Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Ирландский овсяный хлебушек

[показать]

Вкусный, легкий, диетический. Не трудный в приготовлении. А, что еще нужно для здоровья? Попробуйте, очень вкусно и полезно
[показать]

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Салат "Фантазия"

[604x403]

картофель 2 шт.
куриная грудка 2 шт.
шампиньоны маринованные 1 банка
яйцо 3 шт.
огурец маринованный 3-4 шт.
сыр твёрдых сортов 80 гр.
майонез
для украшения:
зелень
кукуруза
яичный белок
[показать]

Нашла в инете статью, решила ее процитировать...

Она всегда пела: и маленькой девочкой в блокадном Ленинграде, и даже когда болела туберкулезом. Ей рукоплескали зрители мировых оперных театров: «Ла Скала», «Ковент Гарден», «Гранд-опера». Всегда собранная, невероятно трудолюбивая, часто жесткая, она прожила трудную жизнь. Но при этом была счастлива. Рассказываем об уроках любви и жизни талантливой, легендарной оперной певицы Галины Вишневской.

Осуществлять свои мечты

Галина Павловна Вишневская (в девичестве — Иванова) родилась 25 октября 1926 года в Ленинграде. Ее родители развелись, когда девочка была совсем маленькой. А когда Гале исполнилось полтора месяца, мать отдала ее на воспитание свекрови. О бабушке, которая жалела свою «сиротку», как она часто называла внучку, у Галины сохранились самые светлые воспоминания. Все детство будущей звезды прошло в Кронштадте. Во время блокады бабушка умерла. Галина поступила в команду противовоздушной обороны, где выдавали небольшой паек. Так она выжила.

С детства она обладала сильным голосом и абсолютным слухом. Когда была возможность, убегала к Финскому заливу и там пела все, что знала. По некоторым данным, мать Гали имела цыганские корни, вероятно, именно от нее девушка унаследовала яркую внешность. Стройная, с густыми темными волосами и чувственными губами девушка обращала на себя внимание. Замуж она вышла очень рано: в семнадцать лет. Но личная жизнь складывалась непросто. Ее первым мужем стал морской офицер Георгий Вишневский. Брак распался уже через два месяца. Но его фамилию Галина Павловна сохранила на всю жизнь.

В 1944 году ей удалось устроиться в областной театр оперетты. Играли каждый день в промерзлых клубах, спали вповалку. Часто она пела больная, с температурой и даже с нарывами в горле. Семьдесят рублей, которые платили за работу, да и сама жизнь в мире музыки казались великим благом. В нее влюбился директор оперного театра Марк Рубин, вскоре они поженились, а в 1945 году родился и умер от пищевого отравления их двухмесячный сын. Галина заболела туберкулезом, но, несмотря на запрет врачей, она продолжала петь.

Стремясь восполнить недостаток профессионального образования, девушка поступила в музыкальную школу для взрослых, где неумелый педагог испортил ее прекрасные природные данные — верхние ноты пропали. Галину уверили, что ее голос — меццо-сопрано. К счастью, другой преподаватель, Вера Николаевна Гарина, смогла разобраться в особенностях дара будущей оперной дивы. Она определила: «У тебя сопрано. Лирико-драматическое. Будешь петь сопрано. В опере. У тебя звезда во лбу».

Поэтому: если хочется что-то изменить в себе и своей судьбе, стоит вспомнить о желаниях, осуществить которые помешали жизненные обстоятельства или обычная лень. Никогда не поздно исправить положение и наконец заняться фитнесом, освоить гитару или научиться танцевать.

Доверять себе

Однажды она увидела на Невском афишу о наборе молодых вокалистов в стажерскую группу Большого театра. Прошла оба тура и стала единственной победительницей конкурса. Ей было 25 лет. Очень быстро стажерка стала примой главного театра страны. Она исполнила в Большом более тридцати партий и пела так, что на спектакли с ее участием зрители приходили по нескольку раз.

В 1955 году Вишневскую направили в Прагу для участия в концерте, который проходил в рамках фестиваля «Пражская весна». Там она встретилась с известным виолончелистом Мстиславом Ростроповичем. Позднее вспоминала: «Я ждала любви, ради которой стоило бы умирать, как мои оперные героини. Мы неслись навстречу друг другу, и уже никакие силы не могли нас удержать». Им понадобилось всего четыре дня для того, чтобы понять, что они созданы друг для друга. Он к тому времени ни разу не слышал ее голоса, да и Галина воспринимала его не как талантливого виолончелиста, а как взбалмошного мальчишку, который мог приготовить сюрприз: в шкафу номера, где она жила, спрятать вазу с цветами и соленые огурцы.

Ей непросто было оставить супруга, Марка Рубина, вместе было прожито десять лет. И возможно, если бы не решимость Ростроповича, заявившего: «Мне нечего проверять себя, мне и так все ясно. А если тебе это нужно — значит, ты меня не любишь», и не доверие Вишневской к своему чувству, этот многолетний супружеский и творческий союз так бы и не состоялся. Но Галина собрала чемодан и приехала в коммуналку, где ее встретили сестра и мать Славы, потому что сам он убежал за шампанским. А когда вернулся, женщины дружно плакали. «Ну вот и познакомились», — подытожил Ростропович.

Поэтому: обдуманные поступки, как правило, страхуют от ошибок. Но иногда сердце требует чего-то, вопреки разуму и привычной логике. Не прислушавшись к нему, мы рискуем жалеть об этом всю жизнь.

Преодолевать трудности вместе

Они стали одной из самых ярких и талантливых пар в мире, прекрасно дополняя друг друга. Она пела вместе с Сергеем Лемешевым, Иваном Козловским, Пласидо Доминго. При этом никогда не забывала о том, чья жена. А порой напоминала об этом и Читать далее...

Нашла на просторах интернета )))

Блогер Светлана Покревская смело обещает всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

«Недавно получила письмо от читательницы: «Здравствуйте, Светлана! Хочу изменить свою жизнь по вашей методике!»

Ничего себе. Я задумалась, а есть ли у меня методика? Оказалось, есть! Сразу же захотелось ее структурировать и расписать по пунктам. И, знаете, оказалось, что все до смешного просто. Получилось четыре блока: по неделе на каждый. Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь!

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1: Чистка тела и сознания

Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно, не отвлекаясь, заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то, чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа... Вот если бы первой мыслью было «Скорей бы утро — новый день!». Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или... Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого... У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции —уменьшить и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить организму его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять: тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно, жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты: йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, неважно.

Неделя 2: Чистка пространства, дел и окружения

Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте: каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что

вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи, которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент: если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались, таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.

Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но, если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.

Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить нет. Разрешить себе быть неблагодарной, невоспитанной, сумасшедшей, стервой — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно Читать далее...

Заповеди счастливых женщин
1. Все, что происходит – к лучшему.
Разбившаяся ваза все равно не вмещала всех цветов, а благодаря опозданию на киносеанс она познакомилась с удивительным мужчиной! Все, что происходит, служит единому доброму замыслу судьбы счастливой женщины.

2. Собственная внешность всегда достойна похвалы и гордости.
Если и возникают небольшие огрехи во внешнем виде, то они служат лишь поводом для того, чтобы обратить внимание на замечательные достоинства счастливой женщины. Природа подарила прекрасный материал – тело, через которое можно и нужно дарить красоту. И эта женщина уверена, что всегда выглядит наилучшим образом, потому что заботится о себе с любовью.

3. Все расставания всегда – к новым встречам.
И это действительно так! Отжившие свое отношения уходят как что-то ненужное и отработанное, и вскоре появляется новая отрада для души и тела. Каждая встреча – это звено яркой цепочки любви и приключений в жизни счастливой женщины.

4. Не бывает нехватки времени.
И это – правда. Бывает лишь нерациональное использование этого бесценного ресурса. Счастливая женщина всегда делает сначала самое важное, потом – что-нибудь для души и себя, и в заключение – все остальное. В сутках именно 24 часа, ни больше, ни меньше. И она их использует таким образом, что ей на все хватает времени.

5. Взлеты и падения карьеры – мудрые уроки во благо собственной жизни.
Что бы ни происходило: повышения, смещения, потеря или обретение работы, счастливая женщина уверена, что это – самое лучшее и нужное на текущий момент. Значит, такова закономерность собственного поведения и обретения навыков. Все в жизни мудро и полезно. За самыми темными периодами следуют самые светлые дни, а после головокружительных полетов все равно нужно будет приземляться.

6. Не бывает пустых мечтаний.
Счастливая женщина знает о том, что начав мечтать, она посылает сигнал во вселенную с запросом о чем-то. Сосредоточившись на желаемом, она детализирует его и представит в ярких красках и четких образах. Спустя какое-то время она это получает, поскольку никогда не пускает мечты на самотек, тщательно представляя их сбывшийся вариант и последующую за ним радость.

7. Движение – это жизнь.
Счастливая женщина предпочитает пешие прогулки проезду в маршрутках, лестничные пролеты – лифтам, фитнес – посиделкам перед телевизором. Она умеет тренировать свое тело даже в повседневной жизни: моя посуду, убирая в комнате, гуляя с ребенком.
Счастливая женщина дышит глубоко и выдыхает весь воздух, втягивает живот и никогда не сутулится.

8. Отношения – самое ценное.
Счастливая женщина умеет любить и ценить близких. Она знает, что никакие деньги и посты не вернут доверие любимого и обожание детей. Сначала – семья, все остальное – чуть позже.

9. Питание – способ, а не цель.
Питание для счастливой женщины – лишь способ получить все необходимое для здоровья тела. Она умеет радоваться десертам, но деликатесы и выпечка не являются целью ее жизни.

10. Счастье есть, оно повсюду!
Счастливая женщина уверена, что мир создан для любви и добра. Она видит повсюду счастье, замечает все хорошее, с пониманием и сочувствием относится к тем, кому грустно. Счастливая женщина знает, что бывают в жизни разные моменты, но для нее главное то, что счастье есть!

И она всегда улыбается!


Из выпуска от 28-11-2014 рассылки «Найти супруга и жить с ним счастливо»

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

65 моделей нижнего белья.Выкройки.

[500x654]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МИНИ-КУЛЕБЯКИ

Кулебяка – это вид закрытого мясного, рыбного или грибного пирога, особо почитаемого в русской кухне. Кулебяки в основном имеют форму батона, чтобы многослойная и сложная начинка при нарезке досталась каждому. А само название произошло от слова «кулебячить», т.е. делать что-то руками, валять, месить, складывать, сгибать – в данном случае, тесто. А есть версия, что от слова «колоб» – небольшой хлеб.

[604x427]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ротмистр Оригинальное сообщение

ИСТОРИЯ ГАРЕМА.

 

>
>  
>  
> Эта экзотическая тайна волновала умы многих поколений историков и просто любопытных. Почти мистическая загадка глубин восточного мира — самая известная из всех.  Таинственное понятие пришло из далекого средневековья, из пряных восточных ночей и фантастических белых зданий кубической формы, из удивительного и незнакомого мира, полной противоположности европейского,современного, из стекла и бетона, окружающего нас каждый день. История существования гарема — одна из самых интересных.
>
>   
>  
> Если вы сумеете представить все это — значит, вы немножко сумели заглянуть в султанский гарем. Почему именно в султанский? По той причине, что при султанском дворе Османской империи гарем был не любовной, не личной структурой, а церемониальной, даже политической, играющей огромную роль в жизни страны.  В Стамбуле был сооружен колоссальный дворец Топкапы, представляющий из себя гигантский комплекс зданий. В одном из филиалов Топкапы находился султанский гарем, получивший название «дар-ус-саадет» («дом счастья»). На самом деле счастье было довольно призрачным, ведь в первую очередь султанов интересовала политика, укрепление Османской империи
> .

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ЗАПЕЧЕННЫЙ ЛОСОСЬ В МЕДОВО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ

[550x394]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КОНФЕТЫ *СЮРПРИЗ*

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ФАРШИРОВАННЫЕ ФИНИКИ

Читать далее...

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Платье с каймой

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Яичный сэндвич

[550x367]

Любим мы радовать вас кулинарными шедеврами)) Ловите! Вкусный, сытный и аппетитный сэндвич к завтраку!
[показать]

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ С СЕЗАМОМ *МРАМОРНЫЕ* И *А-ЛЯ МОНБЛАН*

Читать далее...

Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение

Стон Земли.

  [800x544]

 

В предыдущий раз его слышали в Великобритании, в Бристоле, и долго разбирали в газетах.

И вот он снова появился, прокатившись на этот раз уже по всей планете. В августе 2011-года, в 2012-м году и в начале 2013-го года его слышали в Бразилии, США, Канаде, России, Украине, Австралии, в Европе и в Азии. Главная его особенность – он вызывает беспричинную панику у людей. Он – это, так называемый, «стон» или «гул» Земли. Что это – звуковая галлюцинация, движение тектонических плит, звук акустико-гравитационных волн, массовый психоз или просто газетная утка?

Попытаемся разобраться.
Эти звуки были очень интенсивными, казалось, что грохочет все. Как будто огромный океан.

– Даг Шафер, Онтарио (Канада)

Шум был такой необычный, что его даже нельзя ни с чем сравнить. Он был мощный и страшный. Прямо рев какой-то, как будто пролетает самолет прямо над домом.

– Наталья и Марина Ерошенко, Ростов-на-Дону

Он шел как бы из Земли, но был повсюду. И для меня это было немножко непонятно и страшно.

– Татьяна Мителёва, Москва

Он как будто был везде, вокруг. Такой низкий, достаточно пугающий, непохожий на все остальные звуки.

– Илья Богомолов, Ростов-на-Дону

Он разбудил меня ночью. Странный гул, проникающий даже сквозь закрытое окно. Создается ощущение паники беспричинной. И буквально даже не знаешь, что делать в этот момент. Реально стало страшно, думал, что уже надо собирать вещи, ребенка, документы – куда-то бежать. Непонятно, откуда он шел, ощущение было такое, будто этот звук обволакивает.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Батончики с начинкой

[показать]

Мы будем с вами печь батон, рецепт которого настолько прост, а выглядит он так красиво и на вкус столь хорош, что даже удивительно!
Ароматный, хрустящий, тёплый батончик с начинкой — что может быть лучше для хорошего, позитивного завтрака? Особенно, если батон не только очень вкусен, но и оформлен с выдумкой и любовью.
Сразу замечу по поводу начинки — определённого рецепта как такового я не даю, потому, что батон можно делать как со сладкой начинкой (творог с изюмом, варёная сгущёнка или повидло), так и с начинкой несладкой (мясной фарш с овощами, картофельное пюре, ветчина, сыр и так далее).
[показать]

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Фальшивые пирожки

Рецепт нашла в журнале ЛГ. Спешу поделиться! 

Понадобится: 

Хлеб 
2 яблока 
3 ст.л сахара 
1 яйцо 
1 стакан молока 
растительное масло для жарки 

Приготовление: 

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Персиковый мусс

[показать]

персиковое желе в порошке 2 пакета по 50 гр. (можно клубничное, малиновое)
концентрированное молоко 1 банка 320 гр. (банки как сгущенные, но несладкое)
сахарная пудра 2 ст. л.
[показать]

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Домашняя колбаса без кишок

[x375]

Самая вкусная из всех колбас – это, конечно же, домашняя колбаса, сделанная своими руками, без всяких вредных добавок и примесей.
Но вот проблема: не каждая хозяйка «горит желанием» заморачиваться с кишками. Это кропотливое дело не многих привлекает, особенно с непривычки.
Поэтому сегодня мы вам предлагаем очень простой и потрясающе вкусный рецепт настоящей домашней колбасы, которую можно приготовить без кишок, в фольге. Можно использовать также рукав для запекания или пищевую плёнку. Форму колбасному изделию придайте любую, по желанию: продолговатую, в виде небольших колбасок, свернутых колечек и т. п.
Ведь главное в домашней колбасе – это её неповторимый вкус, волшебный аромат и стопроцентная свежесть!
[показать]

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Энциклопедия "Декоративное мыло"

[528x700]

Далее...