[501x314]

Если стало ухудшаться зрение, первое, что приходит многим на ум,– отправиться к доктору и надеть выписанные им очки.

Почему пульс должен быть в норме и как его проверить.

Различные отклонения ритма сердечных сокращений – аритмия. Частота сокращений сердца говорит о его состоянии. А саму частоту сокращений определяют по числу ударов пульса за 60 секунд. Если человек не волнуется, не бежит по лестнице, то есть находится в полном покое, число ударов пульса должно быть от 60 до 80 ударов в минуту. Проверить пульс не сложно: отдохните минут 5-10, нащупайте кончиком пальца бьющуюся артерию на внутренней стороне запястья или на шее, сосчитайте число ударов за 10 секунд и умножьте на 6. Если, проверяя пульс на протяжении нескольких дней, вы заметите отклонения от нормы в ту или иную сторону, можно предположить, что существует проблема со здоровьем. Не тяните, обратитесь к врачу, пройдите обследование. Ниже я приведу народные рецепты, которые помогают при замедленном и учащенном сердцебиении. 

[500x450]

 1. Пицца на сковороде

[600x419]

  Ингредиенты:

4 ст.л. сметаны

4 ст.л. майонеза

[показать]Отбивная «Италия»
Для приготовления этого блюда на 4 порции потребуется: 400 г свиной корейки, 200 г свежих помидоров, 50 г сыра, растительное масло, соль, перец.
Порционные куски мяса толщиной 10 - 15 миллиметров отбить, посыпать солью, перцем, обжарить. На каждый кусок положить пластик сыра, сверху дольку помидора, запечь в духовке.

Поджарка из отварного мяса

Выдающийся французский фотограф Анри Картье-Брессон (Henri Cartier-Bresson) говорил: «Удел фотографа — непрерывно исчезающие вещи. И когда они уходят, никакая изобретательность, ничто на свете не заставит их вернуться». Чтобы не упускать «исчезающие вещи», нужно оттачивать мастерство. Вот несколько советов, которые помогут вам…

Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!

[показать]

Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утром). Опять же для чистоты исследования.

Грамотный врач обязательно примет во внимание ваш пол и физиологическое состояние. Потому как, скажем, у женщин во время ПМС повышается СОЭ и уменьшается количество тромбоцитов.

Показатели общего анализа:

[показать]

[500x307]

Порча — один из самых распространенных способов негативного воздействия на человека. Она несет в себе большую угрозу здоровью и благополучию, поэтому необходимо как можно скорее от нее избавиться. Прибегнув к помощи простых обрядов, которые зарекомендовали себя в течение многих лет, вы сможете быстро определить, есть ли на вас порча, и использовать методы для предотвращения негативного влияния.

источник

[537x383]

Ингредиенты:

Баклажан 1 шт.
Помидор свежий 2 шт.
Чеснок дольки 1 шт.
Оливковое масло 2 ст.л
Брынза 6 ст.л
Майонез 1 ст.л
Базилик свежий 1 ст.л

Приготовление:

1. Баклажан надрезать, чтобы получилась гармошка, и вымочить в соленой воде (желательно пару часов).
2. Помидоры режем тонкими кружочками или полукольцами - зависит от размера баклажана.
3. Из брынзы готовим пасту - добавляем к ней рубленный чеснок, столовую ложку оливкового масла и немного майонеза или сметаны. Перемешиваем до однородной массы и посыпаем базиликом (можно свежим, можно сухим).
4. В смазанную маслом форму выкладываем баклажан, немного раскрываем его для фарширования и смазываем надрезы оливковым маслом. В каждый разрез кладем дольку помидора и начинку из брынзы. Сверху можно, по желанию, обсыпать тертым пармезаном.
5. Запекаем при 180 градусах в течение часа. Это отличная закуска, легкое горячее блюдо и замечательный гарнир. В холодном виде блюдо не теряет своих фантастически вкусных качеств! 
Приятного аппетита!




[537x383]

[537x383]

[537x383]

[537x383]

источник

[626x485]

В какую бы страну вы ни отправились путешествовать, вы непременно найдете в национальном меню всевозможные блюда на гриле. Они способны многое поведать об истории, традициях и характере своего народа.

Люля-кебаб: верность традициям