[показать] Улучшить зрение поможет корень пырея. Возьмите 4 ст. л. измельченного сухого корня пырея, залейте 1 л воды и кипятите на слаюом огне до испарения примерно четверти объема всей жидкости. Процедив, пейте по 1 ст. л. 4 раза в день.
Трава очанки чрезвычайно полезна для глаз; улучшает остроту зрения. 5 ст.л. очанки залейте 1 литром кипятка и дайте настояться 3 часа. Принимайте настой по 0,5 стакана 3 р. в день.
Пустырник, обладающий лечебными свойствами, улучшает зрение. Возьмите 1 ст.л. измельченной сухой травы, залейте 1 стаканом горячей воды и настаивайте 1 час. Процедите и принимайте по 1 ст. л. 3 р. в день во второй половине дня. Не забывайте, что пустырник обладает седативным, то есть успокаивающим действием.
Китайский лимонник поможет улучшить зрение при дальнозоркости и близорукости. Его принимайте в первой половине дня, так как препарат обладает тонизирующим и бодрящим действием. Настойку лимонника китайского можно приобрести в аптеке. Принимать по 20-30 капелек 2-3 р. в день на протяжении трех недель. Однако у препарата есть противопоказания: нарушение сердечной деятельности., нервное перевозбуждение, гипертония.
При близорукости полезен следующий отвар. 1 ст. л. листьев крапивы залейте 1 стаканом воды и доведите до кипения. На небольшом огне томите в течение 5 минут, затем процедите. Выпейте отвар в 3 приема в течение дня. Отвар необходимо принимать за полчаса до еды. Курс лечения - 3 недели, затем недельный перерыв и повтор курса. Помните, что крапива повышает свертываемость крови. противопоказания: склонность к тромбообразованию.
Полезные продукты, рекомендуемые для улучшения остроты зрения.
Черника, черная смородина, черешня, миндаль, чеснок, репчатый лук, сок из ягод брусники, а также продукты, богатые витамином С.
Восстанавливает зрения и каротин. Он присутствует во всех оранжевых и красных продуктах. Сок моркови, смешанный с соком листьев петрушки (3:1) принимайте 2 р. в день по 1 стакану перед едой. Морковь с растительным маслом или сметаной также приветствуется в меню
Сок укропа, шпината, петрушки, сельдерея, огурца и свеклы необходимо употреблять в сыром виде.
http://knitting-club.blogspot.com/2009/09/2-raglan.html
Сегодня я хочу предложить Вашему вниманию 2 варианты диеты от известной поп- звезды Ларисы Долиной. Многие знают, что эта знаменитость прославилась не только своим исполнением, но и эффективными способами избавиться от лишнего веса.
Запомните одно простое правило: Вы не должны принимать пищу позже 18 часов!
Вариант №1.
Количество продуктов, указанное в меню, необходимо равномерно распределить в течение дня.
День первый: 5 шт. картофеля средних размеров, сваренного в «мундире», 500 мл. однопроцентного кефира.
День второй: 500 мл. кефира, 200 гр. сметаны. Я бы советовал смешать кефир со сметаной и равномерно разделить порции на целый день. В полученную смесь можно добавить немного сахарозаменителя, чтобы сладкоежкам было более комфортно.
День третий: 200 грамм нежирного (лучше диетического) творога, 500 мл. кефира.
День четвёртый: 500 мл. кефира, 500 гр. отварного куриного мяса без кожи. Можно использовать филе куриной грудки.
День пятый: 500 мл. кефира, 1 кг. яблок или 500 гр. моркови, или 300 гр. чернослива. Я бы посоветовал из трёх вариантов выбрать морковь, поскольку она очень полезна для глаз.
День шестой: 1 л. кефира.
День седьмой: 1 л. минеральной воды.
Если чётко следовать такой диете, то вполне возможно похудеть на 5−7 кг. за неделю.
Вариант № 2.
Количество продуктов, указанное в меню, необходимо равномерно распределить в течение дня.
День первый: 1 л. минеральной воды, 500 мл. нежирного кефира, 300 гр. сухофруктов.
День второй: 1 л. минеральной воды, 500 мл. кефира, 10 небольших шт. отварного картофеля.
День третий: 1 л. минеральной воды, 500 мл. кефира, 10 небольших яблок.
День четвёртый: 1 л. минеральной воды, 500 мл. кефира, 1 кг. отварного куриного филе без кожи.
День пятый: 1 л. минеральной воды, 500 мл. кефира, 1 кг. нежирного творога.
День шестой: 1 л. минеральной воды, 500 мл. кефира, 1 л. сметаны.
День седьмой: 1 л. минеральной воды, 500 мл. кефира.
День восьмой: около 2 л. минеральной
Вязание для женщин
Платье серого цвета
[501x700]
[показать]
[показать]Настенные часы - незаменимый элемент дизайна интерьера еще с давних времен. Меняется только мода и сейчас настенные часы пользуются спросом не меньше прежнего, дизайнеры успешно используют их в оформлении любых помещений. Купить оригинальные настенные часы можно, пройдя по ссылке.
[показать]
[показать]
[показать]Огромная благодарность автору: Надежда Андрияхина
[254x338]
|
Владельцам небольших частных домов, дач с мансардой и маленьких 2х-уровневых квартир хорошо знакома проблема, связанная с размещением лестницы. Занимает эта конструкция порой довольно много места, обойтись без нее невозможно, но душу терзают размышления о том, что масса полезной площади просто потеряна…
Можно, конечно, заказать компактную винтовую лестницу, но, во-первых, она недешева, во-вторых, не слишком удобна для людей, вышедших из молодежного возраста, и в-третьих, - подойдет не для каждого стиля интерьера.
Именно поэтому многие домовладельцы предпочитают традиционные маршевые или облегченные поворотные конструкции, единственным недостатком которых становится пресловутое “неиспользуемое” место под лестницей. Если вы столкнулись с подобными сомнениями, - возможно, вас порадует тот факт, что немало людей на свете уже так или иначе решили эту проблему, причем, весьма разнообразными приемами.
Три года назад мы обращались к этому вопросу, показав, что можно придумать под лестницей, а это - принципиально новый подход к теме. Уверены, он будет намного полезнее, чем обычный просмотр картинок, “базовый набор” которых сегодня активно распространяется в рунете благодаря многочисленным копиям галереи от Fresh Home, появившейся в начале апреля 2012.
Мы подошли к вопросу иначе, в результате чего получился мини-сериал с подробным описанием всех возможных стратегий:
Разумеется, все практичные идеи мы проиллюстрируем огромным количеством примеров - более 100 способов использовать пространство под лестницей.
Кроме того, - обновилась наша ранняя галерея, о которой шла речь выше, в ней появились дополнительные картинки (декор под лестницей - ниши и полки, компактные диванчики-скамьи и комнатки, которые можно там устроить). Так что примеров для вдохновения реально получилось не 100, а 150.
Желаем удачных находок, которые сделают пространство под вашей лестницей практичным и оригинальным!
__________________________
Если лестница на второй этаж (или в мансарду) расположена в прихожей, самое логичное решение - разместить под ней гардероб для верхней сезонной одежды и обуви. Это может быть открытая (а-ля американская) конструкция или то, что у нас более популярно - шкафы с дверцами.
Если место для хранения одежды уже отыскалось без участия лестницы, - подумайте о том, что бы вам еще хотелось видеть в прихожей. Компактный диванчик-скамью? Удобное кресло со столиком? Красивую консоль? А может - встроенные ящики с предметами быта домашнего питомца? Или даже велосипед, место для которого найти крайне сложно?
[показать] http://s30592971209.mirtesen.ru/blog/43484306399/Koftochka
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
[575x431]
|
[258x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[518x700]
[показать]
[показать]
[514x700]
[показать]
[показать]
[показать]