Это цитата сообщения Mila_Bond Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение
[640x467]
[495x480]Источник http://comfort-myhouse.ru/rukodelie/podushechki/vyazanyie-kovriki.html/
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Хочу познакомить Вас со своим изделием - садовая фигура Филин из пластиковых бутылок. Изготавливать птиц из пластиковых бутылок хлопотно, но интересно, а главное - не надо покупать материалы, ведь все это можно найти, буквально, под ногами.
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
Чудесный напиток травника из Китая.
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
* Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок.
* Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.
Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
1. Профилактика развития раковых клеток.
2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также поможет вылечить язву.
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.
4. Укрепление иммунной системы
5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз.
6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.
7. Bывoдит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.
8. Устраняeт неприятный запах изо рта,
9. Уменьшит менструальные боли.
10. Полезен аллергикам.
Очень эффективен, если вам нужно сбросить лишний вес!
Пожалуйста, помните, что пить надo сразу, непосредственно из соковыжималки для лучшего эффекта.
Это цитата сообщения Pelagey Оригинальное сообщение
Подборка из 25 удивительных домашних пород кошек, каждая порода по-своему уникальна и имеет свои отличительные черты. Кому-то понравится ангора, кто-то предпочтёт мао, в любом случае, вы увидите много красивых кошек!
Кошки бывают разные, но в основном их можно разделить на длинношёрстных и короткошёрстных (есть, конечно, и лысые). Главным недостатком большинства длинношёрстных пород является надобность постоянного ухода за шерстью, но она с лихвой компенсируется красотой таких кошек.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[показать]При сильном ожоге стоит принять обезболивающее, что не даст развиться солнечному ожогу.
Нанесите на кожу одну из следующих масок, которые снимают боль, покраснения, зуд и обладают охлаждающим эффектом:
· На обгоревший участок можно нанести кефир, через некоторое время смыть прохладной водой.
· Можно смазывать несколько раз поврежденную кожу смесью из 2 ст.л. сметаны, 1 ст. л. растительного масла и 1 желтка.
· Сделайте из холодного зеленого чая компресс.
· Смесь из сока алоэ и заварки поможет снять боль, охладить кожу. Намочите ею ткань и приложите к больному месту.
· В 100 мл кипятка заварить 4 ст. ложки овсяных хлопьев. Нанести их на обгоревший участок кожи теплыми и через 10–15 минут смыть прохладной водой. После этого намазать увлажняющим кремом.
· Можно место ожога протереть свежим соком сырого картофеля.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Вода — главная составляющая всего человеческого организма, да и всего живого на земле. Чем чище и качественней вода, тем лучше протекают все процессы. Польза талой воды известна еще с древних времен. Она оздоравливает, улучшает обмен веществ и благотворно влияет на излечение многих болезней.
Существует множество способов, как сделать талую воду. Главное, сделать это правильно, чтобы вода была кристально чистой, без примесей и металлов. По истечению короткого промежутка времени, вы ощутите целебный эффект талой воды. Конечно, не стоит ее приравнивать к панацее от всех болезней, но, в качестве профилактики, талая вода отличное средство.
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
[270x130]".. И если вы знаете и понимаете, что использовать копию текста в интернете без ссылки на первоисточник нехорошо, значит, вы сможете сделать рерайт исходного текста и применить его по своему усмотрению.
Итак, вы находитесь на некой Web странице. Наводите курсор мышки на нужный вам фрагмент текста и пытаетесь его выделить, а он не выделяется. Или текст выделился, а функция скопировать текст не появляется или не функциональна. Читать далее.
Серия сообщений "Горячие Клавиши Windows":
Часть 1 - Горячие Клавиши Windows и слепой десятипальцевый набор.
Часть 2 - Горячие клавиши. Для тех, кто желает владеть не только "мышиной."
...
Часть 8 - Как вводить символы, отсутствующие на клавиатуре?
Часть 9 - Подсказки значений клавиш клавиатуры.
Часть 10 - Как скопировать защищённый от копирования текст?
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
НАКРАХМАЛЕННАЯ ПЕЧЕНЬ
[показать]
Приготовить смесь из 1 яйца, 1 столовой ложки крахмала, соли и перца черного молотого. Замариновать в ней кусочки печени минут на 40-50. Затем обжарить на растительном масле со всех сторон в течение 7-10 минут.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Салат с рисом и овощами на зиму
Кабачки в томатном соусе на зиму
Заготовка для баклажанной икры
Консервированные огурцы на зиму
Кабачки с морковью и сладким перцем
Баклажаны в томатном соке с перцем
Помидоры маринованные половинками
Салат из кабачков по-корейски на зиму
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение
Плетение из газет - вид рукоделия, открывающий неограниченный простор для реализации творческих идей. Фантазия может подсказать массу неординарных решений, а простота их выполнения позволит предложить подобное занятие даже ребенку. Сегодня мы хотим вам предложить мастер класс, в котором расскажем о том, как можно преобразить обычные газетные трубочки и превратить их в настоящую декоративную лозу для плетения, что позволит добиться еще большего эффекта в готовом изделии.
Сегодняшний мастер-класс посвящен рассказу о том, как из простых материалов сделать емкость для покраски газетных трубочек (газетной лозы).
Итак, для изготовления емкости для покраски лозы нам необходимы следующие материалы: основа формы – две полоски промышленного картона (гофрированного многослойного картона) шириной 12 см. и длиной 76см, полиэтилен или клеенка шириной 55см и длиной 80 см, клей ПВА, силикон или герметик.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Во все времена и во всем мире голодание широко применялось и как лечебное средство, и как способ духовного очищения. 40 дней постился в пустыне Христос. (Первоначально под постом понимали полный голод на воде, позднее уже пост стал означать воздержание от какого-либо вида пищи)(1). На длительные сроки отказывались от пищи и многие святые.
Можно назвать десятки и сотни известных людей, которые сами практиковали голодание и лечили этим способом других. Лучшие умы всего мира приходили к одной и той же идее. Что же дает голод? Так ли уж он нужен?
(1) Христианский пост сейчас подразделяется на очень строгий - на растительной пище без масла; строгий – на растительной пище с постным маслом и обычный, когда допускается также рыба.
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Julia_mur Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА ГОЛОДАНИЯ
ОДНОДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
Если вы решили еженедельно голодать, то лучше всего выбрать для себя наиболее загруженный, заполненный делами день, чтобы с утра и до вечера некогда было даже оглянуться. В дальнейшем, после некоторой практики, это будет уже не так важно, но для начала желательно отвлечь себя от мыслей о еде. Днем работа, на вечер запланировать кино, театр или большую стирку - в общем, всегда можно что-нибудь придумать.
Йоги рекомендуют голодать в определенный день недели в соответствии с датой рождения. Этот день почти всегда совпадает с «удачным» днем по разным гороскопам.
Дата рождения
Знаки Зодиака
День для голодания
21 марта – 19 апреля
Овен
вторник
20 апреля – 20 мая
Телец
пятница
21 мая – 21 июня
Близнецы
среда
22 июня – 22 июля
Рак
понедельник
23 июля – 23 августа
Лев
воскресенье
24 августа – 22 сентября
Дева
среда
Это цитата сообщения artlife1 Оригинальное сообщение
http://artlife.rv.ua/?area=articles/item/241
[показать] Разгрузочные дни на воде или оздоровительное голодание (ОГ) являются хорошей проверкой способности владеть собой. Тот, кто приобретает собственный опыт в проведении ОГ, получает определённые преимущества в работе по самосовершенствованию. При ОГ организм не изнашивается и не повреждается. Клетки уменьшаются в размерах, но не разрушаются. Клеточное ядро обычно сохраняет свои параметры и теряет так мало массы, что становится крупнее относительно остальной части клетки. В такой клетке лучше идут процессы ассимиляции (усвоения), она быстрее растёт, что характерно для клеток эмбрионов и молодых животных. В результате после ОГ происходит быстрое обновление тканей. 2-х недельное ОГ восстанавливает ткани 40-летнего человека до состояния 17-летнего. Особенно заметен омолаживающий эффект на коже.
Во время ОГ исчезают складки, морщины, прыщи, угри. Кожа становится свежей, упругой, улучшается её цвет. Глаза проясняются и становятся ярче. После того, как голод освобождает организм от отходов и ослабевших клеток, здоровая и жизнеспособная ткань занимает место отжившей. Во время ОГ чистится весь организм. Все выделительные системы работают на выброс токсинов. Даже через лёгкие выбрасывается более 150 вредных веществ. На голоде происходит интенсивная чистка суставов. Организм быстро освобождается от солей мочевой кислоты, которая откладывается в суставах, ограничивая их подвижность. Лёгкие формы артритов полностью проходят после 8-10-дневного голодания. На голоде желудок начинает поедать в первую очередь больные и перерождённые клетки и ткани, освобождая энергию для восстановления тела. Съедаются спайки, шрамы, опухоли, меланомы, родинки, морщины, окостеневшие участки, циррозы и некрозы. Восстановление и обновление тканей сопровождается их омоложением, клетки вновь начинают синтезировать здоровые белки. ОГ даёт ещё и профилактический эффект – долгое время после него человек остаётся неуязвим для нитратов, фенолов, сернистого газа и т.п. экологических шлаков.
После ОГ человек ощущает приток большого количества энергии, его сон сокращается до 4-5 часов, улучшается память, возрастает интуиция. Настройка на оздоровительное голодание Прежде чем войти в голод, нужно определить Цель, которая приобретёт материальный смысл во время оздоровительного голодания. Для этого необходимо осознать, что освобождение от шлаков способствует избавлению от неприятностей в жизни. Выпишите в дневник нежелательные состояния, от которых хотите избавиться, и чего желаете достичь в результате освободившейся энергии. Не рекомендуется до окончания ОГ рассказывать другим о своей Цели. Полезно сочинить “заговорку” на благоприятное протекание ОГ и, записав её в дневнике, периодически прочитывать.
Например: “Чистота организма – его Здоровье. Голодая, я ощущаю, как тело освобождается от шлаков, в него втекает энергия Жизни и Радости, тело обновляется и восстанавливается. Неприятные ощущения (головная боль, слабость, тошнота, повышенное чувство голода) – это признаки интенсивного освобождения от шлаков, поэтому я радуюсь, так как мои органы восстанавливаются быстрее. С каждым днём, часом, минутой оздоровительного голодания я молодею, здоровею, становлюсь сильней и гармоничней…”
Условия для проведения оздоровительного голодания
1. Во время ОГ необходимо пить по 2 литра воды в день. В жаркие дни – по 3 литра. В течение каждого часа светового дня – примерно по 1 стакану. Вода должна быть чистой, комнатной температуры или подогретой.
2. Делать клизмы до появления чистой воды по 2 раза в день – утром и вечером (за 1,5-2 часа до сна).
3. Ежедневно принимать душ или ванну, т.к. до 1/3 шлаков удаляется через кожу.
4. Регулярно очищать язык, миндалины и полоскать рот чаями из мяты, чабреца, ромашки, корочек цитрусовых и т.п., чтобы устранить неприятный запах изо рта.
5. Вести активный образ жизни: больше гулять на свежем воздухе, бегать трусцой, танцевать, делать самомассаж, растяжки и другие физические упражнения.
6. Желательно носить одежду из натуральных тканей, а не синтетических.
7. Как можно меньше контактировать с пищей.
8. Необходимо помнить, что во время ОГ могут обостриться симптомы болезней, повыситься температура, появиться головные боли, спазмы в животе, тошнота, раздражение, слабость – это знак интенсивного очищения. Чтобы сгармонизировать процесс, нужно выпить 2-3 стакана горячей воды (можно добавить в неё 1 ч.ложку мёда и 1 ч.ложку лимонного сока) и сделать внеочередную клизму.
9. Обычно ОГ сопровождается состоянием бодрости, приподнятости и радости, но если, несмотря на проводимые мероприятия, сохраняется болевой синдром, раздражительность, слабость и угнетённость, то следует перейти с воды на свежие соки и выйти из голодания.
10. Во время выхода из состояния ОГ очень важно не переедать, тщательно пережёвывать пищу, не употреблять лекарства и
Это цитата сообщения projectsdevelop Оригинальное сообщение
Каждый человек индивидуален и неповторим. Это проявляется буквально во всем, в том числе и в выборе пути к здоровью. Поэтому предлагаем вашему вниманию статью Евгения Мильнера, спортивного физиолога, председателя смоленского Клуба любителей бега "Надежда". Он прошел испытание ледяной водой, но сделал из этого необычные выводы. В общем, не все так просто с закаливанием организма.
Отношения с холодной водой в годы, когда я всерьез взялся за свое здоровье, складывались сложно. Надо сказать, что идея стать "моржом" появилась у меня очень давно, чуть ли не в начале моей беговой карьеры. Чтобы приучить себя к холодной я и попытался вписаться в систему закаливания Иванова, но из этого ничего хорошего, к сожалению, не вышло.
На пути к желанной цели меня остановила элементарная холодовая перегрузка, а может быть, последствия перенесенного в детстве ревматизма, о котором я напрочь забыл, пока не распухли и не разболелись коленные суставы. В общем, применения системы закаливания Иванова пришлось прекратить и начать решать проблемы с суставами, потому что бегать я уже не мог. Понадобилось немало времени, консультаций коллег, спортивных врачей, чтобы вернуть себя в нормальное состояниe.
С тех пор в качестве методов закаливания я предпочитаю бег в одежде в любую погоду, бег, который не вызывает отрицательных эмоций, доставляет истинное удовольствие и надежно защищает от возможных простудных заболеваний.
Если же говорить о теории зимнего плавания, то следует отметить, что не все ученые разделяют мнение о положительном воздействии тотального термоудара, каким является система закаливания Иванова. И вряд ли в которой была предусмотрена возможность обитания человека в водной среде с низкими температурами, скорей всего, наш организм не запрограммирован на такие сверхэкстремальные воздействия. Поэтому, по-моему, система закаливания Иванова, так же как и так называемое моржевание, не могут быть признаны естественной процедурой для человеческого организма.
Заметим также, что среди "моржей" не было отмечено долгожителей, сам же автор системы прожил 84 года - тоже далеко не рекордный возраст. Предостережение медиков особенно касается закаливания детей, которых некоторые слишком экспансивные родители также подвергают процедуре обливания, о чем свидетельствуют многочисленные фотографии в брошюрах последователей Порфирия Иванова. В ряде научных исследований было показано, что у детей, занимающихся зимним плаванием, отмечаются различные нарушения в состоянии здоровья, нередко весьма серьезные. Поэтому эта методика закаливания вряд ли может быть рекомендована для широкого применения.
Помимо своего варианта моржевания Порфирий Корнеевич Иванов предложил и другие методы физического и психологического воздействия на организм, которые в совокупности и составили его систему оздоровления с названием "Детка". И хотя пик модного увлечения этой системой остался позади, она все же еще достаточно популярна. Отношение к ней, как и к личности самого автора системы, теоретиков и практиков физической культуры далеко не однозначно. Поэтому считаю необходимым чуть подробнее остановиться на ней.
Напомню вкратце историю создания учения П. Иванова о здоровье и основные его положения.
П.К. Иванов родился в сельской местности в 1898 году, до 35 лет работал шахтером. Он отличался крепким телосложением и большой физической силой. Однако и его постепенно начали одолевать болезни. И, убедившись, что привычный режим жизни не дает ни здоровья, ни счастья, он решил круто изменить свои привычки и "уйти в природу". То есть основной девиз его учения - "Назад, к природе!" Наивная, утопическая мечта. И он попытался реализовать ее прежде всего на самом себе, а затем подарить людям.
Для начала он сбросил с себя одежду и круглый год стал ходить босиком в одних шортах. Ежедневно утром и вечером обливался ледяной колодезной водой, в мороз и стужу мог неделю обходиться без тепла и пищи. А после попытки широкой пропаганды своего образа жизни был помещен в психиатрическую больницу, из которой ему удалось освободиться лишь после личного вмешательства "всесоюзного старосты" М.И. Калинина.
Так, в трудах и лишениях, Порфирий Корнеевич прожил долгую жизнь и оставил после себя многочисленных учеников и последователей, "ивановцев", которые создали группы любителей возврата к природе во многих городах нашей страны, включая Москву, Санкт-Петербург и Смоленск.
Методика Учителя, как его стали называть его поклонники, вкратце сводится к следующему. Ее основой, краеугольным камнем, безусловно, является регулярное обливание холодной водой на природе или в ванне, после чего надо обязательно походить босиком по "матушке сырой земле". Причем воду нужно выливать на голову, а не на плечи, а во время процедуры или сразу после нее стопы должны иметь прямой контакт с землей, так сказать, заземлиться. В это простое, казалось бы, чисто физическое действие П. Иванов вкладывает скрытый психологический смысл: вода, омывая тело сверху вниз, якобы "уносит в