Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Пальминг для глаз.Сила ваших рук
[320x383]
[306x375]Что такое пальминг?
Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете.
На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий. Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга.
Оказывается у каждого органа, каждой части тела есть своя энергетика. Проблемные органы имеют слабое биополе, а сильные — наоборот. Теперь давайте посмотрим на свои руки. Да! Да там оказывается самое сильное биополе, в разы превосходящее биополе на других участках тела.
Теперь подкрадываемся к нашим глазам. Итак, подробная инструкция пальминга для глаз:
1. Настрой. Опять? – Скажете вы. Да! Снова настрой. Поймите для чего вам хорошее зрение, что оно вам даст? Представьте, как вы гордо топчите ногами свои очки перед родными. Все что угодно, лишь бы это вызвало в вас порыв!
2. Сильно разотрите руки друг об друга, пока не почувствуете тепло. Это нужно для того, чтобы энергия рук стала сильнее;
3. Приложите руки к глазам следующим образом: центр ладоней направлен на глаза, а сами ладони перекрещиваются одна на другой в центре лба. Ладони прямые, необходимо чтобы центр ладони как можно ближе оказался у ваших глазок. В идеале, если вы можете ладонь пощекотать своими ресницами. Важно чтобы свет не проникал за ладони;
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Подборка малокалорийных десертов и выпечки по ДД,(и для всех кто следит за фигурой).
|
Самое вкусное печенье по диете Дюкан
Еще более вкусный рецепт Тирамису по Дюкану. Чередование
Фаршированные блины c творогом по диете Дюкан
Тортик "Ириска"
Диетический шоколадный сырок от Татьяны Коршиковой
Рецепт от Аси Альмезовой
Дю-зефир
Творожный десерт
Представляю Вашему вниманию Ватрушки с ягодами Годжи собственного сочинения!
Самый вкусный и шоколадный торт по диете Дюкан
 [показать] [показать] [показать]
Диетические трюфели)Ешь и худей)
Маффины с дютеллой(фото :интернет)
Шоко-торт(Как настоящий
Этот рецепт стал одним из самых популярных на диете Дюкан
Торт"Крученый"
Пост сделан по рецептам группы в контакте-Болталка по Дюкану.
http://vk.com/boltalka_dukan
|
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Домашний торт Тирамису - 2 рецепта
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Тесты.Что должен знать ребёнок 4-5 лет.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Любимые раскраски
Скачать http://depositfiles.com/files/6vw9g4ve5
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов
|
[показать]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Дизайн интерьера. Детская комната
Дизайн интерьера детской комнаты. Много фотографий
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
ПЕРЕГОРОДКИ ГРЕЦКОГО ОРЕХА: МЕДИКАМЕНТЫ В ОТСТАВКУ!
 |
|
|
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Волшебный крем
|
Волшебный крем |
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию мокасинок
|
[показать]Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Простые упражнения для красивой осанки
Обрести хорошую осанку при современном образе жизни не так-то легко. Мы часто работаем в положении сидя и наклонившись. Причем пребываем в такой позе по много часов в день и часто без перерыва.
Естественно, наше тело невольно "заучивает" такое положение спины, и мы, сами того не замечая, уже идем, сгорбившись.
Эта сгорбленность стала настолько всеобщей, что даже разработали и выпускают специальные корректоры для исправления осанки. Сейчас они в продаже во всех магазинах здоровья - есть и корректоры спины под одежду, и пояса-жилеты.
Предлагаю вам простой комплекс упражнений для выпрямления спины (вместо спинного корректора или в дополнение к нему), а также для профилактики сутулости и сохранения прямой спинки.
Я сама делаю эти упражнения, хотя никогда не сутулилась (несмотря на то, что в день 7-8 часов провожу за компьютером).
Найдите в офисе удобную стенку без мебели - только не оштукатуренную и не свежевыкрашенную - а то у вас будет вся спина белая. Для спинного комплекса достаточно куска свободной стены размером два метра в ширину и 2 в высоту.
Упражнение первое.
Плотно прислонитесь к стене всем телом, прижмите к стене спину, плечи, руки, ладони, ягодицы, пятки. Минуту постойте в таком положение и сделайте 7 глубоких вдохов-выдохов (вдох через нос, выдох через рот). Затем не меняя положение тела (зафиксируйте его - представьте, что стена прилипла к вашей спине и вы уносите ее с собой).
С такой выпрямленной спиной-стеной походите по комнате (делайте шаги в любом направлении, любой походкой, но не меняя положения спины) - чем больше, тем лучше. Сразу предупреждаю: тем, кто уже успел сгорбиться, сначала будет немножко больно.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Пирог «Груши в миндальном креме»
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Ажурный шарфик с кружевным краем связан крючком.
[310x490]
[449x700]http://clubmasteric.ru/shemi-vasanie-kruchkom/shar...vasanie-ajurnogo-sharfika.html
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Как правильно жарить мясо
Чтобы жареное мясо получались сочным и вкусным, нужно знать основные правила его приготовления.
Жареные вторые блюда из мяса готовят из частей туши, которые содержат минимум соединительной ткани – вырезки, толстый и тонкий край. При этом из туш баранины, свинины и телятины можно жарить почти все части.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА РЕЦЕПТЫ
ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА РЕЦЕПТЫ
Сливочная домашняя маска для лица гоммаж для лица с отрубями и морской солью
Домашние маски-тоники для лица
Домашние маски для лица с мёдом
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
КАК ПОЛУЧАЮТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ДЕТИ
Многие родители хотят, чтобы их дети были ответственными и самостоятельными. Но очень часто бывает так, что неосознанно они делают все чтобы этого не произошло.
[402x604]