Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
7 способов самомотивации:
[604x464]7 способов самомотивации:
1. Самый важный момент самомотивации – это осознание, что сразу ничего не выйдет.
Не бывает так, что ты захотел – и тот же час получил. Для этого нужно пройти жизненные этапы, пройти определенный отрезок времени. Сложность задачи зависит от сложности поставленной цели, упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, проект и т.п. требует затрат времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы. Только действие приносит результат. Никакие размышления, обсуждения или сомнения результата не дают.
2. Не ограничивай свои возможности.
Не строй планы, которые можешь с легкостью выполнить, иначе утеряешь интерес к будущим планам. Схематично, мечта должна быть планом, а не миражом. Ты сознательно ставишь себе рамки и их придерживаешься. Беря крупные/сложные проекты/задания, ты расширяешь свой личный кругозор, а за ним следует и приобретение бесценного опыта. Это то, что многие называют удачей, но случайности не случайны.
3. Действуйте быстро!
Срок годности начала реализации новой идеи – 3 дня. Знайте, что если вы не делаете первых шагов в течении 3 дней, то вы не воплотите ее никогда. Каждая идея – это возможность изменить что-то к лучшему. Но лишь единицы используют их по-настоящему. Быстрые – чаще ошибаются, но только так достигают вершин. Остальные сидят и ждут следующую возможность, чтобы снова ее упустить.
4. Страх перед делом – естественная физиологическая потребность, в данном случае – защитная реакция. Страх будет возникать перед любым важным событием или решением, нужно научиться его побороть. Каким образом? – Самый действенный способ: клин клином. Окунуться в атмосферу страха и риска, встретиться с ним тет-а-тет, и он исчезнет. Самый легкий способ: “чудо слова” – аффирмации. К примеру: “У меня легко все получается” / “Я отлично со всем справлюсь” и т.д.
5. Видение.
Постарайтесь осознать – для чего вам то, что вы делаете. Знать свою большую цель и следовать к ней – вот то, что поможет вам не расслабляться, не позволит потеряться, всегда будет вас стимулировать. В то же самое время, отслеживайте события собственной жизни и анализируйте ошибки. Одним словом, будьте готовы в любой момент корректировать свой путь. Чаще задавайтесь вопросом: то, что я сейчас делаю, приближает меня к моей мечте?
6. При слабом уровне самомотивации можно использовать конкуренцию с самим собой или же с конкурентами. Какая выгода от этого? – Преуспеть в результате и получить дозу мотивации и желания продолжать. Каждая такая победа вырабатывает в мозгу фермент, схожий с действием наркотика – вызывает эйфорию, счастье и т.д. Вот почему люди, которые “сделали себя сами”, редко употребляют наркотики, они и так довольны жизнью и собой.
7. Занимайся тем, что нравится!
Иначе рано или поздно (а скорей рано, чем поздно) тебе надоест. Потому что главное правило любого успеха – заниматься любимым делом. Все знают эту истину, но только единицы применяют. И в один момент времени фокусируйтесь на чем-то одном. Живите этим делом, вкладывайте в него силы и душу. Только тогда процесс будет приносить вам настоящие результаты.
( из нета )
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Макарский сделал первые после травмы трюки.
28 января на телеканале Россия 1 выходит новый 8-ми серийный фильм «Гром» с Антоном Макарским в главной роли. Актер поделился с Heat.ru, чего ожидать зрителям от нового телесериала, как проходил сам процесс съемок и как сложно было оставить беременную жену на 3 месяца работы.
[показать] - Антон, расскажите о Вашей роли?
- Должен признаться, мне очень редко предлагают такие роли в жанре экшн, да и военных я в своей жизни играл немного. Как правило, мне достаются гламурные рефлексирующие интеллигенты, о чем я достаточно сильно сожалею, потому что душа моя все-таки в том жанре, в котором снят «Гром». Тут человек конкретно борется за правду, идет прямым путем. Но, главный герой все таки конь, чьим именем и назван фильм.
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
Бродилка по урокам ФШ от Борисовны (Часть 1)
Я составила шпаргалку ссылок, которая поможет быстро выбрать нужный видео урок. Эти видео уроки помогут быстрее освоиться в Adobe PhotoShop CS5 [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] |
Это цитата сообщения вера_власик Оригинальное сообщение
М А С К И ...
Елена Камбурова концерт в ЦДХ исполнение песни "Маски" В. Высоцкого 23.04.12
Смеюсь навзрыд - как у кривых зеркал,-
Меня, должно быть, ловко разыграли:
Крючки носов и до ушей оскал -
Как на венецианском карнавале!
Вокруг меня смыкается кольцо -
Меня хватают, вовлекают в пляску,-
Так-так, мое нормальное лицо
Все, вероятно, приняли за маску.
Петарды, конфетти... Но все не так,-
И маски на меня глядят с укором,-
Они кричат, что я опять - не в такт,
Что наступаю на ногу партнерам.
Что делать мне - бежать, да поскорей?
А может, вместе с ними веселиться?..
Надеюсь я - под масками зверей
У многих человеческие лица.
Все в масках, в париках - все как один,-
Кто - сказочен, а кто - литературен...
Сосед мой слева - грустный арлекин,
Другой - палач, а каждый третий - дурень.
Один - себя старался обелить,
Другой - лицо скрывает от огласки,
А кто - уже не в силах отличить
Свое лицо от непременной маски.
Я в хоровод вступаю, хохоча,-
Но все-таки мне неспокойно с ними:
А вдруг кому-то маска палача
Понравится - и он ее не снимет?
Вдруг арлекин навеки загрустит,
Любуясь сам своим лицом печальным;
Что, если дурень свой дурацкий вид
Так и забудет на лице нормальном?
За масками гоняюсь по пятам,
Но ни одну не попрошу открыться,-
Что, если маски сброшены, а там -
Все те же полумаски-полулица?
Как доброго лица не прозевать,
Как честных угадать наверняка мне? -
Все научились маски надевать,
Чтоб не разбить свое лицо о камни.
Я в тайну масок все-таки проник,-
Уверен я, что мой анализ точен:
Что маски равнодушия у иных -
Защита от плевков и от пощечин.
1971
|
Это цитата сообщения sherila Оригинальное сообщение
Букеты цветов Zbigniew Kopania.
[188x290]Zbigniew Kopania, художник, кинематографист, родился 21 декабря 1949 в Лодзи.
Образование: Департамент кинематографии, Государственная высшая школа кино, телевидения и театра в 1969-1974 годы.
Оператор художественных фильмов, документальных фильмов и телевизионных в Польше и за рубежом с 1974 по 1980 год.
Его работы находятся в частных коллекциях в Польше и во многих странах по всему миру.
[850x684]
[850x610] 
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Новогодние натюрморты.
[700x593]Это цитата сообщения Yas_Nataly Оригинальное сообщение
Будем счастливы в новом году!
Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой. Итак, начиная с сегодняшнего дня…
- Перестаньте делать из мухи слона. Когда вас что-то мучает, спросите себя – вспомните ли вы об этом через год? Если ответ отрицательный, не стоит беспокоиться. Забудьте о своих тревогах.
- Перестаньте избегать ошибок. Самый больший вред который могут принести вам ваши ошибки заключается в страхе совершить их. Из-за него вы можете упустить массу возможностей и так и не добиться своих целей.
- Перестаньте говорить “я не могу”. Как сказал Генри Форд, “если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы”.
- Перестаньте сравнивать себя с другими. Единственный человек, чьи результаты вы должны стремиться превзойти, это вы сами.
- Перестаньте возвращаться в прошлое и зацикливаться на будущем. Жизнь – это то, что происходит с вами в настоящий момент – здесь и сейчас, не пропустите ее.
Это цитата сообщения Натали_99 Оригинальное сообщение
13 секретных фраз
о Жизни для Счастья и Любви
Габриэль Гарсиа Маркес. 13 фраз о жизни: "Я расскажу тебе 13 секретных фраз о Жизни, которые помогут тебе начать жить в Счастье, Любви, Благополучии, Изобилии"
1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.
2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
3. Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей Душой.
4. Настоящий друг это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.
5. Худший способ скучать по человеку это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.
6. Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.
7. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь Мир.
8. Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.
9. Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.
10. Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
11. Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
12. Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.
13. Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.
http://planeta.moy.su/blog/13_sekretnykh_fraz_o_zh...stja_i_ljubvi/2012-12-31-39282
Это цитата сообщения Hennesy Оригинальное сообщение
Фейерверки планеты
По всей земле уже наступил новый 2013 год. Давайте посмотрим какая красота творилась в небе над мировыми столицами.
1. Лондон
[700x535]
Интересные заявки: и пусть он не всегда приносит радость и веселье...
От кого мы ждём, что нам принесут на блюдце с голубой каёмкой?
Купи ёлку, наряди, приготовь подарки, удиви друзей и близких,- вот тебе и радость, и веселье!
Я нарезала из обложек школьных тетрадей полоски, склеила колечки - получилась разноцветная гирлянда, метров 50-60, может, больше, - некогда было мерить,- развесила по стенам, - и мне стало весело!
и остальным, кто видел,- тоже!
Такое делали только в школе, в начальных классах!!!
Поздравляю с наступившим! Счастья, радости, удачи! Много добрых новостей!
[530x365]
Это цитата сообщения LAT Оригинальное сообщение
Уже проснулись? С первым днём Нового года! Говорят, что как его проведёшь, так и весь год пройдёт...
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Новогодние смешинки =Ежички=
[600x424]
Жена приходит в тюрьму к мужу. Муж:
- Почему ты так давно ко мне не приходила?
- Я ходила к начальнику тюрьмы,и просила его,чтобы он скостил тебе хотя бы годик,ведь тебе дали 25.
- Ну и что?
- А он каждый раз делал мне непристойные предложения
- А ты чего?
- Чего?! Собирайся,пошли домой!
Как говорят в Одессе - не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
Из инструкции по дайвингу:
Если на вас напал другой водолаз:
1. Выдерни шнур
2. Выдави стекло
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Красивая резная работа по перьям Криса Мэйнарда
Американский художник Крис Мэйнард (Chris Mayanard) использует тонкие хирургические инструменты, предназначенные для офтальмологических операций, миниатюрные ножницы, щипцы и острые скальпели, чтобы вырезать из перьев замысловатые узоры в виде птиц. Крис Мэйнард, житель города Олимпия в штате Вашингтон, США, создал свою первую работу из пера в 2011 году. С того момента 58-летний художник создал 80 таких предметов искусства, каждый из которых создаётся в течение нескольких дней. Затем перья помещаются в рамки, называемые «коробками с тенями». Эти восхитительные работы продаются по цене от $800 до $2000.  [500x372] |