Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок-РАЗНОЕ Объемные цветы

[336x342]   Объемные цветы [344x336] http://domihobby.ru/obemnye-cvety/

 

Это цитата сообщения Alexandrovna2828 Оригинальное сообщение

Волнистый узор крючком.

[показать]

>>>>>>

Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение

Юбочка с цветочками на бедрах



1.
[690x497]

2.
[690x522]

3.
[529x277]

4.
[690x463]

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Платье детское

1.
[441x500]
Читать далее...

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

Юбочка для малышки

[показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Tanya_Belyakova Оригинальное сообщение

Юбочки

.
[400x600]
[499x750]
[500x500]
[425x638]
[536x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

Ажурное платье

взято с сайта bianzhirensheng.com
автор xiegy123 实名认证
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение

юбка елочка

http://bbs.bianzhirensheng.com/
автор 青瓜

1.
[490x367]

2.
[490x653]

3.
[490x356]

4.
[490x489]

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

СХЕМЫ К ВЯЗАНЫМ ШЛЯПКАМ...

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Iraleo Оригинальное сообщение

Беретик (nata5219)

[498x640]

[640x582]

[640x604]

[700x525]

[479x512]

Это цитата сообщения мони Оригинальное сообщение

Болеро

[700x597] [474x700] [474x700] [525x700] [525x700] [525x700]

Это цитата сообщения ХМЕЛОРА Оригинальное сообщение

ЛЕЧИМ СПИНУ "ЗОЛОТОЙ РЫБКОЙ"

[530x267]



Когда мы выполняем упражнение "Золотая рыбка", нарушения суставов позвоночника (подвывихи) исправляются. Это избавляет кровеносные сосуды и нервные окончания (т. е. корешки нервов) от ненужного давления, атрофирования, затекания; таким образом обеспечивается лучшая циркуляция крови для клеток организма и периферийных нервов.

В чем же секрет упражнения "Золотая рыбка"?

Когда мы лежим ровно и прямо на спине (можно и вниз головой) на ровной и твердой постели или на полу, оттянув носки ног максимально к носу и вибрируя всем телом из стороны в сторону в течение 1-2 мин (счет от 120 до 240 раз), нагнетательное движение крови в венах усиливается напряжением мышц в каждой части тела, особенно в подкожных венах нижних конечностей, что, в свою очередь, заставляет поток крови стремительно возвращаться к сердцу. Кровообращение при этом усиливается.
Это упражнение позволяет восстановить не только искривление позвоночного столба. В результате налаживаются физиологические функции всех систем и органов, координируется работа внешней (парасимпатической) и внутренней (симпатической) нервных систем, улучшается кровоснабжение каждой клетки организма, исправляется осанка, усиливается циркуляция крови. Кроме того, налаживаются функции кишечника, печени, почек, кожи, сердца, мозга.

Упражнение "Золотая рыбка" выполняется следующим образом:

Исходное положение: лечь на спину лицом вверх на ровную постель или на пол; руки закинуть за голову, вытянуть их на всю длину; ноги тоже вытянуть на полную длину, ступни ног поставить под прямым углом к туловищу (перпендикулярно телу); носки (пальцы ног) все время должны тянуться к лицу. Пятка и бедро (особенно подколенная область) усиленно прижимаются к полу.
Предварительно: вначале несколько раз поочередно на счет "7" потянуться, осторожно растягивая позвоночник в разные стороны: пяткой правой ноги "ползти" по полу вперед, а обеими вытянутыми руками одновременно тянуться в противоположную сторону; затем то же самое проделать левой пяткой (левая пятка движется по полу вперед, обе руки одновременно растягивают позвоночник в противоположную сторону тоже на счет "7"). Повторять так поочередно 5-7 раз каждой пяткой и обеими руками.
Затем: положить ладони под шейные позвонки (локти согнуть, всем телом прижиматься к полу: ноги соединить, пальцы обеих ног потянуть к лицу, все "выпуклости" (т. е. затылок, плечи, таз, икры, пятки) вдавить в пол.
Выполнение: в этом положении начинать быстрые колебания (вибрации) телом справа - налево наподобие быстро плавающей рыбки. Это упражнение надо делать ежедневно утром и вечером в течение 1-2 мин (или считая от 120 до 240).
При этом вытянутый, прижатый и вдавленный в пол позвоночник должен лежать неподвижно, колеблются справа -налево лишь ступни ног, стоящие перпендикулярно к телу, и затылок.

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

ПИНЕТКИ-САПОЖКИ КРЮЧКОМ.

[640x480]

ДАЛЕЕ >>>

Это цитата сообщения Фрау_Цвингер Оригинальное сообщение

Мои работы. Плед и наволочка в коляску.

Плед двухсторонний. Обратная сторона связана пышными столбиками из центра. В наволочке шнуровка.

 

[454x340]

 

[498x273]

Серия сообщений "Мои работы схемы, описания":
Часть 1 - Мои работы. Английские традиции.
Часть 2 - Мои работы. Курточка из Сирдар.
...
Часть 6 - Мои работы. Ажурное платье. Описание.
Часть 7 - Мои работы. Жилет "Пухлые цветочи" и шапочка "Розетка". Описание.
Часть 8 - Мои работы. Плед и наволочка в коляску.
Часть 9 - Мои работы. По мотивам работ Подаковой Наташи.
Часть 10 - Мои работы. Комплект Пахистахис.

Серия сообщений "Пледы, покрывала":
Часть 1 - Исторический плед TEMAIR THROW от Nicky Epstein
Часть 2 - покрывало
Часть 3 - Детский плед - афган крючком "Изысканность".
Часть 4 - Мои работы. Плед и наволочка в коляску.
Часть 5 - Пледы
Часть 6 - Детский плед. Воплощение Kleo с Осинки.
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Покрывало
Часть 23 - Покрывало

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

Коричневый топ

автор 鱼儿＊ Рыбка
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

УЗОРЫ КРЮЧКОМ... коллекции сеточек, полотен, мотивов, каймы... много...

источник

 

 

•   [показать]        сеточки  (16  узоров) 

   

• [показать]       полотно крючком   (67  узоров)

   

• [показать]       мотивы крючком (55 узоров)

   

   

• [показать]       кайма крючком(78 узоров)
•  

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

МОТИВЫ КРЮЧКОМ.



1.
[322x480]

2.
Читать далее...

Это цитата сообщения Lutik58 Оригинальное сообщение

Любите ли Вы крючок так, как люблю его я?

[500x700]

Продолжение

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Плед квадратами

[526x698]Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

"КРУЖЕВА В СТИЛЕ РЕТРО" Гейдрун Хайнрих...

[показать]
Читать далее...