Салат-тортик с семгой (150 ккал/100 гр)
[453x604]

Ингредиенты:
филе семги слабосоленой (солила сама, добавляла коньяк, что придаёт аромат сёмге) – 250 – 300 г,
авокадо - 1 шт.,
свежий огурец – 1 шт.,
листья пекинской капусты ,
перец болгарский (красный и жёлтый) - по ½ каждого,
яйца – 3 шт. (только белок, желтки отправила в салат с треской),
сыр твёрдый (я взяла "Ольтерман" 17% ) – 50 - 80г,
сыр «Альметте сливочный» - 2 – 3 ст. ложки,
креветки (мелкие, их отварить со специями в сильно солёной воде и почистить)) – 200- 300 г,
икра, кедровые орешки, сметана.

Здоровое питание

Здоровое сбалансированное питание, богатое витаминами, белками и минералами существенно замедляет процессы старения организма. Оно просто необходимо для получения здоровой и гладкой кожи, тогда как неправильный рацион часто приводит к преждевременному появлению морщин на лице.
[263x280]

Вода также является очень важным фактором, позволяющим надолго продлить упругость эпидермального слоя. Очень важно выпивать 6-8 стаканов чистой воды каждый день, чтобы сохранить водный баланс в клетках и предотвратить их обезвоживание.

Воздействие ультрафиолета

Чрезмерное пребывание на солнце в летний период делает кожный покров сухим и обезвоженным, тем самым способствуя образованию преждевременных морщин на лице. К сожалению, поврежденный вредным ультрафиолетом кожный покров уже невозможно восстановить, поэтому всегда пользуйтесь солнцезащитными очками, широкополыми шляпами, лосьонами и кремами, обеспечивающими максимальное блокирование УФ.

аждый Новый Год дает нам  понять, как быстро идет время. 

Мы откладываем на будущее множество вещей, а жизнь проходит. Не нужно думать, что все будет хорошо завтра. Нужно делать, что бы было хорошо и интересно уже сегодня

 Жизнь у вас одна и предстоящий год — один. Потому сделайте все, для того, что бы он действительно был ярким и запминающимся. 

[660x440]

• Попробовать текилу в ...
•   Выучить английский
•  Посадить дерево
•  
• Научиться танцевать сальсу
• Создать новый бизнес
• Постоять под водопадом
•  
• .Написать свой план на год и следовать ему
• Встретить Новый год в экзотическом месте
• Полюбить себя
•  
• Купить очень дорогую одежду
• Побывать в Париже
• Сделать внезапный сюрприз любимому человеку
•  
•  Покурить кальян
• Создать свой сайт или блог
• Сделать свое генеалогическое дерево
•  
•  Провести выходные в спа-центре
• Поехать в аквапарк!
• Покататься на сноуборде
•  
•  Медитировать 3 часа
•  Научиться хорошо пользоваться компьютером
•   Построить дом
•  
• Съездить на концерт
• Сделать что-либо своими руками и продать это
• Провести день в лесу, питаясь тем, что там найдется
•  
• Побывать во всех столичных городах Европы
•  Научиться красиво фотографировать
•  Начать посещать бассейн.
• Посещать баню
•  
• .Научиться танцевать танго в Аргентине
   Полностью изменить свой образ
• Сбросить лишние килограммы. Похудеть!
• .Берись и делай! Верь, что это можно сделать. Ставь перед собой цель.   Готовься как следует. Верь в себя.

http://funcore.net/text/137597-100-veshhej-kotorye-stoit-sdelat-v-novom-godu.html

[показать]

Читать далее

http://uzelok.kiev.ua/models/bezhevyi-azhurnyi-pulover-0

описание модели http://elisheva.ru/vyazanie-spicami/kofty-balero-z...-pulover-vyazanyy-spicami.html

Медовый торт "Особенный". Самый вкусный на свете медовик!

[604x386]
Ингредиенты для теста:
- 100 г сливочного масла
- 100 г сахара
- 2 больших или 3 маленьких яйца
- 1 стакан меда
- 1 чайная ложка соды
- 2.5 стакана муки

Крем:
- 500 мл сметаны 27%
- 300 мл сливок 35%

Господи, как краток путь земной. Свечу
мою задуть стремится ветер… Молю, Ты
смерть не посылай за мной, пока во мне
нуждаться будут дети. Ты можешь хворь
любую исцелить, простишь меня и
примешь покаяние. Лишь только Ты
умеешь так любить и понимать телесные
страданья. Ты путь прошёл от ясель до
креста,Господь, принявший облик
человечий. Твоя непостижима доброта,Ты
был, и есть, и неизменно вечен! Храни
детей моих среди невзгод. Не допусти
угрозы смертной битвы! И верю я, от зла
их сбережёт моя, слезой омытая, молитва…
О, Господи, как краток путь земной. Свечу
мою задуть стремится ветер… Молю, Ты
смерть не посылай за мной, пока во мне
нуждаться будут дети… Отче наш, пройди
через мой дом и забери все переживания и
болезни! И, пожалуйста, оберегай мою
семью!Во имя Отца и Сына и Святого
Духа, Аминь! Господи, люблю тебя,
нуждаюсь в тебе. Войди сейчас в мое
сердце!
Очень сильная молитва!

Здоровья Вам ,
добра и счастья!

[показать]

[показать]

http://domosed-ka.ru/novosti/azhurnoe-poncho

Чтобы не засорять свой организм разнообразной химией, которая сегодня встречается абсолютно во всех магазинных сладостях, предлагаем Вам приготовить очень простые и сладкие конфеты, которые идеально подойдут к чаю любого сорта, будь то зеленый чай или травяной настой. Время приготовления таких конфет – минимально, стоят они недорого, а по качеству и полезности превышают самые дорогие сорта шоколада.

Итак, нам понадобится три ингредиента:

1. 140 грамм изюма;
2. Сто грамм льняного семени (можно купить в аптеке или в супермаркете)
3. Немного какао для обваливания готовых конфет. Какао можно перемешать с сахарной пудрой при желании.

Готовятся конфеты очень просто. Изюм необходимо хорошенько промыть, желательно в нескольких водах. Жидкость слить. Льняное семя обжаривается на сковородке на огне средней интенсивности. Изюм измельчить на мясорубке или при помощи блендера и смешать с льняным семенем, затем снова пропустить через мясорубку. Получившуюся массу необходимо хорошенько вымесить руками и слепить небольшие шарики, которые обвалять в какао. Конфеты необходимо укладывать в тарелку или форму так, чтобы они друг к другу не прикасались. Поместить конфеты в холодильник или погреб минут на сорок. По прошествии этого времени конфеты готовы.

Источник: vedrussa.org.ua

[600x450]

Ингредиенты:
-1 кг. творога (любой жирности)
-6 шт. яиц
-1 стакан сахара
-100 мл. сливок (10-20%) или заменить 100 мл. молока+кусочек сливочного масла
-100 гр. темного шоколада
-4 ст.л. (с горкой) картофельного крахмала

[204x68]

"Самый лучший салат из крабовых палочек"

[640x427]

Рецепт

[600x450] [510x645] [505x365]


 

[показать]

http://www.knitting.4beautywomen.ru/sxemy-vyazaniya-puloverov/

Красивый, но копировать нельзя!

Источник.

[показать]
С вязанием у меня отношения завязались на «Вы» и ближе мы никогда не станем. Единственной и главной подругой моего досуга будет госпожа Шитье. Я намного быстрее шью, чем вяжу, а, значит, трачу меньше времени (которого постоянно не хватает) на изготовление готового изделия.

Но когда на календаре зимние месяцы, и за окном пролетает снежок, то спицы сами просятся в руки, я не могу устоять перед соблазном сделать что-то своими руками.

Сегодня хочу предложить вашему вниманию мастер-класс изготовления детской жилеточки. Схему для нее я не смогла нигде найти, так что буду рассказывать детально. Связать ее очень легко! Я потому и взялась за простую вещь, что необходимы минимальные знания в этом трудном деле.

Две готовые жилеточки достались мне от тетки, которая приезжала к нам из Германии и привозила небольшие подарочки каждому из родственников. Он в них с удовольствием ходил, но вырос, вот я и решила распустить их, и связать одну большую.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]5 [показать] [показать] [показать] [показать]http://klubok51.my1.ru/publ/kajma_spicami_fantazijnaja/32-1-4

[показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]http://klubok51.my1.ru/publ/kajma_spicami_objomnaja/33-1-4

Девочки, надеюсь, что все желающие теперь имеют у себя эту книгу. Но я решила разместить продолжение по двум причинам: 1. Собственное занудство (надо закончить, то что начала), 2. Во второй части предлагаются узоры с цветами и листьями, которые могут быть интересны не только любителям прекрасных цветов (первая часть находится здесь:http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post150057319/). Смотрим:

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

СХЕМЫ:

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать]

[691x699]
 

[699x536]
 

[700x668]