Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
[616x500]Цель применения этой мудры — выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности. Применять мудру стоит при истощении и усталости. Кроме того она положительно сказывается на зрении, способствует повышению его остроты, поможет при лечении различных заболеваний глаз. Также будет полезна нервным людям, поскольку благоприятно влияет на самочувствие, устраняет нежелательную сонливость. Мудра «Жизни» активизирует базовую чакру (Свадхистхана), где находится природная сила человека, и обеспечивает общий подъем жизненных сил. На эмоциональном уровне она усиливает настойчивость, придает напористость, смелость в начинаниях, дает силу видеть истинность вещей и способствует здоровой самоуверенности.
Применение:
Состояние быстрой утомляемости, бессилия, нарушение зрения - улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз.
Техника выполнения:
Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся свободно выпрямлены. Выполняется обеими руками одновременно.
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
[413x200]Эта мудра активизирует деятельность головного мозга и расчищает путь к высшему знанию.
Очищая ум и концентрируясь, мы способны обратиться к заключённой в нас божественной мудрости.
Описываемая мудра обладает мощным воздействием, но требует настойчивой практики.
Выполняйте мудру в течение трёх недель, и вы разовьёте способность находить ответы на вопросы,
которые ставит перед вами жизнь, и проникните в смысл выпадающих вам на долю испытаний.
Сядьте прямо. Прижмите большие пальцы обеих рук к ладоням средними, безымянными и мизинцами.
Указательные свободны. Опустите плечи и расслабьтесь, локти разведите в стороны.
Поднимите руки на уровень груди и сцепите указательные пальцы, так чтобы правая закрытая ладонь
была обращена вниз. А левая - к груди. Дыхание медленное и глубокое.
Сохраняйте позу от трёх до одиннадцати минут, затем посидите спокойно.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Иногда не хочется часами стоять у плиты, а провести больше времени с семьей. Но побаловать родных чем-нибудь вкусненьким просто необходимо — работа у меня такая. На этот случай у меня есть рецепт пирога, которым со мной поделилась подруга, адыгейка по национальности.
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.
Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.
[показать] [показать]Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.
[показать]Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.
Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".
Это цитата сообщения AlexandraLeskova Оригинальное сообщение
Рано или поздно каждая вышивальщица сталкивается с таким понятием как "разметка канвы". Нужна ли она? Какая бывает?.. Сейчас разберемся!
Зачем надо размечать канву? Чтоб не сбиться со счета при вышивке счетными видами швов. Да, современные технологии подарили нам такую ткань как Aida, где уже четко видно каждую клеточку под вышивку крестом. Но, во-первых, мы не всегда вышиваем на такой ткани, часто и на ткани равномерного плетения - где глаза устают от мелких ниточек и дырочек и рука легко может ошибиться, а, во-вторых, бывают и такие большие вышивки, что без дополнительного счета не обойтись. К примеру, если работа 200х200 крестиков, очень удобно дополнительно разметить ткань на клетки по 10х10 крестиков - так же, как чаще всего прорисованы схемы, с дополнительной разметкой более жирными линиями через каждые 10 клеток.
Маленькие вышивки опытные вышивальщицы редко делают со вспомогательной разметкой ткани, но новичкам рекомендую начать вышивать с нею.
С необходимостью разобрались. Теперь поговорим о способах.
Еще наши бабушки размечали канву для вышивки. Вернее, в те далекие времена это была и не канва, а просто ткань. Часто - ткань равномерного плетения, когда нитей по долевой и утку в одной длине одинаковое количество. А это давало возможность разметить ее под вышивку крестиком самым доступным и до простоты гениальным способом: по вертикали и горизонтали выдергивались из полотна ниточки. Выдернутые через одинаковое число ниточек (через 2,3,4...) опустевшие "ниточки" на перекрестиях образовывали четко различимые дырочки. Получалась такая себе самодельная канва, и вышивка крестиком начинала приносить удовольствие!
В наше время к этому способу разметки хоть и редко, но прибегают мастерицы - в вышивке рушников, скатертей, для создания более ажурных фрагментов...
Второй по легкости и доступности способ - через каждые 10 клеток пройтись контрастной нитью швом "вперед иголка": и по вертикали, и по горизонтали разумеется. Да, есть, конечно, в современном мире и специальные разноцветные лески для этого, которые можно использовать многократно. Но чаще всего, влюбляясь в новый дизайн или проект, вышивальщице не терпится приступить к работе! И тогда на помощь вам придут обыкновенные катушечные нитки. Поверьте, разметка займет немного времени, но как бы вы не хотели побыстрее начать вышивать - сделайте ее. Особенно если планируется большая работа. Если у вас большой стаж, наметанный глаз, достаточно будет отметить края вышивки и ее центр - чтобы точно знать расположение работы на отрезе, чтобы не получилось "слева много, а справа не хватило вообще..."
К такой разметке можно подойти индивидуально. Швом "вперед иголка" вышиваются вертикальные и горизонтальные полоски на полотне. А какой длины стежки вы делаете? Вполне благоразумно будет делать, во-первых, стежки одинаковой длины, а так как 10 кратно 1,2,5,10, то давайте рассмотрим несколько вариантов:
- стежки через каждую клетку ткани. Будут долго вышиваться и сложно выдергиваться по окончании вышивки: их будет затруднительно отодвинуть иглой, они будут чаще попадаться на ее пути.
- стежки через каждые 10 клеток наоборот, могут провисать и "путаться" под рукой. При этом такая разметка тоже займет немало времени, потому что отсчитать десять клеток и не сбиться тоже надо уметь. А на глазок через 10 клеток иголочку тыкать дано не всем. Да собственно и длина иголки не даст вам насладиться процессом разметки.
- стежки через 2 и 5 клеток я считаю оптимально удобными. В некоторых работах делаю через 2, в некоторых через 5. Удобство через 2 клетки - меньше считать, глаз сам видит куда воткнуть иголочку при такой разметке. Удобство через 5 клеток - надо сделать меньше стежков, считать тоже их несложно, а результат такой разметки дает вспомогательную визуальную разбивку сетки вышивки 5х5 крестиков.
Самым простым способом в наше время можно назвать разметку с помощью специальных маркеров для ткани. А что, берешь маркер, рисуешь через каждых 10 клеток линии, хоть под линейку - и вперед к вышивке! Но в выборе таких маркеров следует быть очень внимательными. Бывают маркеры низкого качества, и в попытке сэкономить, вышивальщицы имеют потом массу неприятностей по выстирыванию готовой вышивки. А полосы-клетки остаются! Так что в первую очередь рекомендую покупать качественные маркеры, проверенных фирм-производителей, и еще лучше - проверенных в работе подругами-рукодельницами.
Второе - вам предстоит нелегкий выбор между видами этих самых маркеров. Ведь помимо разных цветов (для белой и светлой ткани это чаще всего голубой) для разных тканей, есть еще маркеры смываемые и исчезающие. Первые остаются на ткани до конца вышивки, и смываются чаще всего холодной водой (внимательно читайте инструкции при покупке!), вторые - могут оставлять линии на канве на сутки-двое, а потом цвет испаряется и приходится снова их рисовать. Так что если планируете маленькую работу на день-два, максимум на неделю - этот вариант ваш. Для масштабной работы - лучше предпочесть смываемый
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Выполнение горизонтального ряда крестиков.
Такой крест выполняется справа налево и по изнаночной стороне представляет собой 2 параллельные горизонтальные линии.
Иглу выводим с изнанки на лицевую сторону в левый нижний угол клетки. Следующий прокол делаем с лицевой стороны ткани на изнаночную в правый верхний угол клетки и выводим иглу на лицевую сторону в левый верхний угол клетки (рис. 9а). Теперь делаем прокол в правый нижний угол клетки и выводим иголку с изнанки на лицевую сторону в левый нижний угол следующей клетки (рис. 9б). Таким образом готов 1-й крестик.
Для выполнения следующего крестика делаем прокол с лицевой стороны ткани на изнаночную в правый верхний угол следующей клетки и выводим иглу на лицевую сторону в левый верхний угол этой клетки (рис. 9в) и далее, как описано в первом крестике. И так до конца ряда (рис. 9г).
Т. о., каждый крестик вышивается отдельно, т. е. в 1 прием, а не в 2, как описывалось ранее.
По такой технологии (крестик в 1 прием) можно вышивать ряды крестиков не только в горизонтальном направлении, но и в вертикальном.
Выполнение вертикального ряда крестиков снизу вверх.
Итак, иглу выводим на лицевую сторону ткани в правый верхний угол 1-й клетки, делаем прокол с лицевой стороны ткани на изнаночную в левый нижний угол клетки и выводим иглу на лицевую сторону в левый верхний угол (рис. 10а). Теперь делаем прокол в правый нижний угол клетки и выводим иголку с изнанки на лицевую сторону в правый верхний угол следующей клетки (рис. 10б).
Следующий крестик вышиваем аналогично, т. е. повторяем шаги, показанные на рис. 10а,б до конца ряда (рис. 10в,г).
Выполнение вертикального ряда крестиков сверху вниз.
Выводим иглу на лицевую сторону ткани в левый нижний угол 1-й клетки, делаем прокол с лицевой стороны на изнаночную в правый верхний угол клетки и выводим иглу на лицевую сторону в правый нижний угол этой же клетки (рис. 11а). Затем делаем прокол в левый верхний угол 1-й клетки и выводим иглу на лицевую сторону в левый нижний угол следующей клетки (рис. 11б).
Все следующие крестики вышиваем аналогично, т. е. повторяя шаги, показанные на рис. 11а,б (см. рис. 11в,г).
|
Если вы вышиваете на маленьком кусочке ткани и не можете заправить его в пяльцы, т. к. они для этого слишком велики, то нужно пришить дополнительный кусок ткани с одной, или, если необходимо, то и со всех 4-х сторон. После окончания вышивания дополнительные куски ткани отнимают. Если же рисунок узора, наоборот, слишком велик и целиком в пяльцы не помещается, то сначала полностью выполняют отдельный участок узора, а затем пяльцы раздвигают и ткань перекладывают заново. |
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
|
[173x450]
Выполнение идущих сверху вниз горизонтальных рядов крестиков. По изнаночной стороне такой ряд будет выглядеть как строчка двойных вертикальных стежков. Иглу выводим с изнанки на лицевую сторону точно в месте начала узора, в левый нижний угол клетки. Следующий прокол делаем с лицевой стороны ткани на изнаночную в правый верхний угол клетки и выводим иглу с изнаночной стороны на лицевую в левый нижний угол следующей клетки (рис. 4а). В результате получился стежок, который будем называть полукрест (рис. 4б). Снова выполняем полукрест, как описано выше, и т. д. (рис. 4в). Таким образом вышиваем полукрестиками в направлении слева направо до конца ряда. В конце ряда выводим иглу по прямой вниз на лицевую сторону, т. е. в правый нижний угол последней клетки. Затем выполняем полукрест в направлении справа налево в левый верхний угол клетки и выводим иглу на лицевую сторону в правый нижний угол следующей клетки (рис. 4г). Т. о. выполняем полукрестики до конца ряда. Теперь можно переходить к следующему нижнему ряду (рис. 4д). Для этого иглу выводим на лицевую сторону ткани в левый нижний угол 1-го крестика нового ряда. Т. о, на рис. 4д следующий ряд начинается с той же позиции, что и предыдущий. Если необходимо сместить начало следующего ряда на одну или несколько клеток левее или правее, это делается аналогичным образом. Т. е., игла всегда вкалывается в левый нижний угол 1-й клетки следующего ряда вне зависимости от того, куда смещен ряд. [174x250]
На рис. 5а показано смещение нижнего ряда на 1 клетку влево, на рис. 5б — на 1 клетку вправо относительно предыдущего. Если в ряду нужно пропустить небольшое количество клеток (не более 3-4-х), то, выполнив последний полукрест перед пропуском, иглу выводят на лицевую сторону (рис. 6а) в левый нижний угол крестика, следующего за пропуском, нить при этом проходит по изнанке ткани наискось (на рисунке она показана пунктиром). Прокладывая ряд полукрестиков в обратном направлении, поступают так же (рис. 6б). [201x250]
Если пропуск достаточно большой, то по изнаночной стороне нить нужно закрепить небольшими стежками по ткани или между уже проложенными стежками вышивки. Выполнение идущих снизу вверх горизонтальных рядов крестиков. Выводим иглу на лицевую сторону ткани в правый верхний угол последней клетки ряда и выполняем 1-й ряд полукрестиков в направлении справа налево, как показано на рис. 7а. Дойдя до начала ряда, выполняем 2-й ряд полукрестиков поверх 1-го в направлении слева направо, как показано на рис. 7б. Выполнив последний полукрест в ряду, можно переходить к следующему верхнему ряду (рис. 7в.) Если необходимо сместить начало следующего ряда на одну или несколько клеток относительно предыдущего, то, выполнив последний полукрест в ряду, нужно вывести иглу на лицевую сторону в правый верхний угол последней клетки нового ряда. Так, на рис. 7г показано смещение нового ряда на 1 клетку левее. Мы рассмотрели технику выполнения рядов крестов, расположенных горизонтально. Можно вышивать ряды и в вертикальном направлении, например, снизу вверх или сверху вниз. Выполнение вертикального ряда крестиков снизу вверх. Итак, выводим иглу на лицевую сторону ткани в левый нижний угол 1-й клетки 1-го ряда. Затем делаем прокол с лицевой стороны на изнаночную в правый верхний угол 1-й клетки и снова выводим на лицевую сторону в правый верхний угол 2-й клетки (рис. 8а). После этого делаем прокол на изнаночную | |
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Готовую вышивку крестом можно обвести по контурам нитками того же или другого цвета – это придаст вышивке законченность и выразительность (рис. 19а). Делается это швом “строчка”, который состоит из плотно прилегающих друг к другу стежков и этим напоминает машинную строчку.
Выполняется шов справа налево. Выводим иглу с изнанки на лицевую сторону в какой-то из наружных углов клетки, в которой находится вышитый крестик, делаем стежок назад на ширину клетки и снова выводим иглу на лицевую сторону в месте начала следующего стежка (в данном случае на 1 клетку вперед, рис. 19б). Снова делаем стежок назад на ширину клетки и т. д. (рис. 19в).
Т. о., игла все время входит в ткань сзади от начала стежка и выходит на 1 стежок впереди.
|
Вышивка будет выглядеть красиво лишь в том случае, если все кресты выполнены точно, и все верхние стежки лежат в одном направлении. При неточных проколах кресты деформируются, а разное направление верхних стежков дает так называемый “теневой эффект”, который снижает ценность всей вышивки. Поэтому, пожалуйста, с самых первых шагов приучайте себя к точности и аккуратности. Только в этом случае результаты вашего кропотливого труда будут вызывать всеобщее восхищение! |
Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение
Предлагаем вам рецепт одного из бальзамов, который можно приготовить в домашних условиях. Название у напитка впечатляющее и обнадеживающее - "Долголетие". Кажется, что выпьешь глоточек и будешь жить вечно...
Для приготовления напитка нам понадобятся:
- водка 50% об. – 2,5 л;
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Автор: Наталья
Пришла осень, а это самое лучшее время для сбора грибов. Грибы ценят за прекрасный вкус и аромат. А чтобы заготовить грибы впрок можно их законсервировать. Самым выигрышным вариантом и являются маринованные опята в мультиварке. Нет ничего лучше, как зимой отрыть баночку грибов и съесть с картошечкой или приготовить какой-нибудь салатик.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Устали от удаления стойких пятен? Простая смесь уксуса, пищевой соды и соли избавит ваши кастрюли и сковородки от загрязнений.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
[348x502]Это цитата сообщения ксюшка-мушка Оригинальное сообщение
Крахмальные маски для омоложения кожи лица
Картофельный крахмал является одним из самых эффективных средств для омоложения кожи лица в домашних условиях. Самые популярные эффекты масок с этим продуктом мы собрали для Вас в этой статье.
Эффективные рецепты омоложения на основе крахмала:
Рецепт первый:
Для того чтобы приготовить эту омолаживающую маску для лица Вам необходимо растворить одну большую (столовую) ложку крахмала в половине стакана очищенной или кипячёной воды, а затем смешать с половиной стакана кипящей воды. После этого поставьте смесь на пар водяной бани и проварите до густоты сметаны. Теперь снимите ёмкость с маской с плиты и добавьте в неё пять – семь больших ложек свежеприготовленного морковного сока и ложку домашней сметаны. Тщательно перемешайте маску и нанесите её в тёплом виде тонким слоем на кожу лица на двадцать – тридцать минут. Удаляют остатки маски тёплой проточной водой, после чего рекомендуется нанести на лицо увлажняющий крем, который подходит для Вашего типа кожи. Оставшуюся после процедуры смесь необходимо хранить в холодильнике не более трёх – четырёх дней. Данная маска эффективно устраняет мелкие складочки и морщинки, а также замечательно увлажняет сухую кожу. Для более быстрого результата следует делать эту маску не менее трёх раз в неделю.
Рецепт второй:
Необходимо размешать одну большую ложку картофельного крахмала с одной ложкой свежего молока и добавить в готовую смесь одну чайную ложечку персикового масла (масла из персиковых косточек). Теперь тщательно перемешайте все ингредиенты, после чего нанесите массу тонким равномерным слоем на кожу лица. Смывают маску примерно через полчаса тёплой водой или отваром аптечной ромашки (некрепким). Эта маска прекрасно подтягивает кожу и подходит для чувствительного типа кожи.
Рецепт третий:
Смешайте одну ложку (столовую) картофельного крахмала с тёплой очищенной или кипячёной водой до пастообразного состояния. Теперь добавьте в приготовленный крахмальный клейстер яичный белок из одного свежего куриного яйца и немного свежеприготовленного лимонного сока. Нанесите готовую смесь на лицо на тридцать – сорок минут, а затем снимите остаток маски при помощи тёплой воды и ватного косметического тампона. Эту маску рекомендуется делать людям с жирным типом кожи лица.
Рецепт четвёртый:
Для приготовления маски нужно смешать ложку крахмала с поваренной солью (одной чайной ложечкой), после чего разбавить смесь тёплым молоком до кашеобразного состояния и ввести в смесь одну чайную ложечку жидкого мёда. Наносить и смывать маску, как и в прошлом
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ДЛЯ ТЕХ, КТО МНЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧЕН
I. Здоровье:
1. Пить много воды.
2. Завтракать — как король, обедать — как принц и ужинать — как нищий.
3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.
4. Жить с ТРЕМЯ «Э» – Э нергия, Э нтузиазм, и Э мпатия.
6. Больше играть в игры.
7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.
8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.
9. Спать 7 часов в день.
10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки – УЛЫБАТЬСЯ!!
II. Характер:
11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём заключается смысл их пути в этом мире.
12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность текущего момента.
13. Не переусердствовать; знать свои пределы.
14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не разделяет с тобой это чувство.
15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.
16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.
17. Зависть – пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.
18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.
19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно тратить время, ненавидя кого-то.
20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее .
21. Никто не несёт ответственность за твоё собственное счастье, кроме тебя самого.
22. Понять, что жизнь – это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы – это просто часть учебного плана: они появляются в памяти и исчезают из неё, как курс алгебры — но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с тобой всю оставшуюся жизнь.
23. Больше улыбаться и смеяться.
24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении.
III. Отношения с окружающими:
25. Чаще звонить родным.
26. Каждый день делать что-то хорошее другим.
27. Простить всех за всё.
28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми, которым меньше 6-ти.
29. Попытаться заставить улыбнуться не менее 3 людей каждый день.
30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе .
31. Поддерживать отношения: твоя работа не позаботится о тебе, когда ты будешь болен — это сделают твои близкие и друзья.
IV. Жизнь:
32. Делать то, что должно быть сделано.
33. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость .
34. Бог излечивает всё.
35. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.
36. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в лучшее и отправляйся общаться!
37. Лучшее ждёт впереди!
38. Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за ещё один день жизни.
39. Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь СЧАСТЛИВЫМ!!!!!!!
V. И последнее, но не менее важное:
40. Отправь это всем, о ком ты заботишься.
Наталья Коган