[400x400]
[700x683]
Серия сообщений "Времена года":
Часть 1 - Скрап-набор Sunflower Madness
Часть 2 - Скрапнабор "Time For Secrets".
Часть 3 - Векторный клипарт «Снова в школу».
Серия сообщений "Осень":
Часть 1 - Клипарт "ВОТ И ОСЕНЬ".
Часть 2 - Скрап-набор Sunflower Madness
Часть 3 - Скрапнабор "Time For Secrets".
Часть 4 - Векторный клипарт «Снова в школу».
Часть 5 - Добро пожаловать в осень.
[186x700]
[287x700]
[421x290]
Скажите, что должно произойти прямо сейчас, чтобы вы могли почувствовать себя счастливым? Крупный денежный выигрыш, звонок любимого человека, долгожданный приказ о повышении на службе.
Почувствуйте себя счастливым, впустите это состояние в свое тело, расправьте плечи, улыбнитесь, почувствуйте искорки в глазах, «захватывание» духа: А теперь, удерживайте это состояние в течение 5 минут.
Если вас вышиб из него телефонный звонок или вопрос родственника «У тебя чего, крыша поехала?», сделайте вторую попытку. Не торопитесь, входите в состояние постепенно, как в прохладную морскую воду.
Поначалу будет немножко непривычно, новое состояние, это как новый пиджак, тело к нему привыкает постепенно.
Через 5 минут попробуйте выйти из этого состояния, вспомните о какой-нибудь насущной проблеме. О неуплаченных счетах за телефон, о том, что вам сегодня на работе начальник нагрубил, о том, что завтра рано вставать.
На сегодня все, вы свою норму счастья выполнили. А завтра - приступайте опять. Поглощайте состояние счастья в той же небольшой дозе, при желании время можно немножко увеличить и добавить «второй подход». Как в боди-билдинге.
Попробуйте увеличить «счастливое» время до 15-20 минут, добавьте утренние и вечерние подходы. Почему много? Вы же не боитесь кушать 3 раза в день? Так и насыщайте свой организм эндорфином с такой же частотой. Это и приятно и для здоровья полезно.
Беседа пойдет на очень тонкую и деликатную тему. Многие девушки страдают этой проблемой, кто-то больше, кто-то меньше, но все так или иначе касаются этого. Так что я считаю нужным рассказать свою историю, в надежде что смогу многим помочь.
Совершенно очарована этими работами норвежской мастерицы Лореты,очень вдохновляет)
Для любителей полимерной глины.
Очень маленький урок от Dariami. Зато сразу все ясно и понятно
[показать]
ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМВыберите ч/б изображение в хорошем качестве, мы возьмем это для примера:
И превратим его в это:
Двусторонние бусины при помощи штампов.
Мастер-класс от
apfiya из сообщества
harmonisarium.
Простой способ, как можно, даже в первые работы с полимерной глиной, добавить тонких деталей и узоров!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]