[571x364]
[604x401]
[604x401]
[604x401] Они бывают такие беззащитные
[700x525]
[700x525]
[700x467]
[700x463]
[657x700]
Серия сообщений "Ликбез":
Часть 1 - Оформление блога Официальная помощь мейлрушному блогеру
Часть 2 - Групповое переименование файлов
...
Часть 7 - Фото и схемы- делаем быстро красивыми и четкими
Часть 8 - Как восстановить удаленные из корзины файлы..
Часть 9 - От чего зависит скорость интернета?
Рекомендуется для занятий с детьми 5-9 лет на уроках труда и изобразительного искусства.
1.
[700x517]
источник
http://www.youtube.com/watch?v=o-H52mNeYg8&feature=player_embedded
[580x362]
[225x150]
Зимние картины. Книга из серии "Простые уроки рисования".
По просьбе читателей.
|
Это пособие предназначено для развития навыков рисования у детей 5 – 13 лет. Многие дети рисуют с удовольствием в любом возрасте. А эта книжечка поможет им научиться рисовать еще и правильно. Опираясь на пошаговую инструкцию, маленькие художники смогут самостоятельно изобразить : Весёлого снеговика, Птицу-синицу, Красногрудого снегиря, Маленькую Ёлочку, Заснеженный домик, Зимний пейзаж. Познакомиться с Историей живописи.
|
Существуют так называемые продукты с отрицательной калорийностью, так как для того чтобы их переработать и усвоить организм тратит больше энергии, чем в них содержится - таким образом съеденный кабачок по расходу калорий способен заменить небольшую утреннюю пробежку.
Привожу перечень некоторых "похудальных" продуктов:
ОВОЩИ: артишок, брокколи, кабачки, капуста, латук,
лук репчатый, морковь, огурцы, одуванчик, папайя, перец, редис, салат, свекла, сельдерей, турнепс, фасоль зелёная, цветная капуста, цикорий, цуккини.
ФРУКТЫ И ЯГОДЫ: ананас, апельсин, брусника, грейпфрут, дыня, клубника, клюква, лайм, лимон, малина, манго, мандарин, персик, черника, яблоко.
ЗЕЛЕНЬ И СПЕЦИИ: базилик, гвоздика, мята, чабрец, чеснок, шалфей, эстрагон.
[242x116]
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Аромамасла
Часть 2 - Духовные причины болезней
...
Часть 9 - ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ
Часть 10 - Некоторые пряности меняют настроение
Часть 11 - Продукты с отрицательной калорийностью
Часть 12 - Время пить воду
Часть 13 - Особенная каша исполняет желания
...
Часть 18 - Что я не знала о лимоне
Часть 19 - Массаж орехами.
Часть 20 - Как установить инсульт
Содержание статьи о продуктах сжигающих жир в организме:
Жир который нужно сжигать
Жировая клетка
Основные продукты – сжигатели жира:
Зеленый чай
Красный перец
Рыба
Омега-3 из рыбы – ликвидатор жира
Содержание Омега-3 в различных сортах рыбы
Норма потребления Омега-3
Продукты, сжигающие жир в организме,есть необходимость употреблять в пищу не только у тех кто хочет похудеть, но и у почти любого другому, так как потребление энергии у современного человека всегда, хоть немного, но превышает ее расход. Постоянное, и даже незначительное превышение потребления калорий, приводит к накапливанию жировой ткани в организме.
источник
http://www.youtube.com/watch?v=6W3krLcMwJ8&feature=player_embedded
[520x432]
Брокколи, пожалуй, самый аппетитный вид капусты, хотя, мы привыкли готовить из обычной цветной капусты, забывая об этом чудесном овоще. Чем полезна брокколи для похудения? Что же особенного в брокколи для женского здоровья?
Брокколи – это подвид ее российской сестры цветной капусты. Считается, что брокколи завезли в США и Европу с островов Средиземного моря. Этот факт достаточен для того, чтобы включить низкокалорийный продукт - брокколи в Средиземноморскую диету. Ведь в 100 граммах брокколи содержится всего лишь 35 килокалорий.
Теперь давайте все-таки посмотрим, в чем заключаются