[300x91]

Очередная заброшенная достопримечательность Абхазии, насколько мне известно - восстановительные работы уже ведутся! Кто что знает!?

Заброшенный Вокзал в Сухуми:

[450x301]

Путевые Заметки для путешествия по АБХАЗИИ, или Все Основные советы отдыхающим в Абхазии
 

[300x91]

За последние несколько дней, сразу после выхода в свет статей:

- Отдых в Абхазии 2011

- Абхазия Озеро Рица

- Достопримечательности Абхазии Фото

в личку и в комментариях - поступило огромное количество вопросов по особенностям и нюансам поездки в Абхазию, в поселок Агудзера. Опираясь на эти вопросы, я решил написать отдельный пост, чтобы ответы на все важные вопросы были доступны всем и в одном месте!

[показать]

И так, вот мои путёвые заметки для путешествия по Абхазии…

[300x91]

Максим Кузенков приветствует Вас Мои Дорогие Друзья в Новом Дневнике об Абхазии, при каких-то странных обстоятельствах первый дневник был удален по непонятной причине и без каких-либо объяснений! Честно говоря очень жалко - столько сил и времени было потрачено на него, сколько всего там было интересного, а как много я еще не успел рассказать об отдыхе в Абхазии! Ну да ладно, восстановим общими усилиями - очень надеюсь на вашу помощь и поддержку товарищи. Просьба всех моих друзей и ПЧ из первого аккаунта - перезаписаться сюда! Жду снова ваших отзывов, рассказов и вопросов относительно отдыха в Абхазии.

----------------------------------------------------------------

Мой Отзыв об отдыхе в Абхазии в 2011 году, отдых в Агудзере

Как уже писал ранее, в этом году все-таки я получил свой долгожданный отпуск, и к моей радости он выпал на летнее время. Глядя на то, как весь июнь - у нас шпарили постоянные ливни, было решено ехать на море! Куда именно вопрос не возникал, после первой поездки в Абхазию дикарем в прошлом году - я просто безумно влюбился в эту красивую и чудесную страну. Тем более учитывая мой не сильно огромный бюджет на отдых, и до сих пор не полученный загранпаспорт - отдых в Абхазии был самый лучший вариант для меня!

Итак мы небольшой, но очень позитивной компанией выдвинулись на машине из Самары по направлению Агудзера Абхазия (отдыхать, снова решили, в уже можно сказать родном для сердца поселке Агудзера, очень теплые ощущения остались после прошлой поездки). Уже на границе Абхазии и России мы еще раз весело порадовались, что не прогадали с местом и временем нашего отдыха — погода стояла просто расчудесная, играющие на солнце зеленые макушки гор и яркие улыбки загорелых местных жителей - приятно радовали глаз!

[показать]

Заброшенные дворцы Гагры: живопись руин

[300x91]

В Абхазии есть места, где еще сохранились достаточно старые сооружения - старинные дворцы, очень колоритные и необычные. Когда-то в них жили состоятельные люди, а потом - после революции, здесь устроили корпуса санаториев и бальнеолечебниц... Сохранились дворцы по сей день вот в таком виде:

Большое количество разновидностей тыквы приводит европейцев в некоторую растерянность, ведь американцам известен не только 'пампкинс' - большая желтая тыква, но и различные 'сквоши', сорта тыкв разной величины и окраски. Тыкву там употребляют везде, из сочной мякоти готовят супы, пюре, запеканки и даже изысканные сладкие пироги. Но совсем особого внимания тыква удостаивается 31 октября, в день Хеллоуина. Из тыкв вычищают мякоть, рисуют им человеческие лица, ставят внутри свечку и они становятся похожими на желтых великанов. Дети в этот праздничный вечер ходят по домам, проказничают, поют песни и выпрашивают у хозяев различные игрушки, фрукты и сладости.

По содержанию целебных веществ тыква превосходит многие другие овощи. В ней имеются сахара, каротин, витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, РР и такой редкий витамин Т, способствующий ускорению обменных процессов в организме, витамин К, необходимый для свертывания крови, жиры, белки, углеводы, целлюлоза, пектиновые вещества, минералы, в том числе калий, кальций, железо. Каротина в тыкве в пять раз больше, чем в моркови и в три раза больше, чем в говяжьей печени. По этой причине офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок.
По содержанию железа оранжевая тыква заслуживает звания чемпиона среди всех существующих овощей, по этой причине ее хорошо употреблять тем, кто страдает анемией.

Пектиновые вещества, обнаруженные в тыкве в большом количестве, способствуют выведению из организма токсических веществ и холестерина. Блюда из тыквы всегда получаются ароматными и очень вкусными.

О  тыкве  можно рассказывать немало интересного. Плод тыквы с ботанической точки зрения является ягодой, так как имеет сочную мякоть и множество семян. В Средней Азии делают из  тыкв  горлянок различную посуду: бутылки, ведра, ложки. Легкие сосуды из  тыкв , оплетенные сеткой, удобны для запасов воды, масла во время путешествий. В больших  тыквах  хранят зерно и крупу. Узбеки раньше носили нюхательный табак в небольших, имеющих форму бутылочек,  тыквах . Из  тыквы  делают игрушки. В Африке в дождливую погоду путешественники прячут в  тыкву  свою одежду. Используют  тыкву  и при переправе через реки, сооружая из них нетонущий плот. Негры делают арфы из  тыквы .  В Индии же оригинально используют  тыкву  для ловли обезьян. Просверлив в большой  тыкве  небольшое отверстие, индусы насыпают в нее немного риса или других семян. Зоркие обезьянки чрезвычайно любопытны и жадны. Только успевают скрыться люди, как обезьяны быстро спускаются с дерева, бросаются к  тыквам  и, заметив отверстие, запускают в него лапку. Что там? Лапка нащупает зерна риса, наберет их полную горсть. Но сжатый кулачок уже не проходит в отверстие, и ковыляет обезьянка на трех лапах, волоча большую тыкву . Даже когда прибегают люди, она продолжает держать кулачок в  тыкве : жалко выпустить зерна, и охотники легко забирают жадного зверька. Из  тыквы  можно сделать не только посуду, игрушки, соорудить плот или ловушку для обезьян, но и приготовить разные кушанья. Тыква  очень полезна и вкусна.

Рецепты блюд из тыквы.

Источник: http://www.kulina.ru/

Морковный сок. Польза. Лечение

Автор: Ирина • Диеты и здоровое питание, Здоровье 77



Наверно, все знают, что овощи не менее полезны, чем фрукты. По мнению ученых никакие витаминные комплексы и препараты не могут увеличить продолжительность жизни так, как это делает, например, морковь, точнее морковный сок.

Привычный цвет, знакомый вкус, известный с детства овощ. Чаще всего мы используем морковь в приготовлении блюд, реже выжимаем из него сок, внезапно вспоминая о том, что вроде бы он для глаз полезен.



Сейчас немного забывают все о самых простых продуктах. Столько соблазнов вокруг, некоторым не до моркови. А ведь так жаль. Все полезное у нас под рукой. Только бы не лениться все делать и применять для здоровья. Вы знаете, что римские красавицы вместо конфет всегда ели морковь? Может быть, поэтому и сохраняли свою красоту и молодость на долгие годы?

Сегодня предлагаю более подробно поговорить о нем. Я уже писала в своем блоге, что с морковным соком я дружу очень давно, еще, когда дочка была на лечении, узнала о его пользе.

Готовила сок дочке практически каждый день все лечение. Тогда у нас не было своей дачи. Меня уже частники знали. Покупала у нескольких человек по паре килограммов всегда. Гематолог на меня смотрела удивленно, потому что ладошки у дочки уже желтели, мы останавливались немного и снова пили.

А сколько рецептов с ним я делала потом. Считаю, что для крови, гемоглобина, иммунитета, зрения и многого другого морковный сок – настоящая находка и спасение. Знаете ли вы, что 2 стакана морковного сока эффективнее 12 таблеток кальция? Вот и тема для размышлений.

Морковный сок. Польза.
Качественно влияет на глаза. Снимает с них нагрузку.
В нем содержатся витамины А, С, группы В, Е, Д и К.
В морковном соке есть такие важные для нашего организма минералы, как железо, кальций, сера, фосфор, кремний.
Содержит бета-каротин.
Выводит соли тяжелых металлов из организма.
Калий и магний несут ответственность за здоровое сердце, поэтому морковный сок очень полезен всем, у кого есть проблемы с сердечной деятельностью. А также хорошо его употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамины группы B полезны для нервной системы.
Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Морковный сок полезен всем, у кого проблемы с печенью.
Очищает кровь, повышает гемоглобин.
Понижает уровень холестерина в крови.
Укрепляет зубы и кости.
Улучшает качество грудного молока. Очень полезен кормящим мамам и беременным женщинам.
Отличная профилактика всех онкологических заболеваний.
Прекрасно справляется с простудами и вирусами (наравне с луком и чесноком). Правда, только в свежевыжатом виде.
Применяется и наружно при кожных высыпаниях, язвах, лишаях.
Улучшает цвет лица.
Укрепляет волосы.
Способствует красивому загару.
Лечит стоматиты.
Лечит бесплодие.
Прекрасно восстанавливает после тяжелых болезней, особенно после приема антибиотиков и проведения курса химиотерапии.

Общие правила для употребления свежевыжатых овощных соков, в том числе и для морковного сока:
Пейте соки не во время еды, а за полчаса до приема пищи.

Пейте сразу, а не оставляйте на потом. Исключение составляет свекольный сок, который пьют после 2 часов настаивания.
Не ставьте свежевыжатые соки, даже на короткое время в холодильник.
Фреши (свежевыжатые соки) не теряют своих полезных свойств при использовании соковыжималки.
Лучше всего разбавить фреши водой.
Будьте разумны. Используйте все умеренно.

Как и сколько надо пить морковного сока, чтобы это было полезно для здоровья?

При большинстве заболеваний достаточно пить до 3 стаканов морковного сока в день. Принимать следует только свежеприготовленный морковный сок. Пить за 30-40 минут до еды медленно, желательно через соломинку. Я дочке давала всегда свежевыжатый сок, никогда не разбавляла его водой. Пили всегда по стакану утром.

Если чувствуете, что организм плохо принимает морковь, то окажитесь на время от его использования. Затем снова после перерыва вернитесь к нему. Врачи советуют пить морковный сок в сочетании с растительным маслом или сливками. Часто морковный сок смешивают с другими овощными соками.

Если вы сыроед, то количество морковного сока может быть гораздо больше в сутки, т.к. организм готов к такой еде. И это именно еда, а не просто сок. Можно пить до 1,5 -2 литров

[244x137]Запеканки не зря называют универсальными блюдами, ведь они выручают нас в самых разных ситуациях! Запеканку можно предложить ребенку и на завтрак, и на обед, и на ужин, дать с собой в школу, в дорогу или если он отправляется на длительную прогулку. Соленые и сладкие, сытные и легкие, горячие и охлажденные, их можно подавать к любому столу. А приготовить их можно практически из любых продуктов: мяса, птицы, рыбы, творога, грибов, овощей, круп, макаронных изделий, фруктов и ягод.

Хочу поделиться рецептами несложных в приготовлении запеканок, которые помогут вам разнообразить повседневное меню.

Запеканка из тыквы началась с того, что я не смогла пройти мимо тыковки в магазине. Это из нее сделана сегодняшняя запеканка из тыквы с орешками.

Осенью я уже не раз размещала рецепты приготовления тыквы. Есть уже на блогеТушеная тыква, Фаршированная тыква,  Пирог из тыквы, Суп-пюре из тыквы , Оладьи из тыквы и даже Маффины с тыквой. Но запеканки, если не ошибаюсь, еще не было.

Этот рецепт  почти диетический, запеканка получается несладкой. Но, сами понимаете, что любители сладкой запеканки могут свободно добавить себе по вкусу сахар и будет она сладкой, как вы любите.

Мы все время раньше осенью ели тыквенную кашу, которую мама готовила с рисом, потом с макаронами. Затем мы стали ее запекать просто в духовке в фольге. А такую запеканку я еще не пробовала. Рецепт это французский и, по мне, так очень простой.

К нему пояснение: раскладка рассчитана на 1 кг тыквы. Моя малюсенькая тыква после очистки на килограмм не потянула, поэтому и готовила я ее в порционных формочках, так как там нечего было запекать вместе. Нет у меня такой формы. Было бы только на дне. А вы делайте на свое усмотрение: или порционно, как у меня, или все вместе в одной форме.

[448x321]

• Категория: Беременность и послеродовой период
  
  
  
  • Анемия при беременности
  
  
  • Как избавиться от растяжек?
  
  
  • Как не поправиться во время беременности?
  
  
  • Как подготовиться к родам?
  
  
  • Как похудеть после родов?
  
  
  • Как уменьшить живот после родов?
  <<

[показать]

Раздел: Еврейская кухня, Блюда из говядины.раздел: Вегетарианская кухня, Запеканки из тыквы.
http://www.gotovim.ru/subject/ovoshy/tikva.shtml?3

1 2 3 4 5 6
[170x]	Тыквенный пирог с маскарпоне В этом пироге рассыпчатое песочное тесто основы сочетается с мягкой сладковатой начинкой. Маскарпоне не перебивает вкус тыквы, а лишь добавляет кремовости. Добавление смеси специй - мускатного ореха, корицы, имбиря и ванили - делает пирог ароматнее. раздел: Пироги тыквенные читать дальше [показать]
[170x]	Цукаты из тыквы Для цукатов тыкву чистят, нарезают кубиками, засыпают сахаром и оставляют на несколько часов, чтобы выделился сок. Этот сок – основа сиропа, в котором варят тыкву. Подготовленные тыквенные кубики доводят до готовности в духовке. раздел: Цукаты читать дальше [показать]

Цитата сообщения галина5819

[400x300]
Вкуснейшая запеканка из тыквы с яблоками под шапкой нежного творога с привкусом корицы. Запеканка получается просто восхитительной! Подавая к столу запеканку сверху можно полить сметанным кремом, медом или вареньем. Самое сложное в этом рецепте так это дождаться когда она остынет…








 

Тыква признана лекарством от всех болезней. Состояние многих пациентов можно облегчить с помощью обыкновенной тыквы. Общий набор полезных питательных веществ определяет полезные свойства тыквы и позволяет применять этот продукт при самых разных болезнях.

А знаете, почему так популярны тыквенные каши, запеканки и пудинги? Да потому, что среди свойств тыквы значится способность ускорять лечение болезней печени и желчного пузыря, колитов и гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, облегчать течение подагры или токсикоз у беременных. Ну а «дар» тыквенной каши нормализовать обмен веществ и выводить шлаки из организма оценит любой желающий похудеть.

Тыквенный сок рекомендуют пить при диабете, нарушениях обмена веществ, ожирении, камнях в почках, желчном и мочевом пузырях. Благодаря противовоспалительным свойствам, тыквенный сок помогает даже при простатите, а уж при обыкновенной простуде он вовсе незаменим: облегчая боль в горле, этот «нектар» еще и повышает иммунитет.

Уникальное свойство тыквы – помогать организму при заболеваниях почек и сердца – достигается за счет витамина Т. Этот витамин также помогает «урегулировать» и как пищеварение. Впрочем, способности нормализовать функции пищеварительной и сердечно–сосудистой систем тыква обязана клетчатке и пектину, которые помогают выводить «плохой» холестерин из организма.

«Терапевтический» эффект тыквы также объясняется большим содержанием витамина (вернее, провитамина) А, который способствует кроветворению и улучшению свертываемости крови. Она также помогает поддерживать организм в тонусе, замедляет процессы старения и повышает сексуальную активность.

По материалам: news-smi.ru