Специалисты в области еды (гастроэнтерологи и диетологи) назвали список продуктов, особенно полезных для печени.
1. Первое место среди этих продуктов занимает тыква.
2. На втором месте овощные супы (на бульоне из легко мяса или вегетарианские).
3. Далее следуют нежирные сорта телятины, индейки и куриная грудка. Все это должно употребляться в запеченном или отварном виде.
4. Четвертое место занимает нежирная рыба (отваренная на пару или запеченная). А замыкает эту пятерку нежирный творог (до 2% жирности), а также кефир и простокваша.
5. Кроме того, очень полезными для печени оказались овсяная и гречневая каши, овощи, курага и изюм, а также нерафинированное оливковое масло.
Как убрать часть сообщения под кат таким образом, чтобы ссылка, ведущая на эту скрытую часть сообщения говорила не просто "Читать далее", а содержала какие-то ваши слова, то что вы хотите написать? Это очень просто!
Воспользуйтесь указанными тегами: сначала идет открывающий, потом - закрывающий (курсив не обязателен, это у меня просто шрифт такой)):
[424x200]
Ну а как вообще убрать сообщение под кат, можно прочитать здесь.
Из обычных шнурков с рисунком можно сделать оригинальный детский браслет.
Нам потребуются:
Украшаем шнурки стразами с помощью клея и пинцета или утюга (если это термостразы):
Если посмотреть на шнурок складывается впечатление что чего-то не хватает:
Сделать своими руками браслет и серьги, о которых пойдёт речь, совсем не сложно, для этого Вам понадобится лишь вощёный шнур, бусины, пластиковые трубочки (для коктейля),карабин для браслета и фурнитура для серёжек, ножницы.
Для начала отрезаем шнур примерно в 3 раза длиннее предполагаемого браслета, складываем пополам и завязываем на середине карабин. Теперь двумя рабочими концами шнура начинаем низать бусины. Большие и плоские бусины обвиваем кончиками шнура по отдельности, создавая подобие восьмёрки, завязываем узел. Маленькие бусины просто нанизываем на оба концашнурка и закрепляем узелками с двух сторон.
Чтобы своими руками сделать браслет с меняющейся длиной, после нанизанных бусинделаем на шнурках несколько узлов, отделённых друг от друга на равные небольшие расстояния. За каждый из таких отрезков шнурка между узлами можно будет зацепить карабин. Чтобы отрезки получились одинаковыми, можно на шнурок перед завязыванием узлов надевать одинаковые отрезки трубочек для коктейля, а потом просто разрезать их ножницами и выбросить.
На самые кончики браслета надеваем несколько маленьких бусинок. Вот и вся несложная работа!
[350x377]
Примерно по такому же принципу можно сделать и серьги в комплект.
[300x323]
Идея комплекта позаимствована на чешском сайте
Браслеты, всякие феечки, висюльки — это опять в моде. Если вы носите часы, то их можно украсить браслетом, сделанным самостоятельно из обычного длинного шнурка. Браслет получается достаточно мягкий, но прочный.
Для изготовления понадобятся:
Начнем с плетения крестиками. Для получения одного крестика нанижите на нить 4 бисерины, а затем протяните нить через 1-ю бисерину, чтобы плетение соединилось в кольцо. Все последующие крестики плетите по несколько другой схеме: наберите на каждую нить по 1 бисерине, а затем протяните обе нити через 1 новую бисерину, но с разных сторон (рис. 1). Эта бисерина называется бисериной-связкой. С помощью этого плетения можно создать цепочки и браслетики. А если сплести не один, а несколько рядов, то получится бисерное полотно.
Для выполнения второго и последующих рядов бисера нужно развернуть плетение на последнем крестике, то есть набрать на 1 нить сразу 2 бисерины, а затем сразу протянуть обе нити через 1 новую бисерину. Первый крестик следующего ряда выполняется точно так же, но в качестве одной боковой бисерины используется боковая предыдущего ряда (рис. 2).
Примерно по той же схеме плетутся колечки. Только для их выполнения нужно нанизывать на нити сразу по 2, 3 и более бисеринок, а затем перекрещивать нити в бисеринах-связках (рис. 3).
Для изготовления проволочных конструкций часто используется техника параллельного плетения. Для изготовления изделия в этой технике нужно набрать на проволоку столько бисерин, сколько требуется для создания ширины будущего изделия. Затем необходимо набрать бисерины следующего ряда на один конец проволоки, а второй продеть сквозь отверстия всех бисерин второго ряда, но с другой стороны (рис. 4). Можно делать ряды разной длины, набирая для этого различное количество бисерин.
Одним из самых сложных является плетение мозаикой. Существует 2 вида этого плетения: с четным количеством бисерин в ряду и с нечетным. Для изготовления мозаики с четным количеством бисерин в ряду нанижите на нить нечетное количество бисерин. К примеру, вы нанизали 7 бисерин. Затем проденьте нить сквозь 5-ю бисерину из нанизанных ранее (продевайте в направлении, обратном первоначальному низанию). После этого нанижите на нить 1 новую бисерину и
Понадобится: -шнурок -бусинки -нитка с иголкой -пуговица
Делаем петлю, следим, чтобы пуговица
проходила в нее свободно
[322x500]
Цепляем к чему-то, чтобы было удобнее плести
[247x500]
Должно получиться вот так
[500x365]
Плетем до нужно длины. В конце цепляем пуговицу. Вот такие браслеты получаются, если
включить фантазию:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Все для блога":
Часть 1 - Просто полезный пост!!!
Часть 2 - Словари и автоматические переводчики в сети
...
Часть 27 - Учимся делать часики
Часть 28 - КАК НА ЛиРу СМЕНИТЬ email?
Часть 29 - КАК ВСТАВИТЬ ФОТО ЧЕРЕЗ РАДИКАЛ
Часть 30 - Энциклопедия ЛиРу
Часть 31 - КАК НАЙТИ АНОНИМА
[199x241]Текст автора. Все, что необходимо для приготовления компресса, можно купить в аптеке (кроме меда). Когда болят колени это народное средство очень помогает. Я за 2 месяца так ноги подлечила, что стала уже забывать о том, как мучилась сильно. Для приготовления компрессной смеси понадобится медицинская желчь, глицерин, нашатырный спирт, мед и йод. В рецепте было сказано: взять всего по 1 стакану. Но я готовила средство в меньшей пропорции, только брала всего одинаковое количество. Все компоненты смешала, а потом взболтала. Смачивала в составе марлю, накладывала ее на колени, а потом все делала как при обычном компрессе. Не снимала с коленей компресс целые сутки. Так и ходила с ним повсюду. Сразу изменений не почувствовала, но так и должно быть. Быстро ничего не лечится. Особенно болезнь с сильными болями в коленях. Надо запастись терпением. Я компресс делала через день. Сутки хожу, сутки отдыхаю. Отдых я устраивала, так как боялась кожу на коленях повредить. Все-таки состав довольно сильный. За 2 месяца от болей в коленях я избавилась почти полностью. рецет взят: http://narlekar.com/post_1274693190.html |
[650x550]В наше время менять фамилию после свадьбы спешат далеко не все дамы. Кому-то не хочется переделывать огромное количество документов, кто-то уже стал известен под своей собственной фамилией и не хочет «начинать все заново» под фамилией мужа. А кто-то считает свою девичью фамилию более благозвучной. А ведь раньше, выйдя замуж, женщина автоматически получала фамилию супруга. И это даже не обсуждалось.
Откуда пошла традиция смены фамилии, когда не стоит менять свою фамилию, и что это может изменить в судьбе?
| ДАЛЕЕ | [показать] |
[571x381]
Автор рецепта: Topaz с кукинга. Исполнение Людмилы Ивановой.
200 - 250 г - соленых крекеров (у меня ушло 36 шт.,а у автора 48 кругленьких),
1 банка - любой консервированной рыбы (сайра, тунец, горбуша- я делала с горбушей),
пучок зеленого лука ( я делала с красным луком )
4 - вареных яйца,
150 г - твердого сыра,
1 зуб. - чеснока,
майонез.
http://fofettebijou.blogspot.co.il/2011/06/como-fa...uterias-pulseira-trancada.html
Взять 3 отрезка шнура длиной 1 м каждый. В начале и конце плетения оставить свободными по 6 см для оформления застежки по Вашему вкусу.