Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Бодифлекс с мячом: долой дряблые колени и бедра!
Гимнастика Бодифлекс для похудения – популярная методика, которая избавляет желающего постройнеть человека от необходимости изнурять себя длительными тренировками и диетами.
Множество женщин и мужчин разных возрастов сделали выбор в пользу bodyflex по нескольким причинам.
Читать далее
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
.Как собирать мини-аппликацию в технике ирландского кружева.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Позвольте Вселенной ответить на ваш вопрос
Если вы стоите перед выбором или не можете найти ответ на ваш вопрос, позвольте это сделать Вселенной за вас. Все, что вам необходимо — это сосредоточится на вопросе и ткнуть пальцем или же курсором мышки в таблицу. Надеюсь вам это поможет определиться и больше не ломать голову над возникшей трудностью.
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
10 лучших фильмов-головоломок
Надоели фильмы, в которых все настолько неправдоподобно, что конец можно предугадать уже на первой минуте? Сейчас очень мало сюжетов, которые действительно захватывают дух и заставляют полтора часа не отрываться от экрана.
Для вас мы подобрали 10 фильмов, при просмотре которых вы затаите дыхание и будете смотреть от первой минуты до самых последних титров!
1. Престиж
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
В вашу копилку ирландские мотивы.Видео мастер-классы.
 |
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мандариновое мороженое - понравилось тем, что оно мандариновое!!!
В первый раз готовила домашнее мороженое. Понравился этот рецепт простотой приготовления и тем, что оно мандариновое. Люблю цитрусовые добавки в мороженом. А также заинтересовал не совсем обычный (отличный от традиционного) состав этого мороженого. Непременно захотелось попробовать, что же получится на выходе. Получилось замечательно!
[показать]Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Котлеты «Секрет рыбачки»
Для котлет
1 кг филе щуки
2 луковицы
1 большая морковь
50 гр. сливочного масла
100-150 гр. черствого хлеба
Полстакана молока
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Нежнейший торт-эклер без выпечки
Вот один из наглядных примеров — невероятный торт-эклер из печенья, который даже не нужно печь. С таким рецептом справится любой. Предлагаю вам порадовать своих близких каким-нибудь уютным вечером.
Ингредиенты:
Для теста:
хрустящее печенье
500 мл молока
2,5 ст. л. кукурузного крахмала
3 ст. л. сахара
1 желток
0,10 мл ванильной эссенции
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Красивейший узор "Чешуйки" спицами.
Отлично подойдет для вязания верхней одежды.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Потрясающе нежная запечённая скумбрия
Запеченная скумбрия по нашему рецепту получится очень нежной, вкусной, сочной и ароматной. Для семейного обеда или ужина лучшего блюда не найти, она гарантированно соберет за вашим столом всю семью. А рецепт приготовления очень простой, по силам любой начинающей хозяйке.
Это цитата сообщения Татьяна_Густовская Оригинальное сообщение
Бегемотики крючком от Дарьи Баыш. Описание вязания
http://petelki.com.ua/2226-begemotiki-kryuchkom.html
Милейшие бегемотики, вязанные крючком. Отличный подарок для детей и взрослых.
1.
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
7 страшных фильмов, которые при этом не ужастики
Зомби, вампиры, монстры и потусторонние явления — распространённая тематика для хоррора. Но они пугают только в пустом кинотеатре (или в тёмной комнате), а при свете дня вызывают разве что улыбку.
То ли дело реальные люди! К сожалению, в нашем мире всегда находятся те, кто наводит на нас ужас почище любого фильма. Ведь мы понимаем, что маньяки, террористы и тоталитарные секты существуют на самом деле, а значит, представляют собой вполне осязаемую угрозу.
Вот 7 фильмов, которые пугают своей реалистичностью:
1. Что-то не так с Кевином (2011).
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
МАГИЯ ВРЕМЕНИ СУТОК. 15 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ НАШИХ ПРЕДКОВ
МАГИЯ ВРЕМЕНИ СУТОК. 15 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ НАШИХ ПРЕДКОВ
УТРО
1. Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. "Опыт ночи вырастит в мудрость утра" - так гласит древняя мудрость.
2. Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух.
3. Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: "Отряхнешь ночь - и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным"
4. Не вскакивайте с постели, сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию накопленную за ночь.
ДЕНЬ
5. Не глядите случайным прохожим в глаза, так вы можете ощутить усталость.
6. По пути на работу или по важным делам не оглядывайтесь назад. Выполняя это правило вы сохраните силы для дел, которые планировали осуществить.
7. Направляясь по делам имейте с собой обереги. Можно использовать два оберега, один внешний (он будет виден окружающим), другой - внутренний (скрытый от любопытных глаз). Внешний оберег можете прикрепить на одежу, а внутренний положите в карман или спрячьте под одеждой.
8. Если вас ждет собеседование, экзамен или та ситуация, в которой вам необходимо концентрироваться, то положите в карман маленький остро заточенный карандаш. В поиске ответа на вопрос представьте и сконцентрируйтесь на острие карандаша, ответ не заставит себя ждать.
9. Если вы чувствуете незащищенность, находясь в людном месте, чувствуете дискомфорт и тревогу, возьмите небольшой лист бумаги нарисуйте на нем круг и точку в центре круга. Теперь представьте, что вы - это точка, а круг - это ваша защита. Сохраните этот лист бумаги, положив его в карман, пока не покинете тревожное место.
ВЕЧЕР
10. Вернувшись домой после работы, обязательно поприветствуйте свой дом, скажите, что вы рады вернуться домой. Вечер сложится благоприятно.
11. Вечером не занимайтесь генеральной уборкой и не выносите мусор, потратьте это время на расслабление и покой.
12. После захода Солнца особенно старайтесь сохранить мир в семье. Ссора может затянуться и перейти в новый день.
НОЧЬ
13. Дабы защититься от плохих снов и мыслей, положите под подушку неочищенный зубчик чеснока.
14. Перед тем как отойти ко сну зажгите свечу и смотрите на пламя пару минут, представьте, что ваши тревоги сгорают в пламени, это принесет вам спокойный сон.
15. Если плохой сон все-таки посетил вас, умойтесь прохладной водой и произнесите: "Страшен сон, да милостив Бог. Куда ночь, туда и сон." Тогда сон не воплотится в жизнь, а уйдет вместе с ночью.
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
МАНТРА ЛАКШМИ.
МАНТРА ЛАКШМИ
Слушая мантру Лакшми: ОМ ХРИМ ШРИМ ЛАКШМИ БЙО НАМАХА, вы будете защищены от всех видов несчастий и нищеты, а также привлечете к себе деньги, богатствоПривлечение денег. Богатства. Мантры Лакшми. Хочешь богатства и процветания? Реальная работающая техника здесьМантра Лакшми дарит успех, изобилие и радость души.
Сохраните на стенку.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Коврик 3D. Коврик крючком. Тунисское вязание.
Узор проявляется, когда смотришь на вещь под другим углом.
ПРИМЕНЕНИЕ данного узора:
на головные уборы, на подушку, коврик из п/э пакетов, коврик из полипропиленового шнура, коврик из толстой трикотажной пряжи, плед, покрывало, сумку, прихватка, подставка под горячее. Ромбы можно вязать разного размера.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Брелок "Автомобильный номер"
В сегодняшнем уроке речь пойдет о создании брелка с автомобильным номером из эпоксидной смолы и полимерной глины. Брелок "Автомобильный номер" - это оригинальный подарок автомобилисту.
Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение
ХУДЕТЬ БУДЕМ???
Чтобы быть в форме, иметь красивую фигуру и отменное здоровье, надо приложить немало усилий! Одних тренировок в спортивном зале будет недостаточно, нужно пересмотреть весь свой уклад жизни и изменить себя. Это удаётся немногим, но это очень важно.
Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение
ХУДЕТЬ БУДЕМ???
[показать]1..Салат с тунцом и кукурузой
1 баночка консервированного тунца(в собственном соку)
5 перьев зелёного лука
небольшой пучок петрушки
1 баночка(320гр) консерв. кукурузы 1
красный сладкий перец
1 ст.л. дижонской горчицы (зернистая)
1ст л сока лимона
1 ч.л. оливкового масла соль, перец
Приготовление:
1. Перец порезать небольшими кубиками. Зелень измельчить. Тунец размять. 2. Кукурузу лучше брать бондюэлевскую. Сладкая и вкусная. С кукурузы слить воду и все ингредиенты соединить. 3. В отдельной посуде смешать все составляющие для соуса. И заправить им салат перед подачей.
2. Творог с огурцом и зеленью
Ингредиенты:
250 гр. низкокаллорийного творога
50 гр натурального йогурта (или нежирной сметаны)
1 огурец
2 зубчика чеснока
30 гр. зелени укропа (или петрушки)
50 гр. шпината (по желанию)
соль по вкусу
Приготовление:
Творог хорошо взбить со сметаной или йогуртом.Добавить натертый на мелкой терке огурец,выдавленный через чеснокодавилку чеснок,мелконарезанную зелень,посолить и тщательно перемешать.И вперед,в погоню за тонкой талией:)
3.. Запеченная скумбрия с овощами. (очень сытно)
Взять одну крупную скумбрию помыть, почистить. Нарезать на порционные кусочки, немного не дорезая до конца. Чтобы рыба не распалась на кусочки. В каждый разрез положить ломтик лимона, ломтик помидора, ломтик лука. Рыбу посолить, поперчить. Завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности ( минут 25-30).
4. Курица в мультиварке с шампиньонами
куриное филе – 150 г;
шампиньоны белые или коричневые – 200 г;
лук-порей – 1/2 штуки;
сметана нежирная – 50 г;
оливковое масло – ½ ст. л.;
карри – одна щепотка;
поваренная соль.
Приготовление:
Установить мультиварку в режим «жарка» или «тушение».
Куриное мясо (филе) обмыть под холодной водой, нарезать некрупными произвольными ломтиками.
Оливковое масло налить в чашу. Туда же поместить куриное мясо. Обжаривать порядка десяти минут.
Шампиньоны отварить в заранее подсоленной воде.
Нарезать грибы на шесть частей.
Лук-порей нарезать толщиной не более 0,5 см.
В чашу мультиварки следует добавить порей и грибы. Закрыть и тушить двадцать пять минут.
Открыть крышку. Посолить, добавить щепотку карри и сметану. Тушить еще около десяти минут.
5. Салат с брынзой и овощами
Любые свежие овощи 200 г порезать, смешать со 150 г нежирной брынзы или феты. Заправить бальзамическим уксусом и 1 ч.л. растительного масла. можно добавить отварное яйцо)
Источник