Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Мешок для спортивной формы или обуви из ... спортивных брюк. Мини МК
http://www.vsehobby.ru/meshok_dlja_obuvi.html
Автор: Аня Михайлова (Мирката)
Вот такой мешок для спортивной формы. Он оказался очень удобен, так как имеет большой объем и в него можно положить и всю форму, и обувь. И, конечно, это — оригинальная вещь, сделанная своими руками.
[показать]Нам потребовалось:
ненужные спортивные штаны — с протёршимися коленками, но с по-прежнему крепким верхом,
несколько отрезков шнура (вставить в горловину мешка + сделать ручки),
фиксатор для шнура,
х/б ткань и резинка для дополнительного отделения для обуви.
Сначала нужно обрезать штаны по требуемому размеру будущей сумки и вывернуть наизнанку.
Затем распороть обе штанины со внутренней стороны и опять сшить, но уже в мешок - правую штанину с левой, передние и задние части.
Сшивать надо не по старому шву (потому что так поверхность мешка получится неровной), а по прямой линии:
После этого можно зашить нижний край мешка — сделать дно. Если у Вас достаточно обрезков, можно вшить овальное дно - отдельную деталь мешка, можно последовать моему примеру и просто зашить нижний край.
Сам мешок готов, теперь нужно вдеть в него шнур, чтобы мешок можно было затягивать, и сделать ручки (я просто пришила петли из того же шнура).
Также можно вшить в мешок дополнительное отделение для спортивной обуви. Для этого нужно сшить ещё один мешочек, по размеру чуть меньший, и пришить его с изнанки в основному мешку.
Чтобы дополнительный мешок не мешал, когда не используется, я продела через один его край резинку, кончики которой пришила к основному мешку:
Теперь все готово! Можно вручить сумку её обладателю.
Это цитата сообщения M_A_G_D_A Оригинальное сообщение
clouds
|
Posted: 17 Apr 2012 02:53 PM PDT
Um amigo costuma contar uma história. Que há 4 anos não chovia em sua terra natal, Salinas. E então, quando choveu, um menino começou a correr e gritar: ""Mãe!! Tá caindo água do céu!!" Acho que a minha relação com nuvens pode ter explicação nissaí. Eu nasci em Minas, no polígono da seca, aquela região que quase não chove nunca e que nuvem é saudada com sorriso. Por isso tenho uma nuvem na minha sala, que chove numa bonequinha linda, presente da Marina. Já ensinei fazer dela aqui, da nuvem. Essa nuvenzinha, fotograficamente explicada abaixo (clica que cresce) é fofa. Mas é também daqueles projetos que só fazendo, pra ver se fica bom mesmo. Pelo menos não é - muito - trabalhosa.  |
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Как сделать пятки гладкими
Очень важным моментом в поддержании красоты нашего тела является уход за кожей пяток. Ведь не назовешь красивыми ноги, когда кожа на пятках шершавая, загрубевшая, желтая, болят пятки, покрывшиеся трещинами.
Конечно, обращение в салон красоты в этом случае позволяет быстро решить эту проблему, но не всегда мы располагаем необходимыми временем и средствами. Поэтому ниже мы рассмотрим, как добиться нежных, розовых пяточек в домашних условиях.
Как сделать пятки гладкими
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
лосьоны, компрессы для глаз
Уход за глазами. Лосьоны в домашних условиях
Противоотечный лосьон
Свежие листья березы вымыть, мелко порубить, затем залить 1 ст. воды на 8 часов. После процеживания использовать в виде протираний и примочек для кожи вокруг глаз.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Массаж головы для улучшения роста волос
О пользе массажа головы знают все. Но можно делать не только массаж к, но и гимнастику для мышц головы. Тренировка мышц вызывает приток крови к коже, укрепляет волосяные луковицы.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Настойка из грецких орехов
Известно, что зеленые грецкие орехи содержат множество витаминов С, В1, В2, РР, каротина и хинонина. Учитывая все это, их вместе с листочками используют для создания витаминных концентратов, их добавляют в различные специи, маринуют, а также из них варят оригинальное и непохожее ни на что варенье.
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН Оригинальное сообщение
10 простых математических приемов
На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.
1. Умножение на 11
Все мы знаем, что при умножении на 10 к числу добавляется 0, а знаете ли вы, что существует такой же простой способ умножения двузначного числа на 11? Вот он:
Возьмите исходное число и представьте промежуток между двумя знаками (в этом примере мы используем число 52):
5_2
Теперь сложите два числа и запишите их по середине:
5_(5+2)_2
Таким образом, ваш ответ: 572.
Если при сложении чисел в скобках получается двузначное число, просто запомните вторую цифру, а единицу прибавьте к первому числу:
9_(9+9)_9
(9+1)_8_9
10_8_9
1089 – Это срабатывает всегда.
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
Как избавиться от мозолей на ногах.
[показать]Обычно, основная проблема при самостоятельном уходе за ногами заключается в том, как избавиться от мозолей на ногах. На стопы ног приходится самая большая нагрузка — они по 16 часов в сутки выдержиавют нашу массу, и более того — переносят её. Раз в день, вечером или утром надо делать теплую ванну для ног. Если мозоль проросла неглубоко, то сходит после нескольких процедур. Ещё хорошо после ванны накладывать на мозоль хлебный мякиш, смоченный в уксусе.
смотри полностью
Источник ссылки:http://masterveda.ru
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Модные полушторы
Свага – это горизонтальный ламбрекен-драпировка. Не секрет, что шторы подобного типа – самый популярный вид декорирования окон. Любое агентство по пошиву штор обязательно укажет в своей рекламе, что они-то это делать умеют. И напечатают фотографию… Раньше сваги считались украшением для окон официальных помещений, теперь же, в зависимости от сложности и выбранной ткани они используются в любом интерьере.
Свага стала символом благородного интерьера. Многие, очень многие хотят иметь такие шторы у себя дома. Чтобы правильно сшить подобный ламбрекен, требуется определенное умение. Ведь для того, чтобы ламбрекен смотрелся гармонично, необходимо определить количество провисающих гирлянд, чтобы они смотрелись красиво со шторой, аккуратно выкроить и сшить.
Наиболее привычный нашему взгляду ламбрекен - состоящий из одной сваги плюс шторы-гирлянды по бокам.
[214x265]Для выполнения такой шторы есть два способа: простой и сложный.
Простой способ.
Для этого вам понадобится:
- ткань
- шторная лента
- доска для карниза, лучше всего, обтянутая тканью.
Итак:
Измерьте ширину вашего карниза. Плюс припуски на швы. Решите, какой длины будет ламбрекен, и увеличьте этот размер в два с половиной раза (не забудьте припуски!). Решите количество складок на ламбрекене. Купите шторную ленту – так делать складки проще. Выбор тесьмы зависит от того, какие именно складки вы собираетесь делать – мелкие, средние или крупные. Нарисуйте чертеж. См. рис. 2.
Рис. 2 – пунктир – линия сгиба. Чтобы складки лучше лежали, можно ламбрекен выкроить по косой: сложите ткань по диагонали и к этой диагонали приложите выкройку пунктирной линией. Правда, в этом случае вам понадобится больше материала…
Это цитата сообщения ПростоБелка Оригинальное сообщение
Всем детям 60х-80х годов посвящается...
аааааааа
я помню некоторые вещи.....
[700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Зеркало для ванной в египетском стиле своими руками. Очень красиво!
Предлагаю вам сделать зеркало своими руками для ванной комнаты. Работа и идея - изумительные! Очень красивое зеркало!
Автор мастер-класса - Елена Бессмертная.
Зеркало выполнено в египетском стиле с использованием распечатки, акриловых и витражных красок, страз и блесток-глиттеров и всего, что можно приобрести в любом художественном салоне и строительном магазине. Работа немножко кропотливая, но повозиться, я думаю, очень даже стоит. Такое зеркало очень подойдет для ванной с плиткой "под камень". Золотая краска, бисер, стразы - представляете, как все это заиграет и засверкает при свете в ванной комнате? Непременно себе такое сделаю)
Итак, смотрим мастер-класс?
[показать]
Для работы вам понадобится:
— черный художественный акрил;
— темное золото;
— перламутр (смешивание темное золото и перламутровую краски в разных пропорциях, можно получить любой золотой оттенок);
— контуры фирмы «Марабу»;
— глянцевые акрилы фирмы «Декола»;
— витражные краски;
— клей для страз;
— блестки-глиттеры;
— поталь;
— кисточки.
— бисер, стеклярус.
—
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Изготовление трафаретов своими руками
реклама в блоге
Очень широкое применение нашли разной формы трафареты . Изготовить трафарет своими руками не сложно , даже если Вы рисуете не профессионально, то у Вас всё равно он получится. Каждое изображение - это уже рисунок из которого готовится трафарет. Посмотрим примеры трафаретов:
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Кладовка в вашем доме
| Кладовка в доме - нужное и полезное пространство. Но очень часто она превращается в склад забытых и редко используемых вещей. Давайте посмотрим, что можно сделать из обычной кладовки, не только рационально, но и красиво используя пространство. | Такой домашний офис оценит каждый, кто работает дома. Во-первых, он закрывается, и никто не сможет нарушить порядок (или рабочий беспорядок) на вашем столе, Во-вторых, при закрытых дверях он может вписаться в интерьер любой комнаты. |
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Кухонные занавески на петлях с воланами.
Веселенькие кухонные занавески сшиты из 2 видов красно-белой клетчатой ткани. Украшают занавески воланы по внутренним и верхним срезам и банты-завязки.
Размер: для окна 1,0 х 1,20 м
Вам потребуется:
Для штор:
Ткань в большую клетку красного и белого цвета 3,35 м шириной 1,5 м;
Ткань в маленькую клетку красного и белого цвета 1,70 м шириной 1,50 м;
Шторная тесьма с 5 нитями 3,05 м
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Настоящее чудо. Цирроз печени
Решила поделиться рецептом от цирроза печени, который не встречала в вестнике.
Смешиваем по 1 ст. ложке бессмертника и зверобоя и по 1 ч. ложке ромашки и календулы. Заливаем смесь 2 стаканами холодной кипяченой воды и оставляем на ночь. Утром доводим настой до кипения (но не кипятим), остужаем, процеживаем и пьем в течение 10 дней теплым по 1,5 стакана за 15-20 минут до еды. Затем делаем на 2-3 дня перерыв и лечение продолжаем до полного выздоровления.
Этот рецепт мне дала женщина, которая спасла от цирроза своего 12-летнего сына. Она забрала его из больницы, когда он уже не ходил. Поила его настоем, а количество таблеток постепенно уменьшала. Когда через 3 месяца мальчик своими ногами переступил порог отделения больницы, откуда его выписали, весь персонал высыпал посмотреть на него как на чудо.
Самолейнко Вера Алексеевна, Краснодарский край, г. Славянск-на-Кубани
"ЗОЖ" № 6, 2012
Это цитата сообщения Меира Оригинальное сообщение
Витамины для глаз
http://laski-glazkam.ru/tag/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B
Подробнее о витаминах
Прежде всего витамины для глаз необходимы тем, кто страдает близорукостью, дальнозоркостью и другими заболеваниями глаз: витамины способны затормозить развитие этих болезней на ранних стадиях. А также, как я уже говорила, витамины в профилактических целях нужно принимать после 40 лет. В этот период наступают возрастные изменения сосудов всего организма, в том числе и глаз. А витамины способны укрепить сосудистую систему.
Обязательно должны принимать витамины для глаз люди из «группы риска»: с сахарным диабетом, атеросклерозом, гипертонией и другими болезнями, нарушающими кровообращение. Заболевания печени, кожи, желудочно-кишечного тракта, как вы помните, тоже входят в «группу риска».
Что касается глазных капель с витаминами, их можно применять только по рекомендации лечащего врача.
При лечении катаракты выписывают обычно капли «Квинакс» или «Санкаталин». Они наиболее эффективно стимулируют обмен веществ и замедляют рост катаракты. Для профилактики катаракты и «очищения» хрусталика назначают также капли «Катахром», «Офтан-катахром», «Витафакол».
При аллергическом конъюнктивите и блефаро-конъюнктивите помогают капли «Кларитин», «Октилия» или более сильные «Пренацид» и «Лакрисифин». К сезонным обострениям можно «подготовиться», принимая за 2—4 недели до начала цветения специальные витаминизированные препараты: «Ифирал», «Оптикром», «Хай-Кром».
Кстати, если вам выписали такие глазные капли, это вовсе не значит, что вы должны отказаться от очанки. Нужно только посоветоваться со своим врачом. Комплексное лечение обычно бывает намного эффективнее. Поэтому нужно уметь использовать все возможные пути к исцелению, а не шарахаться от достижений современной науки или, наоборот, от рецептов народной медицины.
Витамины в таблетках и капсулах вы можете выбирать самостоятельно. Хотя, конечно, и здесь не помешает совет опытного врача: он подскажет, какие витамины принесут наибольшую пользу именно вам. Обычно рекомендуют поливитаминные препараты, которые содержат сбалансированный комплекс всех необходимых витаминов и минералов.
Глаза чутко реагируют на состояние организма в целом, и если вы принимаете поливитамины, которые укрепляют иммунитет, восстанавливают минеральный дефицит, нормализуют обмен веществ и очищают ваши сосуды, то эта помощь не пройдет бесследно для глаз.
Из поливитаминов своим пациентам я рекомендую комплексы «Компливит», «Олиговит», «Пиковит» и новый «Цыгапан». Все это общеукрепляющие профилактические средства в капсулах или таблетках. Они доступны по цене и отлично влияют на состояние глаз, а кроме того, легко усваиваются организмом.
Некоторые витамины и минералы считаются особенно полезными для глаз. Например, витамин А необходим для поддержания нормальной работы сетчатки. Нарушение сумеречного зрения, когда человек теряет зоркость при неярком освещении, свидетельствует о дефиците витамина А. Восстановить его можно, принимая «Аевит» в капсулах, «Ретинол» — масляный раствор, «Витрум» с бета-каротином или «Дуовит». Витамин А содержится также в большинстве оранжевых овощей и фруктов. Поэтому вполне справедливо считается, что самыми мощными природными глазными витаминами являются морковь и грейпфруты.
Витамины группы В обеспечивают питание нервных клеток, то есть тех самых «проводников», по которым передается нервный импульс из сетчатки глаза непосредственно к коре головного мозга. Этими витаминами богаты овощи, грибы, кисломолочные продукты.
Витамин B1 необходим для функционирования нервной системы. Источники витамина B1 арахис, хлебные злаки (особенно рожь и пшеница), пивные дрожжи, кукуруза, проросшая пшеница, мед.
Витамин В2 (рибофлавин) необходим глазам для полноценного кислородного обмена. При его недостатке могут воспаляться глаза и веки из-за разрыва мелких сосудов. Рибофлавин помогает при дистрофии роговицы, а в сочетании с витамином А он хорошо «зарубцовывает» последствия глазных травм и ожогов.
При ухудшении зрения, ощущении усталости глаз после работы с компьютером или печатными текстами рибофлавин очень полезен. Так что рекомендую его всем при повышенной нагрузке на глаза. Содержится этот витамин в зеленых листьях овощей, яблоках, проросшей пшенице, темном рисе, пивных дрожжах. В аптеке рибофлавин можно найти как в виде витаминных капель, так и в таблетках или растворах.
Более подробно о лечении, профилактике и восстановлении зрения Вы можете узнать из лекции «Верни себе зрение». Уникальная методика Шичко – Бейтса позволит Вам восстановить и улучшить Ваше зрение до 100 или более процентов. Нажмите здесь, чтобы вернуть себе зрение.
Витамин B6 — это естественный успокоитель глаз. При его недостатке глаза сильно устают, иногда даже начинают болеть. Больше всего этого витамина содержится в капусте, проросшей пшенице, всех хлебных злаках, яичном желтке, в рыбе всех видов.
Для здоровья глаз необходим
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
ВЕСЕЛО Учим Правила Русского Языка
Нашел в Интернете вот такие очень веселые правила русского языка, весело детям теперь учиться)))
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Замороженный сок полыни и чистотела
Собираю травки на склонах у моря, в деревне.
Мою,режу,добавляю совсем немного воды и перемалываю в блендере.
Процеживаю через ситечко,жмых не выкидываю,сушу для убтана.
Сок замораживаю,или варю на нем мыло:)...
Замороженным соком мы с дочей протираем мордочки лица:)
Свойства полыни и чистотела (вкратце:):
Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
Урок7.Здоровое зрение
Для того, чтобы сохранить здоровое зрение, нашим глазам необходимо использовать весь возможный диапазон: от самого ближнего до дальнего. Однако, в сегодняшнем мире большую часть времени мы фокусируемся на объектах, расположенных вблизи. Например, мы используем ближнее зрение при чтении, просмотре телевидения, использовании компьютерных мониторов и работе с техникой. Преобладающее использование ближнего зрения является одной из главных причин хронического напряжения глаз, шеи, плеч и спины.
Процесс зрения включает в себя тонкое взаимодействие между глазами, мозгом и телом. Нижеследующее упражнение, основанное на методе Фельденкрайза, поможет вам осознать имеющиеся напряжения и сравнить привычное состояние глаз с их нормальным состоянием, а также позволит снизить нагрузку на глаза. Так как существует тесная взаимосвязь между напряжением глаз, тонусом мышц шеи и состоянием всего вашего тела, вы вскоре убедитесь, что расслабление зрения также сопровождается снятием напряжения с лица, шеи и плеч.
Приведенные ниже движения можно выполнять сидя или лежа. Основные рекомендации для выполнения, как всегда: не спешить, каждое действие делать внимательно (движения следует делать мелкие и легкие), постараться расслабиться и после каждого движения немного отдыхать. Лучше делать этот урок, читая про одно движение за раз и затем выполняя его с закрытыми глазами. Или попросите кого-либо читать текст для вас. Если вы носите линзы или очки, снимите их перед выполнением урока.
1.Закройте глаза. Представьте, что вы смотрите на круглый шарик вдалеке на горизонте прямо перед вами. Выберите цвет и размер шарика. Выглядеть это будет примерно так:
Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение
Дома, коттеджи, палисадники, цветы / Фотогалерея
