Американский врач Джеффри Лайф в шестьдесят лет решил «слегка» подкорректировать свою жизнь. Джеффри занялся своим здоровьем.
См. также пост 2011 года: 74-летний инструктор по фитнесу (фото и видео)
В течение 14 лет доктор Лайф качает железо, занимается тайским боксом, достиг успехов в тхэквондо, написал две книги о здоровом образе жизни.
[320x240]
Ингредиенты:
0,5 л кефира (пол-литра)
1 стакан молока
1-2 яйца
1,5 ст. муки
1 ст.л. сахара
0.5 ч.л. соли
1 ч.л. соды
растительное масло
Волшебное превращение обычной маечки.
В прошедшее 8 марта дочке захотелось пойти на праздник не в платье, а в каком-нибудь нарядном топике и в брюках. Брюки были в наличии, а вот топ решили сделать сами.
Хотелось чего-нибудь белого и с оборочками. Вязать, к сожалению, времени уже не оставалось. Порывшись в закромах, было найдено множество красивых остаточков: шифон, фатин с блестками (где-то около полуметра того и другого), кружевное полотно старого образца. И тогда родилась эта идея:
Я стала смотреть фотографии голубого мака в интернете только тогда, когда были уже связаны практически все детали, кроме тычинок. Выяснила, что голубые маки — это не совсем маки, а их родственники меконопсисы. В цветовую гамму я попала довольно точно, а вот с листьями промахнулась очень сильно. Они не должны быть настолько рассечёнными. Перевязывать не стала. Для тычинок на этот раз вместо манки использовала пудру с блёстками, купленную в магазине ногтевого дизайна. Вышло неплохо, но по задумке тычиночные нити должны были оказаться светлее пыльцы. Однако пропитка нити ПВА изменила её цвет аккурат на тот оттенок, который имеет пудра. Это очередное подтверждение закона подлости)
Делается предельно просто и быстро. Использовать тоже просто.
Не бойтесь запаха уксуса – он практически не ощущается. Вот когда я чистила раковину одним уксусом – из кухни нужно было уходить. Здесь же ощущается аромат эфирных масел и все.
Что понадобится?
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Чтобы предстать перед летом во всеоружии - взялась за себя со всех сторон. Практически все, что я пишу в этой рубрике, опробовано мной лично. На днях начала 21-дневный курс по уходу за руками, ну а там и все остальное подтянулось
В этом мастер-классе я покажу, как быстро сделать ухаживающее масло для кутикулы в домашних условиях. Это очень просто и легко, и не потребует больших затрат как материалов, так и времени. Мастер-класс идеально подходит для новичков, и возможно, это будет ваше первое косметическое средство ручной работы!
[356x700]
ТЕКСТ АВТОРА: "Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши
Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы.
Итак, нам понадобится:
-витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой
описание модели на сайте http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...l-4-vogue-early-fall-2013.html
[528x700]
описание модели http://hitsovet.ru/вязаный-жакет-с-капюшоном/
[677x700]
описание http://hitsovet.ru/топ-спицами-и-вязаная-сумка/
[597x700]
К»
http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/973-koftochka.html
Модель из журнала «Сандра»
[260x182]