Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
И снова игольницы
Чудеса продолжаются, друзья мои! Смотрите сами...
1.
[490x700]2.
[519x700]3.
[583x700]4.
[570x639]5.
[640x480]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирог из консервированной рыбы - невероятно вкусный и сытный , с сочной рыбной начинкой и нежным тестом
[390x260]Этот пирог очень просто готовить. Он не потребует от вас ни большого количества времени, ни больших денежных затрат. Все предельно доступно и очень вкусно. В качестве начинки для пирога используются рыбные консервы. Но ароматы по всему дому… как от настоящего рыбного пирога!
Готовится быстро и просто из доступных продуктов!Рецепт этого пирога был очень популярен лет 20 назад, пекли такой пирог в выходные дни и в праздники.
Попробуйте и убедитесь сами!Это цитата сообщения chuvasheva Оригинальное сообщение
Кубик развивающий для малышей
Кубик развивающий для малышей
 [показать] |
| Кубик 21 на 21 см. |
| Посмотреть со всех сторон >>> |
Это цитата сообщения только_небо Оригинальное сообщение
Яркий цветок из бумаги
Яркий цветок из бумаги
1.
[604x402]
2.
[604x419]
3.
[604x402]
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
4 упражнения для здорового позвоночника от Кацудзо Ниши
4 упражнения для здорового позвоночника от Кацудзо Ниши
Нарушение осанки, искривление позвоночника создают неблагоприятные условия для циркуляции крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, японский целитель, известный по системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий исправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. Избавляемся от болезненных ощущений!
Упражнение для позвоночника «Лист дерева». Помогает улучшить кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.
Исходное положение: лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас - спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.
Упражнение для позвоночника «Ивовая ветка». Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.
Исходное положение: стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева», ощутите внутри пустоту и свою невесомость.
Выполнение упражнения: положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб.
Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Шьем кошку
Шьем кошку в одежке:
1.
[551x700]
2.
[558x700]
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Тесто слоеное бездрожжевое постное
Ингредиенты:
- Полстакана воды;
- Полстакана растительного масла (подсолнечного, оливкового);
- 2 стакана муки;
- Щепотка соли.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Маленькая собачка из фетра. Мастер-класс
Маленькая собачка из фетра. Мастер-класс
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Cotton friend 2014 Spring Vol.50
[показать]Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение
Крези - Швы для украшения (Подборка из Интернета)!!!
Это цитата сообщения Уральская_Марья Оригинальное сообщение
Необычные кормушки и скворечники.
Автор этих изделий Павел Захаров.
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Гимнастика по-Голливудски.
Удивительный комплекс похудения от Шарлиз Терон,5 эффективных антицеллюлитных упражнений Бритни Спирс ,комплекс упражнений от тренера Мадонны ,упражнения для рук от Камерон Диас,секреты идеальной попы и ягодиц М.Монро,плоский живот за 5 минут! -прескрасные гимнастические упражнения от звёзд Голливуда , которые помогут держать Ваше тело в "кучке"))
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Два в одном: столик и кровать для гостей. МК
[235x292] [показать] [показать] [показать] [показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение
Веселый текстиль
[700x525]