Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Рыба тушеная - как вкусно потушить рыбку
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Татьяна Алюшина "Отсроченный шанс, или Подарок из прошлой жизни"
|
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение
Чашушули. Оригинальное блюдо грузинской кухни
Чашушули представляет собой тушёное мясо в томатном соусе, очень вкусное и ароматное.
Чашушули: ингредиенты
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Полина Дашкова "Вечная ночь"
|
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Александра Маринина "Когда боги смеются"
|
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Агата Кристи-Маллован "Расскажи мне, как живёшь"
|
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Татьяна Позднякова "Расследования следователя Гликерии Ранневой"
|
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Убираем обвисшие щёки: простое упражнение + рецепт маски
С возрастом проблема красивой кожи серьёзно обостряется. Она стремительно начинает обвисать, теряя свою первоначальную упругость. Процесс этот неизбежен, ведь таблетку от старости пока ещё не изобрели. Но, бороться с ним можно, и не только в косметических салонах, но и в домашних условиях. Отсрочить процесс старения кожи вполне реально, например, с помощью простых упражнений и масок. Применяя оба эти способа совместно, вы тем самым укрепите кожу и сделаете её снова привлекательной.
Как подтянуть обвисшие щеки и восстановить былой контур лица?
2 простых способа
Сразу скажу, что рецепта вечной молодости вы здесь не найдёте. Ведь старение кожи отменить нельзя, процесс этот можно лишь замедлить. Но, если вы уделите себе немного времени, то достигните очень хорошего эффекта. Для этого нужно всего лишь регулярно выполнять простое упражнение и делать домашнюю маску.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Простое упражнение: убираем брыли на лице, подтягиваем овал, устраняем обвисшие щеки
Сегодня речь пойдёт о том, как сохранить красоту. Под влиянием времени наше лицо теряет былую красоту и привлекательность. Появляются морщины, бульдожьи обвисшие щеки, носогубные складки. Большая часть этих проблем связана с потерей тонуса мышц лица, которые как корсет держат его овал.
Существует много комплексов упражнений для укрепления мышц лица, но эти комплексы нужно делать по несколько раз в день. Учитывая нашу повседневную занятость, продвинутые в теме оздоровления и красоты японцы придумали одно очень простое и эффективное упражнение. При выполнении этого упражнения все мышцы лица будут задействованы, а затраты времени минимальны.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
6 лайфхаков для очищения духовки, зная которые, захочется печь пироги снова и снова
Многие хозяйки во время еженедельной мойки кухни ленятся чистить духовку, а через какое-то время обнаруживают — она покрылась слоем нагара, копоти и жира. В процессе готовки он воняет, становится причиной появления дыма в помещении. Удалить нагар магазинными химическими средствами достаточно легко, но их пары опасны для здоровья — лучше использовать народные, более безопасные методы.
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Как убрать холестериновые бляшки вокруг глаз
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Утренняя зарядка после 60 лет на каждый день: 20 упражнений стоя
Интенсивные физические нагрузки пожилым людям не рекомендуются. Однако поддерживать тело в тонусе крайне необходимо. Для этого можно делать разминку после пробуждения. Это положительно скажется на общем здоровье, укрепит суставы ног и рук, поднимет тонус мускулатуры, наладит работу сердца с сосудами.
Предлагаю вам воспользоваться нашим вариантом утренней зарядки после 60 лет, которая состоит из двух раундов, разминочного и основного. Упражнения простые и подходят для каждого.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Эффективное средство для чистки унитаза из стирального порошка, которое отлично работает
Как очистить унитаз от ржавчины, от ужасного известкового налёта, мочевого камня и желательно без хлора? Задача, которую приходится решать постоянно многим хозяйкам. И она вполне разрешима. Даже, если вы не хотите использовать магазинные средства из-за их дороговизны сильного запах или по иным причинам, привести унитаз в порядок можно и без них. Причём делается это достаточно быстро. Не верите? А зря! Один из таких методов я вам сегодня расскажу.
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Брускетта с сыром чесноком и помидорами. Закуска, которая понравится всем
Брускетта с сыром чесноком и помидорами — очень вкусная закуска, которая понравится очень многим.
Брускетта с сыром чесноком и помидорами: ингредиенты
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как очистить унитаз от ржавчины: эти копеечные средства работают не хуже «туалетного утенка»
Почистить ржавчину, которая образовалась в унитазе, можно при помощи отбеливателей, кислотных или щелочных средств – их можно найти практически в любом доме. Такие средства помогают справляться даже со старой ржавчиной и надетом. Но, нужно понимать, что унитаз нуждается в регулярной чистке, ведь чем старше загрязнение, тем сложнее его убрать. Как почистить унитаз от ржавого налета?
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Катерина Врублевская "Дело о пропавшем талисмане"
|
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Рекс Стаут "Завещание"
|
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Уход за участками кожи, наиболее склонными к старению
Некоторые участки нашего лица и тела начинают проявлять признаки старения раньше других, поэтому и требуют большего ухода. О том, как правильно ухаживать за той или иной областью, мы и расскажем в нашей статье.
Губы. Область вокруг губ наиболее чувствительна к образованию глубоких морщин, особенно у женщин, которые курят.
Первый совет - бросьте курить.
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
«Осевший» позвоночник - невидимая причина наших болезней
С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются.
Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости».