Безумно вкусный тортик с не менее вкусным кремом!
http://olyaw.livejournal.com/14692.html
[640x519]
[340x273]
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
[показать]|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/liudmila_sceglova/post142878301/ |
Пуловеры спицами. Подборка 55
Платья крючком. Подборка 53
[показать]
[331x554]
[показать]
[показать]
[570x543]
[570x561]
[570x431]смотреть дальше
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ (для вдохновения-без схем)":
Часть 1 - Вдохновение - Болеро!
Часть 2 - Вдохновение - шали!
Часть 3 - Вдохновение - перчатки, варежки
Часть 4 - Великолепная Ирландия. Работы Мирославы Горохович
...
Часть 22 - Идеи вязанной одежды на пупсят
Часть 23 - Модели Джованны Диас.
Часть 24 - Из коллекции Giovana Dias
[360x480]
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ: сумки":
Часть 1 - Сумочка крючком
Часть 2 - коллекция сумок со схемами
Часть 3 - Сумочка-кисет
...
Часть 19 - >*АЛИСА*сумочка"РЯБИНОВЫЕ БУСЫ
Часть 20 - вязание от Надежды Левандовской
Часть 21 - Сумочки с косами к весне!
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[360x480]
[360x480]
[640x480]
[360x480]