Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Выпуск 1. Онлайн
Новуя рубрика: Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. На тренировках сочетаются разные техники, которые полноценно прорабатывают все тело, а также ведут к гармонии духа и тела.
Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине. Практики задействуют все основные группы мышц, полноценно прорабатывая все тело. Особое внимание уделено здоровью позвоночника и расслаблению. Занятия гармонизируют тело и дух, задействуют ваши скрытые резервы, повышают стрессоустойчивость, помогают похудеть.
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Выпуск 1. Часть 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Как ушить брюки в поясе.Видеоурок
Серия сообщений "Переделка и декор одежды":
Часть 1 - Как подшить джинсы
Пуловер, комбинезон и шапочка для ребенка от 6 месяцев до года
[350x389]
Вам потребуется: 500 г белой пряжи (100% шерсти; 50 г— 150 м); спицы № 2 и 3,5.
Резинка: попеременно 1 изнаночная, 1 лицевая.
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Октябрина Ганичкина:как посадить и уберечь картофель от колорадского жука.
Октябрина Ганичкина рекомендует как посадить и уберечь картофель от колорадского жука
Студия флористики и декора "АЛИАНА"
Серия сообщений "Удобрения,альтернативные методы в огородничестве":
Часть 1 - Травы много, а сил мало. Что делать?
Часть 2 - О пользе мульчи на участке.
...
Часть 16 - Опыт выращивания цветной капусты от Октябрины Ганечкиной.
Часть 17 - Советы по выращиванию перца и баклажанов от Октябрины Ганечкиной.
Часть 18 - Октябрина Ганичкина:как посадить и уберечь картофель от колорадского жука.
Часть 19 - Октябрина Ганичкина советует, как вырастить отличную белокочанную капусту
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Выбирайте - сезон пикников или сезон комаров ?
Часть 2 - Вертикальные сады для дома
...
Часть 28 - Опыт выращивания цветной капусты от Октябрины Ганечкиной.
Часть 29 - Советы по выращиванию перца и баклажанов от Октябрины Ганечкиной.
Часть 30 - Октябрина Ганичкина:как посадить и уберечь картофель от колорадского жука.
Часть 31 - Октябрина Ганичкина советует, как вырастить отличную белокочанную капусту
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Октябрина Ганичкина советует, как вырастить отличную белокочанную капусту
Среди овощных культур капуста занимает ведущее место как по посевным площадям и производству продукции, так и по потреблению в пищу. Это универсальная овощная культура. Ее используют как приправу и как самостоятельное блюдо в свежем виде при приготовлении салатов, в отваренном — для первых и вторых блюд.
Началась пора ревеня. Решила спечь пирожки по новому рецепту, но начинка получилась жидковатой. Причин может быть много- многовато ревеня, маловато манки и т.д и т.п. что же делать? Спекла пирог. Получилось даже очень ничего.....Вкусненько.
Это цитата сообщения lusyena64 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Шапочка "Снежок"
из Merino de luxe, двойная. Спицы чулочные №3
[640x518]
[показать]Это цитата сообщения gela1753 Оригинальное сообщение
ТОМАТЫ ВЫРАЩИВАЕМ В ВЕДРАХ
В одном из сообществ сегодня представили статью из инета, без указания автора.Но материал показался мне таким интересным, что решила все-таки представить его вам, тем более, что имею этому факту подтверждение.
Моя дочь лет5-6 работала в теплицах у местного фермера-тепличника и у него тоже применялся подобный метод, только не в ведрах, а в небольших мешках из полипропилена, в которых у нас продают крупы, сахар, муку по 5-10кг.
Урожай был отличный, только работы это добавляло немало для запрвки этих мешочков полностью сбалансированной смесью.
А теперь материал .
(Из инета)
[315x420]Томат - один из любимых всеми видов овощей, без которых не обходится наш стол круглый год. Свежие томаты имеют лекарственные свойства и широко используются в кулинарии. А солёные, маринованные помидоры входят в обязательный список традиционных заготовок на зиму. Поэтому выращиванием томатов на своих участках занимаются практически все.
Каждый из садоводов-огородников постепенно накапливает бесценный опыт при выращивании садово-огородных культур. Иногда возникают ситуации, которые могут привести обычного любителя растений к маленькому, но всё-таки открытию. Так вышло и со мной при выращивании томатов в вёдрах.
Преимущества выращивания томатов в вёдрах
[i
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
ВЫБРОСЬ ВСЕ,ЧТО НЕ РАБОТАЕТ!ПОВСЕДНЕВНАЯ МУДРОСТЬ.
Выбрось все, что не работает!!!
Прямо сейчас.
Например туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них!
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего — туда же. Вместе с умершими колонками.
Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь — такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.
Листик с диетой на дверце холодильника (не смешно!!!) Читать далее
Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 - Притча: "Сделанное тобой к тебе же и вернется".
Часть 2 - Притча: "Ценность внутри вас".
...
Часть 23 - ПРИТЧА "В ПАРИКМАХЕРСКОЙ"
Часть 24 - ПРИТЧА О ЦВЕТАХ
Часть 25 - ВЫБРОСЬ ВСЕ,ЧТО НЕ РАБОТАЕТ!ПОВСЕДНЕВНАЯ МУДРОСТЬ.
Часть 26 - ПРИТЧА "СИЛА КРЕСТА"
Часть 27 - ВСЕ ПРОХОДИТ И ЭТО ТОЖЕ ПРОЙДЕТ!
...
Часть 37 - ПРИТЧА "ВОЛШЕБНЫЙ ПОДАРОК"
Часть 38 - ПРИТЧА "ПОМОЩЬ СВЫШЕ"
Часть 39 - ПРИТЧА О СОЗДАНИИ ЖЕНЩИНЫ
Возраст 3-6 месяца
окружность головы – 41-44 см
глубина шапочки – 15-16 см
диаметр дна – 13,1-14,0 см
Возраст 6-12 месяцев
окружность головы – 45-46 см
глубина шапочки – 16-17 см
диаметр дна – 14,3-14,6 см
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шьем сумку из ткани. Выкройка + МК
Нам понадобится:
Отрез ткани размером примерно 75*150см
Молния длиной 65см
СОВЕТ: Используйте плащевку или хлопчатобумажную ткань, тогда в сложенном виде сумка не будет занимать много места.
Описание работы:
Сначала необходимо сделать лекала.
боковая стенка в количестве 2 штуки, размер 35*54см
дно сумки шириной 100*20см
ручки в количестве 2 штуки, размер 53*5см
Выкройка и мастер-класс здесь:
http://poshivodezhdi.ru/%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D...B5/kak-sshit-sumku-za-1-vecher
Это цитата сообщения neanon Оригинальное сообщение
Штопаем дырки у карманов джинс
Наверняка знакомая картина – дырки в уголках карманов. Если джинсы вполне можно носить и рано списывать со счетов, а случается что это единственные джинсы которые хорошо сидят, то нужно их реанимировать и дать им ещё один шанс. В моей практике был случай когда я, любимые джинсы заказчицы штопала 12 раз!
Вот что имеем. И сегодня вы узнаете как заштопать дырку на джинсах в уголке кармана и сделать это профессионально.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Око Возрождения. Пять тибетцев. Практика для гармонизации чакр, омоложения, здоровья
Око Возрождения
слушать онлайн
Коментарий к практике В.Зеланда.
Надо сказать, физическое здоровье является необходимым, но не достаточным условием высокой энергетики. Можно иметь крепкое тело и одновременно слабый жизненный тонус, из-за того что энергетические каналы заблокированы. Интенсивные занятия спортом, тяжелые нагрузки – тоже, не столько развивают, сколько изнашивают организм. Самый оптимальный огонь жизни разжигается и поддерживается умеренными физическими упражнениями в сочетании с концентрацией внимания на энергетических потоках. Своими мышцами человек еще более-менее управлять умеет, поскольку двигаться ему приходится каждый день, так или иначе. На энергию же, внимания, как правило, никто не обращает, поэтому она не только не поддается управлению, но и ощущается лишь в виде кратковременных вспышек бодрости, сменяющихся более продолжительным упадком сил.Читать далее
Это цитата сообщения Юля_Живова Оригинальное сообщение
Комплект для малыша. Нежненько
ПЛАТЬЕ (короткое и длинное):
КОКЕТКА
Набрать очень свободно 49 п.
1-4 р: лиц
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
ЖАКЕТ ДЛЯ ГОДОВАЛОЙ ДЕВОЧКИ ВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ.
[700x509] 
