• Авторизация


Лечебно-профилактические упражнения при варикоз 21-05-2012 00:19

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Предлагаю Вашему вниманию комплекс лечебно-профилактических упражнений, разработанный ведущими российскими и зарубежными специалистами. Его регулярное выполнение поможет уменьшить проявления венозной недостаточности в нижних конечностях, замедлит прогрессирование заболевания и снизит риск развития опасных для жизни осложнений.

1. Разгрузка вен ног. Глубоко и равномерно дыша, полежите с закрытыми глазами, расслабьтесь. При этом положите несколько подушек под ноги так, чтобы они оказались приподнятыми под углом 15-20°
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заряжаем кошелёк 16-05-2012 23:22

Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение

[210x177]Без чего ритуал не обойдётся:

1. Кошелёк
2. Зарядное устройство (для сотового телефона)
3. Бумажка
4. Пишущий предмет
5. Ваша дурь
6. Самоличное присутствие

Заряжаем не пустой кошелёк, а положить внутрь бумажку с указанной нужной суммой.
Можно просто написать "Нужная сумма" и считать, что она у тебя всегда есть. Во-вторых: чётко высказать своё желание Вселенной, но нужно это сделать на максимальном энергетическом всплеске. Подумайте, что тебя заводит, чтобы ушёл один, но мощный заказ. Например, походи и подумай, что нужно столько-то, а потом проори это со всей дури, стукни кулаком по столу.
Придумайте что-то своё, главное почувствовать выброс энергии.
И всё - расслабься. Всё само собой произойдёт и получится. Удачи Вам!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнение "Сам себе волшебник" 16-05-2012 23:09

Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение

[300x242]

    Вы проснулись утром, возблагодарили Вселенную за щедрый дар жизни, проговорили любимые аффирмации, которые уже автоматически (я надеюсь) появляются у вас в голове. Затем вы встаете и говорите вслух: "Я хочу сделать зарядку". И делаете зарядку на самом деле. После чего говорите обязательно вслух и громко: "Все мои желания исполняются!".
  Идете в ванную и говорите: "Я желаю помыть руки и вытереть их полотенцем". Обязательно моете руки и вытираете их. Затем провозглашаете: "Все мои желания исполняются!". Идете на кухню и говорите: "Я желаю выпить кофе со сливками". И на самом деле пьете кофе со сливками. Громко подтверждаете затем: "Все мои желания исполняются!" Ну и так далее. 
    Вы понимаете, что происходит? Вы тренируете свое подсознание на постоянное и спонтанное исполнение ваших желаний. Это очень, очень сильно. Считается, что люди еще пока не владеют искусством мгновенного исполнения желаний только из-за работы подсознания, которое препятствует этому.
    Не верит оно. Во время упражнения, приведенного выше, вы его "воспитываете". Происходит важнейшая "сцепка" желания и его претворения в жизнь. Вы показываете своему подсознанию, что все ваши желания исполняются. То, что они пока такие незначительные, совершенно не важно. Главное - это начать процесс. А чудесам стоит только начаться...

 

 

 

mur-gloria.ru

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
секрет, исполнение желаний, тайна, мантры. 16-05-2012 22:55
mw2010.ru/index%2003.html

секрет, исполнение желаний, тайна, мантры.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Краткий курс счастливой жизни или как жить, чтобы жить" 15-05-2012 01:03

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

[160x225]

"Жизнь можно считать успешной только в одном случае — если вам удастся прожить ее по-своему" — удивительно точно сказал как-то К. Морли. Потому что в большинстве случаев мы проживаем ее «по-ихнему» — живем не для себя и ради себя, а выживаем ради чужих и чуждых целей и смыслов. Так как, к сожалению, мы мало что знаем о жизни. Как таковой и как психологическом феномене. Путаемся в определении жизненных задач. Не понимаем смены циклов и стадий нашего бытия. Далеко не всегда осознаем, что для нас важно, а что — нет. Словом, бредем по жизненному пути. Без не то чтобы GPS-навигатора, но просто без карты и компаса.
Так вот — лекция С.В. Ковалева — известного психолога, психотерапевта высшей в Европе и мире квалификации, как раз обо всем этом. О том как жить, чтобы жить. Придерживаясь точного и выверенного курса своей (и только своей) жизни. Будучи в ней и эффективным, и счастливым…

 

Институт Инновационных Психотехнологий


Ковалёв Сергей Викторович часть 1

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Флэшмоб в метро Копенгагена 15-05-2012 00:53

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Флэшмоб в метро Копенгагена




В апреле 2012 филармонический оркестр Копенгагена спустился в городское метро и удивил пассажиров одним милым флэшмобом. Во время движения между станциями труппа исполнила произведение «Утро» из первой сюиты «Пер Гюнт».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК... собрано ВСЁ и В ОДНОМ МЕСТЕ!!!... ВСЕГДА ПОД РУКОЙ...очень нужное, и должно быть у каждого... 14-05-2012 23:51

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

[показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

 

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ(сбор травяных настоек) 14-05-2012 23:38

Это цитата сообщения ONIKSA Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ


[показать] [показать] [показать]
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно с темного стекла), аптечные настойки:
по 100 мл пустырника,
валерианы,
боярышника,
пиона уклоняющегося,
50 мл листа эвкалипта и
25 мл травы мяты перечной.
Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при непереносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.
Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.
Настойка препятствует образованию тромбов. Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем. Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма. .
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крем "Безупречные пяточки!". 14-05-2012 23:23

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

[300x50]

[224x257]
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.

В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.

После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой.

Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как спастись от жары: хитрости, о которых вы не знали 14-05-2012 22:58

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

 

Как спастись от жары: хитрости, о которых вы не знали

 
[показать]
 
 
По прогнозам синоптиков аномальная жара и засуха сохранятся еще несколько дней. Никаких дождей, а температура подымется до 36-38 градусов…

В такую жару медики рекомендуют при малейшей возможности разуваться и ходить босиком. Разумеется, не по раскаленному асфальту, а по траве. На ступнях находится большое число точек, отвечающих за внутренние органы. Когда человек ходит босиком, происходит воздействие на эти точки. В результате улучшается циркуляция крови, повышается общий тонус организма и даже начинается обновление клеток.

Обычную воду можно заменить водосодержащими овощами и фруктами, например, огурцами, помидорами, арбузом. Благодаря им организм получает дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен.

В жару не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Перед сном откажитесь от «серьезных» продуктов вроде мяса, потому что переваривание тяжелой пищи вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы) и все овощи-фрукты зеленого и белого цветов.

Любителям охлаждаться в речке надо иметь в виду, что нырять в воду резко нельзя. Перепад температур может спровоцировать спазм сосудов сердца. Поэтому перед водными процедурами для начала остыньте в тени. И под ледяной душ залезать тоже не стоит: от холодной воды сосуды сужаются, а потом еще сильнее расширяются. В жару лучше принимайте теплый душ: когда вы выйдете, температура окружающей среды покажется ниже, чем на самом деле.

Уберите из дома аксессуары и мелкий декор. Многие очень любят украшать квартиру всевозможными статуэтками, игрушками, рамочками, подставочками, свечками… Учитывая ту частоту, с которой вы будет открывать окна в жару, все эти изыски будут только собирать пыль, а помыть все их закорючки будет, ох, как непросто.

Если часть комнат находятся на солнечной стороне то следует закрыть окна плотными шторами, но это мало эффективно. Лучше всего использовать фольгу которую надо закрепить снаружи окна или во внешней части окна. Фольга очень хорошо отражает тепло и свет. Что значительно уменьшит перегрев помещения. Далее обращаем своё внимание на ванну и туалет, во многих квартирах стоят проточные полотенце-сушители которые круглый год горячие и отключить их не возможно, с одной стороны это очень хорошо потому что не допускает сырости в ванной, с другой стороны если вы живёте на верхних этажах у вас и так на столько жарко что наличие горячих труб никак не влияет на сырость в ванной. Оберните фольгой горячие трубы полотенце-сушителя по всей их поверхности, это снизит нагрев воздуха в несколько раз.

Пот может и не приятен вам и окружающим но является защитным барьером в борьбе с перегревом организма. Не стоит слишком бороться с его выделением. Особенно на открытых участках тела. В тоже время складки кожи, и места где кожа соприкасается с одеждой лучше обработать тем что лучше подходит для Вас. Чтобы предотвратить раздражение кожи от выделяемой организмом соли.

Ну и «классические» как справляться с жарой

Как спастись дома и в офисе

Что делать?

— пить зеленый чай
— ездить на пляж
— носить легкую, светлую одежду
— носить одежду из натуральных тканей
— прятаться в тени
— есть мороженное
— меньше пользоваться косметикой

В жару не стоит пить

— пиво (оно как раз вызывает обезвоживание)
— крепкий кофе (перегруз сосудов)
— алкогольные коктейли с водкой (может не выдержать сердце). А вот сухое белое вино, — -- пополам разбавленное минералкой, — можно.

Как спастись от жары на работе?

— при температуре воздуха выше +26 градусов каждые

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Непознанное 11-05-2012 23:48

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Боров мед (сосновый сироп) - универсальное средство от кашля и др. 11-05-2012 22:06

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

 

Боров мед (сосновый сироп)

Автор: Оля Суббота, 28 мая 20114 комментария рецепта
Просмотров: 1,639
[320x214]
Классическое и универсальное средство от кашля, да и вообще от всех заболеваний дыхательных путей. Варят его из очень молодых сосновых почек (либо из зеленых шишек). А вообще штука вкусная, мы иногда просто едим его вместо меда с блинчиками.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Песни из кинофильмов 11-05-2012 00:20

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение


[450x458]
Люблю я старое советское кино!
"Брильянтовой рукой" ведь сделано оно,
И "C легким паром" и с "Иронией судеб"
У режиссеров был тогда не легк
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Михайловский замок 11-05-2012 00:08

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

На набережной реки Фонтанки стоит величественный дворец, причудливый силуэт которого заставляет вспомнить постройки Средневековой Европы. Это Михайловский замок - "крепость" царя Павла I, которого часто, особенно в последнее время, называют русским Гамлетом. Стены русского дворца, не открывшие и доныне всех своих тайн, видели события не менее мрачные, чем Эльсинор - замок принца Датского.
[показать]

Миха́йловский за́мок, Инженерный замок — бывший императорский дворец в центре Санкт-Петербурга по адресу Садовая ул., № 2, построенный по заказу императора Павла I на рубеже XVIII—XIX веков и ставший местом его смерти. Это здание — крупнейший архитектурный памятник, завершающий собою историю петербургского зодчества XVIII векаДАЛЕЕ... . Агаджанов М. Слово в защиту. Прошлое и настоящее Михайловского замка // Нева. — 1983.. — № 8.. — С. 180—184
Архитектура и интерьер
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезно: Кладезь интересных вещей 07-05-2012 21:45

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Полезно: Кладезь интересных вещей










КЛАДЕЗЬ ИНТЕРЕСНЫХ ВЕЩЕЙ [показать] [показать] [показать]


Звёздочки 508 шт. Бабочки 344 шт. Полоски 580 шт. Обувь 428 шт. Автомобили 43 шт. Автотранспорт 387 шт. Улица Сезам 40 шт. Кошки 504 шт. Анимированые фоны 147 шт. Анимация звёзд 41 шт. Праздничные торты 90 шт. Танцы 52 шт. Дома, замки 282 шт. Джентельменский набор Лошади 88шт. Mini-бабочки 116шт. Панда 88шт. Астерикс и Абеликс 45 шт. Розы 298 шт. Драгоценности 126 шт. Сердечки 1072 шт. Висюльки 518 шт. Поцелуй 35 шт. Цветы 436 шт. Скелеты 158 шт. Ангелы 146 шт. Солдатики 160 шт. Звери, рыбки, птицы 216 шт. Мишка Тедди и др. 473 шт. Мишки mini 155 шт. Фигуры животных, сложенные из рук 20 шт. Рисунки по гальке 1) Собаки 616 шт. 2) Собаки 614 шт. 1) Птицы 118 шт. 2) Птицы 848 шт. Дисней 500 шт. Мики Маус 229 шт. Гостевые 156 шт. Фон 760 шт. Ссылки игр интернета
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
.ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ...БАРДЫ...ДЛЯ ВАС... 07-05-2012 19:40

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

[550x698] [485x15]

[485x15]
Слова Павла Когана
Музыка Григория Лепского
[485x15]
Надоело говорить, и спорить,
И любить усталые глаза...
В флибустьерском дальнем синем море
Бригантина подымает паруса...
[485x15]
Капитан, обветренный, как скалы,
Вышел в море, не дождавшись нас,
На прощанье подымай бокалы
Золотого терпкого вина.
[485x15]
Пьем за яростных, за непохожих,
За презревших грошевый уют.
Вьется по ветру "Веселый Роджер",
Люди Флинта песенку поют.
[485x15]
И в беде, и в радости, и в горе
Только чуточку прищурь глаза —
В флибустьерском дальнем синем море
Бригантина подымает паруса.
[485x15]
Надоело говорить, и спорить,
И любить усталые глаза...
В флибустьерском дальнем синем море
Бригантина подымает паруса...
[485x15]


[485x15]


ЕМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье -рекомендации японцев 07-05-2012 18:12

Это цитата сообщения Julie_Successful Оригинальное сообщение

[600x530]

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.
Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
Не запивайте таблетки холодной водой.
Не принимайте пищу после 5 вечера.
Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.
Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одноделение, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ

... Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждениякаждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённоесердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,
заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,заболевания глаз, болезни матки, рак и  болезни уха, горла, носа.

Метод лечения
1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стаканаводы можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до
рекомендуемого количества.
6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней дляосновных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале леченияколичество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.


Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.(это наверное верное утверждение для американцев )

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие
жиры загустевают.Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов:

Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Кардиологи говорят, что, если Вы покажете это письмо своим знакомым, то Вы спасёте жизнь минимум одному человеку.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для новичков на Лиру. Вам это пригодится 07-05-2012 00:25

Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение

 

[показать]

 

Если вы недавно завели дневник на Лиру,

то вам может понадобится помощь. 

У меня Olia2010 есть для вас подарок,

благодаря ему, я надеюсь, вам будет легче тут освоится.

Как установить аватар в дневник, на Лиру?

Как правильно "украсить свой дневник" или как устанавливать схемы?

Как создавать рубрики в дневнике? 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Причины долгого включения/выключения компьютера. 07-05-2012 00:15

Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ Оригинальное сообщение

[показать]Многие жалуются, что у них долго выключается компьютер, хотя он еще совсем новый, а кроме того, достаточно мощный. Однако в большинстве случаев претензии к аппаратному обеспечению не оправданы, так причина медленного завершения работы, как правило, кроется в некорректной работе операционной системы и ничего общего с компьютерным «железом» не имеет.
В данной статье рассмотрены наиболее частые причины, по которым компьютер долго выключается и/или включается (первый вариант встречается значительно чаще), а также методы их устранения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сикстинская Капелла - домовая церковь Ватикана. 06-05-2012 21:20

Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение

[показать]Сикстинская Капелла - бывшая домовая церковь Ватикана. Построена в 1473-83 г. архитектором Джордже де Дольги, по заказу папы римского Сикса4. Сикстинская Капелла - это обширный прямоугольный зал с овальным сводом, имеет такие же размеры, как и Храм в Иерусалиме: 13,4 м. в ширину,40,9 м. в длину и 20,7м. в высоту. Стена напротив алтаря и две боковые стены были расписаны: Перуджино, Боттичелли, Козимо Росселли, Лукой Синьёрелли и др. Сикстинская Капелла - одно из самых известных сокровищ Ватикана. Она создавалась 14 лет. Мировую славу шедевр приобрёл благодаря Микеланджело, который украсил своды фресками, одна из которых «Страшный суд».



Серия сообщений "Города и страны":

Часть 1 - Фантастические города будущего
Часть 2 - Удивительные мосты Китая
...
Часть 13 - Букингемский дворец в Лондоне
Часть 14 - Музеи Ватикана в Риме. Презентация
Часть 15 - Сикстинская Капелла - домовая церковь Ватикана.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии