Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Диетологи огласили "черный список" продуктов, категорически не подходящих для завтрака
Продукты, которые человек ест утром, играют ключевую роль с точки зрения его состояния здоровья, передает "ПАИ". По мнению диетологов, существует список продуктов, запрещенных к употреблению по утрам натощак.
В частности, медики запрещают бананы и йогурт. С бананами следующая проблема: в них много магния. Соответственно привычка есть бананы утром может спровоцировать нарушение кальциево-магниевого баланса, что грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями. Йогурт же, попадая в пустой желудок, теряет частично полезные свойства. Лучше всего обратиться к нему спустя два часа после еды или перед сном.
Апельсины на голодный желудок - тоже не самая светлая идея. Велик риск развития гастрита и аллергической реакции. А вот в "черный список" хурма и помидоры попали из-за высокой концентрации пектина и дубильной кислоты (способствуют образованию желудочных камней). Там же оказался чеснок (возможен гастроспазм), консервированные продукты, копчености.
Если хотите заработать раздражение слизистой желудка, ешьте сырые овощи вроде огурцов, перца и капусты. В особенности остерегаться их следует людям с отклонениями в пищеварении. Сладкий картофель повинен в появлении ощущения "тяжести в желудке".
Также стоит отказаться от холодных напитков, которые, кстати, способны сбить менструальный цикл. Следует помнить и о том, что сахар, попавший в организм голодного человека, может стать настоящей неожиданностью для тела. Поджелудочная просто не сумеет выделить нужный объем инсулина. Итог - аномальный уровень сахара в крови и нарушение кислотно-щелочного баланса.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Ученые нашли самый полезный для человека напиток
Исследователи из Королевского ботанического сада в Лондоне обнаружили самый полезный универсальный напиток – чай из листьев кофейного дерева.
Так называемый «кофейный чай» является не таким горьким на вкус, как обычный чай, и не таким крепким, как кофе. Он содержит высокий уровень компонентов, снижающих риск развития диабета и болезней сердца, и очень много антиоксидантов, пишет портал «Medikforum.ru».
Отметим, в мире насчитывается более 90 видов кофейного дерева, но пока неясно, из всех ли видов можно делать «кофейный чай» — ведь, что касается зерен, интерес в этом направлении представляют лишь два вида: аравийское и конголезское кофейные деревья, из семян которых соответственно получаются «сорта» — арабика и робуста.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Вязаные модели ...от DIANA Маленькая (обзорка 1993-01)
В журнале: комплект, пуловеры, жакеты и кофточки...
Ссылки на описание и схемы под фото
Размер схем и описания можно определять самостоятельно.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Салфетки ... от журнала Moje robotki (обзорка 1995 08)
Все салфетки связаны крючком. Ссылки на схемы под фото
Размер можно определять самостоятельно.
Источник: Журнал "Moje robotki" 1995_08 (Польша) Жанр: Рукоделие
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Детские вязаные модельки ...от журнала Каприз моды
Описание в большом формате 1 Описание в большом формате 2
Источник: Журнал по вязанию "Каприз моды" Автор: коллектив авторов Жанр: рукоделие/вязание
СКАЧАТЬ журнал ещё модели Пончо и белый комплект
Размер схем и описания можно определять самостоятельно.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Детские вязаные модельки ...от журнала Каприз моды
Описание в большом формате 1 Описание в большом формате 2
Источник: Журнал по вязанию "Каприз моды" Автор: коллектив авторов Жанр: рукоделие/вязание
- СКАЧАТЬ журнал ещё модели Пончо и белый комплект
Размер схем и описания можно определять самостоятельно.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Детские вязаные модельки ...от журнала Каприз моды
Описание в большом формате 1 Описание в большом формате 2
Источник: Журнал по вязанию "Каприз моды" Автор: коллектив авторов Жанр: рукоделие/вязание
- СКАЧАТЬ журнал ещё модели Пончо и белый комплект
Размер схем и описания можно определять самостоятельно.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Детские вязаные модельки ...от журнала Каприз моды
Источник: Журнал по вязанию "Каприз моды" Автор: коллектив авторов Жанр: рукоделие/вязание
- СКАЧАТЬ журнал ещё модели Пончо и белый комплект
Размер схем и описания можно определять самостоятельно.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Детские вязаные модельки ...от журнала Каприз моды
Описание в большом формате1 Описание в большом формате2
Источник: Журнал по вязанию "Каприз моды" Автор: коллектив авторов Жанр: рукоделие/вязание
- СКАЧАТЬ журнал ещё модели Пончо и белый комплект
Размер схем и описания можно определять самостоятельно.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Салфетки крючком ... от 1000 Mailles (Франция)
Тонкая линия изящества ... Салфетка 1 D=26см Салфетка 2 D=29см Салфетка 3 D=36см
Размер можно определять самостоятельно.
Схемы Салфетка1 Салфетка2 Салфетка3
Источник: Французский журнал 1000 Mailles (1000 петелек)
Год выпуска: 1975-20012 Издательство: Les Editions de Saxe S.A.
ISSN: 0339-3445 Жанр: Рукоделие
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Узоры ...от Diana Маленькая
Размер можно определять самостоятельно.
Голубой в большом размере Красный в большом размере
Источник:DIANA Маленькая 1994-13 Год выпуска: 1993-2013 Жанр: Хобби
Модели с описанием. …
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Ажурный комплект ...от DIANA Маленькая
Размер схем и описания можно определять самостоятельно.
ещё модели Пуловер и юбка
Источник: DIANA Маленькая 1993_01 Год выпуска: 1993-2013 Жанр: Хобби Модели с описанием. …
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Салфетка из мотивов ... от Moje robotki (Польша)
Размер фотоинструкций можно определять самостоятельно.
- другие салфетки Салфетка1 Салфетка2 с ромашками
Источник: Журнал "Moje robotki" 1995_08 (Польша) Жанр: Рукоделие
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Салфетка комбинированная... от Moje robotki (Польша)
Размер фотоинструкций можно определять самостоятельно.
- другие салфетки Салфетка1 Салфетка2 с ромашками
Источник: Журнал "Moje robotki" 1995_08 (Польша) Жанр: Рукоделие
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Салфетка ... от Moje robotki (Польша)
Размер фотоинструкций можно определять самостоятельно.
- другие салфетки Салфетка Дорожка на стол
Источник: Журнал "Moje robotki" 1999_05 (Польша) Жанр: Рукоделие
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Книга - 150 узоров каймы для спиц ...Knit Edgings & Trims
Haxell Kate - Knit Edgings & Trims: 150 Stitches
Год: 2009 Автор: Haxell Kate
Жанр: Вязание спицами
Издательство: Interweave Press
Серия: The Harmony Guides
ISBN: 159668173X, 9781596681736
Размер фото можно определять самостоятельно.
Перевод обозначений СКАЧАТЬ книгу
Описание: Offering clear, concise instructions and photographs for a variety of knit edgings and projects, this dependable handbook provides guidance to knitters facing the challenge of finding the perfect edging or finishing for their projects. From adorning highly textured lace with trim to revamping basic sweater silhouettes with unique edgings, this is the perfect portable one-stop source for stitch inspiration. The unique and surprising results are guaranteed to keep knitters in stitches for years to come. 150 узоров каймы для спиц.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Дорожка и две салфетки ... от Moje robotki (Польша)
Размер фото можно определять самостоятельно.
Источник: Журнал "Moje robotki" 1995_09 (Польша) Жанр: Рукоделие
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Мотивы мастерице в копилочку ... вяжем крючком
Размер схем можно определять самостоятельно.
Источник: Книга Узоры и мотивы Год: 2010
Автор: Анни С.И. Жанр: вязание Издательство: Мода и рукоделие
ISBN: 978-5-901726-35-8
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Узоры крючком ...от Muestras y Motivos Especial Muestras de Puntos
Размер фото можно определять самостоятельно.
Источник: Книга Вязание крючком. Коллекция образцов
Жанр: вязание Издательство: Muestras y Motivos
Образцы полотен и мотивов. К образцам прилагаются схемы.
Сборник подготовлен при содействии издательства "Muestras y Motivos"
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Узоры для вязания спицами... со схемами
Размер фотоинструкций можно определять самостоятельно.
Источник: Книга Knitting Patterns 500 (NV 7152)
Японский каталог узоров спицами Жанр: вязание ISBN: 4-529-01588-2
Приятного творчества!