Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Запечённая куриная грудка
[показать]Куриное филе — очень ценный диетический продукт, который можно приготовить сотней способов. Сегодня предлагаем вам один из самых простых и эффектных рецептов приготовления куриной грудки.
4 простейших ингредиента, около часа вашего времени и сытное, но некалорийное второе блюдо на вашем столе. Этот рецепт для ленивых обязательно пригодится всем, кто старается скинуть лишний вес после праздников.
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт «Клубничный поцелуй»
Ингредиенты перечисляю все, что требуются с начала до конца, в том числе для клубничной прослойки. Ее готовьте по этому рецепту: http://ovkuse.ru/recipes/klubnichnoe-konfi-83554/
Можно вместо клубничного конфи взять клубничное желе. В оригинальном рецепте торта "Клубничный поцелуй" было именно желе. Мне не с чем сравнивать, но с конфи получилось нежно и сочно. С желе, наверное, торт будет красивее, но более сухим. Впрочем, не буду гадать.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- мука, 7 ст. л.
- сахар, 9 ст. л.
- яйцо, 6 штук
- желток, 2 штук
- мак, 4 ст. л.
- молоко, 400 мл
- сахарная пудра, 4 ст. л.
- крахмал, 3 ст. л.
- сливочное масло, 250 грамм
- ваниль, 1 щепот.
- клубника, 500 грамм
- желатин, 1 ст. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Фасолевый салат с орехами
Салат из фасоли с грецкими орехами — блюдо для вегетарианцев и тех, кто соблюдает пост
Ингредиенты
- 150 г красной фасоли,
- 150 г нарезанного репчатого лука,
- 150 г очищенных грецких орехов,
- растительное масло,
- перец,
- соль.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Сметанные пироги, 30 лучших рецептов
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Запеканка из капусты с мясом
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
ПИВНОЕ МЯСО С ЧЕСНОКОМ.
Замечательный рецепт приготовления мяса, который не требует уйму времени для приготовления. Пивное мясо с чесноком, готовится в маринаде с пивом. Мясо получается нежнейшим, а за счёт чеснока с розмарином имеет незабываемый аромат.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как приготовить самую вкусную цветную капусту
Как приготовить самую вкусную цветную капусту в мире: лучше я не пробовал!
Даже если ты не особый фанат блюд из цветной капусты, однозначно попробуй приготовить этот овощ по новому рецепту.
Румяную, ароматную, хрустящую снаружи и нежную внутри, жареную цветную капусту в сырной панировке невозможно не полюбить!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
Как говорила моя бабушка...А бабушка всегда дело говорит!
КАК ГОВОРИЛА МОЯ БАБУШКА...А БАБУШКА ВСЕГДА ДЕЛО ГОВОРИТ!
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как повысить скорость работы компьютера или ноутбука?
Для того, чтобы пользователю каждый раз не приходилось вручную отслеживать появление ошибок, TuneUp Utilities может работать в фоновом режиме, что позволяет программе автоматически исправлять все найденные ошибки и удалять различного рода мусор из системы.
Отключение фоновых процессов – это обычный менеджер автозапуска, которые имеет расширенный функционал. Как и в других подобных утилитах, здесь можно управлять автозагрузкой приложений, а именно отключать или включить автоматический запуск.
Среди дополнительных возможностей, здесь присутствует возможность анализа, благодаря чему можно оценить, на сколько и в какой момент (включение, выключение и функционирование системы) данная программа оказывает нагрузку.
[показать]Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Три напитка долголетия! Запишите себе рецепты!
Три напитка долголетия! Запишите себе рецепты!
1. Чай викингов
Смешайте сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш (купите в аптеке) — в равных частях.
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа.
Затем выпейте залпом.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
18 ГЕНИАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ
18 ГЕНИАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ
☝ 1. Готовьте овсянку на молоке, а не на воде
Полстакана овсянки, сваренной на одном стакане молока, — это дополнительные 6–8 г белка, главного укротителя голода. С их помощью держать аппетит в узде до обеда будет проще.
☝ 2. Варите пасту аль-денте
У слегка «недоваренной», по представлениям наших мам и бабушек, жестковатой пасты (а итальянцы едят только такую) гликемический индекс ниже, чем у проваренных мягких макарон. Это значит, что углеводы усваиваются медленнее и вы дольше чувствуете себя сытой. Просто следуйте инструкциям на упаковке: на итальянских пачках всегда указано время варки именно до состояния аль денте.
☝ 3. Ешьте острое
Приправляйте блюда перцем чили или кайенским перцем. Оба содержат капсаицин – жгучее вещество, которое подавляет аппетит, способствует сжиганию жиров и ускоряет обмен веществ. Настоящая находка для тех, кто хочет похудеть.
Чтобы лучше выглядеть
☝ 4. Не варите картофель - запекайте его
Так в нем сохранится калий (при варке он уходит в воду). Этот химический элемент способствует эффективному выведению лишней жидкости из организма и уменьшению отеков.
☝ 5. Добавляйте в смузи и йогурты семена
Столовая ложка семян чиа (их можно купить, например, в онлайн-магазинах) или льна обеспечит вас дневной нормой жирных кислот омега-3 — они улучшают состояние кожи, делают ее ровной и сияющей.
☝ 6. Замените питу на перец
В хумус, бабагануш и другие дипы и соусы макайте не традиционную пшеничную лепешку питу, а нарезанный полосками красный болгарский перец. Он богат витамином С, который требуется для выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи.
☝ 7. Добавляйте в утренний кофе какао
Во-первых, это вкусно. А во-вторых, чайная ложка несладкого какао-порошка обеспечит вас утренней дозой флавоноидов — антиоксидантов, усиливающих приток крови к коже и улучшающих цвет лица.
Чтобы укрепить здоровье
☝ 8. Добавляйте в салаты кунжутные семена
Кальция, который нужен, чтобы кости и зубы были крепкими, в кунжуте в семь раз больше, чем в твороге. Вкус семян станет ярче, если обжарить их на сухой сковороде в течение нескольких минут.
☝ 9. Пейте кефир
Банально? Взбейте в блендере стакан кефира с любым фруктом — вот вам питательный легкий завтрак, богатый белком и полезными пробиотиками. Да еще и приготовленный за считаные секунды.
☝ 10. Варите крупы с зеленым чаем
Чтобы добавить дозу антиоксидантов к гарниру из перловки или риса, опустите на пару минут в кипящую воду пакетик с зеленым чаем, а затем всыпьте крупу. Или заварите чай отдельно, а затем влейте его в воду (в соотношении 1:1).
☝ 11. Готовьте омлет из целых яиц, а не только из белков
В желтке больше калорий, но он — настоящий кладезь витаминов и минералов. В их числе лецитин — он служит одним из основных материалов печени, ускоряет восстановление поврежденных клеток, питает нервную и мозговую ткань, улучшает память.
☝ 12. Запекайте или тушите помидоры
В томатах содержится фитохимическое вещество ликопин, которое помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и болезней глаз. Ликопин усваивается гораздо лучше с жирами и если пища подвергается тепловой обработке. Так что смело запекайте помидоры с сыром — это полезно.
Чтобы чувствовать себя бодрее
☝ 13. Замените крутоны нутом
В отличие от сухариков, нут богат сложными углеводами и белком — они придают нам сил. А сделать турецкий горох таким же хрустящим, как крутоны, проще простого. Слейте всю жидкость из банки с консервированным нутом, промокните нут салфеткой и обжарьте на оливковом масле с солью и перцем. А затем выложите на противень и отправьте в духовку, разогретую до 200 °С, на 30–40 минут. Добавляйте в салат цезарь и овощные крем‑супы.
☝ 14. Выбирайте шпинат в качестве гарнира к мясу
Красное мясо богато железом, отвечающим за уровень гемоглобина в крови (при низком гемоглобине мы чувствуем усталость). А в шпинате много витаминов А и С, увеличивающих усваиваемость железа.
☝ 15. Добавляйте в мюсли измельченный бразильский орех
Он — суперисточник селена, который помогает организму синтезировать цитокины, регулирующие иммунные реакции. Всего два ореха дают дневную норму селена.
☝ 16. Замените майонез йогуртом со свежим базиликом или розмарином
Пробиотики из йогурта в сочетании с эфирными маслами из трав вдвое эффективнее укрепляют иммунитет.
☝ 17. Добавляйте в салаты авокадо
Оно содержит антиоксиданты (помогают организму бороться с болезнями), витамины А и Е (защищают клетки шишковидной железы — одного из важнейших органов иммунной системы) и мононенасыщенные жиры (без них упомянутые витамины не усваиваются).
☝ 18. Добавляйте цедру лимона в чай и не только
В качестве пряности она идет и к мясу, и в салаты. В цедре почти втрое больше
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели
С начиналом нового года, и у многих из нас появляется желание заняться спортом и подтянуть свои формы к весне. Однако это намерение имеет свойство исчезать так же быстро, как и появляться.
Предлагаю познакомиться с простыми упражнениями, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. Вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что вам нужно, — это сила воли и лишь 10 минут каждый день. читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Красота по-арабски: 10 секретов восточных женщин
Образ восточной женщины ассоциируется у нас с загадочностью и сдержанностью, а еще с прекрасными темными волосами,бархатистой кожей и крепкими ногтями. Восточная красота действительно заслуживает нашего внимания, потому некоторыми рецептами ты вполне можешь воспользоваться даже в российских реалиях.
В основе красоты по‑восточному лежат древнейшие рецепты,актуальность которых не ослабевает: мудрые восточные женщины узнали все самое главное об уходе за собой еще тысячу лет назад! Разумеется, в ход идут различные масла и натуральные продукты,пряные ароматы и, конечно, банная культура. читать далее
Это цитата сообщения NADUSA Оригинальное сообщение
ХОРОШИЙ СОВЕТ
|
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Нежнейшая ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ. Потрясающе вкусно и просто!
Огромное спасибо автору: Оксана tastyminute
[478x552]Попробуйте! Я настаиваю! Только не меняйте ничего в рецепте. Уверена, такая запеканочка понравится всем. Это очень сочно, нежно и ароматно! Если попробовал кусочек - оторваться уже сложно)) Добавку просят все. Угощайтесь!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Интересная яичница по-испански!
Ароматное сытное блюдо с овощами, яйцами и колбасками - отличный вариант для воскресного завтрака. Очень вкусно, угощайтесь, пожалуйста!
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Оладьи из куриного фарша
Заменим традиционную для этого вида кулинарных изделий муку на манку. Сухие крупинки манной крупы успешно впитывают влагу, увеличивают объем общей массы, сочетаются не только с творогом, но и мясом, птицей, рыбой, овощами. Если в запасах остался небольшой кусок куриного филе, приготовьте аппетитные оладьи и именно с манкой. По собственному вкусу подбирайте пропорции фарша и репчатого лука, зелени, чеснока — в добавку годятся морковь, сельдерей, чили, кабачок. Вместо молочных сливок берут растопленное сливочное масло или обычное молоко.
Ингредиенты
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальные средства для удаления бородавок!
Основной причиной появления бородавок (доброкачественных новообразований кожи) является действие вируса папилломы человека, тем или иным типом которого заражен практически каждый взрослый человек. Он поражает клетки эпителия, а также слизистые оболочки, что и приводит к появлению бородавок и шипиц. В этой статье мы расскажем вам о том, какие существуют традиционные способы лечение бородавок, а также как избавиться от бородавок в домашних условиях, используя натуральные средства народной медицины.
Это цитата сообщения fox-cub77 Оригинальное сообщение
Мода в Англии 16-17 века.
Английский костюм подчинялся в основном влиянию французских и отчасти испано-французских мод, хотя быт Англии и особенно придворные нравы во многом отличались от французских. Особенно строгим и церемонным был этикет двора, связанный с культом абсолютного монарха. Так, девятилетнему королю Эдуарду VI самые знатные сановники прислуживали во время обеда, стоя на коленях.
Склонность к традициям в быту и в костюме была характерна для англичан, смена одежды происходила медленнее, чем во Франции. В течение XVI века мода заметно менялась дважды. Эти изменения соответствовали изменениям во французских модах первой и второй половины XVI века. Отличие английского костюма от испанского и даже французского заключалось в большей свободе, меньшей затянутости одежд, а также в своеобразии некоторых второстепенных деталей.
Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение
Фотоподборка очаровательных малышей-бегемотов
Бегемоты заработали репутацию достаточно вздорных и своенравных существ, и на это есть причины. Но когда смотришь на их детёнышей, об этом забываешь и расплываешься в умилительной улыбке. И хотя бегемоты могут быть очень агрессивными, выглядят они очень мило. Только не стоит подходить к ним близко!
Учёные считают, что бегемоты появились на нашей планете более 55 миллионов лет назад. Древние греки называли их «речными лошадями». Вот только прокатиться на этом животном получится вряд ли. Это животное считается третьим по размеру после слонов и белых носорогов, но при этом самыми близкими родственниками бегемотов являются дельфины и киты. Их рацион состоит в основном из травы, а живут они около 45 лет.
Толстокожий детеныш взобрался на маму, показывая розовый язычок
[показать]