Пуловер с косами, связанный спицами, в стиле 70х.
18-01-2018 20:21
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Пуловер с косами, связанный спицами, в стиле 70х.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Пуловер с косами, связанный спицами, в стиле 70х.
Вязание. Узорчатый комплект: пуловер с коротким рукавом и юбка!
18-01-2018 20:20
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Узорчатый комплект: пуловер с коротким рукавом и юбка!
[показать]
[показать] [показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Узорчатый комплект: пуловер с коротким рукавом и юбка!
[показать]
[показать]
[показать]
Как обвязать лицевую гладь без использования резинки
18-01-2018 20:04
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Как обвязать лицевую гладь без использования резинки
1.
1.
1.
1.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Как обвязать лицевую гладь без использования резинки
1.
1.
1.
1.
Пинетки для принцессы
18-01-2018 20:02
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Пинетки для принцессы
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Пинетки для принцессы
Пинетки для принцессы с двухцветной косой. Пряжа “Детская новинка”. Спицы 2,5 мм.
Описание пинеток:
Набрать на спицы 42 петли и вязать подошву платочной вязкой пряжей основного цвета .
С миру по нитке...
18-01-2018 20:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вязание-спицы-Безрукавки и Жакеты
18-01-2018 20:00
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы-Безрукавки и Жакеты
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы-Безрукавки и Жакеты
|
http://www.knittingideas.ru/posts/414-krasivaja-bezrukavka.html
Жилетик - пончо для дочки
18-01-2018 19:59
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Жилетик - пончо для дочки
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Жилетик - пончо для дочки
Пряжа "Детская новинка", мне хватило два с не большим моточка по 200 метров.
Узор "Турецкая коса"
Вязаные береты. Подборка.
18-01-2018 19:58
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные береты. Подборка.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные береты. Подборка.
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
|
Беретик крючком
[x130]
Беретик крючком Летний беретик, связанный крючком из пряжи белого цвета. От центра берета расходятся крупные лепестки, в количестве шести штук. Такой беретик можно ...
|
Берет с узором крючком
[x130]
Берет с узором крючком Берет в оригинальным узором, в виде большой снежинки, которая начитается от центра берета, связан крючком. Простой по форме и узору, этот берет ...
|
|
Берет узором Ананас [x130]
Берет узором Ананас Красивый берет связан крючком. Берет связан популярным узором "Ананас". Берет связан из хлопчатобумажной пряжи белого цвета. Легкие, связанные |
Потрясающие видеоуроки по вязанию для начинающих и продвинутых..
18-01-2018 19:56
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Потрясающие видеоуроки по вязанию для начинающих и продвинутых..
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Потрясающие видеоуроки по вязанию для начинающих и продвинутых..
|
Спущенные петли. Мастер-класс
18-01-2018 19:56
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Несколько узоров для вязания на спицах
18-01-2018 19:51
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Несколько узоров для вязания на спицах
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Несколько узоров для вязания на спицах
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Петербургские коты / Романова Е.
18-01-2018 19:49
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Петербургские коты / Романова Е.
Елена Романова (redkot)
[показать]
>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Петербургские коты / Романова Е.
[показать]
Изысканная живопись на шелке Елены Тенер.
18-01-2018 19:47
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Изысканная живопись на шелке Елены Тенер.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Изысканная живопись на шелке Елены Тенер.
Рельефный джемпер с круглой кокеткой
18-01-2018 19:45
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Рельефный джемпер с круглой кокеткой
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Рельефный джемпер с круглой кокеткой
Что такое васкулит и как с ним бороться?
18-01-2018 19:43
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Что такое васкулит и как с ним бороться?
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Что такое васкулит и как с ним бороться?
В последнее время люди всё чаще страдают болезнями сосудов, если воспаляются ткани сосудов и артерий, то говорят о васкулите. Это аутоиммунное заболевание, при котором нарушается работа иммунной системы, а страдают вены и капилляры, их работа нарушается. Если нарушена работа сосудов, то страдают и органы, которые должны получать кровоснабжение по этим сосудам. Всё взаимосвязано. Поэтому васкулит, как никакая другая болезнь, требует своевременного лечения.
В чём польза подъёма ног перпендикулярно вверх?
18-01-2018 19:42
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
В чём польза подъёма ног перпендикулярно вверх?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
В чём польза подъёма ног перпендикулярно вверх?
Польза этого простого упражнения в том, что:
• Вы улучшаете циркуляцию крови в организме.
• Вы уменьшаете отёчность ног.
• Вы помогаете снять усталость ног.
• Вы улучшаете пищеварение.
• Вы расслабляете нервную систему.
• Вы достигаете психологического равновесия.
Всего 20 минут в день достаточно постоять в такой позе, чтобы восстановить равновесие в своём организме. Если Вы будете делать это любым другим способом, Вам придётся затратить огромные усилия. Здесь же достаточно просто поднять ноги вверх, при этом мозг насыщается кислородом, мышцы ваши расслаблены, нагрузка на суставы сведена к минимуму. Можно просто поднять ноги вверх, можно положить их на стену, что ещё больше облегчит вашу задачу. Не забывайте о своём дыхании, оно должно быть спокойным и размеренным. Под поясницу можно подложить полотенце, свёрнутое валиком, тогда Вы совместите хороший отдых с полезной процедурой, способствующей похудению.
Удачи всем в делах! Хорошего дня и отличного настроения!
Серия сообщений "Здоровье крови и сосудов":Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 12 - Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока
Часть 13 - Что такое васкулит и как с ним бороться?
Часть 14 - В чём польза подъёма ног перпендикулярно вверх?
Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока
18-01-2018 19:37
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока
Этот рецепт является уникальным рецептом, потому, что не имеет противопоказаний, если нет аллергии на продукты пчеловодства, и принимать его можно как для лечения атеросклероза, так и для его профилактики. В наше время заболевания сердца и сосудов стали настолько частыми, что страдают ими не только пожилые люди, но и молодёжь. А мёд, лимон и чеснок помогают бережно очистить кровеносные сосуды и предупредить их закупорку, которая нередко является причиной инфарктов и инсультов.
Для приготовления средства для очищения сосудов Вам понадобится: 10 лимонов, 10 головок чеснока, 1 кг натурального жидкого мёда.
• Лимоны мелко порезать или прокрутить на мясорубке.
• Чеснок тщательно измельчить, можно тоже прокрутить на мясорубке.
• Соединить все ингредиенты, добавить мёд.
• Смесь должна простоять в тёмном прохладном месте 7 дней, накрытая крышкой или чистым полотенцем.
• Потом смесь переливается в чистые банки с крышками, принимается по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Будьте здоровы!
Серия сообщений "Здоровье крови и сосудов":Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 10 - Комплекс упражнений для тренировки сосудов
Часть 11 - Жизнь в движении – лучшая зарядка для капилляров и сосудов!
Часть 12 - Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока
Часть 13 - Что такое васкулит и как с ним бороться?
Часть 14 - В чём польза подъёма ног перпендикулярно вверх?
Жизнь в движении – лучшая зарядка для капилляров и сосудов!
18-01-2018 19:36
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Жизнь в движении – лучшая зарядка для капилляров и сосудов!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Жизнь в движении – лучшая зарядка для капилляров и сосудов!
Гимнастика НИШИ Кацудзо
Шесть золотых правил хорошего здоровья Кацудзо Ниши я описывала ранее, не вижу смысла повторяться. Сегодня мы поговорим о профилактике болезней сосудов нашего организма, кстати гимнастика отличная, всем рекомендую!
Заболевания сердца и сосудов – не редкость в наше время. Когда болеют пожилые люди, это воспринимается как должное, но когда болеют ими молодые люди, это наводит на размышления. Нельзя все болезни списывать на влияние окружающей среды и на экологию, по большей части мы сами виноваты в том, что с нами происходит. Нам некогда заняться собой, своим здоровьем, нам некогда посмотреть вокруг, в спешке сегодняшней жизни мы теряем себя, своё здоровье.
Комплекс упражнений для тренировки сосудов
18-01-2018 19:35
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для тренировки сосудов
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для тренировки сосудов
Тренировка сосудов - дело первостепенной важности, так как именно сосуды первыми принимают на себя любое изменение в окружающей среде. То, как мы реагируем на перепады давления, на повышенную влажность, на жару – за всё отвечают наши сосуды. А ведь без них в нашем организме не смогла бы течь кровь, передавая полезные питательные вещества нашим органам. Катастрофа с сосудами грозит нам инфарктами или инсультами, последствия которых часто не удаётся вылечить. Увы, медицина не всесильна. Тренировать сосуды может научиться каждый из нас, это не так сложно. Если трудно выполнять наклоны, не выполняйте. Любое упражнение должно доставлять Вам только положительные эмоции.
Упражнение 1. Вращающие движения головой по часовой стрелке и обратно – для улучшений мозгового кровотока. Выполняется в течение пяти минут.
Упражнение 2. Медленные наклоны вперёд до пятнадцати раз – для тренировки сосудов головного мозга. Исходное положение, стоя на ногах, раздвинутых на ширину плеч. Руки сцеплены в замок, будто рубите дрова.
Упражнение 3. Махи ногами до кончиков пальцев рук, поочерёдно для каждой ноги. Правой ногой касаемся пальцев левой руки, левой ногой касаемся пальцев правой руки. Упражнение на координацию движений и укрепление сосудов рук и ног.
Упражнение 4. Асинхронные вращательные движения рук в положение стоя. Правую руку вращаем вперёд, будто гребём, одновременно левой рукой совершаем вращательные движения назад Потом наоборот, левой рукой гребём вперёд, правой рукой совершаем вращательные движения назад. Если сложно вращать обеими руками одновременно, попробуйте выполнять упражнение поочерёдно для каждой руки. Это упражнение на координацию движений и для укрепления сосудов рук.
Упражнение 5. Лёжа на спине и вытянув руки вдоль туловища, поднимите прямые ноги вверх, сначала согнув коленях и поддерживая поясницу руками. Если сможете – оставайтесь в таком положении пять минут. Потом осторожно вернитесь в исходное положение. Упражнение улучшает кровоток.
Упражнение 6. Включите весёлую музыку минут на десять, улучшающую Вам настроение. Прыгайте, кружитесь, танцуйте, просто повертитесь под музыку, стараясь двигаться ей в такт для своего удовольствия. Если есть зеркало рядом – стройте смешные рожицы, улыбайтесь, гримасничайте – это тренировка для сосудов головного мозга и лица. Очень полезна для лиц после сорока лет, просто и непринуждённо Вы тренируете не только сосуды, но и мышцы лица.
Выполняйте каждое упражнение по 5-10 раз, потом примите контрастный душ. Успехов всем и отличного настроения!
Серия сообщений "Здоровье крови и сосудов":Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 8 - Профилактика заболеваний сосудов головного мозга
Часть 9 - Чесночная настойка на водке от атеросклероза
Часть 10 - Комплекс упражнений для тренировки сосудов
Часть 11 - Жизнь в движении – лучшая зарядка для капилляров и сосудов!
Часть 12 - Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока
Часть 13 - Что такое васкулит и как с ним бороться?
Часть 14 - В чём польза подъёма ног перпендикулярно вверх?
Чесночная настойка на водке от атеросклероза
18-01-2018 19:35
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Чесночная настойка на водке от атеросклероза
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Чесночная настойка на водке от атеросклероза
Не зря говорят, что атеросклероз сегодня является настоящим бедствием. Страшен он не сам по себе, а сопутствующими ему осложнениями – болезнями сердца и сосудов. Если ещё недавно атеросклероз был болезнью преимущественно пожилых людей, то сегодня многие уже после 30-35 лет страдают проблемами с сердцем, повышенным давлением, нарушением ритма. Всё потому, что сегодня многие из нас ведут малоподвижный образ жизни и имеют отягощённую наследственность. Для профилактики и лечения атеросклероза можно посоветовать известную всем настойку чеснока на водке. На 40 грамм измельчённого в мелкую кашицу чеснока берётся 100 мл хорошей водки. Настаивается смесь в течение недели в холодильнике, а потом принимают по 10 капель три раза в день за полчаса до еды.
Этот настой хорош тем, сто не только чистит сосуды и нормализует давление, но и очищает нас от паразитов, которые оказались в нашем организме, повышает устойчивость организма к соматическим заболеваниям и стрессоустойчивость. Здоровые сосуды – это верный пусть к нормальной и полноценной жизни. Противопоказания – возраст до 16 лет и индивидуальная непереносимость чеснока.
Серия сообщений "Здоровье крови и сосудов":Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 7 - Приседания для сосудов
Часть 8 - Профилактика заболеваний сосудов головного мозга
Часть 9 - Чесночная настойка на водке от атеросклероза
Часть 10 - Комплекс упражнений для тренировки сосудов
Часть 11 - Жизнь в движении – лучшая зарядка для капилляров и сосудов!
Часть 12 - Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока
Часть 13 - Что такое васкулит и как с ним бороться?
Часть 14 - В чём польза подъёма ног перпендикулярно вверх?