Это цитата сообщения Джоан Оригинальное сообщение
|
|
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
[308x98]
[показать]
[285x20]У многих Голландия ассоциируется с шумным и сводолюбивым Амстердамом, а так же с Гаагой и другими крупными городами. На самом деле помимо крупных городов не стоит забывать о том что в этой стране есть не малое количество маленьких городов и деревушек создающих в общем целом картину провинциального очарования страны.
Если посмотреть на эту часть государства, то перед нами предстанут поля не имеющие края и конца, цветочные плантации и тополиные пролески, старинные ветряные мельницы и много другое, что по сути и рисует тот самый настоящий образ страны.
[285x20]
[показать]Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
[показать]
[показать]
[показать]Белладжио (Bellagio) - жемчужина северной Италии, небольшой, уютный городок с численностью населения около трех тысяч человек расположившийся на берегу озера Комо (Como) буквально у подножий итальянских Альп. Среди трёх самых крупных озёр самое впечатляющее и богатое в культурном плане – это, бесспорно, озеро Комо. Его необычная форма перевёрнутой буквы Y, образованная ледником, раздвоившимся из-за твёрдой скалы, имеет самый длинный из всех итальянских озёр периметр (170 км) и самые изрезанные берега, восхищающие туристов. Именно здесь можно увидеть самые очаровательные на всём итальянском полуострове архитектурные ансамбли в окружении великолепных пейзажей. Это удивительное зрелище: прелестный, маленький городок, весь состоящий из античных, но прекрасно сохранившихся зданий, почти полностью окружённый прозрачной водой озера и защищённый горой, густо покрытой ярко-зелёной растительностью.
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Живописные традиционные домики в Альпах.
[показать]
[показать]
[300x39]Живописные домики, аккуратные невысокие заборчики, неброские уличные светильники в форме шаров, стриженые деревья с кронами, множество цветов, узкие мощённые булыжником улочки и тротуары — метра три шириной, на которых сложно разъехаться встречным автомобилям, отчего по многим из них движение одностороннее. Всё ухожено — всё как в доброй сказке.
Разница альпийских деревушек соседних стран всё же присутствует. Во Франции фасады окрашены поярче и декор побогаче — рождественские венки и украшения сменяются летними гирляндами и цветочными вазонами. Стриженые живые изгороди, сформированные кроны туй и красноречиво названные "альпийские горки" (альпинарии, рокарии) с сезонно цветущими рододендронами и прочими кустарниками дополняют картину, сливая рукотворную среду с нерукотворным окружением. Особый шарм привносят горные речушки, пополняемые карстовыми и талыми водами — их бурные журчащие потоки хрустальной воды оживляют пейзаж, делая его ещё более сказочным.
[300x39]
[показать]Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Очень простая и вкусная закуска, подойдет к любому застолью. Жареные помидоры вкусны как в холодном, так и в горячем виде.
4 крепких плотных помидора
сушеная молотая паприка
чеснок молотый или свежий, натертый на мелкой терке
черный или красный молотый перец
150 гр. твердого сыра
майонез или сметана — 2 ст. ложки
яйца — 2 шт.
растительное масло для жарки
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Тайцзи-цигун – гимнастика долголетия
|
Есть множество самых разнообразных и весьма популярных комплексов физических упражнений. Мы предлагаем вам тайизи-цигун главным образом потому, что он максимально эффективен при минимальных усилиях и минимальных затратах времени, требует минимум пространства и несложен в освоении. Заниматься этой гимнастикой могут и подростки, и люди, которым давно уже за шестьдесят. Особенность предлагаемых упражнений в том, что они стимулируют кровоток, улучшают функции внутренних органов, состояние всех тканей организма, включая кожу. Ежедневный комплекс — 18 упражнений, которые после разучивания выполняют за 15 минут. Места вам понадобится столько, сколько необходимо для того, чтобы встать и сделать шаг вперед. И это все! Тайцзи-цигун представляет собой сочетание гимнастики тай-цзицюань и одного из видов дыхательной гимнастики — цигун. Китайские специалисты считают, что если заниматься регулярно, гимнастика тайцзи-цигун активно способствует долголетию. Каждое утро, сразу же после пробуждения, оставаясь в постели, поднимите руки за голову, сделайте всем телом потягивающее движение и, стараясь максимально растянуться, задержитесь в таком положении на 1 минуту. После этого встаньте и сделайте 6 упражнений для общей разминки, вслед за которыми сразу же выполните 18 основных упражнений комплекса. Очень важно делать упражнения ежедневно, особенно если чувствуете себя усталым или если вы путешествуете: занятия помогут восстановить силы. Предлагаемые упражнения просты. Следите лишь за тем, чтобы ваша поза была правильной, движения плавными, синхронными с дыханием, язык слегка касался верхнего неба, а внимание было сконцентрировано на выполняемом движении. |
|
Китайские специалисты рекомендуют так называемое парадоксальное дыхание, когда при вдохе через нос живот втягивается, а при выдохе выпячивается. Но осваивайте парадоксальное дыхание постепенно. Не беда, если на первых порах вы будете выполнять комплекс при нормальном дыхании.
6 упражнений для общей разминки Читать далее
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Как вылечить простуду без таблеток
Этот прием самолечения эффективен при заболеваниях бронхов, легких, при инфекциях верхних дыхательных путей, простудах и т. п. Например, у вас может появиться выматывающий сухой кашель. Наряду с ингаляциями и лекарственными средствами используйте энергетическую силу рук.
- Правую ладонь вы накладываете на грудь, пальцы растопырены в разные стороны.
- Медленно выдыхаете, представляя, как вдох струится сквозь ладонь и энергия из пальцев, изгибаясь как крючочки, проникает внутрь и горячим потоком согревает бронхи и легкие, восстанавливает циркуляцию энергии по каналам и меридианам.
- Важно добиться ощущения проникающего тепла, от рук в грудь и бронхи. Лечебный эффект достигается за счет того, что энергия идет не только от ладони, но и точечно — от пальцев.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Счастье? Из чего оно состоит?
Это должен посмотреть каждый.
Незнание закона, не освобождает от ответственности.
Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение
ВИДЕО: АТАКА СЕРЫХ - Мировое Правительство - Лживая История - принципы КОРРЕКЦИИ
Предыдущие посты РОГОЖКИН ВИКТОР
****************
1. МИРОВОЕ ПРAВИТЕЛЬСТВО АТАКА СЕРЫХ - 1 часть
Мировое правительство, НЛО,
многочисленные случаи ротационных посещений. Микрочипы. Все правящие лица имеют имплантанты.
"Курск" - столкновение с НЛО, значительно превосходящим по размерам Курск.
Задача: 2020 - глобальный кризис.
Выживут кремний органические виды - губки.
Глобальное потепление, разрушение хромосом у всего мужского населения Земли...
Фазовый переход на астрально-ментальном уровне: на дураков, био-роботов и нормальных людей.
Ни один миллиардер не способен оставить дееспособное потомство - дебилы и пр.
Население разделилось на 3 неровные части: Золотой миллиард (Европа + Америка) и - остальные.
Глобализация - это власть Теневого правительства на основе католицизма (в первую очередь)
Через Ватикан прокачивается 1 млрд дол. в минуту.
.....
Или:
http://blogs.mail.ru/mail/jkbdmt/6121BE291BA387A0.html
Или: http://rutube.ru/tracks/579318.html?v=3dba5d73711419c3e9beadc807c42285
Это цитата сообщения Ra_Tan Оригинальное сообщение
Ченнелер: ДЛ Зета
7 ноября 2009
Понимание стадий создания реальности.
Этот ракурс "внешнего творения" подразумевает, что вы отделены от того, что стремитесь привнести в свою жизнь. Когда вы пытаетесь воплотить свои желания таким образом, вы становитесь скорее рабом, чем создателем. Освобождение* приходит из понимания, что вы сами являетесь причиной своей внешней реальности, а не наоборот.
Слияние с желаемым творением.
Когда мы хотим создать в своей жизни что-то новое, мы, на самом деле, пытаемся создать себя заново. Для того, чтобы привнести в свое существо что-то новое, мы должны, в некотором смысле, стать энергетически едиными с тем, что стремимся создать. Таким образом, наши желания преобразуют нас. Можно сказать, что наши желания двигают нас по дороге нашей судьбы.
Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение
Как эффективно достигать высших состояний?
Долголетия и волшебства.
Александр подробно разъясняет раскрывая суть своей методики «7 правил».
Первые шаги, что делать здесь и сейчас, на что ставить в частности и в общем. Если слова, то наполненные! Если действия, то осознанные! Если мысли, то с чувствами! Не иллюзия, а состояние!
Все что нужно - подробно, и кратко! Это не философия - это суть! ...Очень интересная и важная информация !...
***
1. Честность с самим собой: чего мы хотели бы.
2. Умение пользоваться позитивными словами.
3. Умение за все благодарить.
Если благодарить за хорошее, то благо возвращается.
Если за плохое, то проявляем высокочастотные вибрации и они отталкивают плохое., происходит гармонизация, мы гармонизируемся.
4. Умение говорить созидательно, и думать, тогда идет программа созидания.
Когда мы осуждаем, то мы берем на себя и отрабатываем их грехи.
5. Думать и говорить о людях так, как если бы были сами на их месте. При этом высвобождается большое количество энергии мы гармонизируемся. (37:15)
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Свежесть jazz
Плей лист "Свежесть джаза"
МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"
Серия сообщений "Музыка (плей листы)":
Часть 1 - A`Studio
Часть 2 - Electric Universe
...
Часть 23 - Zaz
Часть 24 - De-Phazz
Часть 25 - Свежесть jazz
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Нашёл в инете...
Вот нашёл интересную историю о том как тихая журналистка провинциальной газеты написала скромную колонку в форме выступления на выпускном вечере, а текст вдруг неожиданно сам собой стал суперпопулярен во всей стране и даже в мире. Журналистку зовут Мэри Шмич (Mary Schmich), а колонку - «Солнцезащитный крем» («Sunscreen») Вот ссылочка: http://daryld.com/wear-sunscreen/.
Дорогие выпускницы университета!
Если бы мне было позволено дать вам только один-единственный совет на будущее, Я бы посоветовала пользоваться солнцезащитным кремом. Польза защиты от солнца кремом убедительно доказана учёными, в то время как все остальные мои советы не основаны ни на чём, кроме моего личного скромного ограниченного опыта. Однако, сейчас я всё же озвучу эти советы.
Наслаждайтесь силой и красотой вашей юности! Хотя нет, вряд ли вы сможете оценить силу и красоту вашей юности до тех пор, пока они не растворятся в потоке времени. Тем не менее, будьте уверены, что через двадцать лет вы будете смотреть на свои фотографии и вспоминать с чувством, которое вы сейчас даже не можете себе представить, как много возможностей лежало перед вами и как замечательно вы на самом деле выглядели. Вы не такие толстые, как вам кажется сейчас!Читать далее ....
Это цитата сообщения Масечкин_котя Оригинальное сообщение
я этот текст искал почти год
случайно мельком увидел его отрывок. сегодня случайно натолкнулся.
прочитайте и задумайтесь.
Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен. (с)
Это цитата сообщения trialon Оригинальное сообщение
Бедность не порок,а дефектная программа
Десяток факторов, определяющих запрограммированность на бедность
" … ресурс «Men’s cult» обнаружил десять признаков, характерных запрограммированным на бедность людям.
На самом деле все нижеуказанные обстоятельства могут быть причислены к разряду очевидных, одкако как сложно, порой, применить их к себе любимому… Вобщем, хотелось бы подробнее остановиться на каждом из них.
Итак, ПЕРВОЕ – чувство сожаления по отношению к себе.
Люди, которые настроены на бедность, жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано «судьбой».
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
http://www.erlib.com/Сюзан_Кубелка/Mадам_придет_сегодня_позже/1/
[200x316]
Интересный рецепт КРЕМА для ЛИЦА
Цитата из книги Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»
«Потом изготовляю свой знаменитый крем против
морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу. Не зря же у меня в сорок два года гладкое лицо. Самое главное – не есть мяса, но уход тоже важен! Поэтому свои кремы я делаю сама. Хотя для создания идеального рецепта мне понадобилось два года, и здесь срабатывает истина, что все великое совсем, совсем просто.
Секрет моей гладкой красивой кожи предельно прост: майонез с настоем из ромашки!
Ромашка разглаживает кожу, как горячим утюгом, а майонез питает и придает ей упругость. Если кожа испорчена, как у меня, солнцем и ветром или больше не реагирует на покупные кремы, бегом к плите и как следует размешивать. Майонез с ромашкой справится с ней.
В пять часов пополудни, после стакана морковного сока, я начинаю священнодействовать.
Делаю майонез из миндального масла и половинки желтка, это очень просто. Добавляю туда настой из ромашки, столько, чтобы не загустело. Туда же немного морской соли, каплю меда.
Растапливаю на водяной бане две кофейные ложечки вазелина. Когда он становится жидким и чуть остывает, добавляю к нему майонез и размешиваю ручным миксером. Еще теплым сливаю все в маленький горшочек и ставлю в морозилку. Через пять минут все манипуляции закончены!
Вечером ополаскиваю лицо настоем из ромашки, беру немного крема из горшочка и втираю во влажную кожу. Потом вбиваю его пальцами досуха. Освежает великолепно! Когда бы кожу ни стянуло, я повторяю процедуру. Через четыре дня шелушение исчезает, мелкие
морщинки тоже, большие поры закрываются, я выгляжу розовой и свежей. Теперь второй трюк.
Извини, М-1! Ты мне больше не нужна, я тебя отпускаю. Прощай, М-2! Приятно было познакомиться. Большим и указательным пальцами массирую свои брови, все время в одном
направлении – от переносицы к вискам, семь-восемь раз, пока не покраснеет кожа. Потом, с закрытыми глазами, расчесываю брови щеткой. Это расслабляет маленькие мышцы, образующие морщины, снимает напряжение со лба и разглаживает его.
Теперь это должно стать обязательной ежевечерней процедурой перед сном. И каждый раз, когда сморщу лоб. Ведь морщины делаешь себе сам неправильной мимикой.»
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!
ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.
ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП - НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.
ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.
На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.