[250x370]
[250x395]
[показать]
[показать]
[показать]
Узор зигзаг-очень красивый! Взято с форума Осинки.Спасибо большое хозяину этой схемы Lyudmila
Подробнее -здесь
[показать]Если вы проводите много времени за компьютером, вероятно, вы регулярно сталкиваетесь с различными последствиями напряжения глаз. Среди них - покраснение белков глаз, зуд и жжение, и, конечно, ухудшение зрения. Чтобы уменьшить последствия усталости глаз, рекомендуется систематически заниматься гимнастикой для глаз.
Намного важнее заниматься гимнастикой для глаз регулярно, чем редко, но в течение длительного времени. Всего 30-60 секунд упражнений каждый час принесут заметную пользу.
До сих пор не было проведено ни одного исследования, которое могло бы подтвердить или опровергнуть эффективность гимнастики для глаз, однако множество людей говорят, что она им помогает. Прежде чем выполнять эти упражнения, лучше проконсультироваться с врачом - при некоторых нарушениях гимнастика для глаз может быть противопоказана.
Некоторые из перечисленных выше упражнений могут вызвать дискомфорт у тех, кто носит контактные линзы.
Не давите на глазные яблоки. Всегда мойте руки, прежде чем прикасаться к глазам. И наконец, занимаясь гимнастикой для глаз, отвернитесь от тех, кто находится с вами в одной комнате, или расскажите им о том, что вы делаете - иначе вас могут понять совсем неправильно.
источник
|
Уютные наволочки на подушки из свитеров
![]()
Отличная идея сделать интерьер комнаты более теплым, домашним и уютным, особенно в холодную и пасмурную погоду. Наволочки для декоративных диванных подушек, сделанные своими руками из вязанных старых свитеров, так и приглашают поудобнее устроиться на диване с дымящейся чашкой ароматного чая.
(жми на картинку)
[280x250]
[640x498]
[700x466]
[214x400]
[314x400]
[291x400]
[396x400]
[550x268]
[500x467]
[550x310]
[282x400]
[400x354]
[400x250]