утра. Так и лечь спать - ночью Душа улетает во Вселенную и доносит наши " письма" Небесной канцелярии. "
Две ночи я себе писала " ПРОДАЛА ВЫГОДНО МАШИНУ", на следующий день после первой ночи мне позвонила покупательница, приехала посмотрела, попросила дать ей день на раздумье, но уже к вечеру перезвонила и попросила никому не продавать авто а ехать и снимать с учета, так как она запала ей в душу!
Поделилась этим чудом с подругами, но не всем "покатило". Почему иногда ритуалы не срабатывают?.
[311x359]
Почему человек любит смотреть в небо? Почему с наслаждением наблюдает полет птиц?Да потому, что небо над головой имеет волшебные свойства. Давайте разберемся, как небесная синева может нам помочь осуществлять задуманное.
Несмотря на то, что человек рожден без крыльев, и его удел - ходить, прыгать, бегать, ползать по земле, это совсем не означает, что он не может летать. Я не беру во внимание придуманную людьми технику (самолеты, аэропланы и пр.). Достаточно вспомнить множество выражений, вошедших в наш лексикон и прижившихся, которые как раз и раскрывают возможности человека оторваться от земли, например: «крылья выросли», «крылья подрезали», «у меня состояние полета», «парю в небесах», «взлеты и падения» и др. Если рассуждать с точки зрения филолога, все выражения образные. Только как раз и истина заключается в образности, умении фантазировать!
Чтобы день был удачный, советуется утром выполнять следующее упражнение.
[347x300]
Эти упражнения способствуют быстрой разблокировке энергии. В том случае, если долгие годы вбивалось в голову, что мы не можем иметь что-то или позволить себе что-нибудь. По силе равно примерно 40-дневным произнесениям аффирмаций. А по скорости: срабатывает очень-очень быстро.
Как это работает. Определитесь, что вы хотите привлечь : деньги, нужные вещи, нужного человека, работу и т.п. и ...
1. Приходишь в большой супермаркет, трогаешь КАЖДУЮ вещь и тихонько себе под нос говоришь: Я могу позволить себе эту ... Смысл в том, чтобы не пропускать ничего и не давать оценок (нужно - ненужно, некуда поставить, зачем мне такое...).
2. Если на любовь, то ходишь по тому месту, где много мужчин (строительный магазин, автозапчасти, выставки), смотришь на КАЖДОГО из них и говоришь себе: Я могу позволить себе этого мужчину.
Тоже самое: не давать никаких оценок (страшный, не подходит, маленького роста и т.д). То есть позволять себе ВСЁ.
3. Насчёт работы. Идёте мимо банка (магазина, фирмы, и т.д.) и говорите себе : Я могу себе позволить здесь работать.И касаться рукой стен, дверей, документов - всё, что ассоциируется с этой работой.