• Авторизация


СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ - ЕГО МЕТОД ОЗДОРОВЛЕНИЯ "КИНЕЗИТЕРАПИЯ" + ВИДЕО И КНИГИ 11-12-2014 05:32

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Сергей Бубновский - его метод оздоровления "кинезитерапия" + видео и книги.


[240x320]   Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела.
Доктор Бубновский создал принципиально новый метод лечения заболеваний костно-мышечной системы - кинезитерапию
( kinesis-движение, terapia-лечение (лат.)) , в которой сам больной участвует в своем выздоровлении, используя воздействие силовых тренажеров узколокального, локального и многофункционального действия, а врачи составляют индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.
    Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата ,такие как - остеохондроз с грыжами дисков, ревматоидный полиартрит, плечелопаточный периартрит, асептический некроз, деформирующий коксартроз, различные формы нарушения осанки у детей, болезнь Бехтерева и др.), но и пути избавления от лекарственной зависимости при ИБС, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна - простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний .
   Разработаны обучающие программы для беременных женщин с целью профилактики болей в спине, избыточного веса, варикозного расширения вен и нормализации артериального давления и комплексы упражнений для грудных детей для профилактики и лечения гипотрофии, дисплазии тазобедренных суставах и нарушений осанки. Так же существуют программы для пожилых людей (геронтологический курс).

4WwAyC2l1TTU (129x21, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ СЫРНЫЙ СУП С СЕМГОЙ 11-12-2014 05:15

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Очень вкусный СЫРНЫЙ СУП С СЕМГОЙ

Вы любите рыбу? Хочу вам предложить приготовить ну очень вкусный супчик, с обалденным ароматом и сливочным вкусом!!! Можно использовать любую красную рыбу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЖИЖИК-ГАЛНАШ ( ЧЕЧЕНСКИЕ ГАЛУШКИ С МЯСОМ )галнаш 11-12-2014 05:12

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Жижик-галнаш ( Чеченские галушки с мясом )

Танцы от плиты и до компа!

[показать]

Говядину  с косточкой промыть, положить в кастрюлю с холодной водой (примерно 3 литра), добавить лук, лавровый лист, перец горошком, довести до кипения, снять пену, посолить, убавить огонь, накрыть крышкой и варить полтора-два часа - до готовности мяса.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УКРАИНСКИЕ КОЛДУНЫ 11-12-2014 05:03

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Украинские колдуны

Украинские колдуны

[640x476]
Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт
Мука - примерно 50 грамм
Фарш - 200 грамм
Растительное масло - 50 мл
Картофель - 500 грамм
Сухари панировочные - 3 ст. л
Соль, перец, зелень - по-вкусу
Приготовление:
Для того, чтобы приготовить наше блюдо нужно отварить картофель в холодной воде. В то время, когда картофель отваривается, готовим начинку.
Очищаем и мелко рубим репчатый лук. Обжариваем его на растительном масле до золотистого цвета. Затем, добавляем смешанный фарш, панировочные сухари и хмели-сунели. Обжариваем до готовности фарша (примерно пятнадцать двадцать минут).
Отварную картошку очищаем и трем на крупной терке. В картофель добавляем соль, перец, яйца и муку. У нас в итоге получается тесто, которое не будет прилипать к рукам.
Из теста делаем небольшие шары и раскатываем их в кружок. В центр кружка выкладываем фарш и формируем нужную форму.
Обжариваем колдуны с обоих сторон на сковородке.
Приятного аппетита!

Источник



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДИЕТИЧЕСКИЙ СЫРНЫЙ СУПЧИК. 10-12-2014 04:38

Это цитата сообщения Svetik_ru Оригинальное сообщение

ДИЕТИЧЕСКИЙ СЫРНЫЙ СУПЧИК

На 100г -31ккал.
 
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1л. воды
Сыр российский или плавленный 100 гр.
1-2 вареных яйца-
зелень
 
В кипящую воду засыпать овощную смесь. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения..Добавить вареное яйцо порезаное кубиками. Добавить зелень, соль и перец по вкусу.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ, РЕЦЕПТ КОТОРОГО ВАС УДИВИТ 10-12-2014 03:58

Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение

Яблочный пирог, рецепт которого вас удивит



Яблочный пирог,
рецепт которого вас удивит

Рецептов яблочных пирогов не меньше, чем сортов яблок.
А может даже больше. Но есть среди массы рецептов особенные,
удивительные и душевные. Это те, которыми с тобой делятся
близкие и любимые люди. Этот рецепт яблочного пирога мне
рассказала моя подруга Алина. А ей – ее мама. За что ей
огромная благодарность! А я хочу рассказать его вам.
Проще этого яблочного пирога я еще ничего не готовила
(в смысле яблочных пирогов).

Всем любителям яблок и пирогов, стесненных
во времени посвящается!

Ингредиенты (для пирога 18х18 см):

? яблоки небольшого размера 2-3 шт или 275 гр уже очищенных
? мука 1/2 cт 65 гр
? сахар 1/2 cт или 85 гр
? манка 1/2 cт 75 гр
? масло сливочное 40-50 гр или сливки 100 гр
? сок 1/4 лимона
? корица 1/2 ч.л.

Приготовление:

1. Яблоки очищаем от сердцевины и нарезаем или мелким кубиком,
или натираем.
2. Сбрызгиваем лимоном.
3. Сахар, муку и манку смешиваем в равных частях (по 1/2 стакана).
4. Дно формы смазываем сливочным маслом и посыпаем мукой.
Затем выкладываем треть сухой смеси ровным слоем.
5. Сверху кладем половину нарезанных яблок.
6. Засыпаем их второй третью сухой смеси. Затем выкладываем
вторую половину яблок и засыпаем ее оставшейся смесью манки,
сахара и муки.
7. Сверху выкладываем сливочное масло, нарезанное тонкими
плоскими пластинками или заливаем пирог сливками.
8. Ставим в разогретую до 180?С на 25-30 минут. 9. Немного корицы
и можно подавать.
Как вариант, яблоки можно заменить или дополнить
грушами или сливами.
[604x402]
С.Пошехонка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВКУСНЫЕ РЁБРЫШКИ 09-12-2014 06:32

Это цитата сообщения Ангелочек_23 Оригинальное сообщение

Вкусные ребрышки

 

 

мясо на ребрышках – 1 кг;
белое сухое вино – 100 мл;
соус томатный – 3-4 ст. ложки;
свежий жидкий мед – 1 ст. ложка;
горчица готовая – 1 ч. ложка;
половина большой или одна маленькая луковица;
чеснок – 2-3 зубчика;
соль, перец молотый, специи для гриля, лавровый лист;
масло растительное;
свежая зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Все запеченные блюда мне особо нравятся. Приступим к приготовлению свиных ребрышек. Ставим воду в кастрюле на огонь, доводим до кипения. Промывам мясо и кладем в кастрюлю целым куском, если не помещается, разрезаем пополам.
Добавляем соль, лавровый лист и варим 15 минут.
Достаем мясной кусок или куски, обсушиваем и между ребрышками в мясе делаем надрезы.
Чеснок очищаем, мелко нарезаем и нашпиговываем в сделанные разрезы (чем больше, тем лучше).
Свиные ребрышки получатся особенно ВКУСНЫЕ благодаря соусу. Вино смешиваем с томатным соусом, добавляем мед, туда же отправляем горчицу, соль по вкусу, перец и специи для гриля. Очищенный лук нарезаем мелкими кубиками, пассеруем на растительном масле до золотистого цвета.
В сковороду к луку добавляем все остальные компоненты соуса, перемешиваем и немного прогреваем.
Мясо на ребрышках со всех сторон обмазываем соусом не жалея, заворачиваем в фольгу, кладем на противень или решетку и запекаем 30-40 минут. В завершение процесса, можно развернуть фольгу, чтобы запеченные свиные ребрышки подрумянились, полить их оставшимся соусом.
Готовое мясо выкладываем на большое блюдо, посыпаем мелко рубленой зеленью. Гарнир – по вашему желанию и вкусу, а вот свежие овощи, думаю, должны быть обязательно.
По этому рецепту можно вкусно приготовить любые мясные ребрышки, не только свиные.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕРЕВЕНСКИЙ СВАДЕБНЫЙ САЛАТ - ОБАЛДЕННЫЙ, ОБАЛДЕННЫЙ И ЕЩЕ РАЗ ОБАЛДЕННЫЙ! 08-12-2014 05:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Деревенский свадебный салат - обалденный, обалденный и еще раз обалденный!

[480x640]
Честно скажу: салат настолько вкусен, что остановиться при его поедании очень сложно, к тому же, все необходимые продукты для его приготовления практически всегда имеются под рукой, в каждом доме. Хочу предупредить: сразу берите для салата тарелки побольше, в противном случае не успеете вы и глазом моргнуть, как они опустеют. Заинтересовала?

34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)В таком случае, заходите и угощайтесь!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫЙ РУЛЕТ ИЗ КУРИЦЫ С ОЛИВКАМИ 08-12-2014 05:10

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Необыкновенно вкусный рулет из курицы с оливками

Очень эффектная куриная закуска с пикантным и ярким вкусом. Делается элементарно, а выглядит, будто хозяйка над ним долго трудилась.
Рулет по этому простому рецепту получается очень вкусным и нежным!
Вместо оливок можно добавить в рулет обжаренные грибы, каперсы или вяленые помидоры.
[590x450]
0085 (50x50, 17Kb)Красиво смотрится куриный рулет в разрезе и нарезке.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
«ЗАПЕЧЁННЫЙ» КАРТОФЕЛЬ ПО СТАРИННОМУ ФРАНЦУЗСКОМУ РЕЦЕПТУ 08-12-2014 05:07

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

«Запечённый» картофель по старинному французскому рецепту

[375x500]
Идея этого рецепта: картофель отваривается в бульоне до готовности, затем слегка придавливается до появления трещины – открывшаяся картофельная мякоть впитывает в себя бульон, что делает картофель насыщенным по вкусу и мягким – «тающим» по текстуре. После испарения жидкости картофель продолжает жариться, до образования золотистой корочки. По вкусу он напоминает картофель, запечённый рядом с мясом, но на его приготовление затрачивается значительно меньше времени.
Этот картофель хорошо подавать с любым запечённым мясом или просто со свежим зелёным салатом

c52e6d34b8e5 (104x99, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СВИНИНА С ХУРМОЙ 08-12-2014 05:06

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СВИНИНА С ХУРМОЙ

[700x467]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДРАНИКИ С СЫРОМ 08-12-2014 05:05

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Драники с сыром


[показать]
Ингредиенты:
- 7-10 средних картофелин
- 1-2 средних луковицы
- 1-2 яйца
- 50-100гр. сыра типа Ламбер(можно любой)
- 2-3 зубчика чеснока
- соль, перец
- 2-3 ст.л. муки
- раст. масло для жарки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛИВОЧНО-СЫРНЫЙ СУП С ВЕТЧИНОЙ И СУХАРИКАМИ 08-12-2014 05:04

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Сливочно-сырный суп с ветчиной и сухариками


[показать]
продукты:
- 2л воды
- Плавленный сыр (у меня сливочный) - 3 шт
- Картофель - 1- 2 шт
- Мелкие макаронные изделия (у меня паста "Орзо" - мелкие макаронные изделия в форме риса) - 2-3 ст.лож
- Сливки 10-15% - 100 мл
- Лук - 1 шт
- Морковь - 1 шт
- Сливочное масло - 1 ст.лож
- Ветчина - 100 г
- 2-3 ломтика белого хлеба
- соль, перец, лавровый лист, зелень по вкусу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕБУРЕКИ 08-12-2014 05:01

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

чебуреки..

[640x416]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФОРШМАК ИЗ СЕЛЬДИ 08-12-2014 04:59

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ФОРШМАК ИЗ СЕЛЬДИ

Форшмак (в переводе с немецкого – «предвкушение») является одним из самых замечательных блюд еврейской кухни. Эта старинная закуска так и тает во рту, поэтому её непременно стоит попробовать хотя бы раз! Вариантов приготовления форшмака существует масса, однако главный ингредиент неизменен – без сельди не обойтись никак.

Евреи, будучи предприимчивым народом, позаимствовали форшмак из восточно-прусской кухни, и изначально это чудное блюдо могло готовиться из баранины, говядины и другого мяса, а подавалось оно как горячая закуска. Благодаря евреям в основу легла селедка, причем не самого высокого качества, так называемая «ржавая» рыбка. Какой же Мойша может позволить себе дорогую свежую сельдь!

[700x384]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМСА. РЕЦЕПТЫ ОТ ЛЮБАШИ 08-12-2014 04:57

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Самса. Рецепты от Любаши

Продолжаю знакомить вас с рецептами Любаши, которыми она нас угощает на девичниках. Нам вкуснота drinks, а вам рецептикиscenicМного времени этот рецепт не занимает: всё быстро и просто. А вкус - восхитительный: сочные, нежные и быстропоглащаемыеdance

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРТОФЕЛЬ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ 08-12-2014 04:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Картофель по-деревенски

[300x200]
Еще одно изысканное блюдо вкус, которого знаком с детства. Многие из вас умеют готовить картофель, а вот как приготовить изысканный ароматный картофель с хрустящей корочкой сейчас вам расскажу. Все как всегда очень просто и не займет много вашего времени.

c52e6d34b8e5 (104x99, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УТКА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ЛИМОНАМИ И ТЫКВОЙ 08-12-2014 04:06

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

УТКА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ЛИМОНАМИ И ТЫКВОЙ

Вариант запеченной целиком утки с гарниром из тыквы, которая запекается вместе с птицей.

Очень вкусно и ароматно!

[450x646]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГДЕ-ТО ОНИ ЗОВУТСЯ ДРАНИКАМИ, У КОГО-ТО ОНИ КОЛДУНЫ, А У НАС - ДЕРУНЫ! 08-12-2014 03:17

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Где-то они зовутся драниками, у кого-то они колдуны, а у нас - деруны!

Думается мне, что это одно из гениальных изобретений человечества в области кухни. Готовятся и поедаются с удовольствием.

На днях я решила приготовить драники из картошки с грибным соусом со сметаной. Отыскав в морозилке уже отваренные и замороженные маслята, я отправилась готовить простое, но очень вкусное блюдо. Сегодня я готовила очень простой грибной соус, при желании к такому соусу можно добавлять зелень или немного чеснока.

Сытное, вкусное и оригинальное блюдо для всей семьи или для праздничного стола. Не смотря на то что блюдо весьма трудоемкое, в его приготовлении нет ничего сложного. А современная кухонная техника весьма облегчает приготовление колдунов с мясом.
[690x430]
[700x525]
118615732_c52e6d34b8e5 (104x99, 14Kb)Всем известное блюдо, наверняка, у каждого есть свой любимый рецепт, а если нет, попробуйте этот.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ - 50 РЕЦЕПТОВ 07-12-2014 09:16

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Суп с фрикадельками - 50 рецептов

Читать рецепты супа с фрикадельками
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии