Это цитата сообщения --SnezhOk-- Оригинальное сообщение
Дышать, чтобы похудеть: Как убрать жир с живота за 15 минут в день?
[259x552]
Способ похудения,
который мало кто использует
Уже начавшийся пляжный сезон и время непрекращающейся жары кого-то заставляет лишь кусать локти из-за того, что зимой и весной не были предприняты меры для того, чтобы стать стройнее и похудеть. Других такая ситуация – какой бы катастрофической она ни казалась – только толкает на подвиги! Но можно ли существенно похудеть и даже убрать жир с живота, если до «выхода в свет» – а, точнее, на пляж – остались считанные дни? Оказывается, да!
Это цитата сообщения Marina_Trench Оригинальное сообщение
Реглан
[500x494] [1179x916] [1278x1169]
[501x699] [600x491] [640x480]
[показать] [показать]
[476x640]
[500x508] [показать] [750x630] [494x423]
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Фильм мелодрама "Недотрога"
Говорят, что студенческая дружба — самая крепкая и чистая. В эту истину верила и юная Аня, когда доверяла все свои секреты коварной и завистливой Светке. Но так вышло, что Аня понравилась Мише, которого Светка «присмотрела» для себя. Став невольной разлучницей — а ведь Аня поначалу на Мишу и смотреть не хотела, — девушка навлекла на себя самую черную зависть подруги.
Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия
Режиссер: Алексей Праздников
В ролях: Дарья Баранова, Марта Голубева, Андрей Градов, Алексей Анищенко, Валентина Гарцуева, Алексей Яровенко, Илья Сотиков, Инна Гончар, Наталья Онищенко, Олеся Грибок, Валерий Зеленский, Андрей Зазерский
Это цитата сообщения Sanur Оригинальное сообщение
Лене Шиловскому 3 года, он исполняет увертюру к «Орфею в аду» Жака Оффенбаха вместе с симфоническим оркестром.
Лене Шиловскому 3 года, он исполняет увертюру к «Орфею в аду» Жака Оффенбаха вместе с симфоническим оркестром. Никогда не рано начать барабанить!
Концертно-театральное агентство «Максимум».
Серия сообщений "Израиль. Мое. ":
Часть 1 - Иерусалимский храм гроба Господнего. Фотографии ноября 2011 года.
Часть 2 - Маленькое путешествие по Иерусалиму. Гид Юлия Сегаль. Апрель 2014
...
Часть 30 - Россия правильно изложила позицию Израиля.
Часть 31 - Патриотизм надо правильно воспитывать.
Часть 32 - Лене Шиловскому 3 года, он исполняет увертюру к «Орфею в аду» Жака Оффенбаха вместе с симфоническим оркестром.
Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Маменко Игорь. Парад Анекдотов(5 видеосборника)
для Вас Natali002
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Медведев зажигает...
Часть 2 - Полное видео танцев Дмитрия Медведева
...
Часть 35 - Как декорировать обычный кардиган
Часть 36 - Как сварить кофе в турке
Часть 37 - Маменко Игорь. Парад Анекдотов(5 видеосборника)
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Запеченные помидоры с фаршем - вкусно и красиво
Это цитата сообщения Irina_Ball Оригинальное сообщение
Анорак - вещь очень нужная))
Анорак (легкая ветрозащитная куртка с капюшоном, надеваемая через голову) более удобен, чем традиционная штормовка.
Он может использоваться как одежда для похода — тогда его лучше шить из плотного капрона. Для бивачного анорака — куртки на 1-2 размера больше нормальной, длиной до колен, надеваемой на пуховку и предохраняющей от дождя, ветра, снега, больше подойдет "болонья" или другая капроновая водоотталкивающая ткань.
Для пошива анорака необходимо 2,5-3м (в зависимости от размера) ткани при ширине 90см, две неразъемные "молнии" длиной по 20см. выкройки анорака приведены на рис.1, 2. все размеры даны без припусков на швы.
порядок пошива следующий:
- выкроить детали с припуском 1,5см на швы;
- пришить карман, предварительно вшив в разрез "молнию";
- прошить и отстрочить складку над карманом;
- сшить детали капюшона, подшить вырез капюшона;
- сшить плечевые швы;
- вшить рукава (не сшитые по длине) и капюшон;
- вшить "молнию" в разрез от капюшона до складки;
- сшить анорак по бокам и по рукавам непрерывным швом;
- подогнуть и прошить низ анорака и рукавов;
- вставить шнур в капюшон и низ анорака;
- вставить резинку в рукава.
|
рис.1. выкройка анорака 46-го размера (без припусков на швы) |
рис.2. выкройка анорака 50-го размера (без припусков на швы) |
http://www.renema.ru/Info/anorak.shtml
Серия сообщений "Поделки":
Часть 1 - Бабочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Розы из атласных лент.
...
Часть 36 - Валяние волшебных тапочек, о пользе валенок и декоре из роз...
Часть 37 - Спальный мешок - вещь необходимая.
Часть 38 - Анорак - вещь очень нужная))
Часть 39 - Ещё одна вещь, которая может здорово пригодиться
Часть 40 - Коврики из пластиковых пакетов
Часть 41 - Ловушка для комаров
Часть 42 - Учимся оплетать кабошон цепочкой-змейкой
Часть 43 - Отличная мышеловка!
Серия сообщений "Советы по выживанию":
Часть 1 - Иг -Нобелевская премия присуждена за Лифчик...
Часть 2 - Как зажечь костёр без спичек и зажигалки?
...
Часть 18 - Огород на стене
Часть 19 - Спальный мешок - вещь необходимая.
Часть 20 - Анорак - вещь очень нужная))
Часть 21 - Ещё одна вещь, которая может здорово пригодиться
Часть 22 - Валяние без дураков
Часть 23 - Простая самодельная походная печка – два в одном: мангал и индейская свеча.
Часть 24 - Г.Кизима. Огород без хлопот. Пособие для разумно ленивых!
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Сельдь по-корейски
Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_35781
Volody24 gl
Это цитата сообщения Медведевская Оригинальное сообщение
Пчелки-амулетики. Чесночницы для деток
Пчелки-амулетики. Чесночницы для деток
[показать] 
[показать] Как сделать: в контейнере от киндер-сюрприза нужно проколоть горячей иголкой много маленьких дырочек по бокам и одну сверху для ленточки. Снизу лучше не делать, чтобы сок чеснока вдруг не капнул на одежду. Внутрь положить нарезанный зубок чеснока (зубчик нужно менять один раз в 2-4 дня), место чеснока можно ложить ватку с несколькими каплями масла чайного дерева - эффект аналогичный! Вот и все - можно вешать на шею ребенку Но можно слегка декорировать бочонок и превратить его в "эксклюзивный";-))) Вот несколько идей:
[показать]
Это цитата сообщения ElenaPoli Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ВЕРХОВНОГО ШАМАНА ТУВЫ
Карагай — представитель Верховного шамана Тувы, Кара-Оола Тюлюшевича Допчун-Оола, дает ценные советы...
1. Когда идете по улице и видите перо, лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, повесить или даже просто положить на полочку. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов.
2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой и энергией.
3. Чтобы подпитаться энергией солнца необходимо, чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук так, чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело максимально.
4. Всеми силами пытайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, то хотя бы не вредите.
5. Берегите свою жизнь, не надо рисковать на уровне жизнь-смерть… Смерть может пошутить, а шутки у неё плоские и пошлые.
6. Идите вперед и не оборачивайтесь! То, что было, то оставьте, у всего есть свой урок. То, что вам понадобилось однажды можно отпустить.
7. Трудности… формальность! Серьезные трудности – это серьезно, но формально! Есть небо, оно иногда за тучами, но стоит приложить усилия (сесть на самолёт, к примеру) и над этими тучами вы увидите всё то же голубое небо. Мира всем!
8. Чтобы приблизиться к мечте, порой достаточно сделать хотя бы один шаг. Не бойтесь трудностей, они всегда есть и будут. Белой дороги вам всем во всех ваших начинаниях!
9. Первоочередным вашим нравственным принципом должен быть отказ от причинения вреда кому бы то ни было. Этот принцип в вашей жизни должен быть очень твердым: «Я никому никогда не стану причинять вред». Подумайте…
10. Когда вы станете источником счастья живых существ, вы сами станете самыми счастливыми. А если вы стали источником страдания других, вы первый станете несчастным. Подумайте…
11. Хотя бы час в день уделяйте тишине… Она вам нужна так же, как и общение.
12. Умение любить - это самое высшее умение, что есть на земле. Умейте любить всех, даже ваших врагов!
13. Не бросайте в водоёмы мусор. Никакой. Дух воды может очень сильно разозлиться. Чтобы задабривать Духа воды можно в воду бросать хлеб, молоко, монетки.
14. Обычно мы называем свое прошлое золотым временем, золотыми деньками. Это ошибка. Очень важно понимать, что каждый наступающий момент в вашей жизни – как раз то самое золотое время.
15. Создать причины страдания очень просто, а создать причины счастья нелегко. Чтобы сжечь большой дом, нет необходимости учиться, на это способны даже дети. А для того, чтобы построить большой красивый дом, вам нужно очень много знать. Задумайтесь.
16. Летнее Солнцестояние – это самая верхняя точка в небесном круге Солнца, когда, достигнув своей вершины, Солнце отдает нам всю свою Силу. Хорошо встретить этот день в уютном месте у воды. Купание в реке, озере будет очистительным. Можно сделать и запас воды из колодца, ключа – вода считается целебной.
17. Нет совершенной религии и веры, нет худшей из них, Бог один. Так что молитесь кому хотите, но помните очень важные заповеди: живи по совести, уважай своих предков, люби.
18. Если у вас есть цель изменить мир, сначала измените себя. Научитесь обладать энергией радости и энергией любви.Это главные моменты и переживания человека. Улыбка, смех, радость обладают огромной силой. Когда вы научитесь этому, то откроете для себя «любовь».
19. Диким деревьям не место в огороде и саду.
Это цитата сообщения sommer-05 Оригинальное сообщение
Делай сам
LOBZIK | www.lobzik.pri.ee
Для любителей мастерить и профессионалов
Советы умельцу | http://sovet.bos.ru
Для тех, у кого есть руки и голова
Строим домик из спичек | http://matchhouse.narod.ru
Очень подробно (с фотографиями) рассказывается как построить игрушечный домик из обычных спичек.
Бумажные модели: распечатай, вырежь и склей | http://papermodels-ua.narod.ru
Очень большая коллекция ссылок на сайты по изготовлению бумажных моделей.
ДЕЛАЙ САМ (самоделки) | http://delai-sam.narod.ru
Этот сайт посвящен всему тому, что может сделать обычный человек своими руками
Мягкие игрушки своими руками | http://stoys.narod.ru
Технология изготовления мягких игрушек в домашних условиях. Приведено много выкроек красочных мягких детских игрушек.
Своими руками | http://www.volsu.ru/PROFY/razrabotki pedagogov syt.html
Сборник дидактических и методических материалов педагогического коллектива Станции Юных техников Дзержинского района г. Волгограда.
PAPER CRAFTS | http://www.yamaha-motor.co.jp/global/entertainment/papercraft/index.html
We hope you will enjoy our paper craft collections. The challenge level and your satisfaction guaranteed! (eng.)
ТО "Росток" | http://rosdnk.narod.ru
Сайт семейного творческого объединения "Росток"
Умелица | www.umelitsa.narod.ru
Вязание, вышивание, поделки
Christian (Bible) Coloring Pages | www.coloring.ws/christian.htm
Христианские картинки-раскраски (eng.)
Золотой фонарик | http://lanterny.narod.ru
Различные поделки своими руками
Дважды пять | http://ten2x5.narod.ru/master.htm
Сайт для хороших родителей. Раздел "Мастерская"
Корабли в бутылках | http://shipbottle.by.ru/russian (ссылка больше не существует)
Технология изготовления кораблей в бутылках.
Кустарь | http://www.sdelaysam.com
Сайт для тех, кто все делает сам.
Canon 3D Papercraft | http://bj.canon.co.jp/english/3d-papercraft/index.html
Объемные бумажные игрушки (eng.)
Мир детства | http://go.bayard.ru/kids/sam.asp
Что может быть лучше, чем вещи сделанные своими руками.
Детская страничка Еммануила | http://emmanuel.kiev.ua/I/kids/doit/index.htm
Сделай сам.
Академия мягкой игрушки | http://www.hand-made-toys.net
Мягкие игрушки своими руками. Выкройки, основные элементы и приемы работы, готовые изделия.
Магазин развивающих игр «Умный ребенок». Мастерская | http://www.rebenok.com/info/library/workshop/
Описание различных самоделок
Время сказок и чудес | http://tmn.fio.ru/works/58x/302/00.htm
Рассказывается об атрибутах чудесного праздника Нового года
ФАМ - Игрушка своими руками | http://igrushka.kz
Игрушки, игры, поделки своими руками из подручных материалов. Казахские народные сказки, мифы, легенды.
http://igrushka.kz/links.shtml
Это цитата сообщения Zarrya Оригинальное сообщение
Подборка мастер-классов. Разное. Часть 3
01.
[показать] Мыло-скраб "Корица в молоке"02.
[показать] тема «"Апельсиновое мыло"»03.
[показать] Урок мыловарения "Цитрусовый щербет"04.
[показать] "Вишнёвое пирожное", мыловарение05.
[показать] Бальзам для губ "Шоколадный"06.
[показать] "Pink dream"07.
[показать] Мыловарение для новичков08.
[показать] Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Худеем с помощью воды-ритуал
Вода обладает таинственной и волшебной силой. Если вы хотите похудеть, примите во внимание ее уникальные свойства. Купите 1.5 литра минеральной не газированной воды. Дождитесь убывающей луны, и совершите магический ритуал. Откупорьте бутылку и наговорите воду следующими словами:
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шоколадные розы и ажурный шоколадный шарик для торта
Нашла совершенно удивительные шоколадные розы. Осталось найти гелевые пищевые красители, так как водорастворимые не годятся, зато такой простой рецепт - пальчики оближешь!
Эта роза сделана из белого шоколада,хотите сделать такую?
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Имитация каменки и идеи создания микродомиков.
Видео по имитации каменки. Идеи микродомиков.
Микросадики для Эльфов все больше набирают популярность и многие создают сказочный уголок у себя дома или на участке. Идей по созданию микросадиков настолько много, что разбегаются глаза при просмотре в интернете . Надеюсь моя подборка пригодится не только мне, так как я сейчас решила вплотную подойти к созданию этого райского сказочного уголочка. в котором мои внуки будут купаться в своих фантазиях , а я вместе с ними :))) К чему и Вас призываю :)
Дорогие читатели, предлагаю Вам вдохновиться на создание своего микросадика, просмотрев идеи создания домиков на этой страничке и даже просмотреть видео ролик по имитации старой кладки , которая оголилась у старой штукатурки дома.
1.
[244x365] 
[332x364]
2.
[473x640]
3.
[470x614]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Прикольные ежики - подвески из шишек и рулончиков от туалетной бумаги
Прикольных, просто замечательных ежиков сделала мастерица со Страны Мастеров Наталья Плиско. Для работы автор использовала рулончики от туалетной бумаги и шишки. Спасибо автору за идею и мастер-класс!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Салат с рисом ''Сытая зима''
Хочу предложить вам салат с рисом. С ним точно любая зима не страшна, и вкусно, и сытно, и как гарнир всегда выручит, особенно незаменим в долгий весенний пост. Всё , ну очень, элементарно.
3 кг. спелых помидор
1 кг. перца болгарского
1 кг.репчатого лука
1 кг. моркови
1 стакан риса (250гр. гранёный)
100 гр. сахара
400 гр. растит.масла
уксус 9%-по вкусу
Всё режем произвольно, морковь трём на крупной тёрке, солим по вкусу, как салат и оставляем на 15 мин.
Через 15 мин. доводим до кипения, добавляем рис, предварительно ошпарив его кипятком, сахар, раст. масло и даём покипеть 45 мин., добавляем уксус, я кладу от 2-х стол. ложек до 100 гр., зависит от кислоты помидор.
Через 5 мин. салат готов, выкладываем в стерилизованные банки,закрываем, укрываем одеялом до остывания. За 20 лет готовки ни одна банка в квартире не взорвалась. Кто любит, можно добавить перец чёрный молотый, по вкусу.
Приятного аппетита !!!
Выход - 5,5л.
Если ваш рис не успел свариться за 45 мин, пусть ещё покипит мин. 10-15.Салат получается густой.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ПЫШНАЯ ЮБКА-ТАТЬЯНКА НА ПОДКЛАДЕ БЕЗ ВЫКРОЙКИ
[459x640]Что мы сегодня шьем? Очень популярную летом модель: юбка – "татьянка", как ее называют в народе. Вполне легко сшить такую юбку своими руками, не имея в наличии никаких лекал или особых сложных знаний в технологии построения выкроек.
шьем летнюю юбку "татьянку" на подкладе и точно по вашим меркам
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Обустройство детской зоны на дачном участке - море разных идей !!!
[показать]
[250x224]