[290x174]
Пишет vo_xena
[319x480]
Я очень люблю, приезжая в гости к родителям, открывать заветную тумбочку, где лежат альбомы с фотографиями.
Вот огромные толстенные тома про детство и юность мамы и папы; у них толстые картонные страницы, а на них хаотично расположено множество самых разных фотографий, в основном черно-белых, вставленных в бумажные уголочки. На некоторых фотографиях сзади есть подписи, а для того чтобы опознать, кто есть кто, на других,, надо звать родителей.
Вот небольшие альбомчики уже про мое детство; я помню, как мы радовались, когда папа купил простейшую «мыльницу», как после каждой поездки или важного события сдавали в проявку пленку и потом засовывали фотографии в прозрачные странички альбомов, по фотографии на страничку.
Потом опять несколько толстых альбомов, из начала нашей семейной жизни с мужем; он много фотографировал на пленочую зеркалку.
А потом – внезапно – фотоальбомы закончились. В нашей семье появился цифровой фотоаппарат. Все фотографии стали храниться в недрах компьютера. Это, кажется, весьма распространенная история. Цифровые фотоаппараты увеличили во множество раз количество фотографий и практически свели на нет количество реальных отпечатков. И просмотр современных огромных архивов можно осуществлять только за монитором…
Но вот уже несколько лет, как я нашла для себя отличный выход, и хочу поделиться им с читателями Летидора. Это – фотокниги.
Началось все с книжки про первый год жизни нашего старшего сына. Результат – в виде тома с цветной плотной обложкой в 160 страниц – мне понравился, так что в следующем году я сверстала том уже в 180 страниц. На них были не только фотографии, но и подробные тексты про то, как сын рос и менялся, во что играл, как научился говорить.
[640x424]
[640x424]Как сделать каждый день счастливым.
1. Настроение.
Вам кажется, что сегодня – не ваш день. Настроение с утра – неважное. Вы не выспались, что-то болит, что-то беспокоит. Но это вовсе не значит, что сегодня нет места для счастья. Для начала примите контрастный душ. Встаньте сначала под горячую воду, максимально прогрейте тело, а потом на 10 секунд включите холодную воду. В этот момент можно и повизжать – сразу уйдут все негативные эмоции. Опять включите горячую воду, согрейтесь, похвалите себя. Контрастное обливание повторите три раза. Настроение пойдет на взлет, вот увидите)))
2. Начало дня.
Чтобы день задался с самого начала, нужно накануне составить список задач, которые вы хотите выполнить в течение этого дня. По списку все делается гораздо легче и эффективнее, чем спонтанно и неорганизованно.
3. Время.
Вы наверняка знаете, что существует такое понятие, как тайм-менеджмент. Простым языком его можно сформулировать так – всему своё время. В ваших руках никуда не спешить, но и не медлить. Заранее распланируйте свой график, придерживайтесь его, и время будет использоваться вами максимально плодотворно, что доставит реальное удовольствие по истечению этого дня.
4. Концентрация.
Для того, чтобы пережить высшие минуты радости, нужно уметь концентрироваться. Не распыляться, не отвлекаться, когда вы заняты каким-то делом, отдаваться ему полностью. Не важно – работа это или отдых. Сделайте всё на 100 процентов, тогда вы испытаете удовлетворение и почувствуете сладкий вкус счастья.
5. Желание.
Желание — это лучшая мотивация что-нибудь сделать. То, что вы действительно, без обмана и самообмана, хотите сделать, вы делаете. Остальное – отговорки и самооправдания. Признайтесь себе честно в своих истинных желаниях, следуйте им, и ваш день пройдет не зря.
6. Умение говорить «нет».
Очень важно не впускать в свою жизнь негатив из окружающего мира. Не смотрите передачи новостей, не втягивайтесь в сплетни с приятельницами, не позволяйте себе быть с теми, кто любит ныть и жаловаться. Скажите им «Нет!» — оградите от них свое счастье, оно не должно страдать по чужой вине.
7. Вознаграждение по итогам дня.
Если сегодня вам предстоят какие-то рутинные дела, которые необходимо сделать по-любому, но не хочется, придумайте себе вознаграждение за их своевременное выполнение. И вечером обязательно побалуйте себя приятностями, вкусняшками и другими удовольствиями.
Счастье каждого дня зависит только от вас и ни от кого больше!
[432x344]
У меня для Вас небольшой подарок - понедельный план уборки ( 2 листа и пустой бланк)
Скачивайте и пользуйтесь!
Несколько раз я пыталась применять у себя дома систему Марлы Силли -флай-леди (именно ее зоны), но каждый раз сдавалась. Распередение дел по зонам было очень неодинаковое - и обычно в коридоре я справлялась быстрые, чем скажем на кухне или в детской. Более того, мой муж сказал, что его интересует только порядок в нашей комнате и кухне, а не в местах общего пользования (коридор, балкон).
Вскоре я пришла в выводу,что нужно менять саму разбивку на зоны, а не сам подход. И разбила "дом" на те зоны, которые удобны мне.
Кроме того, 5ю неделю месяца я сделала "Неделей отложенных дел". Чаще всего она состоит из тех дел, которые были запланированы еще в начале месяца (сделать в этом месяце), но до которых еще не дошли руки. Кроме того - это время неожиданных дел (например, встечи с давней подругой).
По графику. Это не значит, что я не делаю других дел. Есть еще текучка (дела с определенной периодичностью - ежедневные, еженедельные и ежемесячные). Текучки у меня в другом месте.
Например, это круговорот белья (стирка-глажка) - по мере набодности.
Круговорот игрушек - ежедневно вечером все собираю за 5-10 минут.
Круговорот посуды - по мере готовки и приемов пищи и тд.
Еженедельно мы моем - фильтр, микроволновку.
Раз в три месяца - размораживаем холодильник (иногда реже).http://www.liveinternet.ru/users/2411763/post261361084/
[611x552]
[620x374]>>>>>>>еще>>>>>>>
Пигментные пятна - как избавиться!
Если у вас на руках и лице появляются пигментные пятна, они исчезнут после курса лечения специальной мазью, сделанной по очень простому рецепту.
Понадобится:
Касторовое масло, сода, бактерицидный лейкопластырь.
[420x274]
Раньше, когда я сидела с сыном дома, у меня не было проблемы в систематизации занятий. Все получалось само собой. Сейчас же я работаю, и мне не хватает времени и системы, чтоб также заниматься и с дочкой. Время уходит, а мы еще не освоили и половины из того, что должен знать ребенок 5 лет. Я пришла к выводу, что мне нужен график и система. У меня есть знания и полно литературы с развивающими играми и куча пособий… Осталось дело за малым составить расписание и график. JБродя по интернету наткнулась на несколько статей на эту тему. Вот одна из них.
Для того, чтобы систематизировать занятия с ребенком дома, надо сделать всего 3 шага.
Шаг первый.
Разбиваем все игры и занятия с ребенком по группам. Я предлагаю сделать это следующим образом. Берете лист бумаги и пишите следующий список.
Игры, развивающие:
· игры для развития логического мышления;
· нравственные качества;
· игры на внимание и память;
· игры на развитие мелкой моторики;
· воображение;
· цветовое восприятие;
· восприятие формы и качеств предметов;
· подвижные игры;
· помогающие в общении;
· пальчиковые игры для малышей .
Не забываем добавить в список гимнастику, лепку, обучение рисованию, аппликацию, а также Кубики Зайцева (если они у Вас есть), а также чтение.
[400x600]
[360x171]
[640x480] Что делают родители для уничтожения потребности ребенка в познании Недостаток любви развитие умственных способностей ребенкаВ первые годы жизни ребенок нуждается в огромном количестве любви: чем больше, тем лучше. Его надо брать на руки столько раз, сколько на это у мамы есть времени, целовать и гладить столько, сколько, опять-таки, есть на это сил и времени. Но почему-то у нас иногда считается, что часто брать на руки маленького ребенка - это его баловать, постоянно показывать ему свою любовь - опять-таки баловать. А вот японские мамы твердо знают, что чем больше любви в этом возрасте достается ребенку, тем лучше, и постоянно носят ребенка в специальном рюкзачке то на спине, то на груди. Свою полную, ничем не ограниченную любовь мама должна проявлять к своему ребенку буквально с первых часов жизни. И это - не преувеличение. Выяснено, что дети, которых приносят матери не сразу после рождения, а через 36 или даже 48 часов, чаще болеют неврозами, чем дети, которых принесли матери в первые часы жизни. По мнению некоторых специалистов, и вероятность соматических (физических) заболеваний, например аллергии, тоже увеличивается, если ребенка не сразу приносят матери. Вы любите своего малыша и хотите ,чтобы он развивался. Но времени катастрофически не хватает. Не расстраивайтесь! Доверьте это ответственное дело профессионалам - развитие ребенка должно быть организованно грамотно и своевременно. Зайдите по ссылке на сайт Малышкина школа ,здесь Вы сможете записать своего ребенка в группу на курсы по развитию.
Мальчики. Делать ли из них мужчин?
Как мама уже практически трех мальчиков, стараюсь быть в теме мальчишества и воспитания мужчин. И многое из того, что я слышу в ведических лекциях, мне понятно. Но недавно оказалось, что, лично мне, не хватило пары акцентов. Которые поставила книга «Настоящие мальчишки».
В стремлении сделать мальчика мужчиной главное не перестараться
Это основная мысль, которая не дает мне покоя несколько дней. Каждая мать хочет, чтобы ее сын стал мужчиной. Настоящим. Чтобы не стыдно потом было перед невесткой и людьми. Чтобы ее саму на старости лет не бросил. И так далее.
А как мы к этому идем? Как добиваемся этой цели?
Площадка с полосой препятствий на высоте. Все безопасно, обтянуто сеткой. Но высота приличная. Метров пять. Детишки забираются туда – и там ходят по канату, пролазят в туннелях. В общем, интересного масса.
Но вот в середине полосы образуется столпотворение. Там застрял мальчик лет пяти. Он плачет и просит маму и папу снять его отсюда, что в этот туннель он не полезет.
«Ты чего меня позоришь! – кричит папа снизу – Ты же мужик, давай, лезь!»
Общими усилиями детишек и родителей сзади, мальчик прошел. Но спустился весь в слезах и раздавленный. Его позор видели все….
Море. Три года назад. Матвею три месяца. Мы первый раз в отпуске. Даня не выходит из воды вообще. Малышу кроме как поесть и поспать ничего не надо.
И тут меня осеняет, что морская вода полезна всем, и малышу конечно же понравится, если его окунуть пару раз. К тому же он ведь мальчик! Окунание длится несколько минут. И хотя