Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
рамочки бордюрные снежинки
|
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Маринованная сельдь с пряностями
Очень вкусная и нежная селедочка. Специи я добавляла по вкусу, получилось идеальное сочетание, в меру остренько. Вы можете по вкусу добавить свои любимые специи, лук или зелень.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вот так выглядит настоящая мотивация!
Вот так выглядит настоящая мотивация! 
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Кулинарная рамочка. Капуста
|
||||||
|
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Рамочка с лимонами
|
||||||
как взять рамку
Кирми: " Большая просьба - не меняйте подпись автора рамки, уважайте мой труд. Спасибо
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Кулинарная рамочка. Рыба
|
||||||
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Кулинарная рамочка . Продукты
|
||||||
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Кулинарные рамочки. Тесто
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Кулинарные рамочки. Помидоры
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Кулинарная рамочка. Овощи. Кабачки
|
 |
как взять рамку
Кирми: " Большая просьба - не убирайте и не меняйте подпись автора рамки, уважайте мой труд. Спасибо за понимание!"
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Учитесь снимать напряжение с мышц!
Наряду с упражнениями для укрепления мышц спины,надо уметь и правильно расслабляться. Как это делать без вреда для здоровья, хорошо показано на видео.
,
Умение правильно расслабляться – это гарантия избавиться от боли не только в спине, но и во всём организме. Боль – это спазм. Когда она возникает, Вы становитесь напряжёнными, и боль не уходит, наоборот, усиливается. Если Вы научитесь расслабляться и принимать правильное положение тела во время боли, то и без приёма обезболивающих препаратов, боль постепенно уйдёт. Сама. Важно поверить в это и попробовать хотя бы раз. Эти две позы помогут при возникновении боли в спине. В других случаях помогут скручивания, посмотрите, какие упражнения Вы должны уметь выполнять. Они помогут укрепить мышцы спины и расслабиться при необходимости.
Снимаем напряжение с мышц спины https://www.youtube.com/watch?v=JYlrLfh7jN4&app=desktop
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Два упражнения для укрепления сердечной мышцы
Для укрепления сердечной мышцы, поддержки тонуса сосудов и нормализации артериального давления достаточно выполнять всего два простых упражнения. Такие упражнения помогут не только улучшить работу сердца, но и в целом оздоровить организм. Ежедневные тренировки дадут прилив бодрости и сил, поэтому не теряйте времени и приступайте к занятиям! Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с кардиологом и убедитесь в отсутствии противопоказаний. Во время занятий необходимо следить за дыханием (оно должно быть ровным и спокойным), а также не делать слишком резких поворотов и наклонов. Уровень нагрузки необходимо повышать постепенно. Перед тренировкой сделайте разминку – просто пройдитесь по комнате, периодически поднимая и опуская руки.
Это цитата сообщения Алефтина_Ивановна Оригинальное сообщение
Церковный этикет. Часть III. Вне церковных стен.
ВНЕ ЦЕРКОВНЫХ СТЕН
Церковный человек в семье
Семейная жизнь – частное дело каждого. Но поскольку семья считается домашней церковью, то и здесь можно говорить о церковном этикете.
Церковное благочестие и домашнее благочестие взаимосвязаны и дополняют друг друга. Истинный сын или дочь Церкви остается таковым и вне церкви. Христианское миросозерцание определяет весь строй жизни верующего. Не касаясь здесь большой темы домашнего благочестия, затронем некоторые вопросы, касающиеся этикета.
Это цитата сообщения Алефтина_Ивановна Оригинальное сообщение
Церковный этикет. Часть I.
Правила поведения обхождения, учтивости, дозволенности которые сложились на протяжении долгого времени на основании норм христианской нравственности. Условно можно назвать церковным этикетом. Вообще этикет это свод правил поведения, обхождения, принятых в определенных социальных кругах (различают придворный, дипломатический, воинский этикет, а также еще и общегражданский), а в переносном смысле — и сама форма поведения. Специфика церковного этикета связана прежде всего с тем, что составляет основное содержание религиозной жизни верующего человека, — с почитанием Бога, с благочестием.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Лифтинг-масаж солёной водой и щёткой: лицо подтягивается, кожа становится яркой и упругой
Соль кожу уплотняет, подтягивает, убирает отёки, очищает, улучшает цвет лица, поднимает настроение и, если верить магии, приносит удачу и защищает от бед и невзгод. Ко всему прочему соль еще и энхансер, то есть проводник всевозможных полезностей в глубокие слои кожи.
Здесь используется раствор соли, поэтому соль можно брать любую пищевую, но не йодированную. Морскую, если вы собираетесь и шею омолаживать, тоже лучше не брать. Подойдет как самая обычная каменная, что в бумажных кирпичиках продается, так и что-нибудь необычное, гималайская розовая, к примеру. Черная гималайская соль тоже подойдет, но она очень вонючая! Тухлыми яйцами отдает. Соль, чтобы ей было что проводить, можно растворить как в обычной воде, так и в настоях трав и/или семян: шалфей, мята, календула, зверобой, семена льна, фенхеля, пажитника, черного тмина, тыквы. Зеленый чай и здесь пригодится как противоотечное, антиандрогенное, антиоксидантное средство.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Точка для похудения. Где она?
Если Вы окончательно не разобрались с причинами лишнего веса и не знаете какие точки на теле стимулировать, можно попробовать метод лечения избыточного веса восточной медицины, с помощью одной только точки. По этой методике, во время курса самомассажа другие точки стимулировать не следует.
- В этом положении воздействие окажется более глубоким, так как в положении стоя, из‐за значительных (и даже незначительных) жировых отложений в этой области, можно не получить должного эффекта.
- Надавите на точку Гуань‐юань подушечкой большого пальца или подходящим массажером/предметом с гладким закругленным концом.
- Выполняйте вращательные движения в течение 3 - 5 минут. Надавливания должны быть средней силы и интенсивности.
- Курс снижения избыточного веса рекомендуют продолжать не менее 25 дней. Наилучшие результаты достигаются при разумном ограничении в питании и умеренных физических нагрузках.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Средства и травы при вирусе папилломы
Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой – ВПЧ (вирус папилломы человека). Хотя это заболевание определено официальной медициной как доброкачественное новообразование, и в большинстве случаев не грозит человеку серьёзными последствиями, лечить его всё-таки нужно. Существует около сотни разновидностей этого вируса, и избавиться от этого недуга в домашних условиях не так уж и сложно.
СРЕДСТВА И ТРАВЫ ПРОТИВ ВПЧ - ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ:
1. СОК ЧИСТОТЕЛА.
Чистотел считается одним из самых эффективных средств для удаления папиллом. Для того чтобы его использовать срежьте свежее растение за пять сантиметров до начала корня (с цветками, листьями и стеблем), после чего выдавите из него жёлтый сок. Теперь необходимо намазать им поражённое место на коже и закрыть его сверху медицинским пластырем или стерильным бинтом, которые тоже следует немного пропитать этим соком. Смазывайте этот участок кожи три – четыре раза с интервалом в десять – пятнадцать минут. Повторяйте данную процедуру не менее двух – трёх раз на протяжении всего дня. Для ускорения действия данного народного средства рекомендуется на время лечения исключить из рациона алкоголь и жирные продукты.