Это цитата сообщения Healthy-Joint Оригинальное сообщение
Раскрути метаболизм за 1 минуту. Часть 2
[400x283]6. Подумай еще раз. Все еще стоишь у стойки с чипсами? А что будет, если вспомнить, 12 чипсов содержат даже больше калорий, чем среднее ведерко попкорна. И клетчатки в поп-корне больше.
7. Не забывай о брокколи. Полчашки брокколи поставляет до 84% дневной нормы витамина С. В условиях гиповитаминоза метаболизм снижается на 25%.
8. Рыбий жир. Принимай по капсуле рыбьего жира в день. Жиросжигание проходит эффективнее у лиц, потребляющих достаточное количество омега-3 жирных кислот.
9. Меняй специи. Замени солонку на перечницу. А уж если перец будет чили… :) Пряности помогают «разогнать» метаболизм.
10. Пей кофе. Если сравнивать кофе без кофеина и с ним, то кофеиновые потребители имеют скорость метаболизма на 16% быстрее.
11. Охладись. На согревание холодной пищи и воды требуется энергия, а значит дополнительные калории. Одно из исследований показало, что метаболизм подскакивает на 30% на 10 минут после стакана холодной воды.
12. Меньше химии и пестицидов. Всегда читай этикетки. Чем больше всякого «лишнего» употребишь, тем тяжелее будет организму.
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Мед и тренировки.
Часть 2 - Овощи и фрукты помогут отказаться от курения.
...
Часть 20 - 10 самых полезных напитков
Часть 21 - Раскрути метаболизм за 1 минуту. Часть 1
Часть 22 - Раскрути метаболизм за 1 минуту. Часть 2
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Экспресс приготовление мяса
Танцы от плиты и до компа !!!
Это цитата сообщения Южанка_Анка Оригинальное сообщение
Секта Ашрам-Шамбала
Если вы решили заняться йогой, подумайте, прежде чем идти в йога-центр или разрешать посещать его вашим детям. Под благовидным предлогом поправить здоровье орудует опасная секта. В данном фильме разговор пойдёт о Рудневе и его Ашрам-Шамбале.
Не для впечатлительных. Фильм снят НТВ, авторы иногда перегибают палку в сюжете, но в целом проблема озвучена верно
Распространено мнение, что признак духовности человека — это сильный ум, развитое эстетическое чувство, широкие познания, прекрасное воспитание и т. д. Но Православие говорит, что все эти качества сами по себе ничего не значат без любви и смирения. Об этом прекрасно сказано в замечательном перифразе знаменитого “гимна любви” апостола Павла в 13 главе его Первого послания к Коринфянам:
Это цитата сообщения Nianfora_N Оригинальное сообщение
Гринпис — Дитя Франкенштейна, усевшееся на плечи мира
http://green-pravda.com/%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BF%D0%B8%D1%81-%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8F-%D1%84%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B5%D0%BD%D1%88%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B0-%D1%83%D1%81%D0%B5%D0%B2%D1%88%D0%B5%D0%B5%D1%81/
http://природа.рф/newspaper/greenpeace.php
На наш сайт уже начали поступать вопросы от читателей. Один из них касается значения для мирового экологического движения работы такой известной организации, как «Гринпис». Приводим уже публиковавшееся мнение по этому вопросу руководителя НВО «Биоцентр» Е.Попова.
Выражение, поставленное в заголовок, было использовано одним из духовных отцов «Гринписа» /Робертом Хантером/ для характеристики деяний основателя этой организации Дэвида Мактаггарта. Пожалуй, лучшей характеристики этой организации и не придумать.
В «Гринпис» изначально продекларирована приверженность заботам об экологическом благополучии мира, о целости и сохранности «братьев наших меньших». Факты же заставляют думать, что эта организация уже изначально задумывалась как крайне агрессивная коммерческая структура, лишь эксплуатирующая благородные идеи. И в этом плане «Гринпис» является посути, всего лишь сектой, одурачиваемые рядовые члены которой «пашут» на своего «гуру» и его приближенных.
О том, что иначе и быть не могло, свидетельствует уже биография самого Д.Мактаггарта. Интересующегося подробностями можно было бы отослать к статье Анатолия Дурандина «Гринпис» — капкан для экологии», опубликованной в газете «Родина» №1 за 2000 год. Если не жалко терять время на чтение. Потому что основатель «Гринпис», как оказывается — редкостный мерзавец, решивший заняться экологией после того, как серьезно подмочил свою репутацию в различных иных аферах, в том числе в качестве контрабандиста, широко известного в определенных кругах на юге Тихого океана. Этот мошенник международного масштаба раньше многих других понял, что при отмывании средств, выделенных на разного рода экологические проекты, доказать тот или иной преступный замысел гораздо труднее.
источник
http://www.youtube.com/watch?v=BnI0sWKKh8k&feature=player_embedded
В 90-е годы по телевидению шел сериал "Элен и ребята". Этот сериал пропагандировал пробные браки. Герои сериала -- молодые парни и девушки жили в пробных браках. И ни разу в этом фильме не было такой ситуации, чтобы девушка забеременела, парень отказался жениться, а девушка сделала бы аборт или сдала новорожденного в детдом. Хотя в реальной жизни такое происходит сплошь и рядом!
источник
http://www.youtube.com/watch?v=X2AZJSsNykc&feature=player_embedded
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Истинное лицо фруктозы
[700x466]Оговоримся сразу, речь идет не о фруктах как таковых, а именно о фруктозе. Фруктоза (фруктовый сахар) является самым сладким из природных сахаров, она при равной с сахаром калорийности (380 ккал/100 г) в 1,2-1,8 раза слаще, чем сахар. И сейчас ещё можно увидеть рекомендации заменять сахар в рационе фруктозой, мол, раз она намного слаще сахара, то и нужно её почти в два раза меньше.
И, как ни странно, такие рекомендации можно прочитать даже в уважаемых изданиях. Это глубокое заблуждение, способное нанести вред не только «просто худеющим», но и любому человеку! Как показывают исследования, потребители фруктозы не уменьшают калорийности еды, вместо этого они едят более сладкие блюда.
Это цитата сообщения Н_НИНА Оригинальное сообщение
Все для блога, мои шпаргалки
|
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Пицца на сковороде
Это цитата сообщения Healthy-Joint Оригинальное сообщение
10 самых полезных напитков
[350x280]Простую воду для человеческого организма ничем не заменишь, безусловно, вода - это самый правильный источник жидкости. При этом есть напитки, прекрасно снимающие жажду и дающие организму помимо воды еще массу полезных для здоровья веществ.
1. Зеленый чай
Уменьшает риск развития остеопороза, онкологических и сердечно-сосудистых болезней. Зеленый чай богат антиоксидантами и полифенолами - веществами, обезвреживающими свободные радикалы и защищающими клетки. Помимо этого чай содержит фтор, необходимый для костей и зубов.
2. Мятный чай
Успокаивает расстроившийся желудок, уменьшает колики, а также облегчает пищеварительный процесс. Мята способна снимать мышечные боли и напряжение.
Читать далее
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Мед и тренировки.
Часть 2 - Овощи и фрукты помогут отказаться от курения.
...
Часть 18 - 10 полезных свойств куриных яиц.
Часть 19 - 10 полезных свойств авокадо.
Часть 20 - 10 самых полезных напитков
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Удивительный День! И я хочу Поделиться им с ВАМИ!
|
Дорогие Друзья и Уважаемые Читатели! Спешу поделиться с ВАМИ Радостными новостями! Я позавчера познакомилась (лично) с Удивительным и Душевным человеком! Замечательным Мастером и Преподавателем! Зовут ее Алиса Лучинская. Наверное, некоторые из ВАС слышали это имя… -------------------------------------------------------- Наглядные примеры Уроков этого Мастера:
Теперь новости… Да, те самые...Добрые!
|
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Пропуск зажигания в цилиндре.
[310x200]Пропуск зажигания в цилиндре – одна из распространенных проблем управляемости автомобиля. Игнорирование ею приводит к ухудшению комфортности езды, увеличению эксплуатационных затрат. О ее наличии свидетельствует резкая потеря мощности двигателя, проявление тряски всего кузова на холостых оборотах. Появляются проблемы с заводом мотора, который, при большой нагрузке на вспомогательные приборы, может глохнуть. Заметно возрастает расход горючего, и ухудшаются эксплуатационные характеристики автомобиля. Отражается она на качестве выхлопа, в составе которого в разы возрастает количество углеводородов.
Причин такой проблемы несколько.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Почему долго выключается компьютер.
Причины медленного завершения работы Windows, могут быть разные.
Это и зараженная система всевозможными вирусами. Если поиск вирусов ничего не показал, то стоит попробовать восстановить операционную систему с контрольной точки или резервной копии.
Так же некоторые программы могут быть несовместимы с вашей ОС и аппаратной частью компьютера.
Еще один вариант, это попробовать изменить время отклика программ. Это значит, что в система Win 7 по умолчанию в настройках стоит, что программа считается зависшей, если она не отвечает в течении 10−12 секунд. попробуйте уменьшить время вдвое.
Как изменить время отклика программы.
Для этого необходимо произвести изменения в системном реестре. Заходим в Пуск -> в поиске вводим «regedit»