Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Книга сестер Сориных Презентация внешности - то,что мне сейчас надо!
Девочки,продолжаю попытки примириться со своей изменившейся внешностью, которая расстраивает до слез,хоть со стороны и говорят все, что глобальных перемен не случилось, "ну немножко"..."почти незаметно"..."да что ты себя накручиваешь..." Но это ОНИ все так считают - может, действительно не видно,а может, любя меня, стараются не расстраивать. Главное в данном случае, что не нравится мне. МНе не нравится!
Используя ряд сравнительно -вычислительных операций, я прекрасно понимаю, что проблема действительно не настолько глобальна,как кажется лично мне, т.е. она не столько на теле,сколько в голове. А значит, срочно надо закачать какую-то полезную информацию в голову - и просеивать ее...)
Начала я, разумеется, с Сезона, где очень много полезной информации по маскировкам-переделкам-исправлению... И там мелькнуло где-то в обсуждениях:книга сестер Сориных Презентация внешности и еще три книги этих авторов. Читала уже все это глубокой ночью, поэтому не зафиксировала не то что страницу темы, - даже тему, где нашла упоминание... Все ссылки,которые на эту книгу были там, оказались неработающими - и тогда просто задала поиск. Мне удалось скачать книжицу, просмотреть первые 10 страниц по диагонали (в 2 часа ночи проблема лишнего веса существенно меньше беспокоит, знаете ли, чем острое желание спать...)) и понять, что это, и ИМЕННО ЭТО я искала!!!!
Прежде всего беспристрастный, я бы сказала математический расчет параметров и пропорций. Т.е. уже не "мне кажется", а "я знаю", какая я. И нечего кивать на незначительное увеличение веса по сравнению с прежним. Значительное. До градации "полный".
Не знаю, почему, но мне стало легче. По крайней мере, теперь я знаю, что надо не пытаться втиснуться в то, что носилось всегда, а глобально пересмотреть гардероб! До советов, КАК это сделать я еще не дошла, в начале там много расчетов (я ж говорила, что математический подход!), но, судя по откликам на Сезоне, есть шанс, что книга поможет найти идеальное соотношение пропорций именно для меня (равно как и для каждого читателя) и наконец расскажет-подскажет мне, как правильно одеваться в свете нового понимания себя и свое отражение в зеркале наконец станет мне тоже нравиться. Снова.
Если кому-то столь же назойливо собственная голова в войне с отражением не дает спать спокойно, то рекомендую книгу Презентация внешности сестер Сориных. Почитайте, может, и вы найдете там ответы на нужные вопросы.
Выкладываю часть книги, вся она 109 страниц, наверное, будет трудновато читать ее здесь.... Но хотя бы ознакомиться с первичными рассуждениями и расчетами и решить для себя:а оно мне надо?
С удовольствием купила бы эту книгу, т.к. авторское право никто не отменял...но... даже интернет магазины мне ответили отказом...((( слишком давно книга издана...((( В общем, думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь! А я пошла дальше читать-считать...))))
1.
[700x528]
2.
[700x536]
3.
[700x535]
4.
[700x525]
5.
[700x525]
6.
[700x515]
7.
Это цитата сообщения vita_linka Оригинальное сообщение
МК по вязанию шарфика и варежек
С удивлением увидела, что мой ПОСТ несколько раз процитировала. Но с другой стороны - зима, холода, одинокие дома. Тьфу! Хочется теплого и уютного)))
Как я вязала шарфик. Набрала 46 петли, которые распределила следующим образом: 1 кромочная, 1 платочной вязкой (во всех рядах лицевой провязывать), 2 скрещенные лицевой. Подробнее:
Сначала провязывается вторая на спице петля, потом первая. Получаются две симпатичные перекрещенные петли. Тут вот какое дело: петля платочной вязкой и перекрещенные петли не дают полотну сворачиваться. Шарф более-менее ровный. Хотя с другой стороны, влажную обработку никто не отменял)))
Потом изнаночная и 36 петель основного узора.
А потом 1 петля изнаночная, две перекрещенныя, 1 петля платочной вязкой, кромочная.
Ширина шарфа у меня - 22 см, длина - 165 см. Этой длины хватило на завернуть девушку сверху теплой куртки. По коротким сторонам пришила три пуговки и сделала три петельки. Но я так поняла, что Таха купила декоративную булавку и ее соединяет концы шарфа.
Вот с варежками - намучилась. не могла понять, сколько петель набирать... Нитки-то толстые... Еще раз повторюсь, описание ЗДЕСЬ. Я набирала 36 петель, провязала 15 рядов резинкой. На 16 начала выполнять узор с тыльной стороны. Ну шо я вам скажу... Узоры в оригинале и у меня отличаются... Ну та ладна!
На 20 ряду начала выполнять прибавления со стороны ладони. Вместо 16 набрала 12, постепенно вводя петли в узор. И сняла потом 12 петель. При вязании следующего ряда набрала 4 петли, которые в последующих четырех рядах постепенно закрыла. и оп'ять у меня на спицах 36 петель. Вот не помню, сколько рядов я связала, но как обычно - по длине ладони. Потом так же обычно и закрыла.
Замечание от Тахи - слишком длинная резинка. На что был ответ: "Зимой ничего занадто не бывает"
Девушки, которые будут вязать! На первый взгляд варежки сложные... Но если вязать - то все легко. А если будут вопросы - отвечу с удовольствием! Задавайте.
И пусть у всех получится красота еще лучше, чем у меня!!!
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Пуловер с фантазийными полосами из Creative Knitting!
[298x400]
[351x400]Пуловер с фантазийными полосами из Creative Knitting!
Дизайнер - Amy Polcyn.
Очень интересный пуловер из секционной пряжи типа Noro,YarnArt.
Наши девочки уже его связали!
Описание-перевод из журнала "Мастерица".
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Рукавицы с индийским клином для большого пальца
.
1.
[604x462] 1.
[453x604] 1.
[604x234]
Это цитата сообщения elmiraE Оригинальное сообщение
Relax by Ririko - amirisu Spring 2013
Relax by Ririko - amirisu Spring 2013
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Серая юбочка с рюшами
Хорошенькая юбочка с рюшами, связанная крючком из вискозной пряжи. Вообще, вискоза - это лучшая пряжа для таких юбочек. Рюши тогда получаются живыми и играющими.
Размер: 36.
Потребуется: 540 г серой пряжи (100% вискоза, 270 м/90 г), 50 см серой атласной ткани для подкладки, около 2,5 м узкой ленты для,пояска, крючок № 3.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Интересные психологические эффекты
1. «Эффект Ромео и Джульетты»
Увеличение привлекательности двух людей друг для друга, возникающее в результате попыток их родителей или других разлучить их.
2. «Эффект Очевидца»
Феномен, заключающийся в том, что, когда нужна помощь, чем большее количество людей присутствует, тем менее вероятно, что кто-то из них окажет помощь. Ранее это рассматривалось как признак дегуманизации, происходящей в городской среде. Сейчас уже известно, что этот эффект является общим для всех. По существу, чем больше людей находится рядом, тем более вероятно, что каждый из них полагает, что кто-то другой окажет помощь – следовательно, никто не помогает.
3. «Эффект Труднодостижимости»
В социальной психологии – феномен, состоящий в том, что люди, избирательные в своих социальных выборах, более желанны, чем те, кто более доступен. Это тонкий эффект. Многие, кто действует в манере "труднодостижимости", как бы незаметно просто отваживают от себя других людей, уменьшая свою социальную желанность.
4. «Эффект Пигмалиона»
(Pygmalion effect) Термин Э. П. взят из пьесы Джоржда Бернарда Шоу. Он используется как синоним самоосуществляющегося пророчества. Роберт Розенталь и Ленор Джекобсон впервые использовали это понятие в своей книге, в которой описывались влияния ожиданий учителей на поведение учеников. Оригинальное исследование состояло в манипулировании ожиданиями учителей и оценке их влияний на показатели IQ школьников. 20% случайно выбранных школьников из 18 различных классов описывались учителям как обладающие необычайно высоким потенциалом учебных достижений. Ученики младших классов, в отношении которых были сформированы высокие ожидания учителей, обнаружили значительный прирост в общих показателях IQ и показателях способности к рассуждению (reasoning IQ) в сравнении с др. учениками в своей школе.
5. «Эффект Зейгарник»
(англ. Zeigarnik effect) - мнемический эффект, состоящий в зависимости эффективности запоминания материала (действий) от степени законченности действий. Назван по имени открывшей его в 1927 г. ученицы К. Левина - Б. В. Зейгарник. Суть феномена состоит в том, что человек лучше запоминает действие, которое осталось незавершенным. Это объясняется той напряженностью, которая возникает в начале каждого действия, но не получает разрядки, если действие не закончилось. Эффект преимущественного удержания в непроизвольной памяти прерванной, неоконченной деятельности используется в педагогике и искусстве.
6. Эффект Ореола
Его суть заключается в том, что если человек в какой-то ситуации производит положительное впечатление, то возникает неосознаваемое "приписывание" ему других позитивных качеств, если они у него в последствии и не проявляются. При возникновении отрицательного впечатления, осуществляется попытка видеть в человеке только плохое, не замечая полной палитры личностных характеристик. Среди студентов хорошо известен миф: "вначале студент работает на зачетку, а потом она на него". Дело в том, что хорошо занимаясь в семестре и тщательно готовясь к экзаменам часть студентов получают только отличные отметки в 1-2 семестрах. В последующем, отдельные из них, в силу разных обстоятельств, стали заниматься меньше и на экзаменах не всегда отвечали на все вопросы. Но на преподавателя уже действовал "эффект ореола" и он все старался "натянуть" ответ студента на "отлично".
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Салфетка «Остролист»
http://kniti.ru/2015/07/salfetka-ostrolist/
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Чтобы на малине не было червей. В копилку садоводу
Чтобы на малине не было червей.
Наверняка практически у каждого, кто имеет свой садовый участок, имеет небольшую посадку малины. Но часто бывает, что в ягодах малины обнаруживается много червей. Чтобы в малине не было червей необходимо периодически проводить профилактические работы.
Давайте рассмотрим, какой должен быть уход за малиной, а также несколько вариантов защиты от этих маленьких паразитов. Итак, защитить свой новый рассадник малины, а также, чтобы в ягодах малины не было червей, необходимо ранней весной, когда почки еще не набухли, облить кусты из лейки горячей (70-80°) водой с таким расчетом, чтобы вода попала на весь стебель и под корень.
Когда земля еще мерзлая, это корням не повредит. Обливать можно не только малину, но и черную, красную, белую смородину, крыжовник.
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Как вести себя на первом свидании с мужчиной (парнем)?
Как избежать типичных ошибок на первом свидании? Как сделать так, чтобы понравившийся мужчина поскорее захотел встретиться с вами еще раз? Вот правильные ответы на эти вопросы и не только, которые дадут вам представление о том, как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним...
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Накидка на завязках
Очень элегантная модель связанная на спицах.
РАЗМЕР: 92 *32 СМ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 200 Г РОЗОВОЙ ПРЯЖИ EXTRA MERINO (100% ОВЕЧЬЕЙ ШЕРСТИ. 130 М/50 Г): СПИЦЫ NC 4-4.5
. РЕЗИНКА:
попеременно1 ЛИЦ.. 1 ИЗН. АЖУРНЫЙ УЗОР. 1-Й Р.: *1 ИЗН.. 2 ЛИЦ, 1 НАКИД. 1 ПРОТЯЖКА (-СНЯТЬ 1 П. КАК ЛИЦ.. 1 ЛИЦ. И ПРОТЯНУТЬ ЕЕ ЧЕРЕЗ СНЯТУЮ ПЕТЛЮ!. 1 ИЗН.. ПОВТОРЯТЬ ОТ". 2-Й Р.: '1 ЛИЦ,. 2 ИЗН.. 1 НАКИД. ПРОВЯЗАТЬ 2 П. ВМЕСТЕ ИЗН.. 1 ЛИЦ., ПОВТОРЯТЬ ОТ *. ПОВТОРЯТЬ 1-Й И 2-Й Р. УЗОР «БАБОЧКА» (ШИРИНА 14 П.): ВЯЗАТЬ ПО СХЕМЕ. ПОВТОРЯТЬ С 1 -ГО ПО 8-Й Р. ПЛАТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ: 26 П. И 30 Р. = 10 Х 10 СМ.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ:
Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение
Шьем шапочку для Красной Шапочки
Шьем шапочку для Красной Шапочки
Иногда мои любимые заказчики "подкидывают" очень интересные идеи! Одной из таких идей было создание копии шапочки героини Яны Поплавской из кинофильма "Про Красную Шапочку":
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
10 книг от депрессии
1. Братья Стругацкие - Понедельник начинается в субботу
В очередной том собрания сочинений классиков отечественной фантастики Аркадия и Бориса Стругацких вошла знаменитая дилогия о сотрудниках Научно-исследовательского института Чародейства и Волшебства (НИИЧАВО), а также сатирическая фантазия на тему "Войны миров" Уэллса - "Второе нашествие марсиан".
2. Джон Ирвинг - Правила виноделов
Роман классика американской литературы Джона Ирвинга - это современная сага о семье, живущей в нашем абсурдном и бессмысленном мире, члены которой пытаются, каждый по-своему, обрести гармонию и установить равновесие между вечным и преходящим.
3. Дэвид Митчелл - Облачный атлас
"Облачный атлас" подобен зеркальному лабиринту, в котором перекликаются, наслаиваясь друг на друга, шесть голосов: нотариуса середины девятнадцатого века, возвращающегося в США из Австралии; молодого композитора, вынужденного торговать душой и телом в Европе между мировыми войнами; журналистки в Калифорнии 1970-х, раскрывающей корпоративный заговор; мелкого издателя - нашего современника, умудрившегося сорвать банк на бандитской автобиографии "Удар кастетом" и бегущего от кредиторов; клона-прислуги из предприятия быстрого питания в Корее - стране победившего киберпанка; и гавайского козопаса на закате цивилизации.
Впервые на русском - новый монументальный шедевр от автора знаменитого "Сна № 9", также вошедший в шортлист Букеровской премии.
4. Джером К. Джером - Трое в лодке, не считая собаки
Идет время, сменяются эпохи, но читатели по-прежнему не могут оторваться от совершенно невероятной истории путешествия троих беззаботных английских джентльменов, пустившихся в плавание по Темзе вместе со своим любимцем - фокстерьером Монморенси.
Забавные недоразумения, веселые коллизии и полные комизма ситуации, из которых герои выходят, неизменно сохраняя истинно британское чувство собственного достоинства, и сегодня поражают своей оригинальностью и неувядающим юмором.
5. Даунхэм Дженни - Пока я жива
Шестнадцатилетняя героиня этой книги только начинает жить, и ей так много хочется успеть. Поэтому она пишет список всех своих желаний и берется за дело. Не все в нем так невинно, как у ее сверстников. Но лишь потому, что она во многом на них не похожа. А еще потому, что ей нужно успеть все сейчас! "Пока я жива" - честный, смелый и невероятно жизнеутверждающий роман. Он в полном смысле слова останавливает время, напоминая о том, что нужно ценить главное, ловить момент, быть смелее в желаниях и наслаждаться приключениями, которые нам дарит каждый день.
6. Джоан Харрис - Ежевичное вино
Проникнутый тонким лиризмом и щемящей ностальгией по детству, роман английской писательницы Джоан Харрис повествует о том, насколько важно бывает иногда круто изменить привычный ход жизни, взглянув по-новому на себя и на свое место в мире.
7. Эрленд Лу - Наивно. Супер
Эрленд Лу - популярный норвежский писатель, сценарист, режиссер театра и кино, лауреат ряда премий. Бестселлер "Наивно. Супер" (1996), переведенный на дюжину языков, сочетает черты мемуарного жанра, комедии, философской притчи, романа воспитания. Молодой рассказчик, сомневающийся в себе и в окружающем мире, переживает драму духовной жизни. Роман захватывает остроумностью, иронической сдержанностью повествовательной манеры.
8. Элизабет Гилберт - Есть, молиться, любить
..."Есть, молиться, любить" - книга о том, как можно найти радость там, где не ждешь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет. По определению. ...Современная книга о современной женщине, для которой есть, молиться, любить - значит получать удовольствие от жизни...
9. Фэнни Флэг - Жареные зеленые помидоры в кафе "Полустанок"
"Жареные зеленые помидоры" Фэнни Флэгг практически после первого же издания на русском языке стал культовой книгой в России. За десять лет роман переиздавался много раз, но и сегодня его популярность чрезвычайно велика. "Жареными зелеными помидорами" зачитывается уже второе поколение читающей публики. Роман ставят в один ряд с великими американскими книгами - с "Убить пересмешника" и "Гелькебери Финном", - и уже одно упоминание книги Флэгг в таком ряду свидетельствует о ее силе. И уж совершенно точно: "Жареные зеленые помидоры" - это классика американской и мировой литературы. Если приблизить роман Фэнни Флэгг, то наверняка можно услышать чей-то смех, плач, разговоры, шум
Это цитата сообщения Ирушок Оригинальное сообщение
Супер нежная юбочка со схемкой... стырнечено...
Нашла в нэте... очень нежненькая юбочка... на фото имя мастера
а вот и схемка:
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЗАПЕЧЕННЫЙ ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПАШТЕТ
Это не просто печёночный паштет! Свиная печень дополняется куриным мясом и салом со значительной прослойкой мяса, поэтому вкус у готового паштета получается не насыщенный печёночный, а скорее смешанный, но с преобладанием печёночного.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
ОЧИЩАЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ
Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.
При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты.
Корень цикория.
2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить.
Мед и молоко.
Утром натощак пить стакан 2,5% молока с десертной ложкой меда. Не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Курс - месяц, с небольшим перерывом.
Гречневая крупа.
Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч.ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его.
Картофельный сок.
Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.
[481x292]
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Чудо-травка для волос
Хочу поделиться с Вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы-это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос.
Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния. А в хвоще его очень много! Поэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту новых. Таким образом, хвощ обеспечивает полноценное питание кожи головы, а это значит усиленно вырабатывается коллаген, а волосы становятся сильными и блестящими!
Как приготовить настой хвоща полевого для волос: возьмите 2 столовые ложки травы, залейте их в термосе стаканом кипятка. Оставьте на 1 час. Процедите. А теперь дайте настою остыть и втирайте его в кожу головы, волосы, корни волос. Накройте все целлофановой шапочкой и оставьте на 20 минут. После волосы отожмите, но не споласкивайте. Просто дайте высохнуть. Делать такую процедуру можно не чаще 1 раза в неделю. Но уже через 4-5 раз применения, вы увидите как преобразятся ваши волосы.Обязательно попробуйте применять хвощ полевой, особенно если вы имеете проблемы с волосами.
[604x402]