"Успокоение сердца, глаз и дыхания является приметой, что вы обладаете контролем над жизненной силой. Значение этого контроля над жизненной силой состоит в контроле над силой, связывающей вас с миром. Без подобной тренировки вы никогда не сможете достигнуть глубокого мира. Нет никакого смысла предлагать ученикам оставаться в покое, когда они не знают методов, посредством которых они могут контролировать эту жизненную силу.
Кратковременная задержка дыхания является очень хорошей, ибо вы обогащаетесь кислородом и чистите кровь, однако это не контроль дыхания. Пранаяма не означает только задержку дыхания в легких, она означает контроль деятельности сердца. Если вы способны контролировать сердце, вы можете исключить энергию. Замедление деятельности сердца является пранаямой. Если вы знаете, как это сделать, то вы можете практиковать глубокий мир и Крийю. Без этого вы не можете познавать Бога. Вы должны обладать контролем над дыханием и жизнью.
Если вы можете оттянуть энергию от органов чувств, тогда вы можете обратить свой ум к Богу и вы подготовлены к практике Крийи. Жизненный контроль создает глубокое сознательное состояние покоя. Во сне вы переживаете совершенный мир. Почему? Потому что ваша энергия отключена от глаз и всех органов чувств."
Парамаханса Йогананда
Не счесть алмазов в каменных пещерах,
Не счесть жемчужин в море полудённом -
Далёкой Индии чудес...
Смотря на эти вещи,в очередной раз убеждаешься "запад есть запад; восток есть восток, и вместе им не сойтись"!
Роскошные, невероятные украшения с драгоценными камнями, удивительно напоминающими карамельные конфеты: практически без огранки, неправильной формы, без "улучшений" и "исправлений"! Очень необычно для европейского глаза!
Собственно имя Будда отождествляется с индийским царевичем Сиддхартхой Гаутамой Шакьямуни, жившим, согласно буддийской традиции в VII-VI вв., а по данным ученых - VI-V вв. до н.э. Наиболее ранними памятниками, содержащими некоторые сведения о жизни Будды и судьбе его учения, являются надписи-эдикты, выбитые на каменных плитах по приказу индийского царя Ашоки (268-231 гг. до н.э.). Сверяя данные, содержащиеся в канонических текстах и в исторических ланкийских хрониках, созданных в I-м тысячелетии до н.э., с датировкой эдиктов Ашоки, ученые пришли к выводу, что Будда жил между 560 и 480 гг. до н.э., между тем как традиция считает датами его жизни 623-544 гг. до н.э.
Так как я рисую большие "полотна" :),то краски надо много, а она дорогая:)..Поэтому рисую самой обыкновенной строительной краской:)...А именно - "Снежкой Макс" - http://www.pro100stroy.com/product/sniezka-max/
Она быстро сохнет,без запаха,водостойкая,матовая,с хорошей покрывающей способность,то есть плотная и в то же время очень легкая.Кроме того производители пишут что она экологически чистый продукт,ну,будем в это верить:)..
Продается в любом магазине стройматериалов. Она является основой.Чтобы создать оттенки я покупаю колеры - Sniezka Colorex (Снежка Колорекс) - http://lopata.by/krasiteli/koler-kolorex-sniezka-100-ml.html
Получается экономно и качественно:)
Этими же красками красила стены в квартире.
Про кисти написала в коментах..
Будут еще вопросы - спрашивайте:)
Мой Д. захворал и, конечно же, не хочется пичкать его химическими лекарствами. И самой подлечиться натурпрепаратами не мешало бы (кашляю и чихаю), таблэточки низзя, ведь я ж "молочная мама", через молоко вся гадость перейдет Давидику, да и мне, собственно, она ни к чему в организме. Пэтому нужна альтернатива.
О том что специи обладают высокой целебной силой, мне было известно давно. Однако в лечебных целях использовать их раньше не доводилось. Так что теперь будем пробовать. Начали с куркумы. О результатах нашего "спец-лечения" напишу позже. Ниже привожу список некоторых специй, а также их целебные качества.
Специи и пряности и их целебные качества
Куркума — корень растения из семейства имбирных, удивительный ярко-желтый порошок. Обладает великолепным лечебным действием при простудах, кашле, полиартритах, остеохондрозе, нарушениях иммунитета, заболеваниях печени, почек, анемии, кожных болезнях. Куркума восстанавливает силы при мышечной слабости, излечивает язвенную болезнь 12-ти перстной кишки, лечит сахарный диабет, очищает кровь и обладает мочегонным действием, обладает выраженными антибиотическими свойствами, при этом она улучшает пищеварение и способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника. Куркума способна очищать каналы энергетического тела, поэтому эффективна для очищения чакр. Также способствует усилению эластичности связок. В виде полосканий куркума может использоваться при лечении фарингита и ларингита. Для лечения К.применяется как внутрь, так и наружно, ее целесообразно смешивать с ги (топленым маслом). Предостережения: острая желтуха и острый гепатит, высокая Питта, беременность.
Имбирь — это молотый светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officinabis. Его называют «универсальное лекарство». Он великолепно лечит большинство кожных и аллергических заболеваний, бронхиальную астму, нарушение мозгового кровообращения, восстанавливает иммунитет, обладает противорвотным действием, повышает психическую стойкость в стрессовых ситуациях, устраняет спазмы в кишечнике, сжигает шлаки. Кроме того, он прекрасно активизирует пищеварение. Имбирный чай восстанавливает силы при физической и психической усталости. Лечит легочные заболевания, увеличивает усвоение кислорода легочной тканью. При простудах имбирь может применяться как чай, а можно сделать из него с теплой водой пасту и обмазать на ночь грудную клетку. Нормализует деятельность щитовидной железы. Имбирь рекомендуется добавлять к слабительным средствам при лечении запоров. Предостережения: воспалительные заболевания кожи, высокая лихорадка, кровотечения, язвы
Мускатный орех — ядро плода тропического дерева Myristica Fragrans. Как и многие пряности, стимулирует пищеварение. Излечивает хронические риниты. Великолепно лечит многие доброкачественные опухоли, например, мастопатию. Улучшает активность иммунной системы. Лечит стафилококковую инфекцию, оказывает благоприятное действие при туберкулезе, препятствует возникновению злокачественных опухолей. Для прекращения поноса мускатный орех хорош и сам по себе или его можно добавлять в нежирную простоквашу (детям можно давать с бананом). Мускатный орех хорошо устраняет болевые спазмы в кишечнике и может применяться для удаления газов. Это также эффективное противорвотное средство. Помогает при пищевой аллергии. Мускатный орех обладает отхаркивающими свойствами, поэтому применяется в лечении заболеваний легкий и бронхов. Молочный отвар мускатного ореха хорошо улучшает самочувствие при гипертонии у людей Вата-конституции. В детском питании мускатный орех применяется как мягкое седативное (успокаивающее) средство. С этой целью не более 1/4 чайной ложки мускатного ореха размешивают в стакане теплого молока. Противопоказания: беременность, высокая Пита.
Кориандр (кинза) — очень ароматные семена растения Coriandrum sativum. Основное действие оказывает на пищеварительную и мочевыделительную системы, способен очищать организм от накопленных шлаков (Амы). Семена кориандра являются сильным стимулятором иммунной системы организма. Дают хорошие результаты при лечении
Вышивался недели две, а вот собрать его никак не могла, все мне чего-то не хватало, пока не нашла центральный элемент для шнурка, тогда быстро-быстро закончила плести шнурок и ..вот.![]()
Хлопок, металлофурнитура и бусины натурального граната.
Натуральные, не прессованный бусины: коралл, цитрин, жемчуг акойя, рубин, изумруд, турмалин, аметист, кошачий глаз, тигровый глаз, металлофурнитура, хлопок вощеный.
Больше фото и что такое наваратна
Это лунное ожерелье-кантхимала для одной оооочень хорошей девушки ![]()
Молочный агат, опалит, жемчуг и перламутр, бусины священного дерева Туласи, хлопок, металлофурнитура.
Едет мужик в троллейбусе. Хмурый. И думает: "Вокруг одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва".
За спиной Ангел–Хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает: "Вокруг —быдло,начальник — кретин, жена — стерва". И в свою очередь думает: "Странные желания. И зачем ему это все время? Но раз заказывает — надо исполнять".
Ниже описана медитация "чакровое дыхание",которую я постоянно делаю.
Но я еще добавляю к цветовой визуализации запах и ощущения.
Например муладхара пахнет красной розой и землей после дождя..Ощущения сочные,яркие,сильные...
Когда дышу свадхистаной,стараюсь представить запах цитрусовых+аромат нероли. Чувства - веселье,чистота,сексуальность,игривость,лекость.
При дыхании манипурой я чувствую запах солнца,огня.
Чувства - сила,уверенность,дружелюбие,уважение,поддержка.
Анахата у меня пахнет жасмином)..Ощущения - приятия всего,мир (шанти),неразделение,понимание,покой.
Вишудха пахнет полевыми травами,мятой,немного холодный запах,не такой мягкий как запах жасмина.Чувства тонкие,возвышенные,творческие.
Аджна пахнет как гроза в мае:))...Может у вас будут совсем другие запахи:)..
Ощущения - я знаю всё, мир это картинка в моей голове.Я всё создаю сама.Трезвость и осознанность.
Сахасрара не имеет запаха.Но ощущения божественные.Рождение с большой буквы.Связь с первоисточником.
Это мой личный опыт вкратце.У вас он может быть другим.
************
Ниже медитация "чакровое дыхание "
Спину выпрямите. Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны). Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик - в нижний конец вашего позвоночного столба. Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте. Визуализируйте красный цвет на вдохе. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный цвет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный цвет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши нижние чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе. Это сохраняет силу для всех чакр.
Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй, которая расположена на 5 см выше лобковой кости. Визуализируйте два водоворота: один на передней поверхности тела, второй - на задней. Посмотрите, как они вращаются по часовой стрелке, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет. Выдохните его. Повторите упражнение. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что цвет выдоха такой же, как цвет вдоха.
Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, переходите к третьей, находящейся в области солнечного сплетения. В этом месте надо визуализировать два желтых водоворота. Подышите желтым. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же, как цвет вдоха.
|
Еще год назад, когда мы никак не могли устроить Викулю в садик, перед нами встал вопрос о возможности нанять няню, чтоб у меня была возможность выйти на работу. Я тогда везде и у всех спрашивала как найти няню, какие требования к ней надо предъявлять, на что стоит обратить внимание при первом разговоре. Искала агенства и частных лиц... Столкнулась с тем, что нет одного какого-то интернет ресурса, где можно было бы задать и вопросы представителям кадровых агенств, и подобрать няню непосредственно в округе.
Теперь вот я работаю в саду, Викуля пристроена, но на днях наткнулась на форум Няня.net, это как раз то, что я искала в прошлом году! Так что, если вы ищете няню или хотите работать няней - вам сюда, там столько полезного!
Ну а пока наслаждаемся красивыми фотками деток...
Маленькие туфельки ручной работы для маленьких ножек юных прЫнцесс и прЫнцев!!! Такая прелесть, такое умиление испытываешь, глядя на эти малюсенькие шедеврики!
Решила я утилизировать пуговки, а заодно и опробовать давно вынашиваемую идею сделать новое панно над Викиной кроватью. Подобрала нейтральную тканюшку, нарисовала мелом букву В, а потом достала пуговки и начала их художественно укладывать. Передвигала, перемещала до тех пор, пока результат пришелся мне по душе. Дальше в ход пошел клей Момент. И вот, что получилось:
Вот вроде бы обычные ракушки - что в них такого удивительного? Но творческие люди могут из обычных ракушек создать удивительно красивые, уникальные вещи...