[240x165]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев
5ст.лож-воды
1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)
1чай.лож.-меда
5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)
Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"
Сама такая.
Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.
|
[показать]
500 гр рыбного филе (можно мороженную)
2 яйца
3 ст. ложки майонеза
2-3 зубчика чеснока
1 средняя морковь
5 ст. ложек муки
соль
перец
укроп
Рыбу нарезать кусочками 1см, лук измельчить, морковь натереть на свекольной терке, чеснок измельчить или раздавить. Все помещаем в емкость, смешиваем с майонезом, солим, добавляем перец, укроп и оставляем в холодильнике не менее чем на 2 часа. После чего добавляем в массу взбитые яйца, муку, перемешиваем формируем требуемой величины кусочки и обжариваем на разогретой сковороде в растительном масле, чтобы красиво запеклись с обеих сторон. Если рыба при переворачивании крошится, добавьте в массу еще немного муки.
[показать]
Савойская капуста похожа на белокочанную, но ее темно-зеленые гофрированные листья более нежны и ароматны. Благодаря тому, что эта капуста не такая жесткая, как другие виды, она отлично подходит для приготовления на пару, жаренья, фарширования и для салатов. Она содержит примерно в два раза больше белка, витаминов и других полезных веществ, чем ее белокочанная родственница. Подходит для диетического питания, и ее настоятельно рекомендуют использовать пожилым людям, страдающим повышенным давлением.
[показать]
Салат "Тропики" с курицей и манго
100-150 гр обжаренного мяса курицы
1 небольшое авокадо
1 небольшое манго (большого хватит и половины)
0,5 фиолетовой луковицы
Горсть кедровых или грецких орехов
Лимонный сок
Оливковое масло
Соль
Перец
Курицу, манго и авокадо нарезать тонкой соломкой, лук тоненькими кольцами. Все перемешать, добавить соль и перец и полить оливковым маслом с лимонным соком.
P.S. Любителям экзотики салат непременно понравится, замечательное сочетание курицы, овощей и экзотических фруктов.
[показать]
[показать]
Салат "ПОЗИТИВНЫЙ" /с тунцом/
Примерно 2 порции:
1 небольшая паприка
1 помидор
3 см лука порея
4 ст. ложки вареной фасоли
1 огурец
10 черных маслин
80-100 гр консервированного тунца
свежий укроп
1 яйцо отваренное вкрутую
Соус:
Оливковое масло
Лимонный сок
Соевый соус
Способ приготовления:
Паприку, огурец нарезать тоненькой соломкой. Помидор нарезать тонкими кружочками (можно использовать несколько помидоров мелких сортов, их резать пополам). Порей также нарезаем кольцами. Маслинв разрезаем пополам, удалив косточки. Укроп просто мелко нарвать руками. Все ингредиенты перемешать.
Ингредиенты для соуса добавляем по вкусу. Все перемешиваем и заливаем на салат. Отваренное яйцо нарезаем крупными дольками и добавляем в каждую порцию.
P.S. Очень лёгкий, но в то же время сытный салат с удачным сочетанием всех ингредиентов.
Необычайно красивый топ связанный крючком.
Схема вязания летнего топа крючком
http://yzelkom.ru/post_1312364973.html
Размеры: 42/44 (46/48) 50/52 (см. Таблица размеров)
Для вязания потребуется: 300 (300) 350 г сине-зелёной пряжи меланж (58% района, 40% лубяного волокна, 2% нейлона, 225 м/50 Г).
Вязание на круговых спицах № 3,5-4.
Узоры:
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.;
Платочная вязка: попеременно по 1 круговому ряду лиц. и и изн.;
Ажурный узор: вязать по схеме. Повторить 1 раз с 1 по 42 ряд, затем повторять с 35 по 42 ряд. В изн. ряду п. вязать по рисунку, накиды - изнаночными п. Начать от соотв. стрелки, повторять раппорт и закончить по узору.
Плотность вязания: 23 п. и 32,5 р. = 10 х 10 см.
Перед. Набрать 133 (143) 151 п.+ 2 кром. и связать 1 изн. ряд лицевыми. Далее вязать ажурным узором от стрелки А (В) В с 0 (1) 5 п. лиц. глади по бокам. Через 57 см от начала вязания для выреза горловины закрыть средние 51 (51) 55 п. и обе стороны вязать по отдельности до высоты 69 см. Вязание закончить.
Спинка. Вязать как перед, но вырез горловины выполнить через 65 см от начала вязания.
Рукава. Набрать 133 п. + 2 кром. и вязать 1 изн. ряд лицевыми. Затем вязать ажурным узором от стрелки В. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон попеременно в каждом 6-м и 4-м ряду 8х1 п. (попеременно в каждом 6-м и 4-м р. 8х1 п.) в каждом 6-м р. 2х1 п. и в каждом 4-м р. 8х1 п., включая добавляемые петли в узор. На высоте 15 см все петли закрыть.
Сборка. Выполнить плечевые швы. Набрать по вырезу горловины соответствующее количество петель, и связать 4 круговых ряда платочным вязанием; все петли закрыть лицевыми. Рукава сложить вдвое и втачать. Выполнить все швы. Обвязать края пуловера крючком 1 круговым рядом "рачий шаг" (ст. б/н слева направо, при этом вязать над 1 п. основания 1 воздушную петлю).
Девочки, мы уже видели эту технику здесь: http://mizrah.ru/post204566994/ "Создавайте свои шедевры! О творческом подходе к вязанию", но мне понравился этот мастер-класс, все очень понятно описано. Думаю, он лишним не будет.
http://vyazhem-s-nami.com/vyazanaya-povyazka-na-golovu-prodolzhenie#more-882
Очень интересная технология вязания этой повязки. Ее можно использовать как самостоятельное изделие, так и как основу для вязания шапочки. Эту повязку я вязала из турецких ниток, в две нити, спицы 3 номер. Итак, технология вязания этой повязки: набираем на спицы 45 петель и вяжем 8 рядов. 9 ряд (изнаночный) вяжем так: первую петлю снимаем, 2 провязываем (т.е. на правой спице всего 3 петли), 18 петель закрываем, опять 3 петли провязываем и 18 петель закрываем, провязываем оставшиеся 3 петли. Начинаем вязать следующий ряд (лицевыми) – 3 петли провязали, сделали набор 18 петель, 3 петли провязали, набрали еще 18 и провязали оставшиеся 3 петли. На спицах опять45 петель. Так вяжем 9 рядов, в 10 (изнаночном) делаем закрытие петель, как делали выше. А в следующем ряду опять набираем закрытые петли и все повторяем сначала. Так будем вязать, пока не получим полоску с двумя рядами прорезей. Для вязания последней полоски петли набираем так: 3 петли плюс 18 и вяжем девять рядов, петли закрываем. Затем, к 3 петля набираем еще 18 петель и вяжем 9 рядов, петли закрываем. Так вяжем и закрываем петли последнего звена полоски, чтобы шов, которым будем сшивать полоску, был невидим.
Итак, полоска – заготовка для вязаной повязки на голову готова. У нас получилось два ряда “протяжек,” из которых мы сплетем две дорожки нашей повязки. Когда на вязаном полотне распускается петельный столбик, мы его “поднимаем” крючком или петлеуловителем (игла для поднятия петель). В данном случае поднимать петельный столбик будем пальцами, и формировать его будем из связанных протяжек. Вторую протяжку протягиваем под первой, а третью протягиваем сквозь петлю второй, третью сквозь петлю второй и так далее. Последнюю разомкнутую вдеваем в петлю предпоследней протяжки и обводим ею основание петли начала этого петельного столбика (первую петлю) и опять пропускаем сквозь предпоследнюю петлю и закрепляем с изнаночной стороны. Также оформляем второй петельный столбик. При вязание на машине заготовка вязаной повязки получается такой же, и “заплетаем” их также. Если эта повязка служит основой для шапочки, то сначала вяжем верхнюю часть, а затем замыкаем в кольцо саму повязку и сшиваем верх шапочки.
Размеры туники: 40/42 (44/46) 48/50
Вам потребуется: 350 (400) 450 г пряжи типа Seta от LANG-YARNS (100% шелк, 50г/120 м) цвета морской волны; спицы и круговые спицы №3,5.
Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь:
http://shemyvyazaniya.com/page/tunika-azhurnym-uzorom-s-kosami#cut
[500x333]
[700x509]
[650x433]
[показать]
Серия сообщений "Вязаная одежда":
Часть 1 - Вязаные модели из толстой пряжи
Часть 2 - Интересные модели Часть 1
...
Часть 38 - Детские шапочки для лета
Часть 39 - Топ-туника
Часть 40 - Нежный ажурный жакет крючком
Часть 41 - Милое платье