Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Схемка "Сказочный домик и девочка"
Автор: Litizija
Создана: 28.10.2012 17:54
Скопировали: 393 раз
Установили: 392 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Relax Music "Holiday Destination"
|
Серия сообщений "Музыка " Для релаксации и отдыха"":
Часть 1 - Исцеляющие мантры
Часть 2 -
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
7 лёгких движений для лёгкой спины
7 лёгких движений для лёгкой спины
Хорошо проснуться утром, расправить плечи в середине трудного дня или снять напряжение вечером – упражнения для позвоночника способны улучшить не только наше самочувствие, но и внутреннее состояние.
У тех, кто провёл годы за школьной партой, затем – на университетской скамье, а теперь встаёт из-за компьютера в основном затем, чтобы пересесть за руль автомобиля (и наоборот), это простое слово – «спина» – вызывает целую гамму сложных ощущений.
Расслабить напряжённые шею и плечи, разгрузить поясницу, улучшить осанку, ощутить прилив сил и лёгкость во всем теле – автор терапевтических курсов для позвоночника и суставов Татьяна Голдман предлагает несколько очень простых и эффективных упражнений, разработанных на основе одного из древнейших направлений йоги – йоги Патанджали.
Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение
И ПОМНИ,ЧТО О ТЕБЕ НЕ ЗАБЫЛА...
|
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Рамочка - *Саксофон в ночи* . Слушаем красивые мелодии
|
|
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Медвежий жир поможет при хроническом бронхите и не только..
Бронхит, запоры, боли в сердце и суставах, бессонница...Так вот от этих напастей хорошо помогает медвежий жир. Медвежий жир оказывает бактерицидное и очищающее действие на легкие при простуде и хроническом бронхите. Организм быстро очищается от болезнетворных микробов, рассасываются воспалительные очаги в легких, бронхах и других органах. Кроме того жир полностью усваивается организмом, оказывает общеукрепляющее действие на все внутренние органы, восстанавливает их функции и препятствует угасанию организма. Вот почему он более полезен для пожилых людей. А применять его очень просто. 0,5 ст.ложки жира смешиваем с 0,5 ст.ложки меда и принимаем 2 раза в день (утром и вечером) за 30 минут до еды. Для повышения эффективности лечения рекомендуется прием медвежьего жира внутрь совмещать с растираниями. Сначала натираем грудь, потом спину, надеваем теплый свитер и укрываемся одеялом. Важно: проводя эту процедуру, медвежий жир надо именно втирать, а не намазывать. То есть следует приложить определенную силу. К слову, с помощью натираний медвежьим жиром успешно лечат радикулит, артрит, ревматизм. Хранить медвежий жир следует в прохладном месте (не выше +5 градусов), не допуская попадания на него солнечных лучей Врач-терапевт Валентина Гуревич Вестник ЗОЖ  [показать] |
Это цитата сообщения ket373 Оригинальное сообщение
Создаем на рабочем столе,,хитрую папку,,
Для тех, кому есть, что спрятать от посторонних глаз, пост будет полезен. В эту папку можно складывать секретный материал и никто не догадается, что и где. Поехали. Создаём на рабочем столе новую папку [показать]Выбираем пункт "Переименовать" ----> зажимая клавишу "Alt" и удерживая её нажатой, жмём по очереди цифры 2 5 5 (Обязательно жать их на дополнительной цифровой клавиатуре, которая расположена справа!) [показать]Теперь папка не имеет названия, но её всё ещё видно [показать]Заходим в "Свойства" папки [показать]Далее "Настройка" ----> "Сменить значок" и находим прозрачную иконку, нажимаем "Ок" [показать]Жмём "Ок" [показать]О чудо! Папка исчезла!Теперь можешь скидывать в " пустоту" всё что угодно и никто об этом не узнает ;) [показать]
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Как бороться с метеопатией
Сегодня природные катаклизмы - стихийные бедствия, землетрясения, ураганы, наводнения выглядят обычным явлением.. А перепады температуры воздуха, атмосферного давления, влажности и прочих климатических показателей так велики, что человеческий организм не успевает приспособиться к ним. Даже здоровяку на адаптацию к природному экстриму требуются дополнительные силы. А что говорить об ослабленных хворями пожилых обладателях нескольких "хроник". Повышенная негативная реакция организма на "фокусы" среды обитания превратила обострение метеочувствительности в болезнь - метеопатию. При колебаниях температуры воздуха сужаются и расширяются сосуды, при падении и повышении барометрического давления скачет артериальное..Пониженное давление - циклон с ветрами и дождями обедняет воздух и наш организм кислородом, усиливая эту недостаточность у бронхо - легочных больных. Голодный мозг из-за нехватки кислорода одаривает гипотоника головокружением, головной болью, усталостью, ухудшением памяти, слуха, одышкой и зевотой. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, надо повысить артериалное давление. Кофе, крепкий свежезаваренный чай - давно проверенные средства..Народная медицина тоже рекомендует для улучшения кровообращения мозга настои трав. Итак: залейте 0,5 л кипятка 2 ст.л. смеси шалфея, листа грецкого ореха, цветков красного клевера (3:3:4) и настаивайте 1 час. Выпивать в 3 приема за 20 мин до еды. Курс - месяц. Измельченные 10 ягод шиповника кипятить 5 мин в 0,5 л воды. Добавьте 1 ст.л. мяты перечной, настаивайте 1 час. Пить в 3 приема до еды в течение месяца. Залитые 0,5 л кипятка 2 ст.л. смеси листьев грецкого ореха и клена, хвойных иголок (2:3:2) кипятить 3 минуты. Пейте по 0,5 стакана три раза в день за 20 мин до еды. Курс - месяц. Когда пониженное давление сменяет антициклон с ясной, безветреной погодой и ровной температурой, в группу риска попадают гипертоники. Их настигает депрессия, они оспытывают вялость и подавленность. Снижается иммунитет, могут появляться приступы тошноты, "мушки" перед глазами, боль в сердце и голове. Имбирь чистит сосуды от холестериновых бляшек и улучшает кровоснабжение мозга. Дневная доза - 0,3-0,25 г. Специю принимают на кончике ножа после еды или заваривают как чай 2-3 ломтика свежего корня, настояв 5-10 минут. Пьют с медом. Старые знахари советовали от головной боли надевать на голову ободок из медной проволоки, а современные физики подтверждают, что это средство защищает от влияния магнитных бурь. Залейте в термосе с вечера 1,5 -2 стаканами кипятка 2 ст.л. сухих ягод боярышника. Настой пьют на следующий день за полчаса до еды. Так же готовят и пьют настой цветков клевера. Аналогично готовят настой из ягод шиповника, залитых 0,5 л кипятка. Пьют по стакану трижды в день (можно с медом). Усиление солнечной активности - магнитные бури вносят разлад в работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Не случайно большинство инфарктов, гипертонических кризов и инсультов бывает именно в эти дни. В такие дни надо принимать успокаивающие средства -корвалол, настойки валерианы, пустырника и препарат АНТИФРОНТ, который содержит корни имбиря, куркумы, солодки, листья мелиссы и чая. В народной медицине популярны чаи из душицы, лесной земляники, кипрея, зюзника, адониса, льнянки. При нестабильности давления и нарушениях сна готовят 10-20-минутный настой, заварив стаканом кипятка 1 ч.л. смеси душицы, листьев тимьяна и ежевики, ягод шиповника (4:2:1:5:2) За пару часов до сна разведите по 20 капель настойки валерьянки и пустырника в 1/3 стакана воды и выпейте, повторив эту процедуру спустя полчаса и еще раз через час. Будьте здоровы! Вестник ЗОЖ Украинская травница Анна Владимировна Кузьминская  [показать] |
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Цигун. Упражнения для глаз. ВИДЕО
В Китае, где письменность представлена многочисленными иероглифами, чтение которых негативно влияет на зрение, на протяжении сотен лет разрабатывались упражнения, способные не только предотвращать ухудшение зрения, но и лечить такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, глаукома и так далее.
Представленные в этом уроке упражнения называют не иначе как «Чудесные упражнения для глаз». Их знает каждый школьник в Китае. Описание упражнений можно увидеть на многочисленных плакатах, листовках, в брошюрах, книгах - и не только.
[600x]Смотреть видео с упражнениями >>>
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Клубничные корзинки с карамельным заварным кремом
«Простите за банальность — но что еще делать, если клубника — одна из любимых ягод всех времен и народов?» — пишет Ирина Чадеева 
chadeyka
Классический рецепт корзиночек включает песочное тесто, заварной крем и свежие ягоды. Я внесла небольшие изменения, которые вас порадуют. Во-первых, я замесила песочное тесто на белке. Корзиночки должны быть очень нежными, рассыпчатыми, но в то же время не крошиться, когда мы достаем их из формочек (что всегда происходит, если я замешиваю тесто с желтком). Поэтому в этот раз я решила добавить прочности — и корзинки получились идеальными на вид и очень нежными на вкус!
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Торт медово-карамельный "Розы для мамы"
[551x309] Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Уроки ФШ для начинающих
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
100 уроков по Corel PaintShop Photo Pro
Глава 1. Обзор «Corel PaintShop Photo Pro»
1.Знакомство с «PaintShop Photo Pro»
2.Рабочие пространства
3.Интерфейс полного редактора
4.Навигация по рабочей области полного редактора
5.Панель задач
6.Панель инструментов
7.Центр обучения
8.Инструменты масштабирования
9.Панели
10.Палитры
Глава 2. Работа с документами
11.Открытие документа
12.Создание документа
13.Сохранение документа
14.Органайзер
15.Печать и оправка
Глава 3. Панель инструментов
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение
Клипарт из картинки
Откройте картинку, из которой будете вырезать, и подготовленный фон.
Я возьму вот эти
[700x538]
[386x530]Возьмите инструмент выделения и обведите вокруг предмета, который вы хотите перенести на коллаж. Вам не нужна точность, просто аккуратность.
[210x128]
[260x342]Выделение / Изменить / Размыть края внутри/снаружи
[700x343]Теперь проставьте размытие по обе стороны и степень размытости до 50 или больше в зависимости от предмета и как близко вы сделали свое выделение, и вы видите на картинке ниже, как оно передвинулось внутрь и за его пределы.
[420x455]Теперь вы можете скопировать изображение и вставить на фон.
Вот результат
[700x538]УДАЧИ!
Серия сообщений "Подсказки для начинающих":
Часть 1 - Вырезаем изображение с помощью инструмента Выделение
Часть 2 - Клипарт из картинки
Часть 3 - Функция *Окрашивание*
Часть 4 - Уточнение области обрезки изображений
...
Часть 17 - Работа с маской в Corel PSP.
Часть 18 - 100 уроков по Corel PaintShop Photo Pro
Часть 19 - Текст с изгибом вниз (или внутри круга)
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Торт сметанник!
|
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Тонкости кофейного этикета!
Часть 2 - Шашлык в маринаде "Витаминный удар"
...
Часть 39 - Летний клубничный тортик!
Часть 40 - Салатик из печени трески
Часть 41 - Торт сметанник!
Это цитата сообщения Omnia_transeunt Оригинальное сообщение
Фотохудожник "dominat "Часть 2. Танец Всех Стихий...
...Призвал Стихий Всех Повелитель
Однажды дочерей своих...
Сказал им: «Танец сотворите –
Во имя Жизни и Любви!..»
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Лекарство, которое стоит тысячу монет, а растет под ногами
Уже в апреле появляются желтые солнечные цветы одуванчика, словно вобравшие в себя все тепло и силу небесного светила, чтобы отдать их организму человека.
Где-то читала, что французы давно поняли, какое ценное растение одуванчик. И специально его разводят на плантациях. Листья его идут в салаты, из цветов производят чудесное лечебное варенье от ста болезней. Не менее целебно вино, цветочные почки консервируют и маринуют, употребляя их в салатах, винегретах и солянках вместо каперсов. Осенью выкапывают корни и делают из них самый здоровый и полезный кофе. Из всего растения (листья, корни, цветы) производят консервированный сок — чудесное лекарство.