Многие женщины ставят смыслом и целью своей жизни – встретить достойного мужчину. Причем считается, что встретить хорошего мужчину – это как бы случайное событие, которое от женщины никак не зависит. Женщины думают, что ласковый и заботливый муж – это событие которое происходит само по себе. Я в корне против такого мышления женщины!
Это мышление заставляет женщину быть «охотницей», стервой, корыстной соблазнительницей, тупой блондинкой и кем-угодно, но не женщиной-Богиней. Это мышление заставляет женщин выискивать, выжидать, ловить, совращать, бороться, уныло ждать, находиться в депрессии – все, что истинной леди противопоказано.
Я убеждена на 100 процентов в том, что мужчина не попадается женщине случайно. Что к женщине приходит только тот мужчина, которому она соответствует и внутренне, и внешне.
Если она не уважает себя – к ней придет мужчина-диктатор;
Если она не знает, чего хочет в жизни – то мужчина не даст ей заниматься, тем что она захочет;


Мария Мухина
Иерархия – один из параметров семейной системы, призванный устанавливать порядок, определять принадлежность, авторитет, власть в семье и степень влияния одного члена семьи на других
Иерархия – один из параметров семейной системы, призванный устанавливать порядок, определять принадлежность, авторитет, власть в семье и степень влияния одного члена семьи на других.
Одно из положений иерархии заключается в том, что в семье родители несут ответственность за детей и имеют всю власть в нуклеарной семье.
В своей статье я хочу рассмотреть некоторые варианты отклонений от этой нормы и их последствия.
Триангуляция - эмоциональный процесс между двумя людьми, который имеет тенденцию вовлекать в отношения третьего. В нарушенной семье, где внутренние границы размыты, родители могут иногда делать детей своими эмоциональными партнерами. Это перевернутая иерархия, при которой статус ребенка в семье равен родительскому.
Пример: «Дочь-подружка».Мама общается с дочерью на равных, как партнеры, как подруги, что приводит к психологическому дискомфорту у ребенка, к смешению ролей, к ослаблению силы ребенка.
В норме сила ребенка должна направляться в социум, использоваться для общения со сверстниками, друзьями и сиблингами (братьями, сестрами).
В случае, когда мама начинает делиться с дочкой тем, какие у неё плохие отношения с папой, как они конфликтуют, делится своими подозрениями относительно измен отца, в душе у ребенка начинает происходить сумятица.
Когда мама становится дочери подругой, в глазах дочери это снижает ее авторитет и, как следствие, дочь непроизвольно эмоционально присоединяется к отцу. Ребенок не хочет слышать подобных вещей, ему тяжело слушать негативные вещи про одного из родителей. В результате дочь старается дистанцироваться от матери.
То же происходит и в случае излишне доверительных, товарищеских отношениях одного из родителей с сыном.

Затрагивая тему избыточной откровенности в общении с детьми, следует сразу обозначить, чего в норме не должны знать дети. Дети не должны знать про личные интимные подробности и тайны родителей. В первую очередь это

Владивосток часто называют тихоокеанскими воротами России, а настоящее имя города происходит от словосочетания «владеть Востоком» - по аналогии с Владикавказом. Чтобы добраться сюда из Москвы, нужно преодолеть почти 6,5 тысяч километров по воздуху или 9 288 по железной дороге. Несмотря на удалённость от столицы, этот город хорошо известен каждому россиянину по песне «Владивосток - 2000» группы «Мумий Тролль», а с недавних пор именно он изображён на купюре в 2 тысячи рублей.

Девять уроков жизни от Конфуция

1. Просто поддерживайте движение.
«Совершенно не важно, как медленно вы идёте до тех пор, пока вы не остановитесь».
Если вы будете продолжать движение в правильном направлении, то в конечном итоге вы прибудете к месту назначения. Усидчивость должна быть последовательной, каждый может добиться успеха, не прекращая движение. Человек, который добился успеха, это человек, который остаётся приверженным своей цели, не смотря на обстоятельства.
2. Затачивайте ваши инструменты.
«Ожидания в жизни зависят от усердия. Мастеру, который совершенствует свою работу, необходимо затачивать свои инструменты».
Конфуций сказал: «Успех зависит от предварительной подготовки, без подготовки вас обязательно ждёт провал». Чтобы вы ни делали, если вы хотите добиться успеха, вам необходимо быть к нему готовым. Это касается не только вашей внутренней работы, но и работы внешней. Это и планирование, и получение необходимых навыков, и связи с нужными людьми.
3. Корректируйте план, но не цели.
«Когда становится очевидным, что цель не может быть достигнута, не изменяйте своей цели, изменяйте свои практические шаги».
Если вы начинаете понимать, что не продвигаетесь к достижению своей цели в этом году, значит, наступило хорошее время для того, чтобы внести изменения в свой план. Не принимайте неудачи как вариант, настройте свои паруса и спокойно продвигайтесь к своей цели. Если делая одно и то же каждый день, вы не видите особого результата, попробуйте делать что-то другое, но не меняйте своей цели, просто найдите к ней другой путь.
4. Всё или ничего.
«Куда бы вы ни направлялись, следуйте туда всем своим сердцем».
Чтобы вы ни делали, старайтесь делать это по максимуму, настолько насколько возможно, или же не делайте этого вообще. Чтобы добиться успеха в жизни, требуется всё от вас зависящее. Делайте лучшее из того, что можете, и вы будете жить без сожалений.
5. Ваше окружение определяет ваше будущее.
«Никогда не ведите дружбы с человеком, который не становится лучше самого себя».
Ваше окружение влияет на ваши ценности, цели и мировосприятие. Особенное влияние на вас оказывают ваши друзья, потому как вы больше всего им доверяете.
6. Хорошие вещи стоят дорого.
«Легко ненавидеть и трудно любить. Так устроен наш мир. Всего хорошего трудно добиться, а плохих вещей очень легко».
Это многое объясняет. Довольно легко ненавидеть, просто быть негативным, просто придумывать отговорки. Любовь, прощение и мудрость, требуют большого сердца, большого ума и больших усилий. Никто из нас не стремится к чему-то плохому, по крайней мере, для себя. Каждый желает для себя лучшей участи, но как прийти к этому, если вы не прилагаете усилий к тому, чтобы быть позитивным. Помните, ваш окружающий мир является отражением вашего внутреннего мира.
7. Быть обиженным – разрушительно.
«Быть обиженным ничто, если вы не продолжаете вспоминать об этом».
Не допускайте проступкам других людей испортить вам жизнь. Не позволяйте их негативу проникнуть в ваш разум и сердце. Быть обиженным – ничто, если вы согласитесь оставить это в прошлом. Не сбивайтесь с вашего курса и позвольте другим людям быть самими собой. Примите это. Продолжайте движение несмотря ни на что.
8. Помните о возможных последствиях.
Правильное сочетание цветов — одно из важных составляющих совершенного образа. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь в выборе одежды.
Вредные привычки — это не только курение и переедание. Есть такие привычки, о которых молчит социальная реклама, но они тоже разрушают нас изнутри. Избавьтесь от них раз и навсегда, чтобы стать, наконец, счастливым человеком. Всё это мы очень любим делать каждый день, совершенно не задумываясь о том, что именно в этих поступках и кроются все беды. Итак, от каких плохих привычек нам нужно отказаться, чтобы зажить полной жизнью?
В семейном консультировании члены семьи больного с зависимостью часто задают один и тот же вопрос.
– Скажите, как мне себя вести?
– Не знаю. Что вы имеете в виду? Себя вести, чтобы что получилось в результате?
– Чтобы он перестал пить.
– Таких форм вашего поведения не существует.
– Как так? Я же пришла узнать...
На лице выражение разочарования. Вижу, что моя клиентка пришла научиться
Сегодняшний день — это начальная точка чего-то нового. И, чтобы это будущее было изумительным, вот список из 30 вещей, которые надо начать делать для себя.
Что такое «Карма»? На санскрите это слово означает «действие». На Западе закону Кармы эквивалентен закон Ньютона: «Сила действия равна силе противодействия«. Когда мы думаем, говорим или действуем, то используем для этого собственную силу воли. И хотя мы можем этого не осознавать, любое действие так или иначе заставляет нас страдать. Избежать этого страдания, как вы понимаете, нельзя. Но вот как его минимизировать, как сохранить в себе способность радоваться жизни — об этом и рассказывают законы Кармы.


Светлана Назаренко
Созависимость – отражение и подобие зависимости.
Зависимый человек болезненно зависит от своего «предмета обожания», психоактивных веществ, игр… А созависимый – эмоционально зависит от него, состояния интенсивности его зависимости.
Что характерно для созависимой личности?
Потеря своего «Я», тотальный контроль за жизнью другого человека (зависимого), нет «Я», есть «мы» - полное слияние, практически стирается индивидуальность каждого в таком союзе.
Теряется возможность появления новых личных впечатлений в жизни, потеря способности просто радоваться сегодняшнему дню... Спасение зависимого – сверхзадача для созависимого человека. Все подчиняется этой его миссии.
Присутствие практически постоянной внутренней тревоги. Жизнь в ожидании очередного «срыва» зависимого. Много напряжения, страха, психической боли и переживаний.
Неустанное ожидание грядущей «беды», связанной с поведением и состоянием зависимого.
Невозможность наслаждаться обычными и естественными моментами жизни, даже если все относительно спокойно. Нет внутреннего отдыха и расслабления. Всегда в «боевой готовности» - чтобы предотвратить очередной запой мужа, родственника…
Неосознаваемое желание жить жизнью другого человека (близкого). Много сил и энергии тратится на перевоспитание зависимого и отлучение его от «предмета» зависимости.
У созависимых возникают трудности в построении своих целей, реализации именно своих личных планов.
Личностные границы размыты, нет четкого понимания «где мое, а где твое»… Из-за стремления созависимого «поглотить» зависимого и наполниться им, заполнить свою внутреннюю пустоту.
Желание брать всю ответственность за происходящее на себя или же наоборот – во всем винить зависимого. Нет понимания, что каждый несет свою долю ответственности в отношениях.
Черно-белые цвета в отношениях. Красочная палитра чувственных восприятий отсутствует. Чувства глубоко заморожены и вытеснены. О них не говорят, их прячут.
Своих внутренних сил у созависимого, для изменений в жизни, мало, т.к. жизненная позиция его не стабильна.
По своей сути, как зависимые, так и созависимые (в частности от алкоголизма) люди имеют детскую психическую травму раннего развития.
Созависимые тешат себя идеями о том, что в отношениях с зависимым – они любимы, важны, нужны, в них нуждаются… Так
1. Duncaninchina www.youtube.com/duncaninchina/
2. VOA Learning English www.youtube.com/voalearningenglish/
3. Learn English with Steve Ford www.youtube.com/user/PrivateEnglishPortal/
4. Business English Videos for ESL www.youtube.com/bizpod/
5. Bbclearningenglish www.youtube.com/bbclearningenglish/
6. PodEnglish www.youtube.com/podenglish/
7. JenniferESL www.youtube.com/user/JenniferESL/
8. Real English www.youtube.com/realenglish1/
9. The Daily English Show www.youtube.com/user/thedailyenglishshow/
10. Sozoexchange www.youtube.com/sozoexchange/
[334x334]
Лифтинг – это косметическая процедура по подтягиванию кожи. Она может быть как косметологической, так и хирургической. Обычна она показана зрелой и обвислой коже, но часто применяется женщинами в качестве профилактики, чтобы не допустить преждевременного старения эпидермиса. Чтобы избавиться от возрастных изменений кожи и для сохранения молодости лица нужно ежедневно ухаживать за кожей, делать очищающие и подтягивающие маски.
Польза лифтинг-масок неоценима. Они способны устранить сразу несколько признаков старения кожи.
• Лифтинг маски заметно подтягивают кожу, делают ее более упругой, эластичной и здоровой.
• С помощью масок подобного рода можно избавиться от второго подбородка.
• Такие маски спасают от возрастного опущения век.
• Лифтинг-маски устраняют мимические морщинки, «гусиные лапки» и пресловутый носогубный треугольник.
• С помощью лифтинга можно заметно уменьшить горизонтальные морщинки вдоль лба.
• Помимо антивозрастного эффекта такие маски выравнивают контур и рельеф лица, кожа становится гладкой и ровной.
• Как известно, со временем меняется и цвет лица, оно становится серым, тусклым и неоднородным. Маски способны выровнять цвет лица, сделать его более естественным.
Маску не рекомендуется делать очень молодым девушкам, моложе 25 лет. Также маска запрещается наносить людям с ранами и порезами на лице. Если у вас есть сосудистые заболевания или сахарный диабет, нанесение маски тоже не приветствуется.
Маска для питания и подтягивания кожи
• Банан
• Сливки или сметана высокой жирности – 3 столовые ложки
• Витамин Е в ампуле. Его продают в аптеке.
Способ приготовления:
1.Разомните банан вилкой до состояния кашицы.
2.Смешайте банан со сливками или сметаной, добавьте в массу витамин.
Полученное средство наносят на очищенное лицо. Если вы хотите насладиться качественным результатом, то предварительно распарьте лицо на травяном отваре. В этом случае маска даст максимальный эффект.
[233x350]
С возрастом наша кожа претерпевает изменения: становится не такой эластичной, как в молодости, истончается, на ней появляются первые морщинки, которые с годами становятся все глубже и глубже.
Но есть способы продлить и сохранить нашу кожу молодой на длительный срок.
Чаще ешьте белковую пищу, например, рыбу, которая является просто кладезем полиненасыщенных жирных кислот, так необходимых нашей коже.
Употребляйте продукты, в состав которых входят сера и кремний - они отвечают за молодость и красоту наших ногтей и волос; и содержатся в овощных и фруктовых соках.
Включите в свой ежедневный рацион питания продукты, богатые бифидобактериями и антиоксидантами – они приостанавливают процесс старения кожи, повышают иммунитет, снижают риск заболевания различными болезнями.
Антиоксиданты содержатся в:
-красных овощах и фруктах (морковь, тыква, помидоры, персики, абрикосы, тыква, грейпфрут, клубника);
- темно-зеленых овощах (брокколи, киви, брюссельская капуста, шпинат);
- цитрусовых (апельсин, лимон), зеленом перце, зелени, орехах, цельных зерновых;
- растительном масле, печени, оливках;
- рыбе, моллюсках, красном мясе, яйцах, чесноке;
- сое, красном вине, красном винограде, гранате, клюкве, зеленом чае;
- семечках льна, кунжута, тыквы, овса, ячменя, ржи.
Для сохранения молодости кожи приобретайте косметические препараты, в состав которых входят антиоксиданты.
Они предотвращают окисление липидов кожи, в результате чего она выглядит намного свежее и моложе.
При местном применении в составе кремов витамин Е, отвечающий за эластичность кожи, быстро проникает в глубокие слои кожи и помогает ей противостоять неблагополучной окружающей среде.
Часто в состав антивозрастной косметики входит витаминоподобное вещество Q10, которое было выделено из бычьего сердца американским ученым Ф. Крейном еще в 1957 году.
Уникальность препарата заключается в том, что он обладает регенеративной способностью, то есть Q10 не окисляется под действием ферментных систем организма в отличие от других антиоксидантов, необратимо растворяющихся при выполнении своей
[300x200]
Если ты еще не ввела в свой рацион тыкву, осень — лучшее для этого время. Этого продукта в сезоне — хоть отбавляй, да и готовить ее проще простого.
Мы поделимся с тобой самыми популярными, вкусными и полезными рецептами тыквенной каши для всей семьи.
Подавать кашу можно как теплой, так и холодной. Ложка вишневого соуса отлично подчеркнет вкус тыквы и улучшит блюдо.
В готовое блюдо можно добавить любое варенье, например, грушевое. Также можно подавать кашу с цукатами, изюмом и другими сухофруктами.
[286x325]
1. Неискренность, ложь, предательство. Все это убивает доверие, без которого невозможно построить крепкую, дружную семью. Между мужем и женой словно начинает расти стена; они незаметно, день за днем, отдаляются друг от друга.
2. Обида, непрощение. Супруги нередко своими грубыми, злыми, язвительными словами и необдуманными поступками наносят своей второй половине глубокие душевные раны. Боль и обида приносят горечь в сердце, отравляют отношения. Непрощение – вот что разрушает любовь.
3. Ревность. Недоверие, подозрительность, патологическое желание контролировать своего партнера, круг его общения и даже его мысли – верный путь к разводу.
4. Отсутствие взаимного уважения. В семье любовь и уважение не существуют друг без друга: невозможно любить человека, которого не уважаешь. Известный французский писатель Александр Дюма однажды сравнил любовь без уважения с однокрылым ангелом, которому не суждено высоко взлететь.
5. Критика. Бесконечные придирки, укоры, негативные слова, высказанное вслух недовольство, постоянное сравнение с другими (более умными, добрыми, успешными и т.п.). Такой прессинг ни один человек долго не выдержит: он либо замкнется и уйдет в себя, либо начнет парировать тем же. Назвать подобные отношения здоровыми едва ли возможно.
6. Неумение решать конфликты. В браке нужно уметь уступать, находить компромисс, а не отстаивать свое мнение любой ценой. Каждая конфликтная ситуация – это возможность не только высказаться самому, но и услышать своего партнера, понять, что его не устраивает. Успешно разрешенный конфликт сближает супругов, помогает им улучшить взаимоотношения, тогда как нерешенные противоречия порождают обиды, неискренность и непонимание.
7. Эгоизм. Чрезмерное себялюбие и нежелание считаться с интересами другого человека сгубили не одну семью.
8. Дефицит общения. Работа, житейские заботы, усталость, неправильные приоритеты – причины, по которым муж и жена мало общаются, могут быть разные, но итог всегда один – отчуждение.
9. Манипуляции. Это скрытое управление человеком, игра на его слабостях: сексуальном влечении, жалости, страхе и т.п. Манипуляции – яркий признак нездоровых отношений.
10. Скука, однообразие. Пожалуй, это самые коварные враги семейного союза. Отсутствие новых впечатлений, пресная интимная жизнь, бесконечная вереница серых будней – все это напоминает блюдо, в которое забыли положить соль и специи. Неудивительно, что супруги начинают искать более острых ощущений на стороне или в пагубных привычках.
[700x455]
Буддизм — самая древняя и самая адаптируемая для разного рода учений мировая религия. Мудрость философии буддизма легко постигнуть, достаточно выбрать самые близкие ее постулаты для себя. Мы остановились на 20 самых важных уроках этой религии, которые изменят вашу жизнь.
1. Счастье внутри нас, а не извне. Всю жизнь мы ищем счастье в мире, тратим время и энергию на его поиски, на одобрение окружающих, на утешения со стороны. Рано или поздно все приходят к тому, что мы не там ищем. Загляните внутрь себя. У нас уже есть все для счастья. Мы просто этим не пользуемся.
2. Будьте благодарны. За все. За хорошее и за плохое. Хорошее делает нас счастливым, а плохое — мудрым, поскольку дает нам опыт. Удовольствие и боль — это часть нашего пути.
3. Празднуйте ваши победы. Не воспринимайте как должное все, что с вами происходит. Смакуйте каждый успех — даже самый маленький.
4. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. Никто не случаен. И только нам решать, учиться ли у него или отвергать его.
5. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная поможет вам. Она не дает больше испытаний, чем мы можем вынести.
6. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Когда-нибудь вы пожалеете, что страдали из-за того, что не стоило ваших слез. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. К вам это не имеет никакого отношения. Счастливые люди не причиняют боль другим. Тот, кто причиняет вам боль, глубоко несчастен. Вы здесь ни при чем.
7. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе, вид красивых пейзажей, звук воды, тепло солнца — все это работает для здоровья лучше любого доктора. Получайте энергию от мира самым простым и доступным способом.
8. Осознание проблемы — половина ее решения. Чтобы излечиться, нужно понять и принять ваши страхи и слабости, и направить на них яркий луч света. Единственный способ избавиться от них — пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но не решает проблемы то, что мы загоняем их вовнутрь.
9. Перфекционизм — это иллюзия. Расслабьтесь. Позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.
Какие овны в работе, любви, сексе и дружбе? Чего не любят овны и что важно помнить об этом знаке зодиака!