[500x482]
[438x500]
[500x439]
[500x378]
[500x438]
[500x] поделилась Татьяна, ник
[показать] на праздник для любимых и близких.Берёте красивую баночку,наполняете мармеладками,красивыми конфетками,распечатываете заготовку с нужной тематикой,клеите на баночку и оп,сувенирчик готов.Весёлый, добрый и сладкий.
|


Тыква как средство очистки сосудов
Чистка сосудов народными средствами - это восстановление кровотока и эластичности стенок за счет снижения уровня холестерина и растворения склеротических бляшек.
Этот овощ в любом виде подходит для очищения сосудов народными средствами. Но большей популярностью пользуется свежевыжатый тыквенный сок. Можно сделать тыквенно-водочный очищающий состав (настойка выдерживается 21 день).
Для этого 100 г тыквенных семечек, переработанных в порошок, заливаются водкой (0,5 л). Столовую ложку смеси разбавляют небольшим количеством воды (50 г) и принимают в 3 захода в течение дня до еды (примерно за час).
Продолжительность чистки - 21 день
Грецкие орехи
Пропущенные через мясорубку 1,5 кг очищенных грецких орехов принимаются по 10 г (ст. л.) до еды (примерно за 30 минут) - утром и вечером.
Хранятся в стеклянной посуде в холодильнике.
По времени поглощение такого количества полученного состава для чистки займет около 2 месяцев.
Такую очистку можно проводить до двух раз в год
ДИЕТА НА АКТИВИРОВАННОМ УГЛЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: СУТЬ, ПОЛЬЗА И ОСОБЕННОСТИ Активированный уголь – это часто применяющийся в медицине препарат для очистки кишечника от болезнетворных бактерий и других вредных веществ. Сам он не сжигает жировые клетки, но активно способствует ускорению этого процесса, поэтому без правильного питания здесь обойтись не получится, если изначальной целью является снижение веса. Особенностью угольной диеты для похудения является то, что она полезна только при недолговременном проведении, в противном случае из организма будут исчезать не только вредные, но и полезные бактерии. Во время диеты на активированном угле разрешается кушать все продукты, кроме сладостей, копченостей, жареных и мучных изделий, а также пить газированные напитки. Такой рацион питания не имеет противопоказаний, но особенно полезным он считается для людей с болезнями желудочно-кишечного тракта. Преимущества угольной диеты перед другими способами похудения заключаются в следующем: Низкая стоимость таблеток; Эффективное очищение организма и снижение веса; Несколько вариантов режима питания. Говоря о том, сколько килограммов уходит на угольно диете, нужно учитывать индивидуальные особенности человека, но в среднем за 10 дней удается сбросить около 5-7 кг. УГОЛЬНАЯ ДИЕТА: ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ, МЕНЮ, РЕЦЕПТЫ ДИЕТА С АКТИВИРОВАННЫМ УГЛЕМ: ПРАВИЛА И СХЕМА ПРИЕМА Для успешного похудения при помощи активированного угля важно соблюдать несколько правил: Не пить большее количество таблеток, чем указано в рецепте; Отказаться от вредной пищи; Делать легкие физические упражнения. Существует две схемы приема препарата активированного угля: Схема первая. Постепенно увеличиваем дозировку от ¼ таблетки до одной целой на каждые 10 кг веса. Принимаем утром натощак; Схема вторая. Пьем по 3,5 таблетки угля перед каждым приемом пищи. Утром – натощак, а в остальное время – за 1 час до еды. ДИЕТА НА АКТИВИРОВАННОМ УГЛЕ И КЕФИРЕ Данный режим длится не более 7 дней, в течение которых вес постепенно снижается на 3-5 килограммов. Стоит учесть, что для диеты подходит кефир с содержанием жиров не более 2%. МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ Первый день: Завтракаем бутербродом с черным хлебом и сыром, пьем чай; Обедаем гречневой кашей, настоявшейся на кефире; Полдничаем кукурузные хлопьями и 30 г кефира; На ужин – салат из фруктов. Второй день: На завтрак пьем чай с ломтиком хлеба; Обедаем овощным рагу; На полдник кушаем 70 г вареной овсянки, смешанной с кефиром; Ужинаем куриным филе (100 г) и вареным яйцом, пьем ананасовый сок. Третий день: Повторяем меню предыдущих завтраков; Обедаем кусочком ржаного хлеба, 30 г сала, стаканом кефира и двумя бананами; Полдничаем 100 г йогурта; На ужин – пюре из 3 картофелин, и 2 стакана томатного сока. Четвертый день: Завтрак оставляем тот же, затем пьем 8 таблеток угля; Обедаем гречневой кашей на кефире; На полдник кушаем геркулесовую кашу и 30 г йогурта, пьем еще 8 таблеток через 20 минут после еды; Ужинаем салатом из апельсинов, запиваем ананасовым соком (2 стакана). Пятый день: Завтрак аналогичен предыдущим; Обедаем рисовой кашей, запиваем стаканом кефира; Полдничаем изюмом (50 г); На ужин съедаем вареные яйца (2 шт.), пьем фруктовый сок. Шестой день: Завтрак – чай и бутерброд с сыром; Обедаем пачкой творога, пьем зеленый чай; На полдник пьем кефир и съедаем 100 г нежирного творога; На ужин делаем пюре из одного яблока и свежей моркови (натираем эти 2 ингредиента). Седьмой день: Утром пьем чай, съедаем бутерброд; На обед готовим овощное рагу; Перекусываем овсяными хлопьями и стаканом кефира; На ужин съедаем бананы (3 шт.), выпиваем 100 г яблочного сока. ДИЕТА НА АКТИВИРОВАННОМ УГЛЕ И ЯБЛОКАХ Для разгрузки организма и похудения на 1-1,5 кг этот рацион подходит лучше всего, но применять его можно не чаще 1 раза в 3 месяца. Меню на весь день: На завтрак съедаем 1 таблетку угля и яблоко, выпиваем 100 г чистой воды; Через 2 часа делаем то же самое; Обедаем яблоком, водой и таблеткой угля; Спустя 2 часа повторяем; На ужин пьем активированный уголь (1 шт.), кушаем яблоко и запиваем стаканом воды; Перед сном повторяем. При появлении чувства голода между приемами пищи можно пить воду. УГОЛЬНАЯ ДИЕТА ВАЛЕРИИ Данная методика, разработанная певицей Валерией, позволяет сбросить 5-7 килограммов за неделю, но является достаточно жесткой. Примерное меню на 7 дней: Завтракаем кашей из любой крупы, сваренной на воде без соли и сахара; Через 2 часа перекусываем фруктами; Обедаем салатом из морепродуктов, нежирным мясом или рыбой; На полдник кушаем овощи; Ужинаем овощным рагу. Активированный уголь принимается по любой из двух схем. ДИЕТА НА АКТИВИРОВАННОМ УГЛЕ АЛЛЫ ПУГАЧЕВОЙ Для похудения на 3-4 килограмма за 5 дней Примадонна создала собственный рацион, который включает в себя прием
Вкусный салат на зиму. Великолепно подойдёт, как дополнение к основному блюду.
Бывают ситуации, когда готового ничего нет, а на кухне торчать, как и отказываться от ужина, совсем не хочется. Открываешь баночки – овощи с гарниром, и ужин готов! Незаменимая вещь, если у вас есть друзья, которые любят приходить в гости «на минуточку» без предупреждения!
[646x485]
Необычное сочетание риса с овощами, который зимой не только порадует вас своим вкусом, но и поможет сэкономить время на на приготовлении ужина
[430x640]
http://snamivkusno.ru/blog/43355062285/ZHIROSZHIGA...ium=page_1&pad=1&tmd=1
Очень вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ, а если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!
Ингредиенты (на одну порцию):
1 шт. киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
8 веточек мяты
100 мл чистой негазированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!)
Приготовление:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся :) Пьем сразу же!
[480x361]
http://snamivkusno.ru/blog/43462242140/KAK-VYIVEST...ZMA-VSE-NENUZHNOE-I-YADOVITOE-
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
Обзаведясь арсеналом горшочков с комнатными цветами, мы превращаемся в заботливых цветочников, штудируем энциклопедии для цветоводов, осваиваем азы пересадки, нормы полива, создаем благоприятные условия для каждого из растений. Комнатные цветы лишены большинства факторов, способствующих их нормальному росту и цветению. Потому нам следует позаботиться об искусственном подкармливании комнатных цветов. Подкормки можно приобрести в специализированном магазине. Но не всегда под рукой есть удобрения и я решила использовать все что есть под рукой. И хочу поделиться с вами этими рецептами.
[700x430]

[500x300]
[587x483]
[показать]
[показать]вязаная обезьянка Нина
Автор описания Татьяна Комарова
далее слова автора
[500x369]
[500x364]
Попробую рассказать процесс работы. Чтобы игрушка была
подвижная, сделала каркас из проволоки, обмотала синтепоном
Вязание крючком озорных обезьянок - амигуруми. Описание. Озорные обезьянки держатся за руки и могут поднимать предметы! Вы можете сделать много разноцветных обезьянок и использовать их как украшение для детской спальни.

Любите огурцы, а мужу можно после баньки подать соленые огурчики, вкусные, хрустящие. Ну и неплохо, если налить еще стопочку холодненькой водочки. Представляете, как он разулыбается!))) Ну, а себе отварите молоденькой картошки, эх, красота!
Засолка огурцов, подготовка и рецепт:
• 2,5 кг зеленых помидоров
• 600 г лука
• 1,2 кг сладкого перца
• 3 кг огурцов
• Уксус 9%, подсолнечное масло, душистый перец горошком, лавровый лист, соль, сахар
• 7—10 лавровых листьев
• Петрушка и укроп – по 1 пучку
Выход:
Примерно на 7 литровых банок.
1. Овощи и зелень нарезаем как на овощной салат. Не мелко, но и не крупно. Зелень так же нарезаем и все перемешиваем в большом тазике.
2. На дно каждой, предварительно вымытой (не стерилизованной) банки, кладем по 8 горошин душистого перца, 1 средний лавровый лист, 1,5 ч.л. соли и 2 ст.л. сахара, 3 ст.л. растительного масла и 3 ст.л. столового уксуса.
3. Овощи ОЧЕНЬ плотно, при помощи картофельной толкушки набиваем в банки.
4. Банки стерилизуем в большой кастрюле по 30 минут. Закрываем крышками, переворачиваем и даем остыть под одеялом.
Хранится на неотапливаемом балконе в шкафу.