|

Автор: Ольга Кириякова (Сокиркина)
Не секрет, что джинсовая ткань крепкая и плотная. Поэтому грех ее не использовать для фартуков, в которых можно трудиться в саду (очень практично), в гараже, дома и даже парикмахеру можно сшить очень удобный и незаменимый фартук.
Говорят, что именно такой крем получила Маргарита в подарок от Азазелло. Волшебный крем Маргариты для шикарной кожи. Что ж.... попробуем?)
[570x622]
Однажды спросили мудрого старца. Почему у женщины так часто болит голова?
Старец ответил истиной. — Только от слабых мужчин у женщины болит голова.
От сильных, настоящих мужчин — она кружится)))
Заварить столовую ложку сухих листьев стаканом кипятка. Полчаса настоять, укутав. Настой виноградных листьев способствует выделению щавелевой кислоты. Пить по 2-3 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Залить двумя стаканами остуженной кипяченой воды чайную ложку сухой измельченной коры ивы белой. Настоять 5 часов, процедить, пить по полстакана 3-4 раза в день до еды. Можно применять измельченный порошок коры ивы по одному грамму 3 раза в день. Заварить в половине литра кипятка столовую ложку сухих листьев черной смородины, настоять 2 часа, тепло укутав, процедить, пить по полстакана 4-5 раз в день до еды. Листья черной смородины обладают сильным потогонным и мочегонным действием, освобождают организм от пуриновых веществ и избытка мочевой кислоты.
Великородова О.И.
С деньгами не так хорошо, как без них плохо.
Адам — первый счастливчик, потому что не имел тёщи.
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
[337x335]
Приседания. Начинаем с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
Наклоны в стороны. Делаем наклоны по 20 раз в каждую сторону. Делаем по несколько подходов.
Лежа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
Лежа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
Sonya_kot
[показать]
[x375]
[показать]
свежемороженая скумбрия - 1 шт.
репчатый лук - 1 шт.
кетчуп - 2-3 ст. л.
майонез - 2-3 ст. л.
приправа к рыбе - по вкусу
соль и молотый черный перец - по вкусу
пергаментная бумага для выпечки
лимон для подачи
Тибетская гормональная гимнастика стала известна благадаря рассказу тибетских монахов в знак признательности за подаренную им возможность пользоваться электричеством.
Наверняка, гуляя по сосновому лесу, вы не раз восхищались ароматом воздуха в нем. Все благодаря фитонцидам, содержащимся в соснах. Эти летучие вещества обладают мощнейшим антимикробным действием и имеют оздоровительный эффект на дыхательную систему человека. Но полезно не только дышать воздухом соснового бора. Все составляющие этого дерева обладают лечебными свойствами – кора, иголки, шишки, смола, почки и даже молодые побеги.
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.Читать далее