Или лабазник…
Лабазником растение называли в России за то, что оно часто росло возле хозяйственных построек
Научное название произошло от латинских слов - «филиум» - нить, и «пендере» - висеть, потому как клубни таволги словно на нитях висят.
Народные названия: бузина болотная, огурешник, вязовая трава, медунчик, медовик, речная каша, собачья трава, мокрый малинник…
Из известных на сегодня науке видов таволги, почти десять из них произрастает на территории России. Самой часто встречающейся является таволга вязолистная.
....Общеизвестный ядовитый гриб. Встречается почти по всей территории страны. Очень ценное лекарственное сырье. Издавна применяется в народной медицине, а также в гомеопатии для приготовления препарата "Agaricus muscarius". В научной медицине не используется. Химический состав малоизвестен, хотя изучением токсикологии мухомора занимаются в Швейцарии, Англии и Японии. Гриб содержит сильно ядовитые алкалоиды мускарин, мускаридин, мусцимол, иботеновую кислоту и оранжево-красный пигмент мускаруфин, обладающий антибиотическим и противоопухолевым действием.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
[220x274]Окончательно установлено, что настурция увеличивает кровоснабжение коронарной мышцы. С целью предотвращения сердечной недостаточности рекомендуются отвары и настои.
Настой. 10 г листьев залить 1 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана три раза в день.
Отвар. 30 г листьев, бутонов, и плодов кипятить в 1 литре воды на водяной бане 15 минут. Охлаждать 45 минут., процедить, отжать, добавить кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.
Втиранием отвара в кожу головы можно предотвратить облысение у мужчин и укрепить волосы у женщин.
[400x39]
Простая, но эффективная гимнастика для поддержания упругости кожи много лет назад была придумана французским косметологом Надей Пайо. Всего три чудодейственных упражнения, если их выполнять дважды в день по 10 раз, помогут сохранить кожу молодой и упругой на долгие годы.
1. Произносите звуки «у» и «и» с максимальным напряжением мышц: таким образом мышцы нижней части лица тренируются и укрепляются.
2. Надавите двумя пальцами на виски. Медленно, с усилием открывайте и закрывайте глаза – эта тренировка предназначена для верхней части лица и помогает сохранить упругость контура глаз.
3. Сядьте прямо и попытайтесь опустить подбородок, противодействуя движению двумя сжатыми кулаками, приставленными к подбородку снизу. Затем медленно отведите руки. Это упражнение тренирует мышцы шеи и устраняет второй подбородок.
Гимнастика для шеи
Этот комплекс упражнений называют иногда «Лебединая шея», потому что он делает шею красивой. Однако главное его назначение – снять напряжение и усталость с шейных мышц и предупредить остеохондроз.
|
|
Исходное положение для упражнений 1-9 – сидя с прямой спиной, для 10-11 – лежа, 12-14 – стоя прямо, ноги на ширине плеч. Каждое упражнение повторяйте 8-10 раз, между ними отдыхайте в течение 15 секунд.
1. Опустите руки вдоль туловища, наклоните голову вперед и коснитесь подбородком груди. Затем медленно отведите голову назад.
2. Поворачивайте голову влево-вправо, постепенно увеличивая амплитуду движений.
3. Расслабьте мышцы шеи, опустите голову на грудь и попробуйте растереть подбородком ключицы, постепенно увеличивая амплитуду поворота головы вправо и влево.
4. Не запрокидывая голову, переместите ее назад, одновременно втягивая подбородок.
5. Энергично надавливайте ладонью правой руки на правый висок, а головой оказывайте противодействие склоняющей ее силе, пока не почувствуете утомление. Отнимите руку и максимально расслабьтесь, уронив голову на грудь. Выполните упражнение другой рукой. Повторите 2-3 раза.
6. Сомкните кисти рук в замок и надавите ими на затылок, оказывая головой сопротивление этому движению. Опустите руки, расслабив мышцы шеи. Повторите 2-3 раза.
7. Поместите руки на лоб и выполните те же действия, что и в упражнении 6.
8. Надавливайте подбородком на сплетенные пальцы согнутых рук, противодействуя ручной «тяге».
9. Расправьте плечи, положите руки на бедра и как можно ближе сведите лопатки. Сохраняйте положение в течение 5-6 секунд, а затем расслабьтесь.
10. Подложите под лопатки деревянный валик (5-6 см в диаметре), обшитый мягкой тканью. Надавливая на него спиной, перекатывайте его к шее и обратно.
11. Приподнимайте голову на 2-3 секунды.
12. Опустите руки вдоль туловища, поднимите плечи так высоко, как можете, сохраняйте позу в течение 10 секунд. Опустите плечи, глубоко вдохните, расслабьтесь. Через 10-15 секунд почувствуйте, как руки наливаются тяжестью и оттягивают плечи вниз.
13. Положите руки на пояс. Поднимайте и опускайте плечи. Сведите локти перед собой, затем вернитесь в исходное положение, максимально расслабив мышцы.
14. Опустите руки, как плети, максимально расслабив мышцы шеи и плечевого пояса. Повторите 3-4 раза.
Важно! Перед тем как приступить к выполнению комплекса, сделайте легкий массаж шейной зоны в течение пяти минут.
Гимнастика от морщин "на ходу"
Чтобы разгладились морщины, лучше всего делать гимнастику для мышц лица. Вся зарядка занимает пять-десять минут. А некоторые упражнения можно делать параллельно с приготовлением завтрака или принятием душа - на ходу.
1. Для рта и губ. Открывайте и закрывайте рот, выпячивая губы вперед, как бы имитируя дыхание рыбы.
2. Для «опущенных» уголков рта. Двигайте челюстью из стороны в сторону.
3. Для укрепления мышц щек, подбородка и корней зубов. Сожмите кулаки и поместите их один над другим под подбородком. Прижимайте их к подбородку и одновременно давите на них челюстью.
4. Для шеи и кожи под подбородком. Вообразите, что на вашем подбородке установлен тяжелый вес, который необходимо поднять. Поднимайте подбородок, напрягая его нижние мышцы.
5. Для массажа и укрепления внутренних лицевых мышц. Наполните рот воздухом, надуйте щеки и перекатывайте воздух из стороны в сторону, делая упор давления под верхнюю и нижнюю губы, на правую и левую щеки.
6. Повторите упражнения, используя вместо воздуха язык для массажа полости рта, губ, десен и зубов.
7. Для стимуляции деятельности кровеносных сосудов лица энергично постукивайте кончиками пальцев по лицу и под подбородком.
Сайт Наша планета http://planeta.moy.su/
Сайт для тех, кто хочет познакомиться с прекрасной стороной нашей планеты. Здесь можно найти информацию про интересные места планеты, увлекательные легенды, посмотреть чарующие фото и послушать релакс-музыку. http://volshebnaya-planeta.ru/
http://www.sentido.ru/translations.php?id_translation=259 - текст, слова и перевод песни Eros Ramazzotti - Pui Che Puoi на сайте Sentido.ru
  |
Скоро лето и многие девушки стремятся к красивому, ровному загару. Могу посоветовать вам средство, проверенное лично - рыжиковое масло!
Вот его характеристика из научных источников:
* При нанесении рыжиковое масло быстро впитывается и глубоко проникает в кожу, способствуя ее активному смягчению, увлажнению и питанию
* Компоненты рыжикового масла придают коже упругость и эластичность, улучшают состояние кожных капилляров и способствуют поддержанию в норме водно-липидного баланса кожного покрова
* Рыжиковое масло отлично защищает кожу и волосяные фолликулы от раздражений и негативного воздействия агрессивных внешних факторов, предупреждая возникновение каких-либо аллергических реакций
* Благодаря высокому содержанию природных антиоксидантов и фитостеролов рыжиковое масло предотвращает преждевременное появление на коже морщин и пигментных пятен, а также защищает кожу от старения,связанного с воздействием ультрафиолета или гормональными нарушениями
Используется в качестве питающего и увлажняющего компонента в составе кремов для ухода за кожей лица, шеи и тела, бальзамов для губ, антивозрастных и солнцезащитных косметических средств, средств по уходу за волосами.
Кроме того, рыжиковое масло находит широкое применение в косметологии в качестве базового масла для ароматерапии и транспортного компонента для массажных масел.
http://blondie.ru/
Я однажды встретился с Судьбою,
И она решила пошутить:
- Что бы я могла тебе такое
На прощанье, друг мой, подарить?
Я всерьез воспринял ее шутку,
Посмотрел открыто ей в глаза.
И задумавшись лишь на минутку,
Я Судьбе своей тогда сказал:
- Подари, Судьба, мне столько счастья,
Чтоб душа запела, как струна,
Чтоб горело в сердце пламя страсти,
И средь звезд сверкала бы луна.
Чтобы слезы радостными были,
А улыбка мудрою была,
Чтобы посреди дорожной пыли
Вдруг фиалка нежно расцвела.
Чтобы дети радость нам дарили,
Чтобы друг не предал никогда,
Чтобы за собою в даль манили
Птицы, звезды, ветер, облака.
Чтобы честь во всем была порукой,
И пороком верность не была,
Чтоб любовь входила к нам без стука,
Чтобы песня за душу брала.
И ответила Судьба несмело,
Покачав тихонько головой:
- Я б наверное, сама хотела,
Чтобы жизнь моя была такой…
автор?
Когда Вы находитесь на диете, вам будет намного легче перенести ее, если Вы будете употреблять продукты, у которых, как полагают, есть отрицательное количество калорий. Продукты с отрицательной калорийностью используют больше калорий для их переваривания, чем они сами содержат. Так как организму приходится тяжело работать , чтобы получить калории из этих продуктов, то Вы, фактически, одновременно и сжигаете свой жир. Таким образом, Вы можете съесть продукты с отрицательной калорийностью, сжечь жир и не голодать в то время, когда находитесь на диете.
Какие продукты с отрицательной калорийностью советуют употреблять?
Существует много продуктов с отрицательной калорийностью. Овощи и фрукты имеют отрицательный эффект калорий. Чтобы извлечь максимальную пользу из этих продуктов нужно не употреблять продукты, у которых есть пустые калории, и они считаются нездоровой пищей.
Овощи с отрицательной калорийностью: брокколи, спаржа, сельдерей, цветная капуста, огурцы, салат, лук, шпинат, репа, морковь, капуста, зеленые бобы, чеснок, редька.
Фрукты с отрицательной калорийностью: грейпфруты, лимоны, ананасы, яблоки, манго, земляника, клюква, персик, арбуз, малина, черника, дыня, апельсины, помидоры.
Большинство диет предполагает, что вы должны принимать пищу 4 -5 раз в день, поэтому обязательно включайте в свое меню закуски, для этого подойдут любые рецепты салатов из продуктов с отрицательной калорийностью. Не забудьте придерживаться здорового пищевого диетического плана, сидя на диете и использовать эти продукты с отрицательной калорийностью, когда Вы нуждаетесь в закуске. Употребление только одних этих продуктов может вызвать недоедание.
исмточник: http://jenshchiny.ru/krasota-i-zdorovie/
В жизни каждого человека есть свои мелодии и есть свои тексты, которые, когда бы он не услышал, трогают за душу, потому что они однажды совпали с его собственными переживаниями и сильными эмоциями...
Вы задавались вопросом, почему у женщин с возрастом так меняется восприятие мужчин? Почему планка требований к ним неизменно с каждым годом понижается? А мы задались этим вопросом и вот что из этого вышло:
Чего хотят женщины от мужчины в возрасте 22 года
1. Был красивым
2. Очаровательным
3. Материально успешным
4. Внимательным слушателем
5. Остроумным
6. В хорошей физической форме
7. Стильно одетым
8. Ценителем прекрасного
9. Готовым на приятные сюрпризы
10. Ярким, романтичным возлюбленным.
Притчи о женщине
В горах, на скале, о беспутстве мечтая,
cидела Измена худая и злая.
А рядом под вишней сидела Любовь,
Рассветное золото в косы вплетая.
С утра, собирая плоды и коренья,
Они отдыхали у горных озер
И вечно вели нескончаемый спор -
[показать]
Полезные свойства красной смородины
Ягоды красной смородины еще в XVI веке рассматривались как целебные источники здоровья. Для этого их и выращивали.
Свойства красной смородины с пользой применяются в народной медицине. Так из-за высокого содержания пектинов красная смородина успешно выводит из организма шлаки и токсины, предупреждает развитие воспалительных процессов, тормозит развитие новообразований, лечит желудочно-кишечные заболевания.
В ее ягодах содержится от 4 до 10 процентов сахаров, от 2 до 4 процентов кислот (больше лимонной), минеральные соли, витамины C (до 30 мг) и P, пектиновые и дубильные вещества. Уступая своей "сестре" – черной смородине по содержанию витамина С, красная смородина имеет его не меньше, чем малина и земляника. Зато красная смородина обходит черную по количеству железа, в котором нуждаются наши сосуды, и калия, который благотворно действует на сердце и выводит из организма человека излишнюю жидкость, не давая зарождаться мешкам и отекам под глазами.
отрывок из книги Босе Аделаджа "ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ "
Счастье похоже на солнечный луч. Этот луч передви¬гается с одного места на другое. Место, где находится солнечный луч, не является его источником. Источником является солнце. Если луч разъединить с солнцем, он просто исчезнет. Луч не может существовать без солнца. Счастье, действительно, похоже на солнечный луч...
Мы не сможем быть постоянно счастливыми и делать счастливыми других, если не обнаружим источник счастья. Как показывает реальная жизнь, внешние объекты нашего счастья важны только до тех пор, пока они приносят нам удовольствие и наслаждение. Каким бы огромным счастьем ни казалось любое внешнее явление (карьера, муж, дети и т.п.), оно всегда будет относительным. Во время испытаний все внешнее может быть потеряно, и только то, что внутри нас, всегда останется с нами.
Часто женщине кажется, что ее счастье зависит от наличия того, чего у нее пока еще нет. Одна женщина думает, что ее счастье - это муж, которого у нее пока нет. Другая - предполагает, что могла бы быть счастливой, если бы имела много денег, дом или красивые наряды, Кто-то надеется найти счастье, получив образование, а кто-то ожидает обрести счастье вместе с завоеванием бриллиантовой короны на конкурсе "Мисс Вселенная". Проходит время, и женщина получает то, что казалось ей источником ее долгожданного и такого желаемого счастья. Однако, несмотря на приобретение, женщина почему-то не становится от этого счастливее. Совсем наоборот - у нее появляется еще больше проблем...
В чем причина этого странного явления? Почему счастье женщины так призрачно и неуловимо? Может, счастье находится совсем не там, где его ищет женщина? Так где же оно обитает - счастье?
Как ни странно, но источник истинного счастья женщины сокрыт в самой женщине - он находится у нее внутри. Поэтому, чтобы найти свое счастье, женщине нужно заглянуть внутрь себя. Если там - внутри - женщина обнаруживает свое счастье, она будет счастлива всегда. Никакие внешние обстоятельства не смогут поколебать этого счастья. Женщина всегда будет отражать то сияние, которое есть у нее внутри.
Источник счастья абсолютно не зависит от внешних обстоятельств или других людей. Этот источник принадлежит самой женщине, и потому она может не только всегда быть счастливой сама, но и делиться своим счастьем с другими людьми.
источник: http://www.godembassy.org/ru/pastor_Bose/a_b_books_happiness.php
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Витаминное снадобье. Лечим артрит
[234x300]Есть очень эффективный способ лечения артритов и полиатритов.Нужно взять 100 г корней петрушки (хорошо промыть их при помощи щетки, но ни в коем случае не чистить ножом), 100 г чеснока, 4-5 лимонов (кожуру не снимать). Все компоненты пропустить через мясорубку, перемешать деревянной ложкой, сложить в 2-литровую банку и залить остуженной кипяченной водой до горлышка. Закрыть банку крышкой и поставить в холодильник на 8 дней. Каждый день смесь перемешивать утром и вечером деревянной ложкой.
По истечении вышеуказанного срока слить воду в эмалированную кастрюлю, туда же отжать через марлю жмых. Полученный состав разлить в банки или стеклянные бутылки и хранить в холодильнике.
Пить настой 3 раза в день по 1 стол. лож. за 10 минут до еды, пока не закончится вся эта богатая витаминами жидкость. Лечение повторять ежегодно осенью и весной.
Будьте здоровы.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
[200x]