Это цитата сообщения Томочка_Юрина Оригинальное сообщение
Метод пяти пальцев | Я - Женщина
[175x201]
Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер!
Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль:
М (мизинец) — мысли, знания, информация
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?
Б (безымянный) — близость к цели
Что я сегодня сделал и чего достиг?
С (средний палец) — состояние духа
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?
У (указательный) — услуга, помощь, сотрудничество
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?
Б (большой палец) — бодрость, физическое состояние
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?
Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день.
Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Вкуснейшие лепешки на скорую руку
[604x432]Ингредиенты:
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Выращиваем сельдерей в банке
Нашла здесь: http://vk.com/wall-35323770_7073
Это цитата сообщения valeriada Оригинальное сообщение
Чиабатта без замеса
Чиабатта без замеса
Рецепт находка, увидела у Михаила Здесь очень удобен и прекрасный результат. С оливковым маслом или с тапенадой, а так же с вяленными помидорами очень вкусно. Пропорции я немного увеличила на 500 грамм муки, мне показалось что и сам хлеб по больше получается, да и улетает он у нас быстро.
Тесто:
500 гр. хлебной муки (у меня 1 сорт)
9-10 гр. соли
1 г. быстродействующих дрожжей + плюс еще на кончике ножа
438 гр. прохладной воды (12-15 °С)
1. Смешайте в миске муку, соль и дрожжи. Добавьте воду и размешайте тесто до однородного состояния. Затяните пленкой и оставьте бродить. Ферментация может занять до 12 часов.
2. Присыпьте стол обильно мукой и выложите тесто. Чуть присыпьте тесто мукой, так, чтобы оно не слишком липло к пальцам и сложите его раз-другой, так чтобы оно приняло форму квадрата со стороной около 15 см. Посыпьте тесто мукой, накройте полотенцем и оставьте на час. (Накрываю я пластиковым тазом, удобно).
3. Острым скребком разрежьте тесто пополам. Мне удобно разрезать тесто кухонными ножницами, присыпав мукой, место разреза.
4. Разогреть духовку и противень на которым выпекать до 250-230 градусов
5. Положить чиабатты на горячий противень (используйте пергамент), первые 10 минут выпекаем с паром, а остальные 10 минуть без пара, пока корочка не подрумянится до густого орехового цвета.
Мои комментарии:
Для моего режима очень удачный рецепт и не хлопотный, пергаментом я не пользуюсь, просто очень хорошо присыпаю низ мукой, и противень с хлебом ставлю на верхнюю полку, чтобы от испарения воды низ хлеба не прилип к противню, а через 10 минут убираю противень с водой и ставлю хлеб на низ. Правда он у меня один раз прилип к противню, но с кем не бывает. Но при первом разе советую использовать пергамент.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Циферблаты часов для творчества
Циферблаты часов для творчества. В данной подборке в основном собраны строгие циферблаты, без рисунков, более красивые и винтажные сможете найти в моих предыдущих публикациях:
Картинки для декупажа. ЦИФЕРБЛАТЫ
Клад для творчества. ЧАСЫ И ЦИФЕРБЛАТЫ
Шаблоны для декупажа. ЦИФЕРБЛАТЫ ЧАСОВ
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Французское печенье «Petits fours» от Алии!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Французское печенье «Petits fours» от Алии!
Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение
3D-инсталляции из бумаги художницы Кальвин Николс
3D-инсталляции из бумаги художницы Кальвин Николс
Канадская художница Кальвин Николс создаёт бумажные скульптуры в 3D-варианте. В основном это животные, которые при небольшом отдалении выглядят настоящими, если раскрашены, а если же нет, то кажутся гипсовыми инсталляциями.
[показать]
Сова
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Выкройка чердачного КРОЛИКА
Выкройка чердачного КРОЛИКА
Это цитата сообщения Немезия Оригинальное сообщение
МК по кукле от Елены Лаврентьевой "Кукла на удачу"
ИСТОЧНИК:http://kyklyandiya.blogspot.ru
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
10 рецептов из БАКЛАЖАНОВ на зиму.
|
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Жакет спицами и крючком.
|
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Жилетка, крючок.
[239x700]
[338x700]Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Ажурное пальто бежевого цвета. Крючок
[520x565]Размер: XS-S (40-42)
Вам потребуется: пряжа «Бамбук» (80% бамбук, 20% шерсть, 95 м/50 г) - 1000 г бежевого цвета, крючок № 4.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
К лету: эффектный сарафан крючком от Lisa Maree. Подбор узоров
http://www.lyst.com/shop/lisa-maree/
Это цитата сообщения marjanna63 Оригинальное сообщение
Розы спицами
Это цитата сообщения cimona2 Оригинальное сообщение
Вязание крючком. Узоры и схемы для обвязки края изделия.
Из дневника Тихонова_Александра
1.
[293x700] 2.
[620x225] 3.
[221x700] 4.
[620x193] 5.
[700x196] 6.
[620x148] 7.
[700x180] 8.
[620x187] 9.
[700x266] 10.
[620x220] 11.
[700x193] 12.
[620x181] 13.
[700x207] 14.
[700x247] 15.
[620x238] 16.
[700x155] 17.
