Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Гороскоп диеты и здоровья
Диеты для каждого знака Зодиака.
Существует ли диета, универсальная для всех? Возможно, но как только вы отступаете от неё, сброшенные килограммы легко возвращаются, прихватив с собой пару лишних. Астрология учитывает индивидуальные особенности каждого знака, придерживаясь которых, вы сможете быть всегда в форме. Худейте в соответствии со своим знаком Зодиака и не забывайте ежедневно выпивать 0,5-2 литра воды:
Овен
Знак управляет головой и всем, что касается жизненной энергии; управляющая планета - Марс. Старайтесь больше отдыхать ночью, так как Овен часто страдает от бессонницы, вследствие накопленного стресса. Необходимо разнообразное питание, богатое фосфором, магнием, витаминами D и C. Ограничить следует сахар и жиры. Чтобы всегда быть в форме, рожденные под этим знаком должны больше двигаться, выбирая одиночный вид спорта. Это могут быть занятия в тренажерном зале, велосипедный спорт, серфинг или утренние пробежки на свежем воздухе.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как мягко очистить кишечник?
[показать]Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного слабительного действия, которая гарантировано «вышибает дно» за 8 часов.
После новогодних пиршеств, хорошо бы почиститься малость. Чтобы кишечник не мешал выводить старые глупости и принимать новые плюшки.
Настоящая находка у меня была в прошедшем году, прошла все виды испытания на себе, на семье, на друзьях. Вкусное, мягкое, гарантировано вышибающее дно за 8 часов, натуральное средство. Включает все 3 вида слабительных эффектов. Не создает привыкания и абсолютно безопасное.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Дружим с таблетками для красоты лица...
Ни для кого уже секретом не станет, что в последнее время появилось много информации о приготовлении масок на основе лекарственных средств.
Домашний салон приобретает все большую популярность, не всем по карману покупать дорогостоящую косметику, содержащую сомнительные ингредиенты.
Отметим для себя некоторые важные моменты, а в конце - уникальный способ омоложения советских времен. Особую популярность получила
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться вкусными блюдами и избавляться от ненавистных килограммов. Ваш организм будет обеспечен необходимым количеством полезных веществ, и строгая диета превратится в приятное и легкое времяпрепровождение.
Низкокалорийные салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, застоя в кишечнике и излишних жиров в тканях, прежде всего, потому, что способствуют восстановлению пищеварительного процесса. Кроме этого, вы помолодеете и станете настоящей красавицей - салаты помогут очистить кожу и поддерживать в тонусе фигуру.
Салаты для похудения – как выбирать продукты и заправку
Почти любые свежие продукты могут быть использованы в приготовлении салатов для похудения. Каждый, кто садится на подобную диету, может подобрать для себя вкусные и полезные блюда. Термическая обработка обычно снижает концентрацию полезных веществ, поэтому самое быстрое похудение наступает, если питаться блюдами из сырых овощей и фруктов. Это все виды капусты, помидоры, огурцы, морковь и свекла, тыква, кабачок, свежие ягоды. Очень полезны сухофрукты, орехи, грибы и многое другое в разных сочетаниях.
Большое значение имеет петрушка, укроп, зеленый лук и салат, руккола. Главное правило - зелени много не бывает. Заправка для салатов не должна быть калорийной. Подойдет растительное масло – подсолнечное или оливковое, нежирные йогурт или сметана. Как можно меньше стоит добавлять соль, вместо нее вкус усиливается лимонным соком и специями. Для лучшей сбалансированности пищи диетологи советую добавлять немного орехов. Самое главное - наибольшую пользу можно получить только от свежих продуктов.
[400x300]
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель.
Ингредиенты: по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста. Чернослив (50 грамм), лимонный сок (5 грамм), растительное масло для заправки (15 грамм).
Способ приготовления:
Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке. Перемешиваем полученное, и разминаем для получения сока. Натираем яблоки, добавляем в содержимое, затем выдавливаем лимонный сок и заправляем растительным маслом. Чернослив предварительно размочить и нарезать на мелкие полоски – добавить в салат. Соль не добавляем – «Метелка» и так обладает прекрасным вкусом - наслаждайтесь и худейте! Используйте его для разгрузочного дня и попрощайтесь с парой килограмм лишнего веса.
Салат для похудения «щетка» - другие варианты
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Для красоты и молодости. Подборка 7
|
Отбеливание 100% натуральными способами |
|
Очень просто приготовить ее. |
|
Как убрать глубокие морщины |
|
Надоела морщинка, растяжка, шрамик? Мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами? Штукенции |
|
|
|
То, что возраст женщины определятся не паспортом, понятно каждому. Нам всегда столько, на сколько мы себя чувствуем. |
|
|
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Для красоты и молодости. Подборка 2
|
Подборка домашних омолаживающих кремов
Очень хорошие рецепты,при чём с хорошим эффектом уже через неделю применения. |
|
Желатин поможет от морщин Знаете ли вы, что для подтяжки кожи щек и второго подбородка используют именно желатин, потому что он обладает стягивающим эффектом? Одним из наиболее ценных свойств желатина заключается в том, что в его составе есть коллаген – это белок животного происхождения, именно благодаря этому свойству, хорошо помогает желатин от морщин. |
|
МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ. Как бороться? от сидим мы, пользователи Интернета, за компами, напрягаем и морщим глазки, а в результате проблема - гисиные лапки, морщинки под глазами. В народной медицине масса рецептов, эффективно борющихся с этой напастью. |
|
Шикарная омолаживающая маска для лица
Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели. |
|
Салон красоты на дому Салоны красоты при наличии свободного времени и лишних денег – это хорошо. Где еще можно получить профессиональный и качественный уход за лицом и телом, отдохнуть душой и поболтать с подругами, как не в любимом СПА-центре. А ведь на собственной кухне можно пройти не менее эффективную программу в компании подруг. Все домашние средства в виду своей доступности будут существенно отличаться по цене, но результат от регулярных процедур гарантированно затмит салонный уход. |
|
Маски от морщин вокруг глаз Гусиные лапки порой еще называют cмешинками. Звучит, конечно, мило, но лучше все же как-нибудь обойтись без них, воспользовавшись, к примеру, одним из следующих рецептов. |
|
Простые рецепты красоты: Пищевая сода Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно< напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с |
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Для красоты и молодости . Подборка 1
|
Знакомая ситуация: предстоит какое-то ответственное мероприятие или очень для нас важная встреча, нужно выглядеть, как говорится, «на все сто», а глянем в зеркало - и… И мы бросаемся лихорадочно искать какое-нибудь чудо-средство, которое поможет в кратчайшие сроки вернуть нашему личику свежесть, красоту и сияние , пополам с опасениями - а вдруг не подействует? а вдруг не успею?? http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post214041619/ |
|
Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения. |
|
Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась. http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post201028862/ |
|
Как убрать морщины в домашних условиях? |
|
Наверное, многие женщины после 45 сталкиваются с проблемой пигментных пятен на коже. Мне помог справиться с "пятнистостью" подсказанный соседкой рецепт. http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post139304214/ |
|
Вопрос совсем не праздный, в наше время сoтни зубных паст обещают нам голливудскую улыбку за 5 минут! |
Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение
Банк рецептов
Банк рецептов
Рецепты - Полезные советы - Фотоальбом
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Молитва на каждый день
Великолепная древняя молитва на каждый день:
Господи Боже мой, удостой меня быть орудием мира твоего.
Чтобы я вносил любовь туда, где ненависть.
Чтобы я прощал, где обижают.
Чтобы я соединял, где ссора.
Чтобы я говорил правду, где давит сомнение.
Чтобы я возбуждал надежду, где давит отчаяние.
Чтобы я вносил свет во тьму.
Чтобы я возбуждал радость, где горе живёт.
Господи Боже мой, удостой
Не чтобы меня утешали, но я утешал,
Не чтобы меня понимали, но чтобы я понимал,
Не чтобы меня любили, но чтобы я любил,
Ибо кто даёт, тот получает,
Кто забывает себя, тот обретает,
Кто прощает - тот простится.
Кто умирает – тот просыпается к новой жизни.
Аминь.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Водопад. Немножко позитива и релакса для вас.
Нам приятно смотреть на красивыю природу.
Она всегда, как-то сама собой, настраивает нас на позитивный лад.
Хочется всё расмотреть поподробней, каждую деталь.
Птичек, которые летают вокруг деревьев, или журчащий вдали водопад.
И незаметно для нас, наше настроение меняется и мы немножко раслабляемся и отдыхаем.
Отвлекитесь от всего, немножко позитива и релакса для вас.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Загадайте желание и бросьте в море.
Если у вас есть заветное желание,то предлагаю вам осуществить его.
Довертесь Вселенной. Загадывайте своё желание и бросайте его в море.
И оно обязательно сбудется.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Для красоты и молодости. Подборка 10
|
Вам потребуется на одну процедуру: |
|
Пиво для волос |
|
Аспирин...для гладких ножек |
|
Состав омолаживающей маски для лица |
|
чудодейственный компресс "Чисто бархат!" для шеи и зоны декольте Зелень петрушки измельчить залить горячим молоком, чтобы получилась кашица Наложить ее на шею и декольте зафиксировать марлей, оставить на 20 минут. Смыть теплой водой Нанести крем. |
|
Выпивая много жидкости, от чувства стянутости кожи ты не избавишься. Гораздо полезнее увлажнять кожу при помощи специальной косметики, приготовить которую можно в в домашних условиях. А также после каждой водной процедуры наноси влажную кожу молочко или питательный крем. |
|
|
Для красоты и
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Для красоты и молодости. Подборка 9
|
Банановые маски |
|
Хлеб (одну его часть) крошим мелко и заливаем горячей водой, таким образом, чтобы он был только покрыт ею. |
|
Кофе для красоты и здоровья В домашних условия можно приготовить домашнюю косметику на основе кофе для красоты кожи. |
|
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет! |
|
Дамам в возрасте - вместо ботокса. Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил. |
|
Хотите длинные и густые волосы? Супер рецепт! |
|
Супер маска от морщин
Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами. |
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ – МАГИЧЕСКИЙ ЧАЙ УДАЧИ!!!
Магический чай кельтских магов. Его рецепт ко мне попал совершенно случайно – мне его дала моя знакомая, которая с его помощью наладила очень сложную ситуацию в своей жизни. Она мне рассказала, что этим рецептом пользовались и её подруги – эффект просто чудодейственный. Чай приносит удачу, исцеляет сложные жизненные ситуации!!!
Утром, ещё не умываясь , подойдите к зеркалу , улыбнитесь себе и скажите: " Я желаю себе здоровья, радости и успеха!". Потом взять в равных частях высушенные плоды шиповника, малины, травы мелиссы, мяты перечной, чабреца, эхинацеи. Заваривать их крутым кипятком и настоять 7-10 минут.
Во время заваривания поднесите ладони к сосуду, в котором заваривается чай, на расстояние 1-2 см и произнести заговор:
«Волшебный чай, везенье мне дай. Да будет так!!!».
Когда чай будет заварен, процедить его и добавить 1 чайную ложку меда. Выпить без ничего. Завтракать через 30-40 минут.
Этот чай имеет эффект улучшения здоровья. Он укрепляет иммунитет и нервную систему. При бессоннице нормализует сон. Помогает избавиться от головных болей. В этом случае магический чай заваривать незадолго до сна. Читать такое заклинание: «Волшебный чай, здоровье мне дай. Да будет так!!!»
Желаю вам всем здоровья и удачи!!!
_________________________________________________________________________________________
Серия сообщений "Клуб взаимопомощи "Роза Жизни"":
Часть 1 - БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ РИТУАЛ «СВЕТ ЛЮБВИ»
Часть 2 - Как зарядить себя энергией и позитивом!!! Рецепт волшебного утра!!!
Часть 3 - ЖИЗНЬ - ЭТО ЧУДО!!!
Часть 4 - ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ – МАГИЧЕСКИЙ ЧАЙ УДАЧИ!!!
Часть 5 - Ура!!! Я открываю новую рубрику: «Клуб взаимопомощи Роза Жизни»!!!
Часть 6 - Реально помолодеть на 15 лет!!!!
...
Часть 12 - Тренинг «Путь к успеху» - наши новые интересные занятия!!!
Часть 13 - Тренинг- взаимопомощь, духовность и творчество
Часть 14 - Победительницу ждёт приз!!!!
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Все диеты на одной странице
Сортировка по популярности!
http://superpohudenie.com/vse-diety-na-odnoj-stranice/
Худеем и делимся своими переживаниями.
Самая быстрая диета на неделю. Минус 10 кг за 7 дней!
Диета 6 лепестков
Минус 10 кг за 5 дней. Староанглийская диета
Диета 3-ёх продуктов. Овсянка, творог, яблоко. Рецепт от malvina.
Диета 20 кг.
ДИЕТА 10 КГ ИЛИ НЕСТАНДАРТНАЯ ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА.
Iguana: Диета 3+3
Диета Рожденная заново. 45 кг за 2 месяца.
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
заговор на бодрость целый день
[300x240]Легко проснуться, выглядеть прекрасно и чувствовать в течение всего дня прилив сил помогут заговоры. Первое правило: пробудившись от сна, не вскакивай резко с кровати.
Просыпаться нужно постепенно, дав себе несколько минут, чтобы понежиться в постели. Чтобы лицо всегда выглядело свежим, проснувшись, открой глаза, потом с силой зажмурь их и медленно произнеси три раза заговор:
«Утро с личика, день на личико. Истинно!»
Теперь пора разбудить все тело. Для этого потянись несколько раз и скажи следующие слова:
«Тянусь, тянусь, с сонливостью борюсь».
Затем несколько раз сожми и разожми руки, приговаривая:
«День начинается, руки просыпаются. Истинно!»
Выпрями ноги и повращай носками по часовой стрелке, произнося:
«Ножки, ножки, бегите по дорожке, меня не подведите, меня не уроните!»
После такой магической зарядки твой организм будет готов бодро и радостно встретить новый день.
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Диета "Спичка"
[250x303]Диета "Спичка" позволит вам стать тонкой, как спичка, даже если вы любите сытно поесть. А применять ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.
Завтрак.
Овсяная (желательно, но можно и какую-нибудь другую, кроме манной) каша с пшеничными отрубями. Приготовить кашу не так уж и сложно. Возьмите хорошо просеянные пшеничные отруби и кипятите в молоке под крышкой в течение 20—25 минут, затем добавьте овсянку (или другую выбранную вами крупу) и 1 столовую ложку растительного масла, помешайте и варите на слабом огне в течение 30 минут. Добавлять сахар в кашу не надо. Завершите завтрак стаканом ароматного травяного чая без сахара из липового цвета, мяты и душицы. В этом завтраке всего 200 ккал, зато он очень сытный.
Обед.
Овощной суп на легком курином бульоне. Опустите готовый куриный бульонный кубик в кипящую воду и добавьте в нее любые нарезанные овощи (свеклу, картофель, морковь, капусту и др.). Варите овощи в течение 20—25 минут на медленном огне — суп готов. После супа можете съесть яблоко или выпить стакан компота без сахара.
Ужин.
Приготовьте овощной винегрет или салат, например из моркови и яблок с медом и грецкими орехами. Морковь и яблоки порежьте соломкой, смешайте с небольшим количеством меда и посыпьте ядрышками грецких орехов. Если одного салата вам покажется мало, выпейте стакан кефира или йогурта.
На ночь выпейте стакан любого фруктового сока.
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Простой способ очищения кишечника
Взять 0,5 л бутылку минеральной воды и 1,5 ложки ксилита (сахар для диабетиков). Процедуру надо делать утром, первый раз лучше в выходной день. Налить стакан (200 г) минеральной воды в ковшик и подогреть до температуры 36°С. Добавить 1,5 ст. ложки ксилита, размешать и выпить. В течение 20 минут энергично двигаться или ходить. После этого еще один стакан минеральной воды снова подогреть до температуры 36°С и выпить чистой, не добавляя ничего. И опять энергично двигаться 20 минут. Вылить из бутылки оставшуюся воду, подогреть и выпить чистой, снова двигаться, но уже недалеко от туалета. Вы сами почувствуете, когда придет время. Вот и все, можете идти сразу завтракать и на работу.
Федоровцева Татьяна Юрьевна, Краснодарский край, г. Горячий Ключ, п. Первомайский
http://www.hozvo.ru/newspaper501/rub1/art126.html
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Рецепты для женщин
Хотя женщин называют представительницами слабого пола, но часто самые страшные проблемы и неудачи в жизни не в силах сломать стойкую женскую натуру. Совсем иначе обстоит дело с женским здоровьем, и это не удивительно, потому что здоровье в жизни человека играет, пожалуй, самую важную роль. В моменты, когда здоровье подводит, женщины часто теряют веру в себя, в свои силы, многие из них отказываются от мелких радостей, от карьеры, и, даже от личной жизни.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как похудеть? Поэтапное похудение
Конечно, все мы так или иначе хотим что-то подправить в фигурке и в весе. И как похудеть легко и быстро поможет поэтапное похудение, и все этапы вы узнаете прямо сейчас!
