Это цитата сообщения Эля_Сорокина Оригинальное сообщение
Без заголовка
Ещё идеи декоративных диванных подушек, которые можно сделать своими руками
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
10 золотых правил диеты ))
1. Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет.
***
2. Если Вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
***
3. Калории на вечеринках не считаются, т.к. расходуются на общение и танцы.
***
4. Диетическая газировка нейтрализует жиры из гамбургеров и тортиков.
***
5. Соус для салата, как и всё, что завернуто в салат, не считается калорийным, т.к. всё равно мы едим салат.
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
8 примет ухоженной женщины
[240x180]8 примет ухоженной женщины
Понятие «ухоженная женщина» у большинства из нас является синонимом слов «очень обеспеченная» и «не работающая».
Увы, жен миллионеров – немного. Во всяком случае, гораздо меньше, чем тех, кто с полным правом может претендовать на звание «женщины, следящей за собой». Заметь – не взирая на полный рабочий день и отсутствие миллиона в тумбочке. Как же им это удается? Секрет на самом деле невелик: просто правильное использование сил, времени и средств.
Это цитата сообщения Rasberyflavored Оригинальное сообщение
Упражнения для ягодиц и бедер.
Я продолжу тему юзера vortex2012, и добавлю видео той же девочки.
Тема видео : Упражнения для ягодиц и бедер.
Очень понравилось мне это видео, полезное...Обязательно попробую эти упражнения дома.
Фитнес_красота_здоровье
Эта статья вам понравится. О большинстве перечисленных мест я узнала впервые именно из этой статьи.
Приятного прочтения и путешествия!
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Славянские боги
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Как «теория получаса» может изменить вашу жизнь
http://lifehacker.ru/2013/02/03/kak-teoriya-poluchasa-mozhet-izmenit-vashu-zhizn/
Автор: Дмитрий Горчаков
Ничто не может заменить настойчивости: ни талант — нет ничего более обычного, чем талантливые неудачники, ни гениальность — гений-неудачник уже вошёл в поговорку, ни образование — мир полон образованными изгоями.
Всемогущи лишь упорство и настойчивость. Девиз «поднажми / не сдавайся» решал и всегда будет решать проблемы человечества.
Джон Кулидж
Если вы спросите меня, какая самая большая причина всех неудач, я отвечу — отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов.
Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в супер футболиста за несколько тренировок.
Тем не менее, есть один способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей прекрасно знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать пока мир сам упадет к их ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать им взаимностью.
Поэтому возьмите на вооружение мой простой способ, который непременно приведет вас к успеху. Он называется теория получаса. Достоинство этого метода заключается в том, что он подходит абсолютно для всех и легко интегрируется в любой график. Общая идея заключается в том, что вы делаете одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере совершенствования, его усложняете. Кажется слишком очевидным, не так ли? Да. Но вы будете удивлены, как много людей говорят о его банальности, но никогда не смогут сделать это.
Это может означать, что вы будете уделять полчаса каждый день для чтения. Ерунда, не правда ли? Но таким образом в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги и это больше, чем большинство людей читают за десять лет!
Вы можете посвятить полчаса в день изучению иностранного языка или приобретению других полезных навыков. В результате, к концу года это будет равнозначно полноценным шестинедельным курсам! Неплохо, да?
Как использовать теорию получаса для достижения успеха
Получайте углубленные знания по интересующему вас вопросу, приобретайте новые специальности, получайте недостающий опыт. Через полгода вы начнете разбираться в выбранном направлении, через год или два станете специалистом.
Используйте полчаса каждый день для достижения мечты своей жизни. Пишите роман, изучайте кунг-фу, разводите редких рыбок, собирайте свой гоночный болид. Занимайтесь тем, что вы откладывали все время на потом из-за нехватки времени.
После некоторого времени следования «теории получаса», например через полгода, оглянитесь назад и вспомните с чего вы начинали. Вы будете поражены насколько продвинулись на своем пути за эти несчастные 30 минут в день.
Не ешьте себя, если вы отклонились от своего графика и пропустили несколько дней. Просто вернитесь обратно и продолжайте с того места, где вы остановились. Помните, вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди.
Будьте
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Мастер-класс по декору шкатулки
Это цитата сообщения BelElena Оригинальное сообщение
Гипс MK - "Морская карандашница" за час.
Предлагаю вам, вместе со мной, сделать такую карандашницу, и
МОРЕ ВСЕГДА БУДЕТ У ВАС ПЕРЕД ГЛАЗАМИ.
Вот придумала для вас, быстрый и декоративный рецепт.
У меня ушел час на изготовление, но для этого нужно иметь материалы и небольшой опыт работы с гипсом.
[700x594] Это цитата сообщения BelElena Оригинальное сообщение
Гипс MK - Ваза "Морская"... и летняя.
Да, запах ВЕСНЫ уже опьяняет...
Уже от самой мысли, что ВОТ-ВОТ, ОНА КРАСАВИЦА укроет землю разноцветьем, становится теплее!
Но, как же, далеко ещё до настоящего лета...Так давайте вспомним прошлое лето, и тепло, и отпуск, и море...
Всё...достаём ракушки, привезенные нами из путешествий...и -
ДЕЛАЕМ ЛЕТО!!!!
Вспоминаем ТЕПЛО И СОЛНЦЕ!!!
По многочисленным просьбам, продолжаем работу с гипсом.
Итак я буду делать вазу, а Вы можете, проявив фантазию, сделать свою неповторимую - авторскую вещь.
[показать]Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
Круглый край или как красиво закрыть петли иглой.
Мастер-класс от Поповой Е.И. http://www.livemaster.ru/topic/289955-kruglyj-kraj...vo-zakryt-petli-igloj?msec=26?
Предлагаю вашему вниманию мой мастер-класс на тему как аккуратно и красиво закрыть открытые петли резинки 1*1
В качестве примера на фото ниже изображен свитер, связанный на однофонтурной машине 4 класса. Эта машина резинки не вяжет, поэтому отделочные планки я связала вручную на спицах и закрыла иглой. Правда, красиво и аккуратно? На такую работу никто не скажет пренебрежительно "самовяз" или "кружок умелые ручки в начальной школе".
Понравился результат? Хотите также научиться технологически грамотно заделывать краешек резинки? Тогда смело можете читать и смотреть до самого конца.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Мастер-класс по пэчворку. Создаём кошелёк
Как сделать кошелёк в единственном экземпляре собственного дизайна.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сплести ожерелье
Как сплести ожерелье
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Гениально: приспособление для выравнивания и отпаривания мотивов. МК
Нашла на Осинке очень интересный мастер - класс. Он пригодится для тех кто любит вязать из мотивов. Если они одиночные и не собираются в полотно в процессе вязания.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Блестящие земляные шары
Японские шары Дороданго - Dorodango
Да... японцы, они такие, за что не возьмутся, все превращают в абсолютное совершенство с привкусом непостижимости. Все эти их штучки - самураи, кимоно, сакуры, суши и роллы, аниме, хайку и прочие сады камней просто завораживают так же как и отточенное до состояния искусства мастерство нахождения гармонии во всем.
А непревзойденные японские автомобили? И хотя мое сердце принадлежит изделиям немецкого автопрома, например вот такому - volkswagen tiguan технические характеристики, не могу не не отдать должное уважение Nissan, Mitsubishi и Honda.
Давайте попробуем разгадать загадку непостижимой японской души. Начнем с традиционной детской забавы японских детишек - создания блестящих шаров из земли и воды, так называемых дороданго.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Цветы на тенерифе. Идеи и мастер-класс
Вот такими замечательные цветочки можно накрутить на тенерифе. Не обязательно использовать нитки, можно и ленточками) Если у вас такого приспособления нет, тенериф можно сделать самому, из картонки. Такими цветочками украшают одежду, подушки или ободочки, многие покрывала и пледы из них вяжут, а если еще и бисер добавить, то вообще супер получится) Смотрим и вдохновляемся?
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение браслетов из старых футболок. Мастер-классы
Весьма доступная и очень модная идея. Старые футболки есть у всех, как и разная бижутерия - из них можно очень легко создать своими руками красивые стильные украшения, плетеные браслеты. Вы только посмотрите, на сколько все просто. Нужно нарезать футболку и сплести из полосок косичку, сочетая их с цепочкой.
