• Авторизация


Кулинария >Овсянка по-новому! 23-09-2016 15:40

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Овсянка по-новому!

 

[696x365]

Овсянка по-новому!

Непревзойденное блюдо,

которое скрасит самое унылое утро!

Оказывается, овсяные хлопья —

весьма универсальный продукт:

приготовить из них можно не только привычную кашу,

но и аппетитные батончики для быстрого перекуса и

даже запеканку.

Отдельное внимание хочется уделить последнему блюду.

Пышная запеканка из овсянки разнообразит ваши завтраки,

вы убедитесь в том, что полезные и

питательные блюда могут быть очень вкусными.

Добавить к хлопьям можно любые замороженные ягоды,

но с вишней запеканка получается особенно ароматной.

Ингредиенты

Овсяные хлопья — 12 ст. л.

Вода — 1,5 стак.

Яйцо — 1 шт.

Вишня — 50 г

Грецкие орехи — по вкусу

Корица — по вкусу

Сахар — 3 ст. л.

Яблоко — 1 шт.

Приготовление

Залейте хлопья кипятком и

дайте настояться в течение 5 минут.

Добавьте нарезанное кубиками яблоко,

вишню, сахар и яйцо, хорошо перемешайте.

Поместите овсяное тесто

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриная грудка "Как пицца" 22-09-2016 09:23

Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение

Куриная грудка "Как пицца"

[показать]
Очередная куриная грудка))). Рецепт до безобразия прост, а грудка получается фантастически сочной и очень вкусной - минимум калорий - Италия одним словом! Очень вкусно подать с поджаренными гренками! И гостям предложить не стыдно! За рецепт огромное спасибо Марине Sorba.
РЕЦЕПТ

 
 


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Встречайте: масло, которое смогло остановить рак! 22-09-2016 09:10

Это цитата сообщения юзи Оригинальное сообщение

Встречайте: масло, которое смогло остановить рак!

Даже ученые сейчас признают ценность для здоровья некоторых эфирных масел. Они останавливают распространение рака и приводят к гибели раковых клеток. Способность эфирных масел предотвращать разные болезни, особенно рак, больше не вызывает сомнений.

Здоровое тело, как правило, имеет частоту в диапазоне от 62 до 78 МГц, в то время как болезнь начинается, когда она опускается до 58 МГц. В результате тестирования ученые выявили, что: чашка кофе изменяет частоту человека с 66МГц до 58 МГц, всего за 3 секунды. Понадобится 3 дня, чтобы частота вернулась к нормальному уровню.

далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ДВА СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА. 22-09-2016 08:46

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

ДВА СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 тыквенных десертов 19-09-2016 22:46

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

5 тыквенных десертов

5 тыквенных десертов: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!
[604x403]
1. Диетическая выпечка: тыквенный пай
🔸на 100грамм - 102.19 ккал🔸Б/Ж/У - 5.86/3.68/12.99🔸
Ингредиенты:
Тыква 400 г
Яйцо 4 шт.
Манная крупа 80 г
Корица по вкусу
Апельсиновая цедра 1 ч. л.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаны маринованые по-корейски 19-09-2016 22:34

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Баклажаны маринованые по-корейски

[421x336]



Для приготовления нам нужно:

Баклажаны - 2 кг;
Лук репчатый крупный - 3 шт;
Зелень - 1 пучок;
Чеснок - 5 зубчиков;
Болгарский перец - 3 шт;
Масло подсолнечное - 150 мл;
Уксус - 150 мл;
Сахар - 3 ст.л;
Соль.

Приступаем к приготовлению:

Баклажаны вымыть, разрезать вдоль на 4 части. Налить в кастрюлю воды, добавить соли из расчета 2 стол. л. на 1 л., положить баклажаны и варить их около 10 минут.
Баклажаны вытащить из воды, остудить, разрезать на 4 части поперек. Маринад: луковицы мелко порезать, зелень измельчить, чеснок раздавить, перцы нашинковать тонкой соломкой. Добавить в полученную массу уксус и подсолнечное масло, 2 ст.л. сахара, 3 ст.л. воды в которой варились баклажаны. Все смешать. Залить баклажаны полученным маринадом, перемешать и поставить в холодильник на 3 часа.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что будет, ели стоять в позе собаки мордой вниз 1 минуту каждый день 19-09-2016 08:51

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Что будет, ели стоять в позе собаки мордой вниз 1 минуту каждый день

[700x457]
Адхо Мукха Шванасана, более известная под названием собака мордой вниз – одна из наиболее часто практикуемых поз йоги на планете. Она является неотъемлемой частью каждого стиля йоги. На первый взгляд, поза собаки мордой вниз вовсе не сложная, однако только человек, который попытается ее освоить, поймет, что Адхо Мудха Шванасана для… Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальный отвар для поджелудочной железы 18-09-2016 22:07

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальный отвар для поджелудочной железы

[300x240]

Многих из нас беспокоят неприятные ощущения в области поджелудочной железы, боли, рези, покалывания. Причин тому может быть великое множество, начиная от неправильного и нерационального питания, заканчивая серьезными заболеваниями поджелудочной железы и всего желудочно-кишечного тракта. Мы подготовили для вас уникальный рецепт отвара для исцеления поджелудочной железы. Он позволит снять воспаление и нормализовать работу этого важного органа.

Отвар для поджелудочной железы - приготовление и применение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кексики- маффины мясные диетические,угощайтесь! 18-09-2016 15:32

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Кексики- маффины мясные диетические,угощайтесь!

Я готовила из куриного филе,можно и из другого мяса не жирного.
Я использовала только белки от яиц,но можно и с желтками.Без желтков меньше холестерина.
На 0,5 кг курицы взяла взяла 3 белка. Если яйца целиком, то 1-2 , примерно 0,5 стакана геркулеса-овсяных хлопьев,100 г нежирного простого йогурта,специи по вкусу и желанию,1 луковицу, немного тетой белокач. капусты ,2 дольки чеснока и половину пакетика разрыхлителя.
Геркулес,йогурт и белки смешала и дала немного постоять.Примерно,минут 15. За это время натерла капусту,перемолола мясо.
Всё смешала и дополнительно взбила блендером-будет пышнее.
Потом запекла в духовке в силиконовой ф-ме минут 30-40 при температуре 180 град.Если мясо говяжье,то время немного увеличить.



1.
[700x525]

2.
[700x514]

3.
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочный уксус для лица — время любить себя 16-09-2016 08:52

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Яблочный уксус для лица — время любить себя


Дорогие читатели, сегодня я хочу вернуться к теме разговора о нашей красоте. Сама я люблю очень простой уход. Часто применяю то, что, быть может, стало чуть забытым, немодным или, как нам кажется, отслужило свое время. А ведь ничего нет лучше рецептов красоты, которые применяли наши мамы и бабушки. Один из них- яблочный уксус. Сегодня мы с вами поговорим о том, как применять яблочный уксус для лица в домашних условиях.

Важным достоинством яблочного уксуса является мягкость и безвредность, но именно при правильной дозировке и грамотном применении. Он легко заменит дорогие яркие баночки на полке в ванной комнате. 
[показать]

Мягкие свойства яблочного уксуса могут оказаться полезными и для кожи лица. Интересно то, что свои рецепты существуют как для борьбы с акне и неровным цветом лица, так и для решения возрастных проблем, таких, как морщинки или дряблость кожи.
 

0_a2556_179df40e_M.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем теплые шапочки с рельефным рисунком. 14-09-2016 08:53

Это цитата сообщения tatiana888 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Вяжем теплые шапочки с рельефным рисунком. Пряжа шерсть с акрилом или меринос. Схема.

[x500]/kluboknitok.ru/wp-content/uploads/3-56-144x144.jpg" target="_blank">http://kluboknitok.ru/wp-content/uploads/3-56-144x144.jpg 144w, http://kluboknitok.ru/wp-content/uploads/3-56-120x120.jpg 120w" width="500" />

[502x288]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Завариваем чай из собственного сада 13-09-2016 08:18

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Завариваем чай из собственного сада



1.
[604x493]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осторожно! Эта маска для лица мгновенно подтягивает кожу! Подруги вас не узнают... 11-09-2016 10:40

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Осторожно! Эта маска для лица мгновенно подтягивает кожу! Подруги вас не узнают...

Хотите быстро подтянуть кожу лица? Мечтаете разгладить морщины? Предлагаем вам простую, но очень эффективную маску для быстрого омоложения. Проведите процедуру уже сегодня – ваши подруги вас не узнают, настолько будет хорош эффект! Записывайте рецепт!


[700x218]

0_b32ef_4074edbd_S.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КЕКС ИЗ ОВСЯНКИ НА КЕФИРЕ 09-09-2016 08:00

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КЕКС ИЗ ОВСЯНКИ НА КЕФИРЕ

В стограммовом кусочке — около 153 ккал. И вкусно и полезно, а, главное, без всякого риска набрать вес.

[700x394]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные средства против сосудистых звездочек 08-09-2016 22:08

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Народные средства против сосудистых звездочек

По разным данным статистики, от 70 до 90% людей знакомы с таким неприятным явлением как сосудистые звездочки на теле, или телеангиэктазии.
[показать]
Сеточки из кровеносных сосудов, которые видны на коже, доставляют массу неудобств. Однако нельзя считать наличие ярко выраженного рисунка из мелких сосудов лишь косметическим дефектом – речь идет о нарушении в работе целых систем организма.

Многих людей интересует тема удаления сосудистых звездочек на ногах народными средствами.
Лечение варикоза чесноком
Лечение варикоза яблочным уксусом
Средство на основе хозяйственного мыла
Лечение зелеными помидорами
Рецепт на основе луковой шелухи
Лечение при помощи соды
Лечение варикоза при помощи соли
Рецепт от варикоза на основе шиповника

[показать]

Средства на основе чеснока

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
"Аджика" из слив 08-09-2016 08:40

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

"Аджика" из слив

[показать]

Вариантов на сайте много. Но хочу поделиться своим рецептом этого нежного и ароматного соуса из слив. Без томатной пасты и уксуса. Угощайтесь!
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хлеб из тхины, без глютена и вообще без муки 07-09-2016 08:52

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Хлеб из тхины, без глютена и вообще без муки

[показать]

Принесла дочь с работы потрясающий рецепт - хлеб из трёх ингридиентов. Готовить его абсолютно несложно, вид у него потрясающий, а дух, это невозможно передать словами, ммм! [показать] Все на кухню и будем печь, печь и наслаждаться! [показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадные кексы 06-09-2016 15:16

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Шоколадные кексы

Шоколадные кексы

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие цветы нужно держать дома, если… 06-09-2016 14:33

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Какие цветы нужно держать дома, если…

Какие цветы нужно держать дома, если…

… если руководствоваться здравым смыслом. Ну, во-первых, в каждом доме должны быть лекарственные растения. Хотя бы те, которые помогают бороться с симптомами простудных заболеваний:

- Алоэ
- Каланхоэ
- Мята
- Меллиса
- Каллизия (Золотой ус)
- Эвкалипт
Если смотреть с практичной точки зрения, то совсем не лишними будут растения, плоды и листья которых можно употреблять в пищу или использовать в качестве пряностей:

- Лавр – его листья можно использовать при приготовлении различных блюд.
- Из пряных трав легко можно вырастить базилик, мяту перечную, меллису, розмарин, орегано и др.
- Кофейное дерево – кофейные зёрна можно не только покупать в магазине, но и выращивать их самому.
- Любые цитрусовые (лимон, мандарин и др.) – разумеется, вы не соберёте урожай как с цитрусовой плантации, но согласитесь, приятно будет есть мандарины, выращенные вами самостоятельно.
Для улучшения экологии жилища принято выращивать следующие растения, благотворное воздействие которых научно доказано:
- Хлорофитум – занимает 1-е место по очистке воздуха.
- Драцена – поглощает до 70% бензола, выделяемого новым линолеумом.
- Алоэ – способен поглощать до 90% формальдегида, выделяемого новой мебелью из ДСП и МДФ.
- Фикус и диффенбахия – эти растения будут полезны тем, у кого паркет покрыт синтетическим лаком, который выделяет в атмосферу жилища ксилол и толуол.
- Мирт, мята, лаванда, лимон, бегония, пеларгония, эвкалипт – благодаря выделяемым фитонцидам, эти растения на 70-80% подавляют рост различных видов бактерий.
- Араукария, туя, кипарис, криптомерия (и вообще любые хвойные) – выделяют отрицательные ионы кислорода, и тем самым устраняют их дефицит в помещениях с бытовыми электроприборами, что улучшает качество воздуха.
- Папоротники и циперус – их листья интенсивно испаряют влагу, тем самым повышая влажность воздуха.
- Сансевьера трёхполосая, традесканция, циссусс антарктический, сциндапсус пёстрый, самшит – у этих растений сильно выражена антивирусная и антибактериальная активность.
[604x406]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАГОТОВКА ЦАРЬ-ЯГОДЫ 06-09-2016 10:36

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ЗАГОТОВКА ЦАРЬ-ЯГОДЫ

Облепиха созревает с конца августа по начало октября. Это настоящая царь-ягода! Будем заготавливать ее на зиму, так как в ней (в плодах, листьях и коре) присутствую жизненно необходимые для человека вещества. Причём в ягодах облепихи витаминов в 6 раз больше, чем в чёрной смородине, и в 15 раз больше, чем в апельсинах.

[показать]

А это защита от многих болезней и хорошее подспорье в борьбе с простудными и инфекционными заболеваниями. Плоды облепихи не только полезны, но и очень вкусны, обладают удивительным ароматом, похожим на запах ананаса.

В ее коре содержится ценное вещество серотонин, который способствует нормализации давления (снижает его у гипертоников и повышает у гипотоников) и обладает противоопухолевым действием. Так что при переработке облепихи не надо выбрасывать даже сухие веточки, попавшие вместе с плодами при сборе. Их используют для витаминного чая.

[показать]

Облепиху собирают в сентябре-октябре и заготавливают на зиму сырую, в виде компотов, варенья, желе, сока.

Чаще всего готовят облепиху, протёртую с сахаром. Получается очень вкусная густая смесь, похожая на джем.

На 1 кг плодов нужно взять 2 кг сахара. Хорошо промытые и высушенные плоды можно

[208x48]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии