Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Из яичных лотков. Декоративные КАМНИ для отделки стен
Из яичных лотков. Декоративные КАМНИ для отделки стен. Мастер-класс от Жанны Ушаковой
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Ирландское кружево. Мотивы в копилочку.
Это цитата сообщения Sinaida Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ!
К сожалению, о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио". Поэтому предлагаю вам полезную статью из "Российской Газеты" - официального издания для публикаций законов Российской Федерации.
Это цитата сообщения LenaVodoley Оригинальное сообщение
Завораживающее зрелище. Водопад Глотка Баатары, или "Пещера трех мостов"
[900x665]Эту природную достопримечательность Ливана посещает почти каждый турист, оказавшийся в стране. Но если признать тот факт, что Ливан не принадлежит к числу самых посещаемых стран мира, - понятно, что увидеть его своими глазами удастся далеко не всем. К слову сказать, даже не все ливанцы бывали в данном уголке. Если же надумаете взглянуть на это природное чудо - карта вам в помощь!))
[800x557] Карта поможет вам доехать в это удивительное место и полюбоваться на уникальный водопад.
[800x556]
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
3- D виртуальный тур. Город крепость Нарден
В Голландии существует очень много мест, где побывать туристам просто необходимо. Например город "крепость" Нарден.
Городок расположен на автостраде между Амстердамом и Амерсфортом. Приблизительно на расстоянии 20 км.от каждого из них. Сам по себе город тихий и незаметный.
В нынешнем виде городок был построен в середине XVII веке после, того как изгнали французскую армию. До этого здесь находилась старая и довольно ветхая крепость, которую французы без особого труда смогли взять.
Голландцам удалось вернуть свои исконные земли с помощью моря. Они решили затапливать ранее "отвоеванные" у моря территории. Французы не были готовы к такому исходу событий. Их войска были вынуждены отступить.
Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение
Вяжем летнюю юбку крючком по схемам
Девочки, а зима то почти закончилась, осталось мало времени до теплых солнечных дней. Свяжите летнюю юбку крючком по этим схемам) уверена, что она вам пригодится
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Творчество фотохудожницы Анны Расторгуевой
Творчество фотохудожницы Анны Расторгуевой
Анна Расторгуева родом из Москвы. Более известна под псевдонимом Anna La Mouton. Сегодня знакомимся с творчеством этой талантливой фотохудожницы. Ее работы больше похожие на графические картины.
Произведения московской фотохудожницы Анны Расторгуевой — это довольно интересные фотоколлажи. Они состоят из новых, придуманных элементов, которые вырезаны из других фотографий.
У Анны имеется свой сайт wallmylene.ru . Большой информации о ней не нашел. Известно только, что проживает эта модная сегодня фотограф в Москве.
Есть вероятность, что она нашла себе другое увлечение, ибо сайт выглядит таким образом, будто давно забытый. Жаль, что такое интересное творчество не получило дальнейшего продолжения.
Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение
Воротники крючком по схемам. Очень красивые
Пока послений мой пост по этом тематике. Здесь еще есть красивые воротники крючком по схемам. Выбирайте!!!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Упражнение против отвисших ягодиц
[426x604]1. Сядьте на краешек стула, ступни ног держите врозь. Зажмите между коленями какой-нибудь предмет (книгу или диванную подушечку). Сидите прямо и держите руки на сиденье. Постарайтесь мышцами бедер сильно сжать предмет и находитесь в таком положении ровно 1 минуту, затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Проделывайте это упражнение не меньше 10 раз.2. Встаньте на колени, руки поставьте на пояс. Далее следует сесть на пол, сначала на левую ягодицу, затем на правую. Делайте упражнение до тех нор, пока не почувствуете усталость в ягодичных мышцах. Не идите по легкому пути, садясь на ноги, эффекта таким способом вы не добьетесь. Вначале будет очень трудно, но вы достаточно быстро научитесь и будете с легко выполнять это упражнение.
3. Обопритесь спиной и затылком о стену, согните ноги в коленях и напрягите мышцы. В таком положении вам надо пробыть примерно 1 минуту. Если вы почувствуете, что не в силах продержаться ровно минуту, сократите время. При выполнении этого упражнения старайтесь, чтобы ваши затылок, спина и ягодицы не отрывались от стены, иначе эффективность этого упражнения будет нулевая.
4. Обхватите правое колено обеими руками и осторожно подтяните его к груди, зафиксируйте это положение на 20 секунд. Повторите упражнение с другим коленом. Повторяйте упражнение 5-10 раз по 5 раз с каждой ногой с интервалом в несколько секунд.
5. Лягте на спину и обопритесь ногами о стену. Напрягите ягодичные мышцы и постарайтесь поднять таз и бедра от пола, не отрывая при этом спины. Вначале вам, скорее всего это будет не под силу, но постепенно доведите количество таких подъёмов до 10-12 за время одного упражнения.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Закуска "Черная жемчужина"
Закуска "Черная жемчужина"
Очень простой, но достаточно эффектный рецепт, который будет весьма уместным на праздничном ужине для двоих. Приготовление таких симпатичных ракушечек возможно при использовании замороженного готового теста, которое за счет своей слоеной структуры позволяет изделию красиво раскрыться при запекании.
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
забавная копилка "Жабик" из папье-маше.мастер-класс
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: подборка красивых узоров
[700x500] 
[700x500] Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: ажурный топ
[445x700] 
[408x700] 
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
"Ночь исполнения желаний" Живопись маслом с Н. Ильиной
|
Живопись маслом "Ночь исполнения желаний" (холст на подрамнике 30х30)
Автор - я (alona777) под чутким руководством Надежды (урок в прямом эфире)
Знакомство с таким солнечным человечком это уже Радость, да ещё и красавица, и умница..
Спортсменка... вот этого не знаю...
но то что прекрасный Мастер со своим видением - это на все 100%!!!
Надежда выбрала фрагмент из своей картины "Ловец своего счастья". И это здорово...
Благодаря несложному пейзажу больше внимание уделяли самой техники.
А поверьте техника Авторская и Уникальная!
В этой публикации, покажу и расскажу Вам,
чему научилась вчера на Занятиях в Прямом эфире вместе с Наденькой!
Шаг за шагом...
|
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Приметы онкологии
[600x400]Тема неприятная,но никуда не деться.
Если .Вы посмотрели на себя и заметили,кондиломы,паппиломы,бородавки и родимые пятна,пугаться вовсе не время.
Да это онкопроцессы,но и все. Не вся онкология рак -только злокачественная. Да -могут перерождаться,но в рак способны перерождаться почти все ткани организма...
Это просто "сикотическая реакция организма". Одна из четырех возможных. Это как группа крови - ну есть и есть.
Сикотическая реакция - это когда компенсаторные реакции организма идут по линии "складирования плотных образований",есть еже люетическая - там язвы и все виды эррозии(пародонтоз,например...),есть "псора"-псориаз,та все "шелушится и опадает" -перхоть,например. А здесь идет образование "плотных форм". Но это и все.
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "Группа оздоровления":Группа оздоровления
Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Головная боль -снимаем...
...
Часть 17 - Отеки -это плохо
Часть 18 - Восстановим обмен кальция
Часть 19 - Приметы онкологии
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Витамины для костей и суставов