[650x488]
Настроение сейчас - и снова морозноМужская хандра является для многих своеобразным способом немного расслабиться, мужчинам то же хочется побыть иногда беззащитными, забыв о том, что именно он является добытчиком, героем и все нести на своих плечах.
Они ведь то же люди!, и являются существами куда более подверженными различным всплескам эмоций и стрессам. У них это встречается так же часто как и у женщин.
Но сильная половина человечества не жалуется вслух и давят свои эмоции. И переживают все свои волнения в тишине и наедине с собой.
Они просто сжимают зубы и молчаливо ждут, пока момент наивысшего эмоционального истощения минует.
Так хочется иметь прекрасный цвет лица! Можно попробовать!
* утром после зарядки и душа медленно выпиваем мелкими глотками отвар ромашки (1ст.ложку на стакан кипятка, настояться 10мин. добавить 1чай.ложку мёда)
*1-2 раза в неделю обязательно делайте питательные маски из овощей и фруктов, абрикосы успокаивают воспаленную кожу, баклажаны и кабачки увлажняют её, брусника и черника сужают поры, лимон расширяет поры и отбеливает лицо, виноград увлажняет и размягчает кожу, клубника и малина оздоравлив ают её.
* что бы избежать преждевременного старения ложитесь спать не позже 10 часов вечера, пребывайте в хорошем настроении, следите за нормальной работой кишечника - и тогда кожа лица разгладится и порозовеет.
[620x465]
Пребывание в кругу друзей не только поднимает настроение, но убережет нас от болезней.
Психологи знают, что, как ни странно, компанейские люди болеют реже, чем замкнутые и угрюмые "одиночки".
Доброжелательность и оптимизм, активный образ жизни укрепляет иммунную систему, укрепляет здоровье.
[640x480]
Каким вообще представляется женщинам предмет их вожделений и ночных грёз?
Кто-то из нас непременно желает, чтобы он обладал симпатичной внешностью.
Для кого-то главное - чтобы он шептал на ушко ласковые глупости и комплименты.
Другие мечтают о хорошем любовнике.
И, конечно, цветы, подарки, помощь по хозяйству и всё такое...
Ну где же взять такое сокровище?
Скорее всего, что нигде.
Лучше всего, не тратя времени на поиски и разочарования, заняться созданием идеального любовника из "подручного материала".
Само собой разумеется, что подручный материал должен быть не абы каким, а подходящим. И подходящим именно для себя самой.
Попросту говоря, он должен любить меня и хотеть сделать мне приятное. Это - главное, всё остальное дело техники.
Но сначала надо присмотреться, имеются ли у него необходимые условия для того, чтобы стать единственным и неповторимым.
Выкройка этого элегантного простого прямого платья пригодится всегда - и в будни, и в праздники. Немного видоизменяя выкройку и подбирая интересную ткань, Вы сможете на основе этой выкройки сшить платье как на фото и еще много других вариантов.
Настроение сейчас - сонное
Все знают о том, что Новый год надо встреч ат ь в чистоте и уюте. Редкая хозяйка не приведет свой дом в идеальный порядок перед этим праздником.
Однако при этом надо учитывать, что генеральную уборку следует проводить за несколько дней до пра здно ва ния Нового года. На оставшееся время уборка - под запретом.
Согласно древнему китайскому поверью, удача оседает в виде волшебной пыли в канун и во время празднования Нового года, так что важно не переусердствовать в своем стремлении добиться идеальной чистоты.
Вместе с пылью можно "смахнуть" и удачу, а также навлечь неприятности на свой дом.
Так же считается, что в течении трёх дней после наступления Нового года лучше не иметь дела со шваброй и веником - подметая и отмывая пол, вы рискуете вымести удачу из дома
Важно закончить готовить праздничный ужин за несколько часов до полуночи. Ведь во время кулинарного процесса практически неизбежно использование ножей - а ими можно случайно "отрезать" уготованное вам судьбой счастье.
Птицу и мясные блюда следует подавать на стол уже в нарезанном виде.
Наша бодрость и настроение зависит только от нас самих.
Выбираем любимый аромат и вдыхаем его, или достаточно капнуть на тыльную сторону ладошки капельку ароматного масла. Я ножом для чистки овощей снимаю тонкую полоску кожицы апельсина и раскладываю везде по комнатам, пока оны подсыхают аромат держится в квартире.
Быстрое бодрящее средство - холодная вода, бывает достаточно умыть лицо, шею, руки до плеч.
Иногда давая выход гневу или раздражению мы "оттягиваемся " на родных и близких. А потом еще больше расстраиваюсь от этого. В такой ситуации коту Кирюшке всё рассказываю. А ему это так нравится, Он смотрит и внимательно слушает, и ещё подставляет пузо, что я почесала.
Говорят - не с той ноги встал, а я думаю зависит от того во сколь ты проснулся. У каждого всё происходит по разному. Я думаю, что позднее пробуждение не очень хорошо влияет на настроение. Ранний подъём помогает снимать депрессию, уныние и апатию. Кто рано встаёт - тому Бог подаёт!
Овощи и фрукты то же благотворно действую на наше настроение. Апельсин и петрушка оказывают тонизирующее воздействие на организм. А стручок острого или сладкого перца - это для прекрасного настроения. Малина успокаивает наши расшалившееся нервы.
Ты вновь грустишь… Не нужно, умоляю…
Тебе ведь так идёт весёлый смех….
Тебя своей любовью окрыляю…
Твоя улыбка – Солнца луч для всех…
В твоей душе, быть может, сожаленье…
Наверно, что-то сделал ты не так…
Развеять я хочу твои сомненья,
Но ты сказать не можешь мне никак,
Что гложет… Чем же вызваны печали…
Молчишь… А помнишь, как когда-то мы
Друг другу доверяться обещали?
Ну как тебя достать из этой тьмы?!
Ты сильный… и поэтому не плачешь,
Но ведь тебе так больно на душе…
Ты парень – и не можешь ты иначе…
Но я твержу: «Поплачь… пора уже»…
Мужские слёзы трудно очень выжать,
Но иногда так просятся они…
А я хочу твой смех сейчас услышать…
В глазах твоих увидеть вновь огни…
Но ты поплачь… Быть может, боль отступит…
Я буду рядом, только не грусти…
Никто такой любви себе не купит,
Что нам с тобой попалась на пути….
Считается, что проявление мужчинами сентиментальности, чувственности и эмоциональности является неприличным. А слёзы - это вообще что-то непозволительное.
Мужчина должен быть сильным, сдержанным и обязан контролировать все свои поступки. И хотя сейчас слёзы считаются для мужчин чем-то запретным, в древние века всё было наоборот.
Средневековые герои проявляли всю гамму чувств от ярости до страсти, от горести до неописуемого восторга.
И слёзы - это не табу, а вполне нормальное явление.
Что послужило причиной отказа мужчинами от выражения своих чувств.
На вопрос о своих чувствах мужчина, скорее всего ответит о том , что он думает, а не чувствует. Для мужчины эти понятия с некоторых пор стали синонимами. Это табу мешает строить такие важные взаимоотношения как любовные и отцовские.
Хотя для каждого мужчины всё строго индивидуально, так как он либо страдает от избыточного самоконтроля, либо от его отсутствия и повышенной импульсивности.
Уже давно было доказано, что эмоциональность связана с интеллектом. Чем выше интеллект, тем лучше человек может распознать свои и чужие эмоции, и тем лучше он умеет контролировать интенсивность эмоции.
Следовательно, контроль своих чувств можно расценивать больше как недостаток, благодаря которому мужчины испытывают в жизни много трудностей.
Сейчас многими учеными стали разрабатываться специальные программы, которые помогают мальчикам и мужчинам открыть в себе эмоции.
Но специалисты говорят, что прежде всего всё зависит от воспитания, ведь родители сами должны стараться делать так, чтобы эмоциональный запас их ребёнка постоянно обогащался.
1 декабря - день Платона и Романа. Зимоуказатель, каков день случится, такова и зима.
17 декабря - Варварин день. Зима мосты мостит.
19 декабря - Никола Зимний. Пора никольских морозов. Сколько Никола Зимний даст снега, столько Никола Вешний даст травы.
22 декабря - Анна Зимняя. Зима устанавливается окончательно. Коли снег привалит вплоть к изгороди - плохое лето, а коли есть промежуток - урожайное.
25 декабря - Спиридон Солнцеворот. Солнце - лето, зима - на мороз.
29 декабря - Агеев день. На Аг гггея иней - теплые Святки. коли мороз, то простои до Крещения.
[700x525]
День Рождения - праздник особый.
Сейчас на данном этапе жизни невольно задумываюсь: всё ли состоялось в моей жизни, так как хотелось, мечталось, планировалось?!
Работа, дружба , любовь...
Нет, не всё. Но нельзя говорить и думать, что ответ отрицательный. Ведь я - жива, здорова и бодра.
С каждым годом мы становимся умнее, мудрее, выносливее и выдержаннее. Утром просыпаясь, я благодарю Господа прошу у него дать мне мудрости и терпения.
Много чего в жизни было и положительного, и отрицательного. Многому чему научилась и поняла в жизни. И понимаю, что День Рождения - это просто условность, это самый обычный день, один из многих в году. и сколько ни внушаю себе что я самодостаточный и независимый от чьих-то поздравлений человек. Но всё равно жду и надеюсь, что позвонят неожиданно те, чей голос больше всего хотелось услышать, подарят то, о чём очень мечталось. И что всё будет не та как в прошлом или позапрошлом году, а много радостней...
Ведь мы все родом из детства, и всё ещё верим в чудо!
Вот такой замечательный букет мне подарили дети, Кирюшке то же очень понравился. Он только не мог понять почему зелёная травка не жуётся и не вкусная.
Я была в отпуске. Всем большое спасибо за внимание и поздравления! Желаю всем вам здоровья, удачи и благополучия родным и близким.
4 ноября - день Казанской Богоматери, до Казанской не зима, а с Казанской - не осень. Бывает, что с утра дождик дождит, а к вечеру сугробами снег лежит.
5 ноября - Иаков (Яков), снежная крупа или град предвещают, что в Матрёнин день (22 ноября) зима на ноги встанет.
21 ноября - Михаил Архангел, Михайло мосты мостит. Коли иней - жди больших снегов, а коли день зачнётся туманом - ростепели быть.
22 ноября - Матрёна зимняя. Матрёнин день. С этого дня зима на ноги встаёт, налетают морозы. Ноябрь мосты мостит, зима морозы куёт.
26 ноября - Иоан Златоуст. Всякая зябь останавливается в росте. На Златоуста всё поле пусто.
27 ноября - Филипп. Иней на Филиппа - урожаю овса, дождь - пшеницы.
28 ноября - Гурьев день. Уж коли ляжет на Гурия снег, так лежать ему до половодья.
Настроение сейчас - спокойное
Две тысячи лет назад римский политический деятель, оратор, философ и писатель Марк Туллий Цицерон написал трактат о старости, который и ныне не потерял своего значения, особенно для тех, кто сетует на тяготы и обездоленность пожилого возраста.
Цицерон писал, что лучшим оружием против старости являются интересы ума и выработка в себе достоинств характера.
Если об этом заботиться, то в долгой и заполненной жизни можно увидеть плоды. И не только потому. что сознание хорошо проведенной жизни и память добрых дел - великая для человека радость.
Цицерон считал, что старости надо сопротивляться, а недостатки, связанные с нею, возмещать усердием; как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью; следить за своим здоровьем, прибегать к умеренным упражнениям.
Есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения.
При этом надо поддерживать не только тело, но в гораздо большей степени ум и дух. Ведь и они, если в них, как в светильник, не подливать масла, гаснут от старости. Тело переутомлённое упражнениями, становится более тяжёлым, но ум от упражнений становится более гибок...
В продолжении своих выводов Цицерон отмечал, что старость, оказываясь от пышных празднеств, всё-таки может находить удовольствие "скромных" пирах
Особенно восхваляется радость сельской жизни, работа в поле и в саду как весьма приятные для стариков занятия.
Не силой мышц, не проворностью и не ловкостью тела вершатся великие дела.
Мудрость, авторитет, здравые осмысленные решения - эти факторы не только исчезают с годами, но всё более укрепляются у многих людей в зрелом возрасте.
Вот так писал Цицерон много-много лет назад.
КАКОЙ СОК КОГДА ПИТЬ?
картофельный - устраняет нервные расстройства, нарушение пищеварения, эффективно помогает при зобной болезни: по последним данным, дает отличные результаты при лечении полового бессилия:
капустный - для толстяков он находка: в нём содержится вещества, которые помогают "сжигать" лишний жир в теле, но не стоит пить его большими дозами - возникают проблемы с возникновением газов, Так же важно не добавлять в этот сок соль для вкуса, соленый капустный сок вреден.
яблочный - хорошее средство против атеросклероза и малокровия, в народной медицине удачно использовался для лечения сахарного диабета, соки кислых яблок рекомендуются и для повышения кислотности желудка,
из черноплодной рябины - полезен тем, у кого из носа бывают кровотечения, и наоборот, его не надо пить страдающим тромбами и атеросклерозом, поможет тем, кого мучают фурункулы, гайморит, пневмония, гинекологические заболевания,
виноградный - основательно сниж а ет холестерин в крови, это хоршее пото- и мочегонное средство, врачи рекомендуют его также при болезнях печени, лёгких и почек,
морковный - в нём много витамина А, и он быстро устраняет сухость кожи, придаёт ей приятный цвет, медики отмечают, что этот напиток помогает при язвах и онкологических заболеваниях,
свекольный - стимулирует образование эритроцитов, при атеросклерозе улучшает память, но его нельзя пить помногу - это одно из сильных слабительных средств, лучше смешивать с другими соками.
Настроение сейчас - хорошее
**********
В альбомчике школьном снимки:
Сосны. Снега. Стога.
В рыже-лиловой дымке
давние берега.
Всё, что тогда любила,-
Выцвело, отошло.
Помнится только - было.
Ну, было - и хорошо!
Вечером на закате,
в теплый июньский день,
девочки в белых платьях
в школу несут сирень.
Прошлое на закате
солнцем озарено.
Девочки в белом платье
нет на земле давно.
Это не боль, не зависть,-
юности милой вослед
смотрит не отрываясь
женщина средних лет.
Давнее тёплое счастье
мимо неё прошло.
Кивнуло ей, усмехнулось
и скрылось... И хорошо!
И хорошо, что годы
изменчивы как река.
Новые повороты,
новые берега.
* если еловые шишки перекатывать по голеностопам, уменьшаются отёки, а по кистям рук - улучшается их контур и подвижность, проходят боли в суставах;
* если некрупные кусочки еловой коры разложить по комнате и на кухне, они очистят воздух от продуктов сгорания газа и вредных веществ, выделяемых бытовой техникой;
* если еловые иголки растереть скалкой и разложить дома, они очистят воздух от микробов в период эпидемий гриппа и простуды.
* ножные ванны с хвоей помогут укрепить иммунитет во время простуды и ускорят выздоровление.