Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Схема палантина крючком
Ажурный палантин связан крючком.
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Летний блузон "Бирюзовый микс"
http://www.stranamam.ru/post/8231185/ Опубликовала TATIANA-art
Это цитата сообщения Елена-надежда Оригинальное сообщение
Узор для юбки крючком
Узор для юбки крючком
Кружевная юбочка связана крючком. Схема вязания узора для юбки крючком.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Самые красивые ноги
|
[показать]Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ В МАСЛЕ.
[показать]
На одну литровую банку:
Болгарский перец (чем пестрее, тем аппетитнее) – сколько войдёт в банку.
Читать далее
Серия сообщений "заготовки на зиму":Часть 1 - Тещины помидорчики
Часть 2 - Маринованный болгарский перец
...
Часть 44 - Перец в медовом маринаде
Часть 45 - Как приготовить маринад для капусты?
Часть 46 - СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ В МАСЛЕ.
Часть 47 - Помидоры по-корейски на зиму
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Четыре рецепта аджики и одна хреновина
1 кг яблок
1 кг болгарского перца
200 гр. чеснока
1 стакан сахара
0,5 стакана 9% уксуса
2 столовые ложки соли
Немного перца "чили" (по желанию)
Яблоки и перец пропустить через мясорубку, чеснок через чеснокодавку. Сложить всё в эмалированную кастрюлю, добавить уксус, соль и сахар. Хорошо перемешать, оставить на ночь (для окончательного растворения сахара и соли).
Разложить по стерильным баночкам.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Вкусный яблочный торт-пирог или вкусный пирог с яблоками
[700x525]
Попробуйте вкусный торт- пирог с яблоками и Вы не остаться к нему равнодушным! Если кто знает рецепт вкусного яблочного пирога чем этот торт-пирог, буду рада его увидеть!
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Мясо по-французски" из куриного фарша
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Салат с ананасом
[604x401]Ингредиенты:
300 грамм шампиньонов,
300 грамм куриного филе,
150 грамм сметаны,
100 грамм сыра,
три яйца,
маленькая банка ананасов,
один киви,
одна луковица
майонез
Приготовление: Нарезаем грибы и лук, и обжариваем их в сметане. Даем остыть и выкладываем салатницу. Это у нас будет первый слой. Отвариваем в подсоленной воде куриное филе, даем остыть и нарезаем кусочками. Выкладываем филе на грибы и смазываем майонезом. Второй слой готов. Третий слой - сваренные яйца натираем на крупную терку. Смазываем слой майонезом. Нарезаем консервированные ананасы мелкими кубиками, выкладываем на яичный слой и смазываем майонезом. Последний слой - сыр, протертый на средней терке. Салат украшаем кусочками киви и подаем на стол.
angel devid
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Очень вкусный салат с корейской морковкой
[602x351]Выкладываем слоями:
морковка
грибы (у меня жаренные шампиньоны)
яйца
тертый сыр
все слои промазать майонезом
сверху выкладываем зеленый лук. Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_13087
Ларилорхен
Правильны е тренировки для женщин
МОТИВАЦИя - это добрая волшебница, которая помогает человеку достигнуть желаемого результата.
В условиях естественного отбора, основным критерием успешности самки является ее здоровье. А показателем здоровья является внешний вид..
Если женщина не красивая, то ей суждено быть аутсайдером (*отстающей*). Это МОТИВИРУЕТ на РЕЗУЛЬТАТ! А теперь поехали.
Главная особенность женского организма – НАКОПЛЕНИЕ про ЗАПАС
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ МЫШЦ у женщин тоже сильно отличается. У прекрасного пола большая часть мышц сконцентрированная в нижней части тела (ноги, ягодицы). Поэтому женский организм гораздо быстрее реагирует на тренинг этих регионов, чем на тренинг верхней части тела ( грудных, плечевого пояса, рук, спины).
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Узоры крючком
.
[700x600]
6.
[408x310]
7.
[347x700]
8.
[700x487]
Турбулентный комплекс от Игоря Обуховского
Видео здесь:
http://dobre.stb.ua/episode/turbulentnaya-trenirovka/
Пляжный сезон в полном разгаре, но из-за лишних кило вы все еще стесняетесь показываться в купальнике? Не спешите расстраиваться! Благодаря эффективному турбулентному комплексу вы очень быстро приведете себя в форму
Турбулентная тренировка – суперинтенсивная интервальная тренировка. . – К силовым упражнениям (приседаниям, отжиманиям, упражнениям с утяжелениями) в этом комплексе добавлен еще и интервальный блок, в котором каждое упражнение выполняется сначала в быстром, а потом в медленном темпе. Лучше всего эту методику описал канадский фитнес-тренер Крейг Баллентайн.