Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Вяжем кофточку
Вяжем кофточку своими руками:
1.
[564x651]
2.
[666x468]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Самые вкусные лекарства
Мудрец Гиппократ наставлял: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваши лекарства — пищей».
Он знал, что большинство продуктов натурального происхождения обладают теми или иными целебными качествами.
Например, козьим молоком выпаивали раненых или отравленных коварными врагами, а чеснок брали с собой в военные походы. Питание одна из основ здоровой жизни.
А знаете ли вы, что «лекарства» могут быть очень вкусными?
[604x377]Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Сибирские рецепты масок для тела (очень хороши в бане)
Если, вы любите баню, то наверняка вам понравятся эти интересные рецепты масок для бани от сибирских травниц. Многие из этих сибирских рецептов масок для тела взяты на вооружение промышленным производителями косметических средств, но нет ничего лучше, чем приготовить эти маски для бани самостоятельно. Кожа тела после их применения приобретет и здоровье, и упругость, гладкость и бархатистость.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций - домашние рецепты
Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками. Подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций помогут домашние рецепты масок и правильный массаж.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
25 рецептов для деток в мультиварке
Готовить малышам вкусную и полезную еду - дело несложное, но иногда фантазия иссякает. И вот, вам на выручку придут эти 25 рецептов для деток в мультиварке. Готовить легко, да и приготовить в мультиварке для занятой мамочки - лучший выход.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как избавиться от живота с помощью самомассажа
Наверное, среди моих читательниц найдется много таких, у кого с фигуркой и весом все в порядке, и единственное, что доставляет неприятности - животик. Как избавиться от живота с помощью самомассажа, как убрать животик без особых физических усилий?
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Рецепт от отложения солей
Народные рецепты здоровья наконец вернули свои прежние позиции и стали цениться, как и прежде. Рецепт от отложения солей - натуральное и ароматное средство.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Фитнес для глаз - чтобы глазки сияли
Ради хорошего зрения не пожалейте всего 10 минут в день. Фитнес для глаз творит чудеса, если делать эту зарядку регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Творожно- банановая запеканка
[604x453]К 500 гр жирного творога 9% или 18% добавляю
3 яйца,
5 ст.л. сахара,
чуть-чуть соли,
6,5 ст.л. манки,
3 ст.л. сметаны,
0,5 ч.л. соды,
ванилин ,
Все хорошо перемешиваем и в конце добавляем 2-3 средних банана (они должны быть немного недозрелыми с плотной светлой кожурой, иначе в духовке они превратятся в запеканке в кашу, а нам нужны кубики бананов) нарезаем кубиком 1*1 см и в запеканку , перемешиваем ложкой.
Форму смазываем сливочным маслом .
Ставим форму с запеканкой и в духовку 180 С на 50-60 минут в зависимости от духовки ( корочка у запеканки должна быть аппетитного коричневого цвета.
Выпекаем, затем остужаем прямо в форме.
Готовую запеканку подаем со сметаной, со сгущенкой ( кто как любит.) Приятного всем аппетита!
angel devid
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Жизненные советы
 [610x463] 1. "Умение прощать - свойство сильных. Слабые никогда не прощают." 2. "Если ты потерял деньги - ты не потял ничего. Если ты потерял друга - ты потерял полжизни. Если ты потерял надежду - ты потерял все." 3. "Следи за своими мыслями - они становятся словами; Следи за своими словами - они становятся поступками; Следи за своими поступками - они становятся привычками; Следи за своими привычками - они становятся характером; Следи за своим характером - он определяет твою судьбу." 4. "Ни одна, даже самая прекрасная жемчужина не стоит того, что бы из-за нее утонуть." 5. "Лучше ждать и не дождаться, чем иметь и потерять." 6. "Замуж надо идти с открытыми глазами, чтоб не жмуриться потом." 7. "В жизни есть две цели: сначала получить то, что хочешь, а потом - насладиться этим, только самые мудрые достигают последнего." 8. "Смерть не страшна, это наш друг и советчик. Она находится у каждого человека с левой стороны, на расстоянии вытянутой руки. Поэтому, когда жизнь кажется невыносимой, повернись к смерти и спроси: "Это горе?". И перед лицом неминуемой смерти ты поймешь: это не горе." 9. "Воспитывая ребенка, помните: - если он растет во вражде, то учится быть агрессивным; - если он растет в насмешках, то становится замкнутым; - если он растет в упреках, то привыкает жить с чувством вины; - если он растет в честности, то учится быть справедливым; - если он растет в любви, то научится верить в людей; - если его подбадривать, он научится верить в себя; - если его хвалить, он научится быть благодарным." 10. Можно быть выбором, причиной, приоритетом, но никогда не надо становиться вариантом. 11. Путешествуют не в пространстве, путешествуют внутри самих себя. Новое место чарует нас в той мере, в какой обновляет нас 12. Хоть и не ново, я напомню снова: Перед лицом и друга и врага, Ты – господин несказанного слова, А сказанного слова – ты слуга. 13. Увидел чужой грех — исправь свой. 14. Позвольте себе роскошь не общаться с неприятными людьми 15. Когда стоишь перед выбором, просто подбрось монетку. Это не даст верного ответа, но в момент, когда монетка в воздухе, ты уже знаешь на что надеешься. | ||
angel devid
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Упражнения для снятия усталости глаз по методике Йосиро Цуцуми
Часто в результате долгого чтения, просмотра телевизионных передач или работы за компьютером возникает режущая или стреляющая боль, туман в глазах. Острота зрения падает, а значит, глазам необходим отдых. Хорошим вспомогательным средством в таких случаях будет холодное полотенце, приложенное к закрытым глазам.
Глаза устают от длительного напряжения окологлазных мышц. Согласно восточной медицине в этой области сходятся меридианы, которые управляют деятельностью желудка, мочевого и желчного пузыря. Поэтому усталость глаз может вызвать ухудшение общего состояния организма.
Вот какие упражнения для снятия усталости глаз рекомендует Йосиро Цуцуми в своей методике:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Узоры
Узоры из лицевых и изнаночных петель
1.
[341x330]
2.
[328x149]
Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение
Очень нужный сайт!!!!!!!
 |
|
Серия сообщений "ТЕЛЕВИЗОР":
Часть 1 - Очень нужный сайт!!!!!!!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Замечательно вкусный медовый торт со сметанно-карамельным кремом
Хочу предложить еще один вариант медового торта. Скажeте, очень много рецептов медовика, полностью с вами согласна. Но они все разные. Возможно, есть такой, но мне не попался. А встретился на просторах интернета и я решила его приготовить. Торт простой, но очень нежный и вкусный, мягкий, в меру сладкий, с ароматом меда.
Торт "Медовик" Очень вкусный вариант широко известного торта. Угощайтесь, очень вкусно!
[700x463]Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ для ВАШЕГО ДОМА
|
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ
Восстановить утраченные силы, направить энергию на укрепление и исцеление сосудов можно довольно просто! Достаточно уделить всего несколько минут несложным упражнениям!
Методика укрепления и оздоровления сосудов:
Все приведёнными упражнения для укрепления сосудов желательно выполнять на свежем воздухе по утрам (лоджия или балкон подойдут). Для начала нужно выполнить общий разогревающий массаж тела, чтобы улучшить циркуляцию крови.
[показать]
1. Начальный комплекс упражнений для укрепления сосудов:
Необходимо встать лицом к солнечному свету и помассировать участки кожи в следующей последовательности:
а) ушные раковины – пальцами рук и ладонями;
б) голову – ладонью левой руки по часовой стрелке круговыми движениями;
в) лицо – обеими ладонями рук сверху вниз;
г) левое плечо и левую сторону груди – правой ладонью против часовой стрелки лёгкими круговыми движениями;
д) правое плечо и правую сторону груди – левой ладошкой против часовой стрелки массажными круговыми движениями;
е) живот – правой ладонью круговыми движениями по часовой стрелке. Начните Ваши движения около пупка, а затем медленно распространяя из на всю зону живота снова возвращайтесь к пупку, после чего повторите всё то же, но уже с левой ладошкой.
ё) язык и гортань: сделайте резкий вдох носом, запрокидывая голову назад, при выполнении Ваш язык должен упираться в нёбо. После этого сделайте резкий выдох ртом, опуская резко голову на грудь. При выполнении этой части упражнения максимально откройте рот и высуньте как можно дальше язык. Повторить упражнение семь – девять раз.
[показать]
2. Йога:
После выполнения начального комплекса отдохните от трёх до пяти минут и приступайте к таким упражнениям:
Упражнение первое.
Медленно вдохните носом, при этом мягко подымитесь на носочки и, достигнув максимальной точки подъёма, задержите ненадолго Ваше дыхание. Затем необходимо опуститься в исходное положение, расслабить все мышцы и сделать медленный выдох ртом, втянув живот. Количество таких выдохов от 10 до 15.
Упражнение второе.
Необходимо сделать резкий вдох носом и одновременно с ним выбросить по сторонам обе руки. При этом Ваше тело должно выгнуться назад. Замерев в таком положении, задержите на три секунды дыхание, после чего сделайте выдох, опустите руки и расслабьте мышцы. Количество повторов этого упражнения от 7 до 10 раз.
Вот еще на эту же тему - упражнения взятые из ютуба...
Выбирайте, и будьте здоровы!..
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как снизить высокое давление и избежать инфаркта?
[показать]Все эти действия описаны в отечественной военно-полевой медицине и взяты на вооружение медицинскими работниками. Но знать это нужно, чтобы уметь помочь себе, своему коллеге или просто соседу по планете.
Гипертоникам знакомо ощущение когда глаза режет даже не сильный свет, когда любой звук отдается болью в голове, когда серце начинает поднывать. Эта инструкция не поможет вылечить вас, но эта инструкция может спасти чью-то жизнь, пока скорая летит через пол города…
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Свиная рулька в пиве от «Валуева» - Это – что-то неописуемое! Настолько вкусная, сочная, просто тает во рту!
[258x380]Друзья, вот вам рецепт приготовления свиной рульки, который, на мой взгляд, обязательно все должны попробовать. Иначе, считайте, что жизнь прожита зря! Называется свиная рулька в пиве от «Валуева».
Валуева знаете? Вот….!
Сейчас я познакомлю вас с рецептом, который мы, действительно, по достоинству оценили и с чистой совестью рекомендую вам.
Итак...Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
плацинды с тыквой на сковороде - супервкусные!
Я с детства помню этот рецепт — плацинды с тыквой на сковороде.
Румяные, зажаристые пирожки-«конвертики» мы часто готовили с бабушкой, и вот сейчас я наконец-то снова приготовила их и делюсь с Вами.
[560x420]
[560x420]
Плацинды с тыквойЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тратака - техника для очищения глаз. Как улучшить зрение в домашних условиях.
Все мы прекрасно понимаем, как важно иметь здоровые глаза.
Но, у большинства из нас, рано или поздно, начинаются проблемы со зрением.
Причин этому масса.
И каждый по разному подходит к решению этой проблемы.
70% из 100 начинают пользоваться очками или линзами( протезами для глаз), остальные 20 пытаются решить эту проблему самыми различными способами.
И 10 % это удается.
[447x640]
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?